與冰櫃朝夕相處的女人 李安琪

與冰櫃朝夕相處的女人 李安琪 從業21年,經手無數往生者的大體化妝師。

有遺體化妝修復「魔法師」之稱,家屬更給予了「神之手」的美譽,服務過國內許多知名人士。

曾擔任電影「命運化妝師」、電視劇「出境事務所」的技術指導。

帶媽媽去健檢的時間又到了。每次我總會特別緊張。等在診間外,空氣明明一樣流動,時間卻顯得格外沉重。醫生的一句話、媽媽的一點咳嗽,都會讓我心頭一緊,擔心自己忽略了什麼。其實媽媽並不會把不舒服掛在嘴邊,她總是淡淡地說「沒事啦」,但身為子女的我,心...
31/08/2025

帶媽媽去健檢的時間又到了。每次我總會特別緊張。
等在診間外,空氣明明一樣流動,時間卻顯得格外沉重。醫生的一句話、媽媽的一點咳嗽,都會讓我心頭一緊,擔心自己忽略了什麼。

其實媽媽並不會把不舒服掛在嘴邊,她總是淡淡地說「沒事啦」,但身為子女的我,心裡卻比誰都清楚:她已經不像以前那樣健朗了。

陪著她走在醫院長長的走廊,我才發現她的步伐比記憶裡慢了許多,下樓時會扶著欄杆,她的身體真的在逐年老去。

日子好像一直往前走,我卻常常會去想,
「今年還能跟媽媽見幾次面?還能一起吃幾頓飯?還能陪她去幾次醫院?」
然後心又會莫名酸酸的。

小時候,媽媽總是牽著我的手去看醫生;長大後,換我牽著她的手走進診間。
生命的角色,就在這樣不知不覺間悄悄對調了。

有時候,我會很想抓住時間,不讓它那麼快溜走。
因為我知道,陪伴父母的日子,其實是在倒數的。再怎麼想延長,也敵不過歲月的推移。

所以,我更想提醒自己,
每一次陪伴,都是唯一的一次。
每一個當下,都是無法重來的禮物。

媽媽可能不會記得我幫她掛號、陪她排隊、提著藥袋的小細節,但我卻會永遠記得,走在她身邊時,那份無可取代的溫柔與重量,還有我會偷偷拍下她每個不經意的瞬間,因為我不想忘記她臉上每一個表情,甚至是一條皺紋。

或許人生最深的遺憾,就是等到失去才懂得珍惜。
我不想等到那一天才後悔。
所以,就算只能陪她走一小段路,就算只是安靜坐在旁邊,也是一種幸運。

因為有一天,當我再也牽不到她的手時,我希望能告訴自己:
「我不遺憾,我已經有好好的陪伴她了。」

❤️《二十幾年後,我才看懂自己的脾氣》如果你現在認識我,可能覺得我很溫和、好講話,但你知道嗎?二十幾年前的我,根本是不良份子。我時常擺臭臉,脾氣還火爆,生氣時摔東西、一言不合還會動手打人、出口成髒,在朋友眼裡,我就是那種「惹不得」的人。(認...
26/07/2025

❤️《二十幾年後,我才看懂自己的脾氣》

如果你現在認識我,可能覺得我很溫和、好講話,但你知道嗎?

二十幾年前的我,根本是不良份子。

我時常擺臭臉,脾氣還火爆,生氣時摔東西、一言不合還會動手打人、出口成髒,在朋友眼裡,我就是那種「惹不得」的人。(認識我二十幾年的朋友出聲一下。😂)

