與冰櫃朝夕相處的女人 李安琪

02/01/2026

這是 2025 年最後一場演講。
在翻看成淵高中的回饋單時，我一條一條的慢慢讀。
原來那些我以為只是「分享故事」的時刻，真的被聽進去了，也被放進了他們的生命裡。

謝謝你們願意用這麼真誠的文字回應我，
讓我知道，談死亡並不是帶走什麼，而是讓人更懂得珍惜、理解與溫柔。
這份回饋，會陪我走很久，也提醒我，這條路雖然不容易，但很值得。

祝福2026的自己馬到成功。

31/12/2025

祝福親愛的朋友們，新的一年，如駿馬踏春，步伐穩健、心有所向；事業奔馳千里，卻不忘留白休息，生活有風、有光，也有安定的方向。

平安常伴，福氣隨行，所行之路皆順、所盼之事皆成。新年安好，祝福滿滿。

20/12/2025

https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183027/post/202512190044/

這兩天這樣的事件，相信許多人都心有戚戚焉，對多數人來說是突發的新聞，但對我們來說，卻很像一個熟悉的前奏。

因為我們知道，混亂過後，真正漫長的，是留下來的人。

原本只是出門一下的人。也許下班、也許買東西、等人、經過。沒有任何特別的原因，只是一般人的日常，有人卻再也沒有辦法回家。

而家屬在一開始最常說的話，不是控訴，也不是憤怒，而是一句很輕、很碎的，「他只是出門而已，怎麼變這樣？」

這句話，往往會跟著他們很久。

不管什麼意外，最殘忍的地方在於，它不給你準備的時間，也不讓你選擇。

站在殯葬業的角度，我其實很少說「如果」、「早知道」
因為我們知道，世界沒有如果，更沒有早知道。

但我還是想溫柔地提醒各位好朋友們。

❤️如果你在公共場合，覺得哪裡不太對勁，請相信自己的感覺，先離開。

❤️如果現場開始混亂，請不要圍觀，也不要停下來拍。

不是因為冷漠，而是因為你能平安離開，就是給家人最深的愛。

我們的工作，是陪人走最後一段路。但說真心話，我更希望少一點人，需要我們。大家都平平安安。

願離開的人安息，也願還在路上的每一個人，天天都能平安回家。
#張文
#煙霧彈
#隨機殺人
#北車煙霧彈
#捷運中山站

張文是誰？中山站砍人、北車煙霧彈、台北車站煙霧彈攻擊突發事件！北車煙霧彈攻擊、中山站誠品南西無差別殺人，截至週五(12/19)晚間11點已4死5傷，其中包括歹徒張文。現場目擊者表示，歹徒張文裝備專業、手法兇殘，在傍....

09/12/2025

《告別一家出版社，也告別一段開始的地方》

消息來得很突然，出版社暫停營業了。
我盯著那句話幾秒鐘，心裡浮起一股慢慢墜落的遺憾。

因為沒有他們，就沒有我的第一本書。

對很多人來說，「出版社」可能只是聯絡窗口、合同往來。

但對我而言，它是我第一次把稿子寄出去時的忐忑，是看到初版封面那一刻的激動，
也是第一次真正感受到，原來我的文字有可能站上書架、走進讀者的心。

如今，所有這些片刻，都被一句「暫停營業」放在了原處。

這個時代的變化太快，
快到連結束都不一定會提前預告。
只是當變化落在自己身上時，難免還是會在心裡留下輕輕的凹痕。

遺憾的是，有些事情原本還想一起完成，
有些計畫以為還能慢慢談，有些故事以為還能一起繼續往前翻頁，現在都只能先停在那裡。

但說到這裡，感謝仍然是最強烈的。
特別是，感謝遊讀世界的執行長，出版社的所有人員。
感謝他們當初願意相信一個還沒出版過的人，願意替我的文字找位置、排版、校對、打磨，願意陪著我完成那本「第一本書」。
不是每個人都有這樣的幸運，而我有。

