鄭義鑫 執業性學家

鄭義鑫 執業性學家 ▌性心健康美學中心院長•樹德科大兼任講師▌台灣男性學暨性醫學醫學會第十屆性治療教育委員會委員
▌服務項目：男/女/伴侶之各類性問題
▌官網 https://prosxcare.com/

本中心由【美國ACS執業性學家】駐點服務（即時對談LINE ID：shin86888）
★技術特點:
1、不碰觸私密生殖器部位、採無用藥、非醫療方式。
2、採單一時段預約制，守護您的隱私無後顧之憂。
3、以有別於病症進行處理，著重在降低性問題發生率與提升性愛滿意度上。

【合作邀約】
欲與性心健康美學中心-鄭義鑫 性學家之業務合作、演講、媒體採訪或品牌聯名等邀約事宜，請email至本中心信箱sh.intimacy@gmail.com或在粉絲團留言，謝謝。

《老人安養機構演講 》教老人家，用手照顧自己…不能用手的，用心撫慰自己❤️｜現在，你的手在，你的呼吸在，你的心也在，此刻就是幸福的證明！」
28/10/2025

《老人安養機構演講 》

教老人家，用手照顧自己…不能用手的，用心撫慰自己❤️

｜現在，你的手在，你的呼吸在，你的心也在，此刻就是幸福的證明！」

🧠 一、焦慮型依戀（Anxious Attachment）心理狀態： • 對關係安全感不足，常擔心被忽略、被拋棄。 • 高度渴望親密與認可，會過度解讀對方的行為。 • 情緒起伏大，容易因對方的冷淡或延遲反應而焦慮。行為表現： • 經常主動聯...
07/10/2025

🧠 一、焦慮型依戀（Anxious Attachment）

心理狀態：
• 對關係安全感不足，常擔心被忽略、被拋棄。
• 高度渴望親密與認可，會過度解讀對方的行為。
• 情緒起伏大，容易因對方的冷淡或延遲反應而焦慮。

行為表現：
• 經常主動聯絡、頻繁確認關係狀態。
• 會因對方沒回訊息或反應冷淡而過度反應（如胡思亂想、情緒爆發）。

例子：
• 🏠日常互動：對方沒即時回訊息，就開始反覆查看手機、懷疑是不是自己做錯了什麼。
• ❤️愛情互動：當伴侶想要一點個人空間時，會覺得被拒絕、焦慮地要求對方解釋或保證愛情。

⸻

🧊 二、逃避型依戀（Avoidant Attachment）

心理狀態：
• 害怕被束縛或過度依賴他人，重視自我控制與獨立。
• 面對親密時會感到不自在或壓力，傾向保持距離。
• 對情緒表達不熟悉或感覺不安全，常壓抑情感。

行為表現：
• 關係中容易冷處理、不談情緒，甚至用工作或興趣逃避親密。
• 在對方靠近時退縮，對方退開時又覺得孤單。

例子：
• 🏠日常互動：當有人關心他的近況，他回答簡短或轉移話題，不願深入分享感受。
• ❤️愛情互動：伴侶想談關係問題時，他會說「不要想太多」、「現在沒必要講這個」，然後轉開話題。

⸻

💫 三、矛盾型依戀（Ambivalent Attachment）

（又稱焦慮混合型，兼具焦慮與逃避特質）
心理狀態：
• 內心既渴望親密，又害怕受傷。
• 對親近有需求，但一旦太靠近又感到不安或被威脅。
• 愛情中常陷入拉扯與矛盾，對關係滿意度波動大。

行為表現：
• 可能一會兒主動、一會兒冷淡；容易測試伴侶愛不愛自己。
• 用情緒反應或忽冷忽熱的方式來確保關係存在。

例子：
• 🏠日常互動：會主動邀對方一起吃飯，但到了現場又表現得有點冷淡，好像是被迫的。
• ❤️愛情互動：先抱怨對方不夠關心，當對方主動靠近安撫後，又覺得壓力太大而推開。

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☀️ 四、安全型依戀（Secure Attachment）

心理狀態：
• 對關係有基本信任，能自在親近與獨立。
• 面對衝突時能溝通、面對問題不逃避。
• 對愛情持開放心態，能接納自己與他人的情緒。

行為表現：
• 願意表達需求、傾聽伴侶感受，能以合作方式解決問題。
• 關係中展現穩定、信任與尊重。

例子：
• 🏠日常互動：當伴侶情緒不好時，不急著解釋或指責，而是先關心「你今天是不是累了？」
• ❤️愛情互動：在爭執後能冷靜討論、互相理解，不用冷戰或報復來處理情緒。