因為當時的我,覺得憤怒是一種力量,情緒是武器,誰都不能踩到我的線。

直到,我進了殯葬業。

二十幾年來,看著無數家庭在生死前的無力與悲傷,我才慢慢明白,當你不斷用情緒輸出你的想法,其實失去得更多。

你失去傾聽、失去同理,甚至失去與人好好連結的機會。

殯葬這份工作逼著我換一種方式面對世界。
我開始深呼吸、換位思考,把衝動吞下,用更溫柔的方式說話,去傾聽,去理解。

因為我知道,情緒能贏一時,但理解才能走得長遠。

現在的我,已經不是當年那個滿身刺的不良份子了。

也許,這就是殯葬業給我的最大禮物,學會了溫柔,也學會了和自己和解。

如果你問我,值不值得?
我想,能從一個滿身刺的人,變成能擁抱別人的人,這就是最好的答案吧。

寫給現在還在跟情緒掙扎的你~

🔔你覺得,人生中有什麼事情曾經讓你變得更溫柔嗎?
留言跟我分享吧,也許你的故事也能鼓勵到別人。

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❤️「有些身體離開得很用力」與葉克膜遺體的距離我們在工作中,偶爾會接觸到曾使用「葉克膜」急救的往生者。這樣的遺體,有些會出現比較特殊的狀況,比如皮膚發黑、水腫、處理起來就相對難以自然。但不是每一具遺體都這樣,也不是葉克膜一定不好。只是這些身...
22/07/2025

❤️「有些身體離開得很用力」與葉克膜遺體的距離

我們在工作中,偶爾會接觸到曾使用「葉克膜」急救的往生者。

這樣的遺體,有些會出現比較特殊的狀況,
比如皮膚發黑、水腫、處理起來就相對難以自然。

但不是每一具遺體都這樣,也不是葉克膜一定不好。只是這些身體,往往帶著一種「被拉回來、又放手的痕跡」他們似乎走得很用力。

作為協助家屬整理最後一段路的人,我們有機會比較直接地看見,身體走過的過程,經歷了什麼?這些都會反應在每具遺體上面。

這幾年我慢慢有了些感觸,台灣的醫療體系,往往只要「還有一口氣」,就會盡全力延續那口氣。

但我們也會看到另一種結果……

病人在急救過程中插滿管線、全身水腫,最終還是離開,身體留下來的,不是安詳的像睡著,而是疲憊、掙扎,甚至變形的痕跡。

家屬最常問我們的是:「有沒有辦法?變回原來的樣子。」或是覺得我們一定有辦法把他變回來。

這也是我們最大的困擾與無奈。如果可以的話,我們當然也想。

這個過程當然不能否定醫護人員的努力,只要有一口氣,我們都必須努力。出發點都是出自於心裡的那個愛。

但身為經手這些遺體的工作者,我也在問自己

什麼時候是拚搏?什麼時候是放手?

當維持「一口氣」成為目標時,我們是不是該全力以赴?但另外一個聲音又告訴我,人活著不只是呼吸,而是要活得像個人,有尊嚴,有選擇,有被理解的權利。

我有時會想,
如果能在還沒病重時,就打開這樣的對話,
如果能在還有意識時,就說說自己的「要與不要」,
是不是就能讓走的路,少一點遺憾與痛苦?

每一具遺體,對我們來說不只是處理的對象,而是來自一個家庭、一段關係、一場掙扎後的結果。

這些身體,用最後的樣貌,教我們看見生與死之間,其實有很多空間值得被討論。

這是一點工作裡的觀察,也是一點對生命的敬意。

願我們都有機會,在還沒走到終點前,好好說清楚我們的選擇。

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❤️不要輕易做氣切!這句話,我想說很久了。「如果當初沒有氣切,爸爸是不是就不會那麼痛?」這句話,聽過太多次了。雖然我不是醫生,沒有資格下決定誰該做什麼樣的醫療選擇。但我接觸的每一具遺體,卻真實地告訴我:氣切,不只是身體的傷,還是靈魂的苦。🌹...
12/07/2025

❤️不要輕易做氣切!這句話,我想說很久了。

「如果當初沒有氣切,爸爸是不是就不會那麼痛?」

這句話,聽過太多次了。

雖然我不是醫生,沒有資格下決定誰該做什麼樣的醫療選擇。

但我接觸的每一具遺體,卻真實地告訴我:
氣切,不只是身體的傷,還是靈魂的苦。

🌹氣切不是救命,只是延命
氣切,原本是用來幫助呼吸困難、無法自主呼吸的人維持呼吸的方式,很多家屬在醫院的那一刻,被醫生問:「要不要幫你爸爸做氣切?」一慌、一哭、腦子裡只有一件事:「我不要他死。」

可是,氣切不是讓人「活下去」,是讓身體機械性地延續下去而已,哪怕他痛苦、失能、無法溝通、連睜眼都做不到。一旦氣切了,那條管子,會一路留到死亡,有時還會留在喉嚨裡。