這段路走到這裡，我只能接受、只能放下。
但我會記得這個地方，記得這裡曾是我最初的起點，記得那些將一本書從稿件變成實體背後的每一雙手。

故事不會因為出版社暫停，就停止。
它只是在換方向、換節奏。至於下一步要怎麼走，我還在想。
但無論如何，我會帶著遊讀世界曾給我的那份開始，繼續往前。

02/12/2025

【誠徵】🧨
遺體淨身師兩名（比想像中更有成就感的工作！）

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28/09/2025

《願花蓮早日迎回笑容》❤️

花蓮，是我一直很喜歡的地方。每次去到那裡，看著山與海交織的景色，心裡總會湧上一種平靜。

可如今，花蓮受傷了，這片美麗的土地卻已經連續好幾天陷在災難之中，新聞畫面一幕幕出現，真的讓人心痛。

特別是那位6歲的小女孩小忻被救出的消息，讓我忍不住紅了眼眶。
她能活下來，並不是因為僥倖，而是因為在最後的時刻，阿婆用雙手高高將她托上屋樑，下面推測還有阿公在支撐，他們合力把「小忻」抬起，把洪流隔絕在下方。

就這樣，他們用盡最後的力氣，把僅剩的希望留給小忻。
這份愛，深沉到讓人震撼，甚至說不出話來。

這幾天看著搜救隊不眠不休地挖掘，看到全台灣的人民都動了起來，大家互相幫助、有錢出錢，有力出力，大家一起重建家園，我的心裡很複雜。
有心疼，有感動，也有一種說不出的敬佩。
災難能奪走許多，即使眼前滿是瓦礫與泥濘，但卻奪不走人心裡那份愛與守護。

謝謝那些無私守護的長輩，
謝謝不眠不休的救援人員，
謝謝不辭辛勞，放下手邊工作，趕去救災的每一個朋友，
也謝謝這片土地教會我們，
愛與勇氣，比災難更強大。

願這份痛能被時間溫柔安放，願花蓮這片土地，能很快再次迎來笑容與陽光。

31/08/2025

帶媽媽去健檢的時間又到了。每次我總會特別緊張。
等在診間外，空氣明明一樣流動，時間卻顯得格外沉重。醫生的一句話、媽媽的一點咳嗽，都會讓我心頭一緊，擔心自己忽略了什麼。

其實媽媽並不會把不舒服掛在嘴邊，她總是淡淡地說「沒事啦」，但身為子女的我，心裡卻比誰都清楚：她已經不像以前那樣健朗了。

陪著她走在醫院長長的走廊，我才發現她的步伐比記憶裡慢了許多，下樓時會扶著欄杆，她的身體真的在逐年老去。

日子好像一直往前走，我卻常常會去想，
「今年還能跟媽媽見幾次面？還能一起吃幾頓飯？還能陪她去幾次醫院？」
然後心又會莫名酸酸的。

小時候，媽媽總是牽著我的手去看醫生；長大後，換我牽著她的手走進診間。
生命的角色，就在這樣不知不覺間悄悄對調了。

有時候，我會很想抓住時間，不讓它那麼快溜走。
因為我知道，陪伴父母的日子，其實是在倒數的。再怎麼想延長，也敵不過歲月的推移。

所以，我更想提醒自己，
每一次陪伴，都是唯一的一次。
每一個當下，都是無法重來的禮物。

媽媽可能不會記得我幫她掛號、陪她排隊、提著藥袋的小細節，但我卻會永遠記得，走在她身邊時，那份無可取代的溫柔與重量，還有我會偷偷拍下她每個不經意的瞬間，因為我不想忘記她臉上每一個表情，甚至是一條皺紋。

