和沐復健專科診所-高雄院區

和沐復健專科診所-高雄院區 本院以家庭、全齡、社區健康照顧照護為本診所最高服務宗旨， 致力於「再生醫學注射」「徒手與運動治療」及「兒童早療發展」三大主軸，提供各項物理儀器治療、超音波導引增生注射治療、多個治療室空間整合療程。

2月下半月門診、復健、兒童早療暫停時間如下2/14(六)-2/22(日)2/27 (五)12:30後-3/1(日)🧧祝各位馬年吉祥，歲歲平安🐎金馬引路，財源廣進我們2/23(一)年後見♥️ #刮刮樂都中大獎—————————————————...
13/02/2026

2月下半月門診、復健、兒童早療暫停時間如下
2/14(六)-2/22(日)
2/27 (五)12:30後-3/1(日)

🧧祝各位馬年吉祥，歲歲平安
🐎金馬引路，財源廣進
我們2/23(一)年後見♥️
#刮刮樂都中大獎
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🏥 和沐復健專科診所
📍 高雄市左營區明華一路348號
📞 07-5507301
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和沐治療室-治療師帶您認識網球肘🙋‍♂️什麼是網球肘❓🎾 網球肘就是「手肘外側痛」。通常是因為 前臂過度使用，讓肌肉和肌腱太累受傷。不一定要打網球才會有的：👉 常見症狀：🔍手肘外側痠痛（長時間用滑鼠、打電腦💻）🔍握東西無力（提重物）🔍扭毛巾...
11/02/2026

和沐治療室-治療師帶您認識網球肘
🙋‍♂️什麼是網球肘❓
🎾 網球肘就是「手肘外側痛」。
通常是因為 前臂過度使用，讓肌肉和肌腱太累受傷。不一定要打網球才會有的：
👉 常見症狀：
🔍手肘外側痠痛（長時間用滑鼠、打電腦💻）
🔍握東西無力（提重物）
🔍扭毛巾時疼痛
👉治療方式：
⭕️儀器治療⚡️（雷射、超音波、經皮電刺激）
⭕️徒手治療💆
⭕️伸展運動🤸🏻（伸展按摩、按摩球放鬆、肌力強化）
⭕️配戴護肘🦾
🔔溫馨小提醒：
若疼痛持續超過3個月且嚴重影響生活，建議來就診評估唷！

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🏥和沐復健專科診所 🏥
#物理治療 #職能治療 #語言治療 #兒童早療 #疼痛治療 #超音波導引注射 #左營復健科推薦
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和沐週記-小兒篇🙋‍♀️什麼是「指令理解」？您是否常覺得：「明明說了很多次，孩子還是沒做到？」其實不是孩子故意不聽話，而是「指令理解」需要很多能力一起合作：👂聽得到🎯能專心🧠聽得懂💡記得住💪做得出來只要其中一環還沒成熟，孩子就可能無法完成指...
04/02/2026

和沐週記-小兒篇
🙋‍♀️什麼是「指令理解」？
您是否常覺得：「明明說了很多次，孩子還是沒做到？」其實不是孩子故意不聽話，而是「指令理解」需要很多能力一起合作：
👂聽得到
🎯能專心
🧠聽得懂
💡記得住
💪做得出來
只要其中一環還沒成熟，孩子就可能無法完成指令喔！指令理解在生活中很重要孩子每天都在練習聽指令，例如：
✔ 先洗手再吃點心🍰
✔ 把玩具收好🧸
✔ 先做完一件事再玩下一個🫵
當孩子能聽懂指令，生活、學習與互動都會更順利✨

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夜深了～偷偷提醒一下大家別忘了這週六13:30我們開幕茶會歡迎大家來玩唷💙鞭炮毛根手作剩一位名額，趕緊手刀報名唷！———————————————————————-🏥 和沐復健專科診所📍 高雄市左營區明華一路348號📞 07-5507301✅...
03/02/2026

夜深了～偷偷提醒一下大家別忘了
這週六13:30我們開幕茶會歡迎大家來玩唷💙
鞭炮毛根手作剩一位名額，趕緊手刀報名唷！

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認識脊椎側彎孩子背不痛，也可能出問題！🔍 門診小故事有位媽媽帶著小一女兒來看診，從小洗澡時就覺得背部微微隆起，但不痛就沒特別注意。直到最近背書包後，孩子開始喊「背很不舒服」，才發現有高低肩的狀況，檢查後確認是 脊椎側彎 23 度。其實，這樣...
30/01/2026