送來的遺體,我們要先把氣切管拔出,再一針一針縫起來。

可是,無論縫得多細緻,氣切在脖子上終究會留下痕跡,還是會讓家屬看見,想起他最後有多痛。

也有遇過一些遺體,氣切後又插鼻胃管、洗腎、加護病房撐了數十天,整張臉缺血發黑,變形,身體撐下來了,但靈魂早就走了。

「後悔」是家屬說最多的一句話。

家屬跪在遺體前哭,「我只是想讓爸爸多撐幾天,沒想到他是用這種方式撐,早知道就不要讓他氣切了。」

你知道嗎?
這不是個案,是日常。

醫療是愛,但放手也是,沒有人能替誰決定何時該走。
但如果你有時間思考、可以提前準備,真的要好好想清楚。

要的是讓他「活著」,還是「痛著」?
希望他走的樣子,是滿身插管、氣切縫線,還是平靜安詳地像睡著?

不是拒絕氣切就是放棄,而是,選擇讓他好好地結束,不再受苦。那也是一種愛。而且,是非常非常困難的愛。

#氣切 #不要輕易氣切 #死亡教育 #臨終決定 #遺體修復師的心聲 #縫補 #殯葬業

「我看過太多人的人生終點,卻開始害怕自己的未來沒有出口」做了二十幾年的殯葬工作,我陪過很多家庭走過人生最難的一段路,也幫許多亡者在人世間,留下最後一份體面與尊嚴。每一次幫人送行的過程,我都告訴自己:「這份工作有價值,我撐下去是值得的。」可是...
11/06/2025

「我看過太多人的人生終點,卻開始害怕自己的未來沒有出口」

做了二十幾年的殯葬工作,我陪過很多家庭走過人生最難的一段路,也幫許多亡者在人世間,留下最後一份體面與尊嚴。

每一次幫人送行的過程,我都告訴自己:「這份工作有價值,我撐下去是值得的。」
可是⋯⋯這些年下來,我的心裡卻越來越累了。

我開始問自己:

如果我一直這樣做下去,是不是到六十歲都還無法退休?
是不是永遠都只能靠體力過日子,沒有退路、沒有保障?
我一邊服務別人善終,一邊卻越來越害怕
我的人生最後,會不會一無所有?

其實我一直有一個很清楚的畫面:

六十歲的我,應該要睡到自然醒,吃著自己煮的早餐、吃自己種的菜,身體健康、心情平靜,房子裡有喜歡的擺設,窗邊有陽光,有花園,有一點點風。

中午看看書、做家事、回個Line,下午才吃飯,偶爾工作,但一週不用超過三天。
一個月出去走走,一年出一次國。身邊有我愛的人,不是一個人孤孤單單的。

這樣的生活,不奢華,但自由、簡單,而且溫暖。
我不想在那個年紀還為錢焦慮、為體力焦慮。
我想留點空間給我自己,過我想要的人生。

但現實呢?

我已經五十歲了。
創業很難,房子很貴,身體也不像年輕時那樣扛得住。
我常常想:「我是不是沒有選擇了?」
可是,心裡又有一個聲音在說:我不甘心,就這樣耗完下半輩子。

我知道我累積了很多經驗、很多故事、很多能量,只是我還沒找到一個新的出口,讓這些東西可以變成價值、也變成收入。

所以我決定,給自己一個重新出發的機會。
開始寫文章、錄影片、教學、出書、也許未來會思考線上的陪伴服務,一步一步,走出不是只靠體力的第二人生。

如果你也和我一樣,正在人生的中段,感到迷惘、焦慮、疲憊,我想告訴你:你不是一個人。
我們都還有機會,為自己再打開一扇窗。

不管這條路會怎麼走,我想誠實地記錄、誠實地活。
這就是我給自己的承諾,也謝謝你讀到這裡。

23/05/2025

【 #泰國熱爆了!但我靠這兩樣,臉竟然一點都沒乾燥脫皮!?】

來泰國玩真的超開心,但…臉真的撐不住。太陽狂曬,風又乾,晚上還得補妝拍照,肌膚乾到卡粉、緊繃、粗糙都來了!幸好我有帶上我心中「出國護膚雙神組」:

