高雄榮民總醫院

20/12/2025

🏎️【引擎怒吼，幸福啟航！高榮家庭日圓滿成功】

高雄榮總「第一會議室」華麗變身！為了讓同仁在專業醫療工作之餘，也能擁有高品質的休閒生活，我們特別在全新整修、具備國際會議廳規格的空間舉辦「家庭日親子電影觀賞」，吸引超過 200 位同仁與眷屬齊聚一堂！

✨ 不僅是會議室，更是共享空間 全新裝潢的第一會議室不僅滿足專業學術需求，更化身五星級電影院。
看著孩子們的笑容與同仁放鬆的背影，這正是我們打造「幸福職場」的最佳見證。

🏁 從 F1 賽事看人生哲理 本次欣賞熱血電影《F1》，除了震撼的視聽享受，桑尼·海耶斯克服逆境的精神也深深啟發我們：
「不要理會雜音，專心活在當下。」 「隨時做好啟用 C 計畫的準備！」
藉由活動，我們成功強化了家庭與職場的連結，讓壓力在引擎聲中釋放。

感謝每一位守護健康的夥伴，未來我們將持續推動多元、精彩的活動，共創溫馨、愉快的高榮大家庭！

#高雄榮總 #國際會議中心 #幸福職場 #家庭日 #健康促進 #舒壓放鬆

本次電影是保護級~主辦單位還為6歲以下及不耐久坐的孩子們，準備了合宜舒適的空間，真的是非常貼心😘

18/12/2025

就是明天！🎄 高榮 35 週年，我們一起點亮幸福 ✨🎄

高雄榮總一年一度聖誕點燈活動，明天就要正式登場啦！

忙碌了一整週，週五下午給自己一點甜。聖誕點燈儀式之外，我們還準備了超萌幼兒園小朋友的報佳音、精彩氣球秀， 還有最重要的聖誕點燈儀式！

今年適逢高榮 35 週年，我們的主題是「榮耀35 總為您點亮」。

在這個充滿感恩與喜悅的季節，我們豐富的內容，要跟所有朋友、同仁們一起度過溫馨的午後。

現場不僅有孩子們純真可愛的歌聲，還有驚喜不斷的氣球秀！
最重要的，是我們要聚在一起，親手點亮象徵幸福與希望的聖誕樹。❤️

📅 活動時間： 114年12月19日 (五) 16:30
📍 活動地點： 醫療大樓 1 樓大廳
🎈 活動亮點：
【歡樂滿點】 奇幻氣球秀 🎈
【暖心時刻】 幼兒園超萌孩童演唱 🎤
【重頭戲】 聖誕點燈儀式 & 分享幸福 🕯️

誠摯邀請各位同仁攜家帶眷、邀請好夥伴一起來共襄盛舉，感受這份專屬於高榮人的溫暖與喜悅！我們明天見！👋

#高雄榮總 #聖誕點燈 #高榮三五永續共舞 #溫馨聖誕 #點亮幸福

提醒您~~明天傍晚會降溫~記得注意保暖哦！🧥🌂

18/12/2025

🤝 醫界攜手，共創安寧！

屏東東港安泰醫院與高雄榮總的深度合作與交流，共同培育安寧療護人才，讓人非常感動。
醫療資源的互助與共享，不僅提升了專業照護品質，
更將有溫度的力量延伸至更多角落，造福更多需要的民眾！🙌

#高雄榮總 #東港安泰醫院 #安寧療護 #緩和醫療 #崇德病房

🚩 攜手合作，共創安寧醫療新篇章

屏東東港安泰醫院與高雄榮民總醫院
透過臨床見習與交流合作，
共同打造專業的安寧緩和醫療交叉訓練環境，
促進醫療技術交流，提升臨床照護品質。

安泰醫院由石志安副院長率領團隊，
今日特別前來高雄榮總致謝，
感謝院方提供寶貴的學習與臨床見習機會，
讓安泰醫院的醫師們得以深入學習，
並實踐安寧療護的核心理念。