有伴侶卻感到孤單？解救「情感疏離」3 步驟！問題核心： 關係中的孤單感，常源於家庭或伴侶間的情感疏離和溝通不良。🔑 重啟連結 3 大關鍵1. 建立有效溝通• ✅ 定期安排專屬時間對話。• ✅ 學習傾聽，清晰表達彼此的需求。2. 尋求內外支援...
25/09/2025

有伴侶卻感到孤單？解救「情感疏離」3 步驟！

問題核心： 關係中的孤單感，常源於家庭或伴侶間的情感疏離和溝通不良。

🔑 重啟連結 3 大關鍵

1. 建立有效溝通
• ✅ 定期安排專屬時間對話。
• ✅ 學習傾聽，清晰表達彼此的需求。

2. 尋求內外支援
• 🧠 自我覺察： 認識並療癒自己的情緒模式。
• 🤝 專業諮詢：遇到瓶頸時，尋求家庭或心理諮詢協助。

3. 制定共同目標
• 🎯 共同討論關係或家庭的短期與長期計畫。
• 🤸 引入健康的互動活動，增進情感交流。
👉 記住： 改變始於自我成長，關係中的連結需要雙方共同努力！

#情感疏離 #關係修復 #親密關係 #溝通技巧 #家庭關係 #不再孤單 #兩性課題

25/09/2025

💔 為什麼有伴侶了，卻感覺更孤單？

#感情疏離 有解！3️⃣ 步驟讓關係重啟連結！

許多人在關係中感受到的孤單，可能源於長期的「情感疏離」或「家庭功能失調」的影響。無論是原生家庭或現在的親密關係，只要開始行動，就能重建信任與連結！

【💡 關係修復 3 大核心步驟 💡】

1. 建立「健康的溝通」管道
• 🚫 擺脫「沒時間、沒耐心、沒方法」的溝通困境。

• ✅ 定期舉辦家庭會議或「兩人專屬時間」，開放討論彼此感受和需求。

• ✅ 學習有效表達技巧，增進彼此的理解與信任。

2. 積極「尋求支援」與「自我覺察」
• 🧠 對內： 進行「自我認知」與「自我反思」，了解自己的情緒模式，不讓舊傷影響新關係。

• 🤝 對外： 當問題難解時，勇敢尋求專業的家庭或心理諮詢輔導，獲得客觀且有價值的見解。

3. 設定「共同目標」與「健康活動」
• 🏡 共同討論並制定短期或長期的家庭／關係計畫，凝聚彼此的向心力與責任感。

• 🎉 引入健康的互動儀式，如每週家庭聚餐、共同的興趣活動，增進情感交流。

👉 改變從來不是一個人的事，但自我成長永遠是關係轉變的第一步！

#親密關係 #情感疏離 #關係修復 #家庭功能失調 #原生家庭 #親密關係練習 #兩性關係 #溝通技巧 #心理健康 #不孤單

很開心能獲邀《1G 威猛錠》二代的新品代言，及參加發布記者會❤️ 祝福1G健康 幸福。公司業績長虹，顧客性福！
06/09/2025

很開心能獲邀《1G 威猛錠》二代的新品代言，及參加發布記者會❤️

祝福1G健康 幸福。
公司業績長虹，顧客性福！

03/09/2025

《我愛你的定義：尊重、珍惜、且不委屈彼此的本質》

「我愛你」的核心，不只是情緒的高昂，而是行動上的尊重與珍惜——我看見你是獨立而真實的人，我願意在不委屈自己本質的前提下，為你做我力所能及的事。這句話在關係中是必要的，因為人都需要被肯定：你對我很重要、你值得被愛與被看見。

同時也要理解，墜入愛河的速度各不相同，有人很快說出口，有人說不出我愛你，並非因為不愛，而是擔心「幸福焦慮」——害怕愛來得太快、害怕承諾、害怕受傷。成熟的「我愛你」不是討好或索取，而是承擔與選擇。