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開團時間為5/12-5/31。

最近,外婆離開了我們。這陣子,我一邊忙著處理她的後事,一邊也在心裡經歷著一種難以言喻的沉澱與轉變。從前幾年外公告別人世,到大舅的離開,再到如今外婆也走了,這些告別像一層層的波紋,在我生命中留下痕跡,也不斷改變著我看待「家人」這兩個字的方式。...
14/05/2025

最近,外婆離開了我們。
這陣子,我一邊忙著處理她的後事,一邊也在心裡經歷著一種難以言喻的沉澱與轉變。

從前幾年外公告別人世,到大舅的離開,再到如今外婆也走了,這些告別像一層層的波紋,在我生命中留下痕跡,也不斷改變著我看待「家人」這兩個字的方式。

說實話,這份感受很複雜。
年紀越來越大,我們關心和在意的事情,也比從前更多、更深。原以為自己早已歷練過生離死別,但每一次面對摯親的離開,情緒仍會湧上來,只是學會了不那麼張揚地表現而已。

在這些日子裡,我也重新整理了許多內心的疲憊與內耗。
有些事雖然還是要去面對、去處理,但心裡那份什麼該先、什麼該放的優先順序,變得比以往更清晰。尤其是在與家人的關係中,我開始更珍惜每一次互動,也更理解每一段關係的重量。

但說實在的,失去了這麼多親人,我的心情反而變得更加複雜了。
開始會去想:「人死後,到底去哪裡?」從前我並不是一個特別相信靈魂存在的人,直到那次大舅用他的腳印告訴我們他回來的事,還有最近自己經歷的一些奇妙片段,這些都讓我開始對「靈魂是否存在」這件事,有了更多的思索。

靈魂如果存在,那他們現在在哪裡?
以什麼形式存在?還保有生前的記憶嗎?多久會投胎?還是,其實根本沒有輪迴這件事?這些問題,像一團霧,一邊讓人著迷,一邊也讓人惆悵。因為當我站在外婆的遺照前,總會忍不住想問:「妳現在,好嗎?」

我不知道該怎麼形容這些思緒。
或許人生就是在這樣的來來去去中,一點一滴累積起我們對生命、對愛、對關係更深的體悟。我只是希望,這些我所愛的人,不論在哪裡,都平安、自在。而我們活著的人,也能在傷痛與思念中,慢慢走回光亮的方向。

🎉【不是一般的貝果|減醣市集4月團購開跑】❤️如果你正在找一個能「吃得飽、吃得健康、又不怕胖」的飲食選擇,那我真心推薦你一定要認識——減醣市集。身為長期關注健康飲食的人,我真的很少推薦「麵包類」產品,但這次吃到減醣市集的低醣貝果後,真心覺得...
05/04/2025

🎉【不是一般的貝果|減醣市集4月團購開跑】

❤️如果你正在找一個能「吃得飽、吃得健康、又不怕胖」的飲食選擇,
那我真心推薦你一定要認識——減醣市集。

身為長期關注健康飲食的人,我真的很少推薦「麵包類」產品,但這次吃到減醣市集的低醣貝果後,真心覺得可以列入日常備糧名單!
我自己實際吃了一輪,從原味、藍莓、抹茶紅豆……
不只好吃,而且連成分我都查得很仔細,真的可以安心推!

為什麼推薦減醣市集?

✔ 膳食纖維取代精緻澱粉
✔ 無添加白砂糖、無反式脂肪
✔ 榮獲SGS檢驗合格,成分安全透明
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❤️來看看營養比較(每顆貝果約100g):

市售貝果 約 350 kcal 精緻澱粉、糖份偏高
減醣市集貝果 約 243 kcal 高纖低醣、糖含量幾近為零

這熱量差距,不只是數字,是你能不能在減肥時也吃得開心的關鍵!



目前團購有多種口味:
• 原味
• 芝麻乳酪
• 抹茶紅豆
• ……還有其他創新口味,選擇很多!

每款貝果都口感紮實Q彈,吃過就回不去。
我自己早餐、運動後補給,甚至下午茶解嘴饞都靠它!



