與冰櫃朝夕相處的女人 李安琪

與冰櫃朝夕相處的女人 李安琪 從業21年,經手無數往生者的大體化妝師。

有遺體化妝修復「魔法師」之稱,家屬更給予了「神之手」的美譽,服務過國內許多知名人士。

曾擔任電影「命運化妝師」、電視劇「出境事務所」的技術指導。

09/12/2025

《告別一家出版社,也告別一段開始的地方》

消息來得很突然,出版社暫停營業了。
我盯著那句話幾秒鐘,心裡浮起一股慢慢墜落的遺憾。

因為沒有他們,就沒有我的第一本書。

對很多人來說,「出版社」可能只是聯絡窗口、合同往來。

但對我而言,它是我第一次把稿子寄出去時的忐忑,是看到初版封面那一刻的激動,
也是第一次真正感受到,原來我的文字有可能站上書架、走進讀者的心。

如今,所有這些片刻,都被一句「暫停營業」放在了原處。

這個時代的變化太快,
快到連結束都不一定會提前預告。
只是當變化落在自己身上時,難免還是會在心裡留下輕輕的凹痕。

遺憾的是,有些事情原本還想一起完成,
有些計畫以為還能慢慢談,有些故事以為還能一起繼續往前翻頁,現在都只能先停在那裡。

但說到這裡,感謝仍然是最強烈的。
特別是,感謝遊讀世界的執行長,出版社的所有人員。
感謝他們當初願意相信一個還沒出版過的人,願意替我的文字找位置、排版、校對、打磨,願意陪著我完成那本「第一本書」。
不是每個人都有這樣的幸運,而我有。

這段路走到這裡,我只能接受、只能放下。
但我會記得這個地方,記得這裡曾是我最初的起點,記得那些將一本書從稿件變成實體背後的每一雙手。

故事不會因為出版社暫停,就停止。
它只是在換方向、換節奏。至於下一步要怎麼走,我還在想。
但無論如何,我會帶著遊讀世界曾給我的那份開始,繼續往前。

02/12/2025

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《願花蓮早日迎回笑容》❤️花蓮,是我一直很喜歡的地方。每次去到那裡,看著山與海交織的景色,心裡總會湧上一種平靜。可如今,花蓮受傷了,這片美麗的土地卻已經連續好幾天陷在災難之中,新聞畫面一幕幕出現,真的讓人心痛。特別是那位6歲的小女孩小忻被救...
28/09/2025

《願花蓮早日迎回笑容》❤️

花蓮,是我一直很喜歡的地方。每次去到那裡,看著山與海交織的景色,心裡總會湧上一種平靜。

可如今,花蓮受傷了,這片美麗的土地卻已經連續好幾天陷在災難之中,新聞畫面一幕幕出現,真的讓人心痛。

特別是那位6歲的小女孩小忻被救出的消息,讓我忍不住紅了眼眶。
她能活下來,並不是因為僥倖,而是因為在最後的時刻,阿婆用雙手高高將她托上屋樑,下面推測還有阿公在支撐,他們合力把「小忻」抬起,把洪流隔絕在下方。

就這樣,他們用盡最後的力氣,把僅剩的希望留給小忻。
這份愛,深沉到讓人震撼,甚至說不出話來。

這幾天看著搜救隊不眠不休地挖掘,看到全台灣的人民都動了起來,大家互相幫助、有錢出錢,有力出力,大家一起重建家園,我的心裡很複雜。
有心疼,有感動,也有一種說不出的敬佩。
災難能奪走許多,即使眼前滿是瓦礫與泥濘,但卻奪不走人心裡那份愛與守護。

