瑞祥中醫診所

30/05/2025

🎋粽子可以多吃，健康不能少顧.ᐟ.ᐟ
🎋吃粽不忘顧脾胃，身心安康過端午.ᐟ.ᐟ
✴︎提醒您✴︎艾草驅邪、刮痧祛濕，平安過節最安心.ᐟ.ᐟ
端午連假診所【正常看診】‼️
守護您的健康不打烊🫶🏻

#若有其他問題可致電詢問
☎️電話: 07-7219355
🏠地址: 高雄市前鎮區瑞隆路179號
~~~~~🪷瑞祥中醫診所關心您🪷~~~~~

14/03/2025

📢【 #診所公告】
#清明節 4/4（五）診所看診時間：
早診、午診 ➡［休診］
晚診➡［正常看診］.ᐟ.ᐟ
將持續為民眾服務～🙏🏻

21/02/2025

📢【診所公告】
228連假診所*正常看診*.ᐟ.ᐟ
將持續為民眾服務～🙏🏻

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23/01/2025

🐍【春節休診公告】
除夕 ▶早診正常看診、午晚休診
初六 ▶開始正常看診
🙋🏻‍♀️提醒大家記得提前來準備過年期間的備用藥呦.ᐟ.ᐟ
新年將至，㊗️福大家～
>>>> +*蛇來運轉，好運連連*🧨😆+

31/12/2024

本診所114/01/01（三）正常看診.ᐟ.ᐟ
㊗️大家新的一年平安健康、事事順利☺️

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25/12/2024

😮‍💨換季時又開始鼻子過敏、整日鼻塞、流鼻涕.ᐣ.ᐣ
😪夜晚時手腳冰冷到難以入眠.ᐣ.ᐣ
若您有以上症狀不妨可以試試中醫的 #三九貼✨
能夠調理體質，改善上述的症狀.ᐟ.ᐟ
而冬至過後正是適合做三九貼的時間🙌🏻
#三九貼可說是冬天的三伏貼，使用溫熱的中藥做成藥丸貼在背部穴道上，能夠➡️溫通經絡、驅散寒邪，適合體質偏寒、有過敏疾病的人‼
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今年診所三九貼已經開始囉
歡迎至診所諮詢～☺️
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#高雄中醫
#體質調理
#針灸療法
#鳳山一家人
#瑞祥中醫診所
#高雄推薦中醫診所
#瑞祥中醫診所公告

12/09/2024

🌸《 #中秋休診公告》🌸
113/09/17（二）中秋節當天
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只看【早診】‼️
【午診】及【晚診】休診‼️
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瑞祥中醫診所也預㊗️大家 #中秋佳節愉快 😌
#月圓人團圓👨‍👩‍👧

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#體質調理
#針灸療法
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#瑞祥中醫診所公告

25/03/2024

📣📣清明休診公告📣📣
113年4月4日(週四)
早、午休診，晚上正常看診
㊗️先祝大家連假快樂唷❤️

☎️電話: 07-7219355
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#瑞祥中醫診所 #高雄中醫 #瑞祥中醫診所公告

07/02/2024

📣📣113年春節休診公告📣📣
除夕【午晚休診‼️】
初五【正常看診🈺】
👩‍⚕️👨‍⚕️提醒大家記得提前來準備過年期間的備用藥唷！
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#瑞祥中醫診所 #高雄中醫 #瑞祥中醫診所公告 #過年備用藥

22/09/2023

112年9月29日(週五)
➡️早上正常看診
➡️午、晚休診

先祝大家連假快樂唷🎊

❤️小編提醒❤️
中秋烤肉要注意避免烤焦產生致癌物喔！
🤓提醒各位鄉親，持續落實防疫，守護你我健康
⭕️勤洗手 ⭕️戴口罩 ⭕️保持社交距離

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☎️電話: 07-7219355
🏠地址: 高雄市前鎮區瑞隆路179號
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#本診所無線上看診
#瑞祥中醫診所公告

04/08/2023

💬該怎麼輕鬆分辨運動強度？
除了規律的運動外，熱愛運動的你也要了解運動有強度之分喔！

#國民健康署關心您

💬該怎麼輕鬆分辨運動強度？

🚴‍♂️除了規律的運動外，熱愛運動的你也要了解運動有強度之分喔！

是依據身體在運動時感到吃力的程度換算成此時大約的心跳數作為判別

依照個人身體的狀況選擇運動的強度才能避免受傷🤕

💦費力身體運動 (High-intensity Exercise)：

持續從事10分鐘以上時，無法邊活動，邊跟人輕鬆說話。這類活動會讓身體感覺很累，呼吸和心跳比平常快很多也會流很多汗

💦中度身體運動 (Moderate-intensity Exercise)：

持續從事10分鐘以上還能順暢地對話。這類活動會讓人覺得有點累，呼吸及心跳比平常快一些，也會流一些汗

🚶‍♀️輕度身體運動 (Low-intensity Exercise)：

不太費力的輕度身體活動，不能列入每週150分鐘身體活動累積量

🧎‍♂️坐式生活型態 (Sedentary)：

僅止於靜態生活的內容，不能列入每週150分鐘身體活動累積量

身體活動館｜https://health99.hpa.gov.tw/theme/9

👉 歡迎加入國民健康署官方ⓁⒾⓃⒺ掌握健康資訊➤ http://bit.ly/37BixMK