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如有選購問題歡迎私訊我~
@安琪,在這邊幫你服務!



低醣不是犧牲,而是聰明選擇。
這顆貝果,讓我在減脂期也能吃得有滿足感,不再委屈自己!

31/03/2025

《給每個疲憊的靈魂:當你累了,記得看看這篇》

最近,我感到很疲憊。
不只是身體的疲憊,而是那種深入骨髓的累——有時候也會迷惘,也會問自己:「這條路,真的值得嗎?」其實是時常問自己。

我知道,不只我有這種感覺,很多人也一樣。
日復一日的工作,責任越來越多,壓力像山一樣壓著,重點是薪水還沒有漲,心裡不斷浮現一個念頭:「是不是該換條路走?」

如果你正在掙扎,請看看這些話——

🔹 累了,先休息,不代表放棄。
真正的堅持,不是硬撐到最後,而是知道該怎麼充電再出發。你不是機器,允許自己有喘息的時候。

🔹 迷惘時,回頭看看自己為什麼開始。
每個努力的人,都有自己的初衷。如果當初的熱情還在,只是暫時被疲憊蓋住了,那就想辦法找回來。也許旅行是個不錯的選擇。

🔹 如果真的不快樂,換跑道沒有錯。
人生不是單行道,很多時候,我們害怕改變,害怕重新開始。但其實,停留在一個不適合的地方,才是最可怕的遺憾。

🔹 無論走哪條路,都要記得照顧自己。
沒有什麼比你的健康、你的快樂更重要。你值得一個讓自己心安的生活,而不是每天被壓力追著跑。

最後,給正在掙扎的你一句話:

「人生很長,沒有一條路是白走的。如果現在不快樂,試著調整;如果夢想還在,試著堅持。最重要的是,不要讓今天的疲憊,偷走你未來的可能。」

這篇文章,獻給每個正在疲憊的你,也獻給正在思考人生的自己。
不管最後做什麼選擇,都希望我們能活成自己想要的樣子。

#人生迷惘 #工作疲憊 #職場思考 #換跑道 #人生選擇 #努力與休息 #職場困境 #重新開始 #自我成長 #內心對話 #人生沒有白走的路

夢想就是要敢追!別讓悔恨來敲門每次走上講台,與聽眾們分享我在殯葬業中所見所聞,我的心中始終懷抱著這樣的信念:只要能說服一個人、打動一個人,那便值得了。只因,見識了太多在生命的最後一刻仍悔恨,或來不及實現夢想的人。看著那些往生者的臉龐,我不禁...
23/03/2025

夢想就是要敢追!別讓悔恨來敲門

每次走上講台,與聽眾們分享我在殯葬業中所見所聞,我的心中始終懷抱著這樣的信念:只要能說服一個人、打動一個人,那便值得了。

只因,見識了太多在生命的最後一刻仍悔恨,或來不及實現夢想的人。

看著那些往生者的臉龐,我不禁自問:究竟夢想是什麼?是僅僅停留在腦海中的美好幻想,還是需要我們親手去實踐、去雕琢的生命承諾?

對我來說,夢想從來不是虛無縹緲的想法,而是那個讓你鼓起勇氣跨出第一步的信念。

因此當我在講台上談及這些殯葬業的故事時,我不斷提醒每一位在場的人:如果你有夢想,就該全力以赴地去實現它。

無論是想學英文、出國旅行、掌握一門技術,甚至是一場環島之旅,每一個夢想都值得你付出努力。

因為,只要你行動起來,即使結果未必完美,你也已經開始了蛻變,將那份夢想變得真實而可觸。

我的夢想非常具體,我渴望有一天退休後,能住進一棟溫馨的兩層樓房子,擁有屬於自己的花園和菜園。
而在這幅夢想藍圖中,我更希望自己如同童話故事般的老奶奶,穿著鄉村圍裙,臉上掛著滿足的笑容——賣著剛出窯烤得香氣四溢的麵包。她的形象,代表著一種對生活的熱愛與從容,更象徵著夢想最終得以落實的美好狀態。