「說不出我愛你」的常見成因

成長背景中，愛多以行動表達，較少口頭親密

把「我愛你」當作神聖承諾，男人說我愛你尤其慎重

曾受過傷，需要更長安全感建立期

幸福焦慮症：越在乎越不敢說，怕說了就要面對失去

成熟與不成熟的愛：我需要你？還是我愛你？

一份不成熟的愛是「我需要你，所以我愛你」——把對方當成填補匱乏的工具；成熟的愛則是「我愛你，所以我選擇與你同行」——我仍是完整的自己，也支持你的完整。

何時說「我愛你」：關鍵時機與心理學

關鍵時機：當你能無條件接住對方的回答（即使對方尚未準備好回應），也願意承擔說出口後的彼此協作。

研究觀察：男性往往比女性更早動念說「我愛你」（平均早約6週），但男人說我愛你通常更嚴肅，視為對未來的責任聲明。

現實提醒：有人熱戀期脫口而出，有人把它當「神聖台詞」。快與慢，都不等於真假。

男友不說我愛你、女友不說我愛你，該怎麼看？

可能原因：愛之語不同（偏行動或服務）、家庭文化含蓄、對承諾謹慎、尚需安全感。

應對策略：

先辨識彼此的「愛之語」，不以單一指標評斷愛的多寡

直接而溫柔地表達需求：「我需要被聽到與被肯定」

做到「不勉強、不揣測」：尊重節奏，設定可以被倒空的時間與場景

說與做：五種愛之語與「每天說我愛你」

蓋瑞·巧門博士提出的五種愛之語——肯定言語、精心時刻、服務行動、真心禮物、身體接觸——對不同人有效的愛之語不同。

每天說我愛你的情侶：甜度與濃度的拿捏

好處：作為安全感儀式，像晚安吻、牽手一樣，能降低不安、提升默契

風險：機械化易失去溫度，對方感到「很無聊嗎？」時，要調整頻率與內容（把「說」升級為「說到做到」）

做法：把口頭愛轉成行動愛——一起做決定、落實承諾、在小事上可靠；在說了「我愛你」之後，練習「我們」的合作與分工

愛情保鮮清單（融入日常的小儀式）

手牽手、並肩走路

與另一半擁抱、適度身體接觸

同一時間就寢，睡前互道晚安與「我愛你」

用對方的愛之語傳遞愛（例如：準備早餐、幫忙家務、安排專屬約會）

溝通實務：男友說我愛你怎麼回、與英文表達

男友說我愛你怎麼回（依情境）

同頻回應：我也愛你，謝謝你讓我感到被珍惜

具體加碼：我愛你，因為你總是說到做到、讓我安心

還在觀察：我很在乎你，我想慢慢走，但我會用行動證明

設定界線：我需要多一點時間，但我願意一起努力

我愛你因為你是你英文（多款地道說法）

I love you because you’re you.

I love you not because of who you are, but because of who I am when I’m with you.

I love you not for who you are, but for who I am with you.

I love you because being with you brings out the best in me.

說不出我愛你時的替代表達

你對我很重要，我會在

我正在學著用你的語言去愛你

今天讓我用行動表達：我來接你、我準備了你喜歡的晚餐

讀懂他真的愛你：行動指標與辨識

行動比口頭更有力

做的比說的多、說到做到、有承諾有落實

主動把「我們」掛在嘴邊：一起規畫、一起做決定

願意為你調整習慣、在衝突中也守界線與尊重

即使不擅長說「我愛你」，仍用服務、時間、身體擁抱等方式示愛

男人說愛妳，還是愛玩妳？

愛你的：長期一致的行動、負責任、可被驗證的承諾

玩你的：說得漂亮、行動落差大、承諾不著地

《結論》

「我愛你」不是催熟的糖衣，而是可長可久的選擇：尊重對方的真實、也不委屈自己的本質；既能說出口，也能做出來。當你分辨了喜歡、需要與愛的界線，抓到彼此的愛之語，無論你是每天說我愛你的情侶，或偶爾才說的人，都能把這三個字過成兩個人的生活方式。當你準備好了，就坦然說；當你還說不出我愛你，就用行動先把它活出來。