或許人生最深的遺憾，就是等到失去才懂得珍惜。
我不想等到那一天才後悔。
所以，就算只能陪她走一小段路，就算只是安靜坐在旁邊，也是一種幸運。

因為有一天，當我再也牽不到她的手時，我希望能告訴自己：
「我不遺憾，我已經有好好的陪伴她了。」

26/07/2025

❤️《二十幾年後，我才看懂自己的脾氣》

如果你現在認識我，可能覺得我很溫和、好講話，但你知道嗎？

二十幾年前的我，根本是不良份子。

我時常擺臭臉，脾氣還火爆，生氣時摔東西、一言不合還會動手打人、出口成髒，在朋友眼裡，我就是那種「惹不得」的人。（認識我二十幾年的朋友出聲一下。😂）

因為當時的我，覺得憤怒是一種力量，情緒是武器，誰都不能踩到我的線。

直到，我進了殯葬業。

二十幾年來，看著無數家庭在生死前的無力與悲傷，我才慢慢明白，當你不斷用情緒輸出你的想法，其實失去得更多。

你失去傾聽、失去同理，甚至失去與人好好連結的機會。

殯葬這份工作逼著我換一種方式面對世界。
我開始深呼吸、換位思考，把衝動吞下，用更溫柔的方式說話，去傾聽，去理解。

因為我知道，情緒能贏一時，但理解才能走得長遠。

現在的我，已經不是當年那個滿身刺的不良份子了。

也許，這就是殯葬業給我的最大禮物，學會了溫柔，也學會了和自己和解。

如果你問我，值不值得？
我想，能從一個滿身刺的人，變成能擁抱別人的人，這就是最好的答案吧。

寫給現在還在跟情緒掙扎的你～

🔔你覺得，人生中有什麼事情曾經讓你變得更溫柔嗎？
留言跟我分享吧，也許你的故事也能鼓勵到別人。

#殯葬業 #殯葬工作者 #生命教育 #生命故事 #送行者的日常
#情緒管理 #人生成長 #自我修煉 #溫柔的力量 #改變自己
#你有過這樣的改變嗎 #分享你的故事 #人生轉變 #從憤怒到溫柔

22/07/2025

❤️「有些身體離開得很用力」與葉克膜遺體的距離

我們在工作中，偶爾會接觸到曾使用「葉克膜」急救的往生者。

這樣的遺體，有些會出現比較特殊的狀況，
比如皮膚發黑、水腫、處理起來就相對難以自然。

但不是每一具遺體都這樣，也不是葉克膜一定不好。只是這些身體，往往帶著一種「被拉回來、又放手的痕跡」他們似乎走得很用力。

作為協助家屬整理最後一段路的人，我們有機會比較直接地看見，身體走過的過程，經歷了什麼？這些都會反應在每具遺體上面。

這幾年我慢慢有了些感觸，台灣的醫療體系，往往只要「還有一口氣」，就會盡全力延續那口氣。

但我們也會看到另一種結果……

病人在急救過程中插滿管線、全身水腫，最終還是離開，身體留下來的，不是安詳的像睡著，而是疲憊、掙扎，甚至變形的痕跡。

家屬最常問我們的是：「有沒有辦法？變回原來的樣子。」或是覺得我們一定有辦法把他變回來。

這也是我們最大的困擾與無奈。如果可以的話，我們當然也想。

這個過程當然不能否定醫護人員的努力，只要有一口氣，我們都必須努力。出發點都是出自於心裡的那個愛。

但身為經手這些遺體的工作者，我也在問自己

什麼時候是拚搏？什麼時候是放手？

當維持「一口氣」成為目標時，我們是不是該全力以赴？但另外一個聲音又告訴我，人活著不只是呼吸，而是要活得像個人，有尊嚴，有選擇，有被理解的權利。

我有時會想，
如果能在還沒病重時，就打開這樣的對話，
如果能在還有意識時，就說說自己的「要與不要」，
是不是就能讓走的路，少一點遺憾與痛苦？

每一具遺體，對我們來說不只是處理的對象，而是來自一個家庭、一段關係、一場掙扎後的結果。

這些身體，用最後的樣貌，教我們看見生與死之間，其實有很多空間值得被討論。

這是一點工作裡的觀察，也是一點對生命的敬意。

願我們都有機會，在還沒走到終點前，好好說清楚我們的選擇。

#葉克膜
#殯葬從業者的觀察
#遺體修復
#遺體美容
#遺憾
#臨終

12/07/2025

❤️不要輕易做氣切！這句話，我想說很久了。

「如果當初沒有氣切，爸爸是不是就不會那麼痛？」

這句話，聽過太多次了。

雖然我不是醫生，沒有資格下決定誰該做什麼樣的醫療選擇。

但我接觸的每一具遺體，卻真實地告訴我：
氣切，不只是身體的傷，還是靈魂的苦。

🌹氣切不是救命，只是延命
氣切，原本是用來幫助呼吸困難、無法自主呼吸的人維持呼吸的方式，很多家屬在醫院的那一刻，被醫生問：「要不要幫你爸爸做氣切？」一慌、一哭、腦子裡只有一件事：「我不要他死。」

