嘉衡健康研究中心

13/10/2025

源於自身的自癒力 溫柔又強大
有很多說不出的不舒服
很多不被了解的情緒
都可以為自己安排一趟身體之旅
協助身體各系統重新回到平衡
#顱薦椎
#身體情緒釋放

11/09/2025

「科技慢性殺手」
機不離手，眼睛與脖子會根據使用手機或是3C電腦，讓姿勢一直惡化，身體越來越僵硬，晚上也容易睡不著！

以下症狀/
頸部僵硬感直上
肩膀痠痛一直來
手麻、手臂無力
頭痛暈眩，看不清楚

嚴重壓迫到頸椎神經，
很容易影響生活品質！

#顱薦椎修復治療
#頸椎受損 #低頭族 #手機使用過度 #健康提醒 #護頸保健

30/08/2025

專注、相伴與創新的氛圍中，一次次完整自己。
不只停留於身與心，
更迎向「全人」的新篇章。
知識的傳遞，都是獨一無二；
感謝大家再度踏入
2025年9月顱薦椎的旅程——
＃顱薦椎治療
＃自我療癒
＃傾聽跟隨
＃內在智慧
＃5克的力量
＃意識與專注力
＃細胞釋放
# 嘉衡健康研究中心 協辦
# 心一空間 ｜ 心宇宙，療空間 協辦

29/08/2025

傾聽內在聲音，喚醒自癒力，你會發現自己的獨特及強大
#顱薦椎
#細胞對話
#傾聽

顱薦椎治療創始人，John E. Upledger 的《Cell Talk》（中文譯為《細胞對話》），中提到有關「身體智慧」一些發現。

他在書中提出一個大膽又富詩意的觀點：
我們的細胞不只是生物化學單位，它們擁有「記憶」、能量，甚至可以和我們「對話」。
他分享了許多臨床經驗，像是與病人細胞「溝通」來釋放創傷記憶，透過直覺與觸碰，啟動身體的自癒能力。

裡面提到這句話：

“Every cell in your body is listening to your thoughts.”

內在的治癒力，是超越腦袋可以理解的範圍！
也許，學會傾聽自己，不只是心理層面，而是整個細胞層級的「深層對話」。
就很像你需要不斷的觀察自己，讓你的注意力回到自己身上，慢慢的練習是可以的！

身體組織與細胞具有「記憶」功能，創傷記憶都會存儲於細胞與組織中，
甚至在胚胎時期，母親懷孕時就已經開始了！

#細胞對話 #顱薦椎治療 #身體記憶 #能量醫學 #療癒之路＃自我療癒＃心意識全人學苑＃嘉衡健康研究中心＃大自然法則

17/08/2025

📣📣台北＆高雄的老師們,放假都在做什麼呢？
看照片及限時動態影片就知道囉！
這周台北心一空間的詹老師及高雄嘉衡健康研究中心的呂老師，以及陳老師在上一場國際課程，下一場在北部進修，王老師在背後默默支持與控場，曾老師在掌鏡記錄每個精彩鏡頭，李老師及楊老師在協助個案走入更好的身體旅程，新進的葉老師也在影片中哦！
#南北團隊進修日
#進修研習討論持續成長

#週六周日老師們也有接受預約
#若有進一步需求如公司包場治療診所內部專業研討及講座都歡迎私訊小編
# 心一空間 ｜ 心宇宙，療空間 詹老師李老師
# 嘉衡健康研究中心 王老師呂老師曾老師楊老師陳老師葉老師