同時，高雄榮總也感謝安泰醫院，
在醫療資源相對艱困的環境下，
仍願意投入人力與資源，培育醫療專業人才，
將專業訓練回饋社區，造福更多民眾。

醫療合作的本質，在於互助與共享。
期待未來持續攜手，培育更多安寧療護的推手，
延伸醫療的溫度與力量，
共同開啟安寧療護的新篇章 ❤️

安泰醫療社團法人安泰醫院

#高雄榮民總醫院
#安寧療護
#緩和醫療
#崇德病房

17/12/2025

🏋️ 深蹲迷思大破解！它真的傷膝蓋嗎？

你聽過深蹲會傷膝蓋的說法嗎？或是常把半蹲當深蹲？

高榮復健醫學部跟大家分享："
在沒有膝關節疾病且不過度負重的前提下，
真正的「深蹲」（蹲到膝關節40-45度）是安全又能增加肌力的訓練！
❌ 錯！
膝蓋不能超過腳尖 → 文獻顯示： 膝蓋自然超過腳尖是正常的，過度限制反而造成姿勢不良。

✅ 對！
掌握正確深蹲姿勢六大要點：向前看、挺胸、軀幹小腿平行、膝蓋不內靠、腳踩實。
💡 結論： 關鍵在於「正確的姿勢」與「適度的負重」。別再因為迷思而錯失這個增加肌力的好運動了！

有膝蓋問題的朋友們，歡迎到我們復健科門診跟醫師諮詢唷~

網路掛號系統： https://webreg.vghks.gov.tw/RSMKS/onlineReg/2

17/12/2025

【活動預告】麻醉醫學會 12月南區聯合討論會，即將在高雄榮總登場！ 🏥✨

各位麻醉界的先進、同道好友們大家好！👋
為了促進南部地區麻醉醫療的專業成長與交流，本月份的聯合討論會於12月20日隆重舉辦。本次活動特別選在高雄榮民總醫院舉行，我們準備了豐富的臨床經驗分享與專題討論，期待能與大家深入探討麻醉醫療的最新趨勢與實務應用。
這是一個精進專業知能、聯繫同道情誼的絕佳機會，誠摯邀請您撥冗蒞臨，一起為提升麻醉醫療品質攜手努力！💪

📝 活動資訊
時間： 12月20日（週六）09:00-11:55
地點： 高雄榮民總醫院 第二會議室

🎓 繼續教育積分申請中： #西醫師 #麻醉學會積分 #護理師 #麻醉專師 #心胸麻醉學會 #疼痛學會 #重症學會 #公務人員

🔗 詳細議程請見高榮麻醉部網頁： https://org.vghks.gov.tw/ane/Default.aspx

📞 聯絡資訊： 高雄榮總麻醉部總醫師 楊醫師 電話：07-3422121 轉 74115 Email：zdyang11@vghks.gov.tw

#高雄榮總 #麻醉醫學會 #南區聯合討論會 #醫學研討會 #繼續教育學分

16/12/2025

🌟臨床照護感動服務說故事分享活動🌟

護理部日前舉辦「臨床照護感動服務說故事分享會」，並邀請高雄市立聯合醫院及台南分院共同參與，共計26組參加，分享臨床照護的動人歷程，每一段故事，載載呈現護理人員在忙碌中，如何用專業與溫度提供優質的臨床照護。

分享作品涵蓋多樣且令人印象深刻的情境，有在加護病房陪伴病人與家屬完成最後道別，守護生命尊嚴初衷；有醫護人員陪伴病人及家屬與死神拔河後，看見病人重生的感動；有新手護理師第一次獨立上大夜班時，因阿嬤一句「多謝你來，我可以常常看到你。」更堅定守護信念；也有團隊陪伴病人家屬圓了生命中最後一盒喜餅的心願。透過AI影像、媒材與演劇等多元方式，讓與會者在故事交流後，看見了臨床照護背後的感動與成就，再次體會護理工作的價值與初心。

以故事為橋樑，我們在交流中汲取力量，在感動中重新出發，讓溫暖持續在心中發光。高雄榮總護理部期盼藉由這些故事，讓更多人看見護理人員的初心與堅持，理解每一份用心與付出；也邀請社會大眾一同給予護理人員最熱烈的掌聲與支持，共同建立友善醫療環境。💖

#高雄榮總 #感動服務 #臨床照護 #護理的力量 #初心與堅持 #友善醫療

14/12/2025

🛡️ 冬季保護力提升攻略｜三九貼 x 抗敏小撇步 🤧

每到冬天就鼻塞、流鼻水、咳嗽、過敏反覆發作？😢 中醫認為「冬藏」是調養體質的黃金時機，把握此刻，為來年健康打底！💪

✨ 什麼是「三九貼」？
三九貼是中醫「冬病冬治」的特色療法。
利用冬季陽氣潛藏之時，在身體特定穴位敷貼溫補藥材，協助減少呼吸道過敏反覆發作，特別常用於氣喘、過敏性鼻炎的調理。
• 建議時間： 2025/12/22 (一) - 2026/02/21 (六)
• 提醒： 需由專業中醫師依據個人體質客製化穴位。