可是，氣切不是讓人「活下去」，是讓身體機械性地延續下去而已，哪怕他痛苦、失能、無法溝通、連睜眼都做不到。一旦氣切了，那條管子，會一路留到死亡，有時還會留在喉嚨裡。

送來的遺體，我們要先把氣切管拔出，再一針一針縫起來。

可是，無論縫得多細緻，氣切在脖子上終究會留下痕跡，還是會讓家屬看見，想起他最後有多痛。

也有遇過一些遺體，氣切後又插鼻胃管、洗腎、加護病房撐了數十天，整張臉缺血發黑，變形，身體撐下來了，但靈魂早就走了。

「後悔」是家屬說最多的一句話。

家屬跪在遺體前哭，「我只是想讓爸爸多撐幾天，沒想到他是用這種方式撐，早知道就不要讓他氣切了。」

你知道嗎？
這不是個案，是日常。

醫療是愛，但放手也是，沒有人能替誰決定何時該走。
但如果你有時間思考、可以提前準備，真的要好好想清楚。

要的是讓他「活著」，還是「痛著」？
希望他走的樣子，是滿身插管、氣切縫線，還是平靜安詳地像睡著？

不是拒絕氣切就是放棄，而是，選擇讓他好好地結束，不再受苦。那也是一種愛。而且，是非常非常困難的愛。

#氣切 #不要輕易氣切 #死亡教育 #臨終決定 #遺體修復師的心聲 #縫補 #殯葬業

11/06/2025

「我看過太多人的人生終點，卻開始害怕自己的未來沒有出口」

做了二十幾年的殯葬工作，我陪過很多家庭走過人生最難的一段路，也幫許多亡者在人世間，留下最後一份體面與尊嚴。

每一次幫人送行的過程，我都告訴自己：「這份工作有價值，我撐下去是值得的。」
可是⋯⋯這些年下來，我的心裡卻越來越累了。

我開始問自己：

如果我一直這樣做下去，是不是到六十歲都還無法退休？
是不是永遠都只能靠體力過日子，沒有退路、沒有保障？
我一邊服務別人善終，一邊卻越來越害怕
我的人生最後，會不會一無所有？

其實我一直有一個很清楚的畫面：

六十歲的我，應該要睡到自然醒，吃著自己煮的早餐、吃自己種的菜，身體健康、心情平靜，房子裡有喜歡的擺設，窗邊有陽光，有花園，有一點點風。

中午看看書、做家事、回個Line，下午才吃飯，偶爾工作，但一週不用超過三天。
一個月出去走走，一年出一次國。身邊有我愛的人，不是一個人孤孤單單的。

這樣的生活，不奢華，但自由、簡單，而且溫暖。
我不想在那個年紀還為錢焦慮、為體力焦慮。
我想留點空間給我自己，過我想要的人生。

但現實呢？

我已經五十歲了。
創業很難，房子很貴，身體也不像年輕時那樣扛得住。
我常常想：「我是不是沒有選擇了？」
可是，心裡又有一個聲音在說：我不甘心，就這樣耗完下半輩子。

我知道我累積了很多經驗、很多故事、很多能量，只是我還沒找到一個新的出口，讓這些東西可以變成價值、也變成收入。

所以我決定，給自己一個重新出發的機會。
開始寫文章、錄影片、教學、出書、也許未來會思考線上的陪伴服務，一步一步，走出不是只靠體力的第二人生。

如果你也和我一樣，正在人生的中段，感到迷惘、焦慮、疲憊，我想告訴你：你不是一個人。
我們都還有機會，為自己再打開一扇窗。

不管這條路會怎麼走，我想誠實地記錄、誠實地活。
這就是我給自己的承諾，也謝謝你讀到這裡。

23/05/2025

【 #泰國熱爆了！但我靠這兩樣，臉竟然一點都沒乾燥脫皮！？】

來泰國玩真的超開心，但…臉真的撐不住。太陽狂曬，風又乾，晚上還得補妝拍照，肌膚乾到卡粉、緊繃、粗糙都來了！幸好我有帶上我心中「出國護膚雙神組」：

1️⃣ 森田藥粧88%高濃度胺基酸洗面乳泡泡超綿密，洗完臉不緊繃，清潔力剛剛好，曬後肌膚也能安心使用，連敏感肌也適用！

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