09/08/2025

聽身體系列-〈治療也很 AI〉
個案都是獨一無二的。
今天的小小個案，經過兩人快速評估後，專注鎖定在大腦。協助的兩人相視一眼，心照不宣地知道，這一趟身體旅程的啟動區，落在所有支配大腦的動作控制區與相關位置待命。
主導者開始與身體對話，詢問它——想要先被協助的，是哪些地方？
當身體意識（內在醫師）接到訊息後，釋放與流動悄然展開。四手聯彈的樂章隨即鋪開，穿越心臟，再一路延伸（中間過程暫略，有興趣日後再聊）。
第一次「編碼」訊息已經帶出——進入大腦接收區。通過指令輸入與展現，讓大腦開始重寫一個動作模式的完整流程。在「再教育」的過程中，我們也看到個案在原始本能與認知串聯之間的薄弱環節。
寫到這裡，真的很像在調校一台 AI 機器人。只是，這台「機器」是活的、會回應的，而且永遠充滿驚喜。
人體總會帶來新的洞見——你以為正確的，可能已經是舊觀念。
永遠保持覺察與接納，才會發現，答案不一定在眼前所見，還是要往下延伸才能看到藏在看似枝末脈絡間真正的源頭，每次探索都有不同的遇見。

#兒童顱薦椎
#與腦對話
#身體訊號

26/06/2025

你的內臟及情緒 都值得好好照顧 當內在及結構空間受到侷限時 就會有各式各樣的失衡症狀產生 如果有以下文中的問題，都可以來這邊尋求專業協助 🐳台北請找 心一空間 ｜ 心宇宙，療空間 🐳南部請找 嘉衡健康研究中心 🍀官方line都有老師們的介紹及歡迎進入諮詢，最近嘉衡將加入新血，請持續關注哦！




#整合性處理
#聽身體聲音的旅行

『釋放五臟六腑的緊縮的空間』
身體疼痛狀態，不一定是肌肉或是筋膜上的問題！
必須更深入去找出受限的源頭～
這個技術的核心在於針對內臟與周邊筋膜（結締組織）
之間的動態關係進行評估與治療，目的是改善內臟的可動性與功能。

治療透過徒手「聆聽」與「引導」：
使用非常輕柔的觸感評估內臟的動態，並應用精細的手法鬆動限制，恢復其自然運動。

常見的婦科，
經痛、經期不規律、子宮內膜異位症、卵巢囊腫術後癒合問題、
骨盆器官下垂（子宮或膀胱輕微脫垂）、不孕症（與結締組織緊繃、循環不良有關）。
各種腸胃科的手術沾黏後遺症，運動員傷害，呼吸不良，腸胃不適等等狀況～
另外，如果你正在調整體態，保養健身，也適合做深度上的調整，
讓效果和體內的筋膜與內臟可以更穩定結合，不容易受傷～

資深的治療師推薦，需要協助的人可以找，
詹老師與劉老師，歡迎詢問～

加入Line 官方/
https://line.me/R/ti/p/

＃內臟筋膜鬆動術＃內臟不平衡＃鬆開你的五臟六腑
＃傾聽＃腹脹、便秘、胃食道逆流
＃疤痕癒合後的活動限制＃術後腹腔內沾黏

12/06/2025

"You’re not behind. You’re becoming."
專業國際課程，為的就是堅持療癒品質，扎根扎到底！
療癒師的培養就是這樣來的！
# 心一空間 ｜ 心宇宙，療空間
# 嘉衡健康研究中心
# 心意識全人學苑
#我們一直都在這裡陪伴大家
#謝謝個案們很有耐心等待我們進修

10/06/2025

VM4內臟鬆動術第四階段：胸腔🫀🫁，已來到第四天尾聲～
#學習就是那麼有趣
#嘉衡＆心一支援課程助教
#各方醫療人員及身體工作者的交流
#內臟鬆動術
#
#
#心意識全人學苑

28/05/2025

恭喜恭喜！顱薦寶寶誕生囉 🎉🎉

從備孕到生產，一段充滿勇氣與堅持的旅程。
今天，由顱薦一路守護的寶寶，終於平安來到幸福父母的懷中，讓我們一起歡迎「蘇打餅」（寶寶乳名）的到來！

高齡懷孕的不易，
為了讓身體做好準備，經歷了悉心的調養，只為讓生命能在最好的狀態中發芽。
顱薦調理的陪伴，不僅提升了試管著床的機率，
也在懷孕期間大大減輕了媽媽的不適，讓這段旅程少了些辛苦，多了更多安心。