🌿 冬季抗敏小撇步！
除了三九貼，日常保養也很重要：
✔ 戴口罩防塵蟎、保暖頸鼻。
✔ 避免忽冷忽熱
✔適度曬太陽活動肺氣。
✔ 均衡飲食與充足睡眠
✔喉嚨卡卡多補充溫開水。
中醫常用「玉屏風散」概念，達到固表止汗、提升保護力。
📢 【高榮抗敏茶】：以玉屏風散為主方，溫潤不刺激，適合常感冒、流汗易著涼，想增強保護力的人！

💖 誰適合冬季調理？
如果您有以下狀況，建議諮詢中醫：
• 每換季就不舒服、吹風就鼻癢咳嗽。
• 容易氣喘發作或小朋友反覆感冒。

❤ 讓身體在冬天充飽電，明年更少感冒！

歡迎洽詢中醫科門診，讓專業中醫師依您的體質進行調理。
預約掛號： https://webreg.vghks.gov.tw/RSMKS/onlineReg

#高雄榮總 #傳統醫學 #中醫 #三九貼 #冬病冬治 #過敏性鼻炎 #冬季養生 #提升保護力 #玉屏風散

13/12/2025

📣高雄榮總社區健康簡訊No.123出刊啦~網路搶先看

(一)淺談職業性癌症-膀胱癌
(二)逆轉代謝、從社區出發-你我都該關心的代謝症候群
(三)肌酸(Creatine)應用現況與科學證據
(四)高雄榮民總醫院-免費成人健康檢查

12/12/2025

孩子不是故意的！從腦科學解讀過動、說謊、叛逆與不專心…【信誼專家講堂】

💡 孩子不是故意的！用腦科學解讀 0-10 歲的行為與情緒 🧠

您是否常因孩子不專心、三分鐘熱度、或情緒爆炸而感到困擾？

許多看似挑戰您的「NG行為」，其實是孩子大腦發展中的自然表現，也是他們期待被理解的訊號！

專注力、情緒及自我控制都會隨著大腦逐步成熟。唯有知道孩子的大腦正在經歷什麼，才能展開更有方向、貼近需求的陪伴。

邀請您，跟著 【臺大心理系教授 謝伯讓博士】，學習將腦科學應用在日常教養中的實用策略。

這堂課您將學到：
✅從大腦發展的角度理解幼兒的各種行為
✅頂嘴、說謊、情緒爆炸…親子衝突行為真相
✅坐不住、易分心…專注力表現 vs大腦成熟度
✅3C螢幕使用 vs 幼兒行為反應＆教養卡關…
✅支持0-10歲大腦發展的日常互動及具體做法
讓孩子更穩定、親子更靠近！

📅 演講資訊：
講者： 臺大心理系教授 謝伯讓 博士
時間： 2025/12/21 (日) 15:30-17:30
平臺： YouTube 直播（前2天email／簡訊收看連結）
立即報名https://hsinyi.org/4kjoal，掌握更有效的教養方法！

#高雄榮總 #腦科學教養 #親子溝通 #幼兒發展 #專注力 #情緒管理

11/12/2025

微生物知識小學堂 🦠 咳嗽很久好不了？結核檢驗解密！

聽到「結核菌是空氣傳播」，很多人心裡都會先「登愣」一下 😨。
但我們更相信科學的力量： 👉 「早期辨識 ＋ 正確檢驗」就是降低風險的王牌！

我們是疾管署（CDC）認可的實驗室，每天在實驗室的任務很單純，也很重要：把檢體流程標準化、品管做到位。因為我們知道，發出去的每一份報告，都是醫師判斷病情、保護病人與家屬的重要依據。

🚩什麼情況要提高警覺？（自我檢測）
結核感染通常很狡猾，不會立刻發病。但如果您或身邊親友出現以下症狀，建議盡快就醫評估：
✅ 咳嗽超過 2 週（這是關鍵！） ✅ 體重莫名減輕 ✅發燒

