15/03/2026
蹺蹺板-媽媽的支點【成為母親期】
當我們用青春期定義了一個孩子準備經歷第一次身體荷爾蒙劇烈的變化時,我們會開始思考如何協助孩子渡過這個難以言說的時期,也有許多課程在跟父母討論青少年的身心變化、人際關係、情緒轉變...等。
然而在一個女性開始懷孕,甚至備孕期、孕期、產後的第二次身心劇烈變化、社會角色與家庭定位的轉變,這個過程似乎沒有一個明確的社會定義。
孕前到產後這個過程,讓一個女人承受許多的情緒壓力與指責,可能是因為生理變化,但是更可能的是她一樣需要被理解被支持。
我很感動於這樣的過程能被定義-成為母親期(Matrescence)
當一個尤其是新手媽媽,把混亂感受的過程轉化為清晰的認知,就能更認清自身的心理狀態與需求。 周圍的人就能知道媽媽的需求,去理解並且協助。
這是一個很棒的起點。
【成為母親期 Matrescence 大事紀】從一場 TED Talk 到《紐約時報》— 台灣不會缺席
Matrescence 登上《紐約時報》全版!
嗨,我是翹翹板創辦人佳誼。
今天想跟大家分享一件有關成為母親期 的大事。
兩年前,因為 的 TED Talk,
我第一次聽到 Matrescence 這個詞。
(影片連結我放留言區)
那一刻,我非常震撼。
因為這個概念,完完全全說中了我。
原來,成為母親不只是角色或責任增加,
而是一段像青春期一樣的發展歷程——
身體、心理、身分、關係、生命位置與意義,
都在重新整合。
但在台灣,幾乎沒有人這樣談當媽媽。
我們談坐月子、談母乳、談教養……
卻很少有人說:
「成為母親,本身是一段生命中的發展轉變。」
於是,我開始更深入探尋這個概念。
讀到 (將 Matrescence 理論系統化並深化的心理學教授)的研究,
我才真正理解——
Matrescence 不是流行語,
而是一個橫跨 50 多年的人類發展概念。
這個詞最早由 1970 年代的美國人類學家 提出。
(想更深入了解,歡迎到翹翹板官網閱讀。)
那段深入理解 Matrescence 的過程,
對我來說非常療癒。
因為它替我曾經面對的那些混亂、矛盾、說不清楚的感受命名。
後來,我決定到 Amy Taylor Kabbaz 那裡受訓。
與來自世界各地的女性一起學習,
成為 ,
把 Matrescence 更完整的知識帶回各自的國家。
我也成為台灣第一位正式推動 Matrescence 概念的人。
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過去兩年,翹翹板在台灣持續做一件事——
把這個發展框架說清楚。
說清楚:
從女人成為媽媽,不是脆弱。
不是適應力不足。
不是「撐一下就會過」。
而是——
一段需要被理解與支持的轉銜。
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而這週,這個曾經冷門的概念,
終於登上《紐約時報》啦👏👏👏
英國媽媽社群平台 Peanut App,
與育嬰品牌 Tommee Tippee 聯合刊登整版廣告,
發起全球請願,
希望將 Matrescence 正式納入字典。
這不是新概念的誕生。
而是長期研究、倡議與實務累積,
終於被主流文化看見。
當母嬰相關品牌開始談 Matrescence,
代表文化已經走到必須回應這件事—
成為母親,是一段需要被好好理解與支持的發展歷程。
但我也必須誠實地說,
在台灣,這個概念目前仍然非常少人理解。
我們還在很早期的階段。
如果我們不從台灣的文化脈絡參與定義,
這個發展框架就會主要由西方經驗形塑。
然而在台灣(甚至東北亞)的家族結構、代際倫理與性別責任分配文化下,
「成為母親」所承載的張力,
本身就具有不同的複雜性。
如果 Matrescence 要真正成熟並具有普遍意義,
台灣的經驗必須被納入,
而翹翹板就正在做著這件事。
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現在,全球正在為這個概念發聲。
如果你也認為 #成為母親期 值得被命名、被理解、被支持,
可以加入這場全球請願。
(請願連結我放在留言區。)
這不只是為了一個語詞。
而是為了讓這段轉變,有被重視、被理解、被支持的可能。
「翹翹板或許走得艱辛,
但我相信,我們不會孤單。」
如果你正在台灣或其他東亞文化脈絡中,
也在研究、實務或支持場域裡思考成為母親,
非常歡迎私訊交流喔:D
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#成為母親期
#翹翹板
#台灣第一推廣成為母親期團隊