認識脊椎側彎

孩子背不痛，也可能出問題！

🔍 門診小故事
有位媽媽帶著小一女兒來看診，
從小洗澡時就覺得背部微微隆起，但不痛就沒特別注意。
直到最近背書包後，孩子開始喊「背很不舒服」，
才發現有高低肩的狀況，檢查後確認是 脊椎側彎 23 度。

其實，這樣的孩子在門診 一點也不少見。

❓ 什麼是脊椎側彎？

➡️ 當脊椎側向彎曲超過 10 度，就稱為脊椎側彎
➡️ 台灣約 5% 的人有此問題
➡️ 最常見是 原發性脊椎側彎（沒有單一明確原因）

⚠️ 可能出現的警訊

✔️ 高低肩
✔️ 背部隆起
✔️ 骨盆歪斜、長短腳
✔️ 腰痠背痛
❗ 嚴重時甚至影響 心肺或神經功能

🩺 怎麼檢查？

👀 理學檢查（前彎測試等）
📸 影像檢查確認
👉 側彎型態（C型 / S型）
👉 Cobb’s 角度，決定治療方向

🧩 治療怎麼做？

🟢 10–25 度
👉 運動治療＋姿勢調整
👉 每 6 個月追蹤一次

🟡 25–40 度
👉 矯正運動＋穿戴背架
👉 需密集追蹤（背架需由醫師評估）

🔴 超過 40 度
👉 可能影響胸腔與內臟
👉 需轉介評估手術治療

🎒 小提醒給家長

✔️ 書包重量是否過重
✔️ 是否雙肩背、背法正確
✔️ 孩子站姿、坐姿有沒有歪一邊

🌱 早期發現、早期治療真的很重要！
讓和沐團隊陪你，一起守護孩子的成長與健康 ❤️

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27/01/2026

🧠✋ 開幕茶會 × 毛根手作 🧶

手作中練專注・玩樂中長能力
透過色彩繽紛的毛根手作，
引導孩子在「玩中學、做中練」，
提升 手部精細動作、雙手協調、專注力與創造力，
讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中，體驗職能治療的樂趣 ✨

本次將製作 馬年喜氣毛根掛飾，
作品可帶回家裝飾，成就感滿滿 💛
⸻——————————-
🎨 活動內容
・毛根素材操作與造型設計
・訓練手指靈活度與手眼協調
・完成專屬毛根祈福掛飾一件

✏️適合對象
👨‍👩‍👧 親子
🧒 幼兒園至國小孩童

⸻———————————
📅 活動時間
📍 2/7（六)
・14:00–14:40
噼哩啪啦小鞭炮🧨

・15:30–16:10
迷你可愛小燈籠🏮

（共兩場，擇一參加）

💰 活動費用
免費參加（名額有限）

📩 報名方式
LINE 或 私訊報名
※ 額滿為止，敬請提前預約

115年2月門診表出爐🔥‼️門診異動：📌2/2（ㄧ）早、午診由陳航民醫師代診📌2/9（一）晚診&2/10（二）早診由洪佳翎醫師代診📌春節2/14（六）～2/22（日）門診及復健休診‼️2/27（五）只有早診‼️‼️2/27（五）只有早診‼️...
21/01/2026

115年2月門診表出爐🔥
‼️門診異動：
📌2/2（ㄧ）早、午診由陳航民醫師代診
📌2/9（一）晚診&2/10（二）早診由洪佳翎醫師代診
📌春節2/14（六）～2/22（日）門診及復健休診
‼️2/27（五）只有早診‼️
‼️2/27（五）只有早診‼️
‼️2/27（五）只有早診‼️

⏰復健時間：
⭕️週一～週五：
早：8:30～12:00
午：13:30～17:00
晚：18:00～21:30
⭕️週六復健時間：
早：8:30～12:00

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🦿 膝蓋退化＝不能動？❌ 不是不能動⭕ 是不能亂動很多人一聽到退化性膝關節炎就不敢走、不敢動，其實 不動反而更容易痛！👉 肌肉一變弱👉 膝蓋壓力更大👉 疼痛、腫脹一直來💪 做對運動才是關鍵✔ 增加膝蓋穩定✔ 走路比較不痛✔ 減少腫脹反覆發作...
14/01/2026

