A-Ling's Yoga Shala

A-Ling's Yoga Shala ·Ashtanga Yoga Student Authorized
Level 2 by Sharath Jois。 # 高雄阿斯坦加 # Ashtanga yoga # 1by1

25/07/2025

墊上每一滴汗，
都是你對自己許下的承諾。
Every drop of sweat on your mat is your own promise in action.

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📣教室守則
🔺準時上課、保持安靜、手機靜音
🔺上課前請潔淨身體
🔺準備毛巾、鋪巾、墊子、水
🔺小班教學務必預約登記以利人數管理，請於前一日21:00前完成登記。
　
⚠️請做好自身防疫工作。
　
✅照片、影片經當事人同意分享；部分文章內容取於網路。
　
#高雄瑜伽
#阿斯坦加入門
#高雄阿斯坦加



#八肢瑜伽
#瑜伽一對一教學

25/07/2025

改變 ，離不開累積！
Transformation comes only through daily accumulation.

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22/07/2025

只要你願意回到墊上，
瑜伽永遠等著你。

Whenever you step back on the mat,
yoga is always there for you.

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21/07/2025

練習帶來改變，
但堅持帶來奇蹟。
Practice brings change, but persistence brings miracles.

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20/07/2025

瑜伽不在姿勢，
而在你願意開始的那一刻。
Yoga isn’t about the shapes you make, it’s about that very moment you choose to start.

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18/07/2025

每天走進墊上的那一步，
都在改變未來的你。
Every time you step onto your mat, you’re changing the you that’s yet to come.

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18/07/2025

每一次嘗試，
都是向成功邁進的一步。
Each try brings you closer to success.

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17/07/2025

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15/07/2025

成長是不斷突破，
而非等待完美。
Every step of growth is a breakthrough—not a wait for perfection.

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13/07/2025

練習，
一次又一次的積累，
終將護你脱穎而出。
Practice — the accumulation of effort, again and again, will eventually carry you through and help you rise above.

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11/07/2025

在成長的道路上，
「重複」是最好的老師。

On the path of growth, repetition is the best teacher.

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#基礎瑜伽
#瑜伽一對一教學　
#瑜伽團體包課

10/07/2025

努力是練習的一種精神狀態，
往往最美的不是成功的那一刻，
而是那段努力奮鬥的過程。
Effort is a state of mind in practice.
The most beautiful part is often not the moment of success, but the journey of striving for it.

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