隨著寶寶一天天長大，身體內臟壓力間的平衡也變得格外重要，
顱薦支持的不只是孕期，更是一份來自生命深處的穩定力量。

這是來自生命的邀約，也是滿滿的祝福。
今天，嘉衡的我們～見證這份喜悅與感動，

歡迎妳～蘇打餅
願妳一生平安喜樂，自在成長❤️❤️❤️
#顱薦椎
#內臟鬆動術
#身體情緒釋放
#孕產婦顱薦
#
#

26/05/2025

從身體療癒到心靈重生──我與顱薦椎療法的相遇之旅
以下內容為個案分享：

有時候，人生的轉變就藏在一句話、一個機緣中。
三年前，和學姐聊天時，她隨口提到一個叫「顱薦椎療法（CST）」的國外療法。原本只是好奇聽聽，但因為我自己當時有腰薦椎摔傷的後遺症，加上長期睡不好，我自己本身是偏敏感，所以一般徒手只要太大力，身體反應都會不舒服好幾天甚至一周，狀況也無法改善。於是決定嘗試輕柔手法看看，就這樣踏上了這段意外卻深刻的療癒旅程。

幾次療程後，我發現睡眠明顯改善，身體也不像以前那麼容易痠痛。剛好公司安排了抽血與保險附贈的腹部超音波檢查，結果發現肝臟竟然有三個不等大小的囊腫，當下真的有被嚇到。
於是我開始更有系統地接受顱薦椎療法及內臟鬆動術來調整身體。差不多半年左右，檢查報告顯示肝臟囊腫逐漸縮小，最後甚至顯示接近正常組織，這對我來說是個意想不到的好消息。

身體漸漸變好後，我對自己的健康也更有信心了，甚至鼓起勇氣開啟人生下一階段──談感情，遇見對的人。我年紀屬於高齡產範圍，所以選擇了試管嬰兒的方式懷孕。記得在胚胎植入前後，我也特地再度安排了顱薦椎及內臟鬆動手法，希望讓身體處在更適合懷孕的狀態，預計懷孕後期做顱薦以做好迎接寶寶的到來。
很幸運，第一次試管就成功了！而且還是雙胞胎。雖然後來其中一個胚胎在初期萎縮了，只剩下另一個寶寶繼續成長，幸好有婦產科醫師細心的解說以及顱薦椎手法中做身體情緒釋放的對話，讓我很快地調適心情，不讓情緒影響懷孕過程。

但孕期並不輕鬆。到了七個月，寶寶出現臍帶血流不足、體重過小的情況，我自己也開始水腫、腰薦椎疼痛，當時的我還要工作，種種身體的不適讓我壓力很大。醫生建議要觀察，如果狀況沒改善就得提前剖腹。這讓我和先生非常焦慮，甚至跑到台南、高雄尋求第二、第三意見。

在這個關鍵時期，我再次回到顱薦椎療法的懷抱，這不僅讓我能更清楚地覺察身體的狀況，也讓寶寶逐漸穩定成長。這一切真的讓我感受到：當妳更了解自己的身體，也學會面對和釋放情緒，妳就有能力迎向更健康、更有力量的人生。

現在，這一週我即將成為媽媽了，心中滿是感恩與期待。
我想把這段經歷分享給每一位正在為健康努力、正在人生路上尋求平衡的你──當你更了解自己、更願意照顧自己時，生命真的會悄悄為你開一扇窗。
#母親節快樂
#顱薦椎療法
#內臟鬆動術
#孕產婦顱薦
#母嬰對話
# 嘉衡健康研究中心
# 心一空間 ｜ 心宇宙，療空間

