林志文醫師｜林大胃腸肝膽專科診所

13/03/2026

逆轉代謝脂肪肝
逆轉纖維化

脂肪肝的 5 個警訊

很多人沒有症狀，但身體早已出現警訊：

① 肚子變大（腹部肥胖）
② 體重逐年上升
③ 三高：高血壓、高血脂、糖尿病
④ 常喝含糖飲料、外食油脂高
⑤ 久坐少運動

👉 若符合 2 項以上
建議檢查 肝臟超音波與代謝指標

脂肪肝若不處理，可能進展為
脂肪肝 → 肝發炎 → 肝纖維化 → 肝硬化—肝癌

脂肪肝逆轉 4 步驟

脂肪肝其實是可以逆轉的

醫學研究證實
減少 7–10% 體重
就能大幅改善脂肪肝

逆轉脂肪肝 4 步驟

① 醫學評估
肝臟超音波＋抽血檢查

② 健康飲食
減少精製糖、油脂與過量澱粉

③ 規律運動
每週至少 150 分鐘運動

④ 醫學減重與代謝治療
改善胰島素阻抗與脂肪堆積

林大診所脂肪肝精準醫療流程

在 林大診所
由胃腸肝膽專科醫師 林志文醫師
提供完整評估與治療：

STEP 1｜肝臟檢查
✔ 高解析肝臟超音波
✔ 脂肪肝與肝纖維化評估

STEP 2｜代謝評估
✔ 血糖
✔ 血脂
✔ 肝功能

STEP 3｜個人化治療
✔ 醫學減重
✔ 飲食營養調整
✔ 代謝疾病治療

STEP 4｜長期健康管理
追蹤肝臟與代謝指標
降低肝病與肝癌風險

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12/03/2026

17/02/2026

今天跟宇捷及宇翔同遊紐約，真的很開心。特別珍惜跟小孩的相處時光，聊了很多事情，談天說地，進一步瞭解了兩個小孩的生活及想法，宇捷已經長大，自己有自信想法，宇翔還在快樂的大學生活。

15/02/2026

新春快樂
馬上好運
馬上賺錢
馬年行大運

15/02/2026

來波士頓找大兒子
再一起去紐約找二兒子
父子talk

12/02/2026

林大診所開幕至今已滿半年，逐漸步上軌道，感謝所有患者朋友們的支持與鼓勵，也感謝每一位同仁的辛苦付出，才有現在穩定成長的林大診所。

迎接新的一年，院長答應同仁的獎金一定不會少，特別在過年前發放獎金，感謝大家這段時間的努力與付出，也期許過年後一起再接再厲，朝目標邁進。

林大診所 林志文院長
祝福大家新年快樂、馬上發財、馬上成功 🧧

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08/02/2026

英雄馬拉松完賽
今天風超大好像在跑戈壁
破風英雄破了10K 帶10個人，助人真快樂

07/02/2026

瘦瘦針因爲副作用引起關注。
使用前先到專科醫師評估，體重、體脂肪、抽血、脂肪肝肝纖維化超音波檢查，施打中密切監控，抽血超音波追蹤，達標再做一次全身評估。

31/01/2026

林大診所於 2026 年舉辦首次忘年會，亦為診所開幕第一年的重要里程碑。

感謝長跑教授醫師一路陪伴大家，陪我們一起健康長跑、成功換跑道。

第一次舉辦忘年會，就讓同仁們好好享受美食、High 翻全場！
許舒淳醫師特別準備香檳慶祝，還有紅酒、白酒、獺祭，讓大家喝得盡興；
林院長也準備了現金與豐富獎品讓大家抽獎，甚至因為被灌醉，被拱加發了 $10,000 獎金，氣氛嗨到最高點。

短短 5 個月，診所看診人次突破 1000 人，這一切都來自林大診所團隊的努力與付出。
感謝一路支持與幫助我們的貴人，讓林大診所能夠持續服務病人，朝向精準醫療、永續健康的目標前進。

祝福林大診所順利平安、生意興隆、蒸蒸日上，再創高峰！

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23/01/2026

很有意義的活動
二兒子Steven 剛到紐約念大學，代表林大診所參加台大EMBA 全球公益捐血馬拉松。
感謝校友基金會董事長Coco姐，讓小孩子参加很有意義的捐血活動，李明道學長的熱情招待及主辦。

17/01/2026

林大診所
公益跑第一，不落後。
1/17 高雄
熱血沸騰的參加並協辦
台大EMBA全球公益
捐血馬拉松在高雄漢神巨蛋的公益活動。
捐血做公益，助人又助己，真開心。

1/18 紐約
又會參加紐約全球捐血馬拉。
捐血助人。

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