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18/12/2025

#哭哭沒關係

感謝超粉的介紹與愛心推廣
也感謝媽媽需要寫日記發聲
身為兩個男孩的媽媽
從小就是不斷在與外界和平共處
記憶中⋯小小店長還小時
每每外出用餐
我跟爸爸兩個人都是輪流吃飯
把孩子帶出去走走逛逛
深怕孩子吵到人家、餐廳桌上地上弄得太髒
（雖然都會善後，但還是怕被放大）
外出盡量不坐交通工具
就是深怕高分貝的小弟影響到別人
唯一只有一個地方可以正大光明哭哭與尖叫
就是家裡附近的小兒家醫科
太多太多⋯
謝謝還有人願意為孩子發聲
讓我們一起 #哭哭沒關係
因為我自己也很常哭哭啊
哭是本能也是情緒呈現的一種
就讓我們一起來哭哭吧
現在VSPA也有哭哭貼紙
請大家一起支持💪

18/12/2025

#哭哭沒關係

感謝超粉的介紹與愛心推廣
也感謝媽媽需要寫日記發聲
身為兩個男孩的媽媽
從小就是不斷在與外界和平共處
記憶中⋯小小店長還小時
每每外出用餐
我跟爸爸兩個人都是輪流吃飯
把孩子帶出去走走逛逛
深怕孩子吵到人家、餐廳桌上地上弄得太髒
（雖然都會善後，但還是怕被放大）
外出盡量不坐交通工具
就是深怕高分貝的小弟影響到別人
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就是家裡附近的小兒家醫科
太多太多⋯
謝謝還有人願意為孩子發聲
讓我們一起 #哭哭沒關係
因為我自己也很常哭哭啊
哭是本能也是情緒呈現的一種
就讓我們一起來哭哭吧
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《It’s OK to cry的發起》

在育兒的過程中，發現整個社會對兒童「有情緒」的容忍度很低，自己小時候也常聽見大人說：
「不可以哭」、「有什麼好哭的」。

前陣子在內惟藝術中心，孩子哭泣的時候，
一個阿嬤在旁邊看著我們問：「有那麼好哭嗎？」
我回她：「很好哭啊！你只是離那個會為這種事情哭的年紀太遠了。」我知道自己是帶著憤怒和難過在回嘴的。

我們確實都離「可以好好哭」的年紀太遠了，
甚至有些人，從來沒有被允許好好哭過，
長大後，只能躲在棉被裡、浴室裡，
還有諮商室裡痛哭，
難怪這麼多的內在小孩都如此痛苦、憤怒。

我問自己：「如果大家從小都在允許哭泣的環境中長大，那社會的氛圍還會那麼不耐哭嗎？」

在這些思考中，無意間看見日本在2016年有一場社會運動，那時，他們就和台灣目前的育兒處境一樣，「嬰兒哭鬧引發爭吵」、「媽媽帶著哭鬧的孩子被趕下車」的事件不斷，網路上的厭童論點，讓父母的現實育兒生活倍感壓力。

為了表明並非多數人對孩子的哭鬧聲都是如此負面，兩位媽媽決定發起「It’s OK to cry」的貼紙活動，從30張開始，經社會響應，擴散到日本17個城市給予官方支持，目前有94747個人參與。

我找了插畫家好朋友「沚間」，設計了「It’s OK to cry」的貼紙， #高鐵寧靜車廂 事件後，我更加希望這個社會可以有不同的氛圍。

高鐵要的是3C使用上的寧靜，不包含嬰幼兒族群，但「寧靜車廂」四個字一公告，讓車廂間的人們像是小孩在和老師告狀般，要站務人員確保他們的寧靜，面對客訴無論合理不合理，員工都得處理不是嗎？後來不斷看見的，就是客訴與被客訴者的種種不滿，浮現在網路的世界裡。