因此,我希望每一位在聽眾和學生都能夠明白:夢想並非只有在腦海中遙不可及的幻影,而是在你跨出那一步、制定計劃、一步步實現中凝聚成現實的希望。

不要等到生命的最後一刻再來後悔,因為那時候,一切都已無法挽回。勇敢追夢,讓每一天都充滿希望與熱情,讓夢想在你的人生中閃耀出屬於它的光芒。

嗨!各位親愛的朋友大家好~我最近開始在 YouTube、IG、抖音 上分享一些有關殯葬業的知識分享,像是禮俗、殯葬知識、大體化妝、修復技巧 、心理療癒等等。這些都會成為我拍攝影片的題材。如果你對這些內容有興趣,記得來找我喔!而且,這次拍影片...
12/03/2025

嗨!各位親愛的朋友大家好~我最近開始在 YouTube、IG、抖音 上分享一些有關殯葬業的知識分享,像是禮俗、殯葬知識、大體化妝、修復技巧 、心理療癒等等。這些都會成為我拍攝影片的題材。如果你對這些內容有興趣,記得來找我喔!

而且,這次拍影片不再是我一個人了~我有了一個新夥伴!牠就是小三牲,一隻柯爾鴨!目前牠還是隻一個多月的幼鴨,雖然牠看起來不像,但已經開始接受訓練,也很聰明,能聽的懂自己的名字與指令,未來會跟我一起拍攝影片,陪我分享知識,也許還會有一些意想不到的搞笑瞬間(笑)

希望你們會喜歡這些內容,也別忘了給小三牲加油,牠可是我未來的得力助手!一起來關注我們的進展吧!

2025年才剛開始不久,台灣就接連發生了許多讓人遺憾的事。剛剛看到台中新光三越發生嚴重氣爆的新聞,造成多人受傷,甚至有幾位失去心跳送往醫院搶救,心裡真的很不是滋味。才剛過完年,這些受害者可能還沉浸在新年的氣氛裡,卻在一瞬間遭逢巨變,這種無常...
13/02/2025

2025年才剛開始不久,台灣就接連發生了許多讓人遺憾的事。剛剛看到台中新光三越發生嚴重氣爆的新聞,造成多人受傷,甚至有幾位失去心跳送往醫院搶救,心裡真的很不是滋味。才剛過完年,這些受害者可能還沉浸在新年的氣氛裡,卻在一瞬間遭逢巨變,這種無常讓人感到不安,也再次提醒我們,生命的脆弱往往超乎想像。

近來,台灣發生的意外與悲劇好像特別多,從南投槍擊案、各地接連傳出的車禍、火災,到這次的氣爆,似乎每隔幾天就有新的災難出現在新聞版面。當這些事件累積起來,不免讓人感到壓抑,也開始思考,這些意外究竟只是巧合,還是有些問題長期被忽視,終於爆發?是環境老舊的問題,還是社會運行的某些環節出了錯?

作為一個長期接觸生死議題的人,我習慣了面對遺憾,但每次看到這類突發事件,還是會替受害者和他們的家人感到心痛。失去摯愛的衝擊,往往來得毫無預警,而對留下來的人而言,悲痛與後續的混亂才正要開始。這些新聞對社會大眾來說,可能只是短暫的震撼與惋惜,但對於那些直接被捲入的人,他們的世界已經完全不同了。

這些事提醒了我,珍惜當下的重要性。很多人總覺得來日方長,很多話、很多事可以等,但現實是,意外從來不會先打招呼。希望傷者能平安度過這場劫難,也希望這些悲劇能讓我們重新審視生活中的風險,或許我們無法預測意外,但至少能做些準備,讓遺憾少一點。

#台中新光三越氣爆 #意外無常 #珍惜當下 #生命脆弱 #社會安全 #氣爆事故 #台灣新聞 #災難省思 #意外與遺憾

持續更新》(多圖)台中新光三越氣爆8傷、4人OHCA!立委:情況非常嚴重 請避開附近路口 | 新頭殼 | LINE TODAY

Newtalk新聞 位於台中西屯區台灣大道旁的新光三越台中店,上午11:20分左右發生氣爆,氣爆點發生在11、12樓餐廳樓層,震懾威力大到連距離 2km 外的建築物都能聽到聲響、感受到震動,百貨一樓大門玻璃窗全被震碎。目前,台灣.....

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