常見問題

我愛你的核心定義是什麼？

A：尊重、珍惜、且不委屈彼此的本質，透過行動證明你值得被愛與被看見。

為什麼有人說不出「我愛你」？

A：可能因成長背景、愛的表達方式不同、把承諾當成神聖、過去受過傷或幸福焦慮，需要更長的安全感。

成熟的愛與不成熟的愛有何差異？

A：不成熟是「我需要你，所以我愛你」，成熟是「我愛你，所以我選擇與你同行」，同時仍保持自我完整。

「我喜歡你、愛你、我愛你、我需要你」有何差異？

A：喜歡是好感與舒適；愛你是承諾與未來的投入；我愛你是承擔與長久的關係；我需要你是以需求與依附為核心。

何時說「我愛你」比較恰當？

A：在你能接住對方的回答、願意共同承擔與合作時，說出口的時機因人而異，但不等於真假。

若男友／女友不說我愛你該怎麼看？

A：先理解彼此的愛之語、直接表達需求、尊重對方節奏，不勉強也不揣測。

五種愛之語是什麼？

A：肯定言語、精心時刻、服務行動、真心禮物、身體接觸。

每天說我愛你到底該怎麼做才有溫度？

A：把愛轉為行動：一起決定、落實承諾、在日常小事上可靠，避免機械化，讓「說」與「做」互相呼應。

遇到「男友說我愛你」時該怎麼回？

A：同頻回應、具體加碼、若尚未確定可表示慢慢走並以行動證明。

怎麼辨識他人真的在愛你？

A：行動通常比口頭有力，願意投入與承諾、常把「我們」掛在嘴邊，能在衝突中守界線與尊重，並以實際行動示愛。

《性心免責聲明》
本網站內容僅供兩性知識參考
如需專業建議，請聯繫性心健康美學中心
我們的專家團隊將為您提供更專業、貼心的指導與建議。

當外表狀態不如期待，很多人會陷入焦慮：身材變了、皮膚不佳，自信心跟著下滑，感情裡的互動也逐漸失去火花。💖性心健康美學中心，為您準備了一個舒服、放鬆的療癒空間，幫助您重拾美顏，找回自信的風采！在性心，不只是外表的調理，更是幸福心靈的滋養。《外...
04/08/2025

當外表狀態不如期待，很多人會陷入焦慮：身材變了、皮膚不佳，自信心跟著下滑，感情裡的互動也逐漸失去火花。

💖性心健康美學中心，為您準備了一個舒服、放鬆的療癒空間，幫助您重拾美顏，找回自信的風采！

在性心，不只是外表的調理，更是幸福心靈的滋養。

《外泌體美容項目即將上線為愛美的顧客服務！》

讓我們安心呵護自己，再次喜歡上鏡子裡的自己，也重拾吸引伴侶的魅力💗

【性心】實習生見習開跑啦！👩‍⚕️👨‍⚕️性心與樹德科技大學人類性學研究所正式簽訂實習合作契約，提供研究生申請來性心進行性問題處理的實務學習。經過面試，性心的首位實習生，是位「身心科醫師」，她對性議題特別有熱忱，想了解男性、女性和伴侶間的性...
20/07/2025

【性心】實習生見習開跑啦！👩‍⚕️👨‍⚕️

性心與樹德科技大學人類性學研究所正式簽訂實習合作契約，提供研究生申請來性心進行性問題處理的實務學習。

經過面試，性心的首位實習生，是位「身心科醫師」，她對性議題特別有熱忱，想了解男性、女性和伴侶間的性議題。

今天實習期間，也很感謝學員的同意，讓實習生能夠跟課見習。
也與實習生針對幾個實際的伴侶性困擾案例進行深入討論，當然這位身心科醫師本身已具有豐富的醫療經驗，她也跟我們分享一些性偏好患者的臨床故事，真是教學相長最好的例子😊

在性問題處理的領域裡

我一直相信——

性學專業的養成，來自理論基礎、充實的性知識與實務的並重；性福的建立，也來自好的親密關係、性感受與陪伴的累積。

#性心首位實習生 #身心科醫師 #性治療實習 #人類性學研究所 #性問題處理學習現場 #專業與溫度同行

13/06/2025

#性健康師研習班 第三期🎉報名進行中
掌握❤️性健康知能
打造👍專業證照、性福事業
ℹ 全程參與可依：中華長青健康學會
性健康師認證辦法🔰申請性健康師認證🔰
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性學豪華師資陣容，給你最專業的內容

【課程說明】
1️⃣ 活動(時間)日期
2025年8月3日~2025年8月31日期間
每周六、日 AM 9：00~PM 18：00
每堂研習 8 小時，共 9 堂72 小時