一個高鐵寧靜車廂事件，
觸發了這個世代在大眾面前育兒的種種壓力，
無力溝通的父母只會更害怕帶小孩出門，
就算出門也只能妥協拿出平板育兒，
孩子連路上的風景都不看了、玩具也不玩了、
最難過的是，他們吃飯也都不聊天了。

一千份的貼紙是我最一開始的響應，
感謝在這其中願意助印和索取發放的網友與店家們，這事件促成了很多對話，我很珍惜，
一人作業正在處理中，
希望有索取的大家下週都可以收到。

期待台灣高鐵能持續在營造親子友善的環境中盡一份力，也希望這個溫暖能夠在台灣的社會中散播開來，無論是個人、企業、政府，都能夠一起響應。

我們有足夠的能力滋養孩子們成為更好的大人，
讓孩童別再像過去的我們那樣長大，
他們值得更寬容的社會，
哭哭沒關係。

2025.11.9 #新增索取地圖
為了避免索取完畢，去之前可以打個電話，如果店家沒了也可以再私訊我喔！

It’s OK to cry 哭哭沒關係友善店家
https://maps.app.goo.gl/4g6W2vHMPHL8oyDK6?g_st=i

媽媽需要寫日記 偲倩 2025.10.30

#哭哭沒關係 #寧靜車廂 #台灣高鐵 #親子友善 #兒童權利 #媽媽需要寫日記

05/12/2025

為何想要錄居家保養呢？

店務現場，可以看到客人跟著我們一起用瑞妍，皮膚變好變緊實；也有客人用了一陣子就移情別戀了。為何我自己用了九年？還是不想要改變呢？有許多心得想跟大家分享。

認真使用且對的方式對的量，長期下來覺得皮膚的呈現讓我覺得很滿意，不管皮膚亮度、緊實度還有毛孔的細緻都是可以看到的；當然中間也幾度想要更改保養品，試過後真的完全改不過來，未來有發現更好的商品，也會持續與大家分享。

希望藉由影片的錄製，讓大家清楚使用流程與順序，便可達到事半功倍的效果。以下幾個養膚基本觀念先與大家分享：
1.保養一定要有水與油，兩者缺一不可？
·水類：化妝水、前導液、安瓶、精華液，分子較小，能快速吸收補充水分。
·油類（脂質）：眼霜、乳液、乳霜、精華油，分子較大，吸收後的油脂可停留在表皮形成保護膜。

2.卸妝洗臉後，一定要馬上補充保養品？
研究顯示，角質層含水量10～20%是健康水潤的狀態，且對於外來的補充是吸收效果最佳的時機點。洗臉後，皮膚含水量高，但此時水份的流失也是非常迅速的，這時更需要擦拭保養品，才能真正達到皮膚的保濕功效。等到角質層都乾了再擦保養品，算是補救它而沒有加乘功效，很難有效吸收全部保養品，這時反而需要比平常更多的用量與時間來呵護，才能將肌膚拉回正常的含水量。

3.擦拭保養品時，要等吸收完再上下一道？
皮膚的角質層為角質細胞，屬親水性，有人譬喻為海綿也有人說像磚塊一樣，當皮膚很乾時對於保養品的吸收其實有限；但如是呈現微濕潤狀態，是有助於滲透的。角質充滿水份時排列較為整齊，產品也能藉由水作爲媒介，更順暢滲透到肌膚底層。如同擦化妝水一樣，先讓角質保水鬆動，再讓後續的商品藉由細胞間隙達到吸收作用。有效吸收也與角質健康、皮膚障蔽、保養品分子大小息息相關；由此可知，角質的保水有多麼的重要。

4.精華液是保養的靈魂？
精華液爲機能性保養品，亦是商品系列中賦予較高濃度功效的品項，如要讓皮膚更上一層樓，精華液不可缺少。單純的化妝水與乳液，只是讓皮膚有個人工障蔽功能，讓皮膚維持在健康狀態。