12/05/2025

來了解情緒是什麼，而身體情緒釋放能協助您哪些層面，進而改善邁向健康
#顱薦椎治療
#身體情緒釋放
#認識情緒與身體的關係
# 心一空間 ｜ 心宇宙，療空間

🌿 身體情緒釋放：不是你玻璃心，而是情緒真的卡在身體裡

有時候我們說不上哪裡不對勁，
只是覺得累、繃、悶、動不起來，明明身體沒什麼大病，但就是「怪怪的」。
其實，這很可能不是你太敏感，而是——你的情緒卡在身體裡了。

今天想和大家聊聊一個很重要但經常被忽略的觀念：
身體情緒釋放（Somatic Emotional Release）
它不是催眠，也不是講道理，而是一種透過「身體」來釋放情緒的療癒方式。

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🌀 情緒為什麼會卡在身體裡？

在顱薦椎療法中，我們相信身體會記住那些來不及被處理的情緒。
有些壓力、創傷或害怕，當下沒有說出口，也沒被意識到，
它們就這樣「躲」進身體的某個部位，變成肌肉的緊繃、內臟的壓力或呼吸的卡住。

透過細緻地傾聽身體（像是使用顱薦椎的手法），
我們不解釋、不強迫，只是用手去「聽」身體的訊息，
很多時候，當身體的限制被釋放了，情緒也會跟著鬆動。

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🗣 那需要跟你談心嗎？

有趣的是，有時候不需要說話，身體自己就會釋放。
但如果進一步進行心像對話（imagery dialogue），也就是透過感覺、畫面或內在想像來探索自己，
情緒釋放的層次會更深，但也更複雜。

這時候，我們不只是單純釋放情緒，還可能牽動到內在的「防禦機制」：
也就是我們用來保護自己、避免再受傷的反應模式。
而且不只案主，連治療師自己也可能會被牽動。

所以，若要透過心像對話來促進釋放，
治療師也需要有足夠的內在穩定與自我覺察，
才能避免自己的防禦機制影響整個療癒過程。

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🧠 科學怎麼說？

其實，情緒與身體之間的關係，不只是直覺上的感覺，
很多身心神經科學的研究與假說也都指出了這樣的連結：

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1️⃣ 多重迷走神經理論（Polyvagal Theory）

> 壓力太大，身體會進入「凍結模式」：不是逃，也不是打，而是變得沒感覺、無力、想消失。 🧠 常見表現：呼吸淺、肌肉沒力、感官遲鈍、消化變差。

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2️⃣ 身體記憶理論（Somatic Memory Hypothesis）

> 創傷如果沒用語言或思考處理完，就會被存在身體裡的動作和感覺模式中。 🧠 常見表現：動作僵硬、不自覺閃躲、無法放鬆、呼吸控制困難。

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3️⃣ 神經發炎假說（Neuroinflammation Hypothesis）

> 長期壓力會讓大腦與免疫系統產生低度發炎，身體就會「整組出問題」。 🧠 常見表現：慢性疲勞、全身痛、心跳快、腸胃不適。

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4️⃣ 感覺運動整合理論（Sensorimotor Integration Disruption）

> 創傷會讓身體的感覺與動作「失去協調」，出現一種說不上來的「卡住」感。 🧠 常見表現：空間感混亂、平衡差、動作不靈活。

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5️⃣ 心身失調模型（Psychophysiological Dysregulation Models）

> 情緒失衡可能讓自律神經、內分泌、免疫與運動系統「彼此搭不起來」，出現各種奇怪卻查不出原因的症狀。 🧠 常見表現：無明顯病因的疼痛、抽搐、麻木、動不了但檢查都正常。

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💬 你也有過「身體怪怪的，但醫生說你沒病」的經驗嗎？

下一篇，我們會接著聊聊什麼是「內在防禦機制」，
以及它如何影響你釋放情緒、鬆開身體的能力。

歡迎留言、分享你的感受，也可以轉給正在辛苦的人。
這些事，也許不是你一個人在經歷。