28/10/2025
國健署_防跌專區
世界衛生組織建議65歲以上長者每週應累計至少150分鐘中等費力運動,另外建議每週進行3次促進平衡及防跌之運動。國民健康署提供5招以坐站為基礎訓練長者肌力、平衡感的運動,讓長者於日常生活可隨時運用。運動前除先留.....
民國七十年由高雄市政府衛生局積極籌備於高雄市福成街福裕段三四五號,?
苓雅區凱旋二路132號
Kaohsiung
80145
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