🔬 當檢體送進實驗室，我們在驗什麼？
當醫師開立檢驗單時，我們通常會進行以下幾種「神探級」的檢測：
1. AFB 抹片（快速前哨站）：能提供最快速的線索！雖然陰性不代表一定沒事，但陽性通常代表傳染力較高，需立即處置。
2. 快速分子檢測 NAAT（精準快篩） 速度快、靈敏度佳！還能幫忙分辨是不是「非結核分枝桿菌（NTM）」，避免虛驚一場。
3. 結核菌培養（黃金準則） 雖然結核菌長得慢，需要一點時間把細菌「養出來」，但這是確認細菌最完整的證據。
4. 藥物敏感性試驗（精準用藥） 確認是結核菌後，我們會測試它怕哪種藥。這能協助醫師精準開藥，對抗可能的抗藥性風險。

💡 結論： 別被恐懼綁架！保持室內良好通風、落實咳嗽禮節 😷，加上我們的專業檢驗把關，就能大幅降低傳播風險。

#高雄榮總 #微生物 #結核病防治 #醫學檢驗 #久咳不癒 #精準醫療

【參考資料】疾管署結核病專區、CDC TB Laboratory Diagnosis、疾管署認可檢驗機構資料
【圖片來源】Microbe Canvas

10/12/2025

【🎶 聽希望在唱歌 — 抗癌有我一起！✨】

親愛的抗癌戰士、辛苦的家屬與醫護人員們：
即使面對生命的挑戰，我們也要讓希望的歌聲響徹雲霄！

為了持續給予癌症病友最溫暖的關懷與身心靈支持，我們特別舉辦「 #聽希望在唱歌-抗癌有我一起」慈善演唱會。

📣 本次活動邀請了知名藝人親臨現場獻唱，希望藉由充滿力量的歌聲和美好的音樂，來💖撫慰、鼓舞每一位在人生道路上與癌症同行的病友、始終在身邊支持的家屬，以及夜以繼日守護生命的醫療夥伴。

讓我們在音樂中找到力量，共同享受一個充滿愛與希望的美好夜晚！

📌 活動資訊
📅 日期： 114年12月10日 (星期三)
🕕 時間： 18：00-19：30
📍 地點： 高榮醫療大樓1樓大廳

🙏 溫馨提醒
1. 現場座位有限，請主動禮讓病人及有需要者優先使用。
2. 活動期間若人潮較多，請務必留意安全並保管好隨身物品。
3. 活動期間若因音響設備音量較大，敬請大家包涵。

#高雄榮總 #癌症希望基金會 #華友聯集團 ＃癌症防治中心 ＃發展以癌友家庭為中心之關懷社區及照護模式

09/12/2025

🌡️12 月進補關鍵：補血先行──加味四物帖

你真的需要補嗎？先別急著喝四物！

每到冬天，常常聽到：「最近好累、臉色差，是不是該喝四物？」🤔

👉 中醫更在意的不是補什麼，而是你是否真的「適合補」！ 亂補可能越補越沉重，甚至火氣更大！

🚨 不是所有疲倦都叫『血虛』！
你的疲倦可能是以下原因假冒的：
• 氣不夠推血： 覺得累，但問題不在缺血，而在於「動力不足」。
• 濕氣或寒氣重：補品越補越沉重、難以吸收。
• 熬夜、壓力大： 虛實夾雜，亂補可能更不舒服。
💡 補之前，先分清楚：缺的是血？氣？還是陽氣？

🌿 傳統醫學科推薦：加味四物帖 (需經醫師評估)
我們的加味四物帖，讓補血不只是「補進去」，而是「能運作」！
• 補血為主，益氣溫陽為輔
• 黃耆： 補氣，讓血循環得動
• 桂枝： 微溫通陽，不燥不刺激
• 枸杞： 養肝腎，補血不膩
✨ 適合這樣的你： ✔ 經期後明顯疲倦、無力 ✔ 臉色蠟黃、容易倦怠 ✔ 冬天吹風更容易感到疲累

⚠️ 補對，比補多更重要！
以下情況 不建議自行亂補：
✘ 容易長痘、口苦（體質偏火熱）
✘ 容易腹瀉、手腳冰冷（濕寒重）
✘ 有慢性疾病正在調藥中
👉 貼心提醒： 「加味四物帖」為處方用藥，需經中醫師專業評估後才能安心使用。

🩺 想知道你是否真的「該補、補什麼、怎麼補才不會越補越累」？

歡迎至 高雄傳統醫學科門診 掛號https://webreg.vghks.gov.tw/RSMKS/onlineReg
由專業醫師為您評估體質，對症下藥更安心！

#高雄榮總 #四物 #加味四物 #冬令進補 #補氣血 #體質調理 #血虛 #氣虛 #陽虛 #對症下藥