足神五行養身館

17/06/2013

少吃多動~
血液循環佳~才不會中風~~

中國時報【黃菁菁╱東京報導】東京電視台30歲出頭的美女主播大橋未步，今年2月時突然患輕微腦中風，讓年輕一代的上班族都感到震驚！但醫師指出，其實並非年輕就不用擔心中風 ...

30/05/2013

拒吃毒澱粉~~~~~

【採訪/黃惟伶 攝影/周書羽 剪輯/羅儀修】 毒澱粉事件擴大，太白粉、地瓜粉不敢用，怎麼辦？台北醫藥大學藥學系榮譽教授楊玲玲，教你用家中的白米，輕鬆自製天然澱粉做勾芡，簡單衛生又安心。 ．相關報導請見康健雜誌網站：www.commonhealth.com.tw ．更多天下影音請見CWTV：http://video...

17/05/2013

◆ 測測你的體質是否「變酸」了 ---

01. 晨起精神不佳； 02. 夜裡睡不舒服(失眠)；

03. 整天都感到很累； 04. 工作想速戰速決，沒有持久力；

05. 情緒不穩定，容易發怒； 06. 易被蟲咬；

07. 常患皮膚病； 08. 常發燒或感冒；

09. 有高血壓、低血壓、肝病； 10. 有糖尿病、腎臟病、痛風；

11. 經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸； 12. 身體肥胖；

13. 有胃病、胃潰瘍； 14. 有過敏症、便秘；

15. 有哮喘、失眠、神經衰弱； 16. 食欲不振；

17. 牙齦易出血； 18. 傷口易化濃；

19. 喜歡喝(碳酸)飲料； 20. 喜歡吃肉食、油膩食物；

21. 喜歡喝酒； 22. 喜歡吃甜食；

23. 喜歡吸煙。

研究人員發現，人在25歲時，身體血液就開始酸化，如果你過了30歲，並出現上述 6～8種情況，那你的酸性體質已有相當程度

17/05/2013

⊙ 熬夜一族 ...
晚上 1：00以後不睡覺，人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽煙或喝酒的人都來得高。

所以每天儘量在晚上12：00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！

熬夜時不要吃肉，儘量吃碳水化合物，這樣隔天才不會很累，可把傷害減至最低。

⊙ 宵夜一族 ...
凡是晚上 8：00以後再進食就可稱作宵夜。
吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床，肝也會受損，因為睡覺時，人體各器官活動力降低，處於休息狀態，這時讓食物留在腸子裡會變酸、發酵，易產生毒素、傷害身體。

⊙ 早餐的「逃兵」 ...
一天三餐中，早餐最重要，但許多人不吃早餐，一早空著肚子，體內沒有動力，會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體，如此易造成腺體亢進、體質變酸，長期下來易導致各種慢性病。

⊙ 「 精食 」一族 ...
少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃得少，又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧，這類人的腸子老化得特別快，肝功能也會變差，排便是黑色的而且常會便秘。

因為精緻食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，你所吃的食物變成了毒素，使你體質變酸，慢性病也開始了。 !

足神五行養身館 提醒各位粉絲 要早點睡喔!!

15/05/2013

飲食均衡是健康一大學問
飲食方式也很重要唷~

足神五行養身館 祝各位粉絲 吃得健康

不管是誰都沒有辦法停止老化的發生，但是延緩老化卻是有可能的，而延緩老化的方法之一就是吃飯的方式，重點是如何吃和如何選擇食材，不用花大錢也可以防止老化！

15/05/2013

"腳"是人體的第二個心臟
腳的健康決定人的健康

足神五行養身館

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）基隆市信義區衛生所為推廣民眾利用轄區內多條健走步道，倡導民眾運動休閒活動，並結合菸害防制相關宣導，提高民眾拒絕二手菸意識 ...

10/05/2013

母親節 足神祝天下媽媽 母親節快樂
身體推拿 + 腳底按摩 =只要999元 ( 限女生 )
期限只到五月底喔!!!!

足神五行養身館 祝 全天下的媽媽 天天健康

02/05/2013

防曬係數只要達SPF 8就會阻止人體90%的維生素D製造，若防曬係數達SPF 30，更幾乎會完全阻止人體製造維生素D。
維生素D主要是幫助人體吸收及利用鈣與磷﹐它促進鈣磷的吸收﹐並使它們有效地沉積於骨骼。
陽光可以為人體帶來維生素D﹐是因為皮膚中有一種固醇類的物質﹐經陽光中的紫外線照射後可轉化成維生素D供人體利用。
此外食物中只有魚類﹑肝臟﹑乳品﹑蛋黃等少數食物中含有少量的維生素D。
足神小叮嚀：過量的維生素D會產生毒性﹐它會造成鈣質沉積在心臟﹑腎臟及動脈等軟組織上﹐造成心腎等器官的受損。

足神五行養身館 祝各位粉絲 身體健康

（中央社記者陳清芳台北2日電）防曬別過頭，專科醫師今天說，猛塗防曬乳，把自己包成古墓派小龍女或木乃伊，會阻礙人體合成維生素D，吃鈣補骨白忙一場 ...

01/05/2013

西醫生病時都不吃西藥，都是去看中醫！
什麼普拿疼之類的，都不敢吃。
如果頭疼時，不要吃頭痛藥！
買運動飲料（不冰的）沖溫熱開水喝， 1：1或1：2的 比例，
喝個兩大杯，比吃藥還有效又不傷身。
因為頭痛多半是因電解質不平衡所引起的，
但是如果單喝運動飲料又太濃，
而冰水跟冷水也對身體不好，所以要加溫開水稀釋。
試過之後，也覺得真的比吃普拿疼還有效。
即使感冒引起的頭痛，也很有效。
再加上腳泡熱水，做個足部按摩，效過更佳
所以希望大家告訴大家。
吃一個普拿疼，會殘留在身體五年！
每個月都吃普拿疼消除疼痛，
近三十歲的年紀，就開始洗腎了！
當你看完這篇報導，千萬不要掉以輕心，又再亂服成藥，
還是去醫院看病，或做婦科的檢查！
要記住這訊息喔！並且告訴你的朋友！

足神五行養身祝各位粉絲身體健康

15/04/2013

轉自馬克媽媽blog

22/03/2013

足神五行養身管~營業項目

09/01/2013

足神五行養身館遷移公告

由於此處停車不方便，足神五行養身館將於2013年2月6日星期三晚上10點後暫停服務，2013年2月17日星期天於高雄市前鎮區管仲路43號繼續為各位服務。