謝謝那些無私守護的長輩,
謝謝不眠不休的救援人員,
謝謝不辭辛勞,放下手邊工作,趕去救災的每一個朋友,
也謝謝這片土地教會我們,
愛與勇氣,比災難更強大。

願這份痛能被時間溫柔安放,願花蓮這片土地,能很快再次迎來笑容與陽光。

帶媽媽去健檢的時間又到了。每次我總會特別緊張。等在診間外,空氣明明一樣流動,時間卻顯得格外沉重。醫生的一句話、媽媽的一點咳嗽,都會讓我心頭一緊,擔心自己忽略了什麼。其實媽媽並不會把不舒服掛在嘴邊,她總是淡淡地說「沒事啦」,但身為子女的我,心...
31/08/2025

帶媽媽去健檢的時間又到了。每次我總會特別緊張。
等在診間外,空氣明明一樣流動,時間卻顯得格外沉重。醫生的一句話、媽媽的一點咳嗽,都會讓我心頭一緊,擔心自己忽略了什麼。

其實媽媽並不會把不舒服掛在嘴邊,她總是淡淡地說「沒事啦」,但身為子女的我,心裡卻比誰都清楚:她已經不像以前那樣健朗了。

陪著她走在醫院長長的走廊,我才發現她的步伐比記憶裡慢了許多,下樓時會扶著欄杆,她的身體真的在逐年老去。

日子好像一直往前走,我卻常常會去想,
「今年還能跟媽媽見幾次面?還能一起吃幾頓飯?還能陪她去幾次醫院?」
然後心又會莫名酸酸的。

小時候,媽媽總是牽著我的手去看醫生;長大後,換我牽著她的手走進診間。
生命的角色,就在這樣不知不覺間悄悄對調了。

有時候,我會很想抓住時間,不讓它那麼快溜走。
因為我知道,陪伴父母的日子,其實是在倒數的。再怎麼想延長,也敵不過歲月的推移。

所以,我更想提醒自己,
每一次陪伴,都是唯一的一次。
每一個當下,都是無法重來的禮物。

媽媽可能不會記得我幫她掛號、陪她排隊、提著藥袋的小細節,但我卻會永遠記得,走在她身邊時,那份無可取代的溫柔與重量,還有我會偷偷拍下她每個不經意的瞬間,因為我不想忘記她臉上每一個表情,甚至是一條皺紋。

或許人生最深的遺憾,就是等到失去才懂得珍惜。
我不想等到那一天才後悔。
所以,就算只能陪她走一小段路,就算只是安靜坐在旁邊,也是一種幸運。

因為有一天,當我再也牽不到她的手時,我希望能告訴自己:
「我不遺憾,我已經有好好的陪伴她了。」

❤️《二十幾年後,我才看懂自己的脾氣》如果你現在認識我,可能覺得我很溫和、好講話,但你知道嗎?二十幾年前的我,根本是不良份子。我時常擺臭臉,脾氣還火爆,生氣時摔東西、一言不合還會動手打人、出口成髒,在朋友眼裡,我就是那種「惹不得」的人。(認...
26/07/2025

❤️《二十幾年後,我才看懂自己的脾氣》

如果你現在認識我,可能覺得我很溫和、好講話,但你知道嗎?

二十幾年前的我,根本是不良份子。

我時常擺臭臉,脾氣還火爆,生氣時摔東西、一言不合還會動手打人、出口成髒,在朋友眼裡,我就是那種「惹不得」的人。(認識我二十幾年的朋友出聲一下。😂)