2️⃣ 參加人數：12人以上
(未達預定人數之 50%時，將視實際情況斟酌開課與否
若課程停開，所繳之費用全數退還，或是保留至下一期開課)

3️⃣ 活動方式：課程講習討論、及演練、個案分析

4️⃣ 費用： 單堂NT$3,000-4,000元/人
( 9堂合報優惠6.6折NT$19,000元)

5️⃣ 課程內容
人類性學、性健康、性與溝通、性治療
性心理、性與暴力、性諮商理論與技術

6️⃣ 上課地點：
Zoom線上 或 實體教室
教室：高雄市苓雅區中正二路 30 號 8 樓
(近捷運文化中心站 4 號出口)

7️⃣ 繳費帳號：中華長青健康學會
(第一銀行楠梓分行 帳號-70750766181)
🔸費用繳交後請填寫以下表單完成報名程序：
繳費完成表單： https://reurl.cc/7KAqvD

如有任何問題，請於上班時間
電洽：07-6158000 #4402余老師
或加黃詠瑞老師Line ID: bbhouse

再次感謝您❤️對中華長青健康學會的支持
期待我們很快在課程相見

🔸主辦單位：中華長青健康學會
🔸學會網址：http://csehtw.com/
🔸Email：csehtw@gmail.com

誠徵｜性健康商品門市銷售專員（全職） 💼✨想加入一個專業且充滿活力的團隊，與我們一起探索性健康美學的魅力嗎？我們正在尋找對銷售、客戶服務充滿熱忱的夥伴，一起打造舒適自在的購物體驗！《🔹薪資與獎勵》月薪：30,000 - 35,000 元（含...
02/06/2025

誠徵｜性健康商品門市銷售專員（全職） 💼✨

想加入一個專業且充滿活力的團隊，與我們一起探索性健康美學的魅力嗎？我們正在尋找對銷售、客戶服務充滿熱忱的夥伴，一起打造舒適自在的購物體驗！

《🔹薪資與獎勵》

月薪：30,000 - 35,000 元（含獎金與抽成）
銷售獎金：達標可額外獲得 3,000 - 5,000 元
抽成制度：享有銷售抽成，努力越多、收穫越多！

《工作時間》

每日 8 小時排班制（含休息時間）
每月 6 天休假，兼顧生活與工作

《工作內容》

✨ 門市接待與產品介紹 —— 讓顧客自在探索性健康與美學商品
💡 專業諮詢與銷售 —— 依需求推薦合適產品，提升顧客體驗
📦 商品管理與庫存整理 —— 確保商品陳列整潔、庫存充足
🧹 店務清潔與維護 —— 打造舒適的購物環境

✅ 我們希望你是這樣的夥伴

✔ 具門市銷售或服務經驗者佳（但我們更重視你的熱情！）
✔ 親切、有耐心、擅長溝通，讓顧客感受到專業與貼心
✔ 積極主動，勇於推薦產品，懂得創造良好購物體驗
✔ 願意學習專業知識，配合排班，與團隊共同成長
✔ 熟悉自媒體、社群經營者優先，能夠協助推廣品牌

另外也可從 兼職店員（Part-time）開始

💰 薪資待遇

• 時薪 190元

• 具銷售獎金，表現優秀可額外獲得獎勵


📅 工作時間

• 每週排班 至少 3 天，每天 5-8 小時

• 可彈性調整，學生可配合學業需求

📍 工作內容

• 商品介紹與門市銷售

• 基本店務整理與商品陳列

• 接待顧客與簡單客服服務

✅ 我們希望你具備

• 喜歡與人互動，樂於學習

• 具服務精神，願意主動協助客戶

• 有銷售或門市經驗者佳

• 熟悉自媒體、社群者優先

📍 工作地點： 高雄市左營區
📞 聯絡方式：0988-267695（黃S）

如果你對性健康美學產業充滿興趣，並希望在充滿專業與尊重的環境中發揮所長，快來加入我們吧！💖。

SH.E性心健康美學中心& KD人形娃娃

這天的日子沒有在日曆裡，卻在有人的心裡自帶粉紅泡泡🫧。520，用數字說「愛💕」。
20/05/2025

這天的日子沒有在日曆裡，卻在有人的心裡自帶粉紅泡泡🫧。

520，用數字說「愛💕」。

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