5.我不喜歡油油的，可以不擦乳液或是乳霜？
乳液/霜的補充，屬於油脂的部分，除可以達到滋潤皮膚之外，同時利用成分幫我們再度堆疊有效濃度。最重要是在皮膚表面形成一個皮脂膜。

6.為何使用相同保養品，卻呈現不同感覺？
以我自己為範例，年輕時屬於油痘肌膚，長痘痘時沒有特別護理，故也在臉上留下歲月的痕跡。很多人分享醫美可以改善，幾年前編也拿自己的皮膚實驗，雷射打到都流血再用頂級瑞妍活細胞安瓶修復，每打一次就用一盒，這段時間下來，發現皮膚痕跡沒有改善，反而得到斑點與敏感問題。現在的我認真早晚擦拭頂級抗老商品，雖痕跡不能完全不見，但膚質看起來是細緻的，摸起來的柔嫩也不輸給小店長。
以下是早晚簡單居家的保養流程：
·白天：按摩膠露-調理水-養姸液-奧秘金露-瑞妍眼部精華-奧秘霜
·晚上：卸妝膠露-按摩膠露-調理水-養姸液-瑞妍金露-眼霜-瑞妍金霜

當然我會適時看皮膚或天氣狀況，調整精華液的使用，有時疊擦2～3隻精華，讓皮膚確實的吸收每個精華液的有效成份，如同冬令要進補的概念讓皮膚也偶爾吃吃大餐。

家裡精華液如為VSPA，遵循著下面使用的順序就對了。
》晶純劑-肌光白濃縮液-晶露/金露-540-水合安瓶

乳霜部分，我最近習慣再上第二道，有時候是在睡前有時候是在保養品都吸收後，馬上再薄薄的補第二道。乍看之下好像擦很多，可是確實都被吸收進去，而且皮膚呈現出來的光澤以及細緻感是很明顯的，在在表示皮膚需要這些商品，用對了、量夠了，就會呈現最好的狀態。

希望大家跟著我們一起認真保養，沒有醫美的針劑、音波、電波、鳳凰⋯下，讓我們一起維持最好的自己，歲月或許會有些痕跡，但這些都是自然的象徵也代表著智慧。

期待少許痕跡伴著我們優雅美美的渡過日後🫶

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30/11/2025

💆居家保養流程💆

第一次鏡頭前素顏
只為讓大家看清楚
保養的方式與用量
有問題可私訊我們

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#用過就回不去了

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27/11/2025

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16/11/2025

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13/11/2025

一年一度的原廠進修課程
很剛好的遇到颱風來攪局
好運氣的我們沒被影響到
第一手吸收國際總監教育
為了台灣教育特地飛過來
因颱風關係釀班機大延誤
上午解說完理論與技術課
吃飽休息立馬繼續飛行了

先獲最愛的美白新品資訊
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濃度升級後的效果太驚艷
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高達 97 %以上植物萃取
採用有機油體與植物精油
瞬間吸收清爽不油膩質地
再度擄獲小編的心與荷包

題外話與大家分享著講師
54歲的她也是皮膚科醫生
聽到年齡令人讚嘆不已啊
編希望我在這年齡的時侯
一樣可以保持著最佳狀態

#瑞士瑞妍

#超活力肌密金露加密版
#用過就回不去了
#瑞妍全新身體護理即將登場

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12/11/2025

🎉VSPA十年🎉

十週年慶不完篇
這次請美女業務
與我們分享好壞
認同的妳齊按讚
因小編前一晚講
眼線剛弄修復中
只能用側臉見人

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09/11/2025

🎉VSPA十年🎉

十週年慶不完篇
這次請美女業務
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認同的妳齊按讚
因小編前一晚講
眼線剛弄修復中
只能用側臉見人

#自己幫我們補充
#很謝謝妳分享市場趨勢與差異
#只有來過才知道我們的差異

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