🦿 膝蓋退化＝不能動？
❌ 不是不能動
⭕ 是不能亂動

很多人一聽到退化性膝關節炎就不敢走、不敢動，
其實 不動反而更容易痛！

👉 肌肉一變弱
👉 膝蓋壓力更大
👉 疼痛、腫脹一直來

💪 做對運動才是關鍵
✔ 增加膝蓋穩定
✔ 走路比較不痛
✔ 減少腫脹反覆發作

‼️ 讓專業治療師教您「怎麼動才安全」
在家也能簡單做，顧好膝蓋不受傷！

📌 小提醒：
慢慢做，做到痠就好，不要做到痛

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🌸 膝蓋顧得好，生活走得穩！

🔥115年1月門診表出爐🔥1/14（三）洪醫師門診晚診時間異動為19-21兒童早療請於『復健科醫師』門診時前來看診唷🫶🏻--- --- --- --- --- 🏥和沐復健專科診所 🏥 #物理治療 #職能治療 #語言治療 #兒童早療 ...
12/01/2026

🔥115年1月門診表出爐🔥
1/14（三）洪醫師門診晚診時間異動為19-21
兒童早療請於『復健科醫師』門診時前來看診唷🫶🏻

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高雄的親朋友們，讓大家久等了，和沐即將開幕囉！很高興與您一起分享這份喜悅！感謝在試營運期間許多朋友的支持與肯定👍我們即將舉辦開幕茶會邀請您與親朋好友來一起共襄盛舉🍻👉🏻 成人治療項目 👈🏻除了物理治療還有超音波、電療，其實復健內容不只有電熱...
12/01/2026

高雄的親朋友們，讓大家久等了，和沐即將開幕囉！很高興與您一起分享這份喜悅！感謝在試營運期間許多朋友的支持與肯定👍
我們即將舉辦開幕茶會邀請您與親朋好友來一起共襄盛舉🍻

👉🏻 成人治療項目 👈🏻
除了物理治療還有超音波、電療，其實復健內容不只有電熱療儀器。
和沐還提供：
震波治療，可刺激組織修復、改善慢性疼痛
徒手治療，針對關節與肌肉問題，恢復活動度、減少緊繃不適
運動治療，透過專業指導強化肌力與穩定度，降低復發風險，讓身體真正回到健康的狀態。

👉🏻 兒童復健治療 👈🏻
除了成人治療外，本院還提供完善的兒童職能及語言治療服務，由跨專業治療團隊依據孩子的個別發展需求，制定合適的評估與治療計劃。我們還擁有寬敞和明亮的治療空間，運用多元有趣的教材並提供專業的指導，陪伴孩子在玩樂中成長！

🎉 和沐復健專科診所-開幕茶會 🎉
🔸 日期：2026年2月7日
🔸 時間：下午1:30至下午4:30
🔸 地點：高雄市明華一路348號

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115年1/1-15門診表出爐🔥1/1-1/4元旦診所全員休假中唷1/16號後的大家可以稍微期待一下！偷偷跟你說～一月下半月醫師群會更豐富更全面唷😜再偷偷跟你說，開幕茶會秘密籌劃中，請大家多多關注我們到時候歡迎各位一起來吃吃喝喝唷🫶🏻---...
29/12/2025

115年1/1-15門診表出爐🔥
1/1-1/4元旦診所全員休假中唷
1/16號後的大家可以稍微期待一下！
偷偷跟你說～一月下半月醫師群會更豐富更全面唷😜
再偷偷跟你說，開幕茶會秘密籌劃中，請大家多多關注我們到時候歡迎各位一起來吃吃喝喝唷🫶🏻

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大給賀～～～～近期蠻多人在官方line上詢問關於早療的相關問題，我們貼心的職能跟語言老師有整理一些簡易的小解答給大家參考參考✨如果有任何問題歡迎私訊我們的官方line，工作人員有空時會速速回覆唷🫶🏻--- --- --- --- --- 🏥...
26/12/2025

大給賀～～～～
近期蠻多人在官方line上詢問關於早療的相關問題，我們貼心的職能跟語言老師有整理一些簡易的小解答給大家參考參考✨

如果有任何問題歡迎私訊我們的官方line，工作人員有空時會速速回覆唷🫶🏻

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Kaohsiung
813

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Monday 09:00 - 12:00
Tuesday 09:00 - 12:00
Wednesday 09:00 - 12:00
Thursday 09:00 - 12:00
Friday 09:00 - 12:00

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