因為當時的我,覺得憤怒是一種力量,情緒是武器,誰都不能踩到我的線。

直到,我進了殯葬業。

二十幾年來,看著無數家庭在生死前的無力與悲傷,我才慢慢明白,當你不斷用情緒輸出你的想法,其實失去得更多。

你失去傾聽、失去同理,甚至失去與人好好連結的機會。

殯葬這份工作逼著我換一種方式面對世界。
我開始深呼吸、換位思考,把衝動吞下,用更溫柔的方式說話,去傾聽,去理解。

因為我知道,情緒能贏一時,但理解才能走得長遠。

現在的我,已經不是當年那個滿身刺的不良份子了。

也許,這就是殯葬業給我的最大禮物,學會了溫柔,也學會了和自己和解。

如果你問我,值不值得?
我想,能從一個滿身刺的人,變成能擁抱別人的人,這就是最好的答案吧。

寫給現在還在跟情緒掙扎的你~

🔔你覺得,人生中有什麼事情曾經讓你變得更溫柔嗎?
留言跟我分享吧,也許你的故事也能鼓勵到別人。

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❤️「有些身體離開得很用力」與葉克膜遺體的距離我們在工作中,偶爾會接觸到曾使用「葉克膜」急救的往生者。這樣的遺體,有些會出現比較特殊的狀況,比如皮膚發黑、水腫、處理起來就相對難以自然。但不是每一具遺體都這樣,也不是葉克膜一定不好。只是這些身...
22/07/2025

❤️「有些身體離開得很用力」與葉克膜遺體的距離

我們在工作中,偶爾會接觸到曾使用「葉克膜」急救的往生者。

這樣的遺體,有些會出現比較特殊的狀況,
比如皮膚發黑、水腫、處理起來就相對難以自然。

但不是每一具遺體都這樣,也不是葉克膜一定不好。只是這些身體,往往帶著一種「被拉回來、又放手的痕跡」他們似乎走得很用力。

作為協助家屬整理最後一段路的人,我們有機會比較直接地看見,身體走過的過程,經歷了什麼?這些都會反應在每具遺體上面。

這幾年我慢慢有了些感觸,台灣的醫療體系,往往只要「還有一口氣」,就會盡全力延續那口氣。

但我們也會看到另一種結果……

病人在急救過程中插滿管線、全身水腫,最終還是離開,身體留下來的,不是安詳的像睡著,而是疲憊、掙扎,甚至變形的痕跡。

家屬最常問我們的是:「有沒有辦法?變回原來的樣子。」或是覺得我們一定有辦法把他變回來。

這也是我們最大的困擾與無奈。如果可以的話,我們當然也想。

這個過程當然不能否定醫護人員的努力,只要有一口氣,我們都必須努力。出發點都是出自於心裡的那個愛。

但身為經手這些遺體的工作者,我也在問自己

什麼時候是拚搏?什麼時候是放手?

當維持「一口氣」成為目標時,我們是不是該全力以赴?但另外一個聲音又告訴我,人活著不只是呼吸,而是要活得像個人,有尊嚴,有選擇,有被理解的權利。

我有時會想,
如果能在還沒病重時,就打開這樣的對話,
如果能在還有意識時,就說說自己的「要與不要」,
是不是就能讓走的路,少一點遺憾與痛苦?

每一具遺體,對我們來說不只是處理的對象,而是來自一個家庭、一段關係、一場掙扎後的結果。

這些身體,用最後的樣貌,教我們看見生與死之間,其實有很多空間值得被討論。

這是一點工作裡的觀察,也是一點對生命的敬意。

願我們都有機會,在還沒走到終點前,好好說清楚我們的選擇。

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❤️不要輕易做氣切!這句話,我想說很久了。「如果當初沒有氣切,爸爸是不是就不會那麼痛?」這句話,聽過太多次了。雖然我不是醫生,沒有資格下決定誰該做什麼樣的醫療選擇。但我接觸的每一具遺體,卻真實地告訴我:氣切,不只是身體的傷,還是靈魂的苦。🌹...
12/07/2025

❤️不要輕易做氣切!這句話,我想說很久了。

「如果當初沒有氣切,爸爸是不是就不會那麼痛?」

這句話,聽過太多次了。

雖然我不是醫生,沒有資格下決定誰該做什麼樣的醫療選擇。

但我接觸的每一具遺體,卻真實地告訴我:
氣切,不只是身體的傷,還是靈魂的苦。

🌹氣切不是救命,只是延命
氣切,原本是用來幫助呼吸困難、無法自主呼吸的人維持呼吸的方式,很多家屬在醫院的那一刻,被醫生問:「要不要幫你爸爸做氣切?」一慌、一哭、腦子裡只有一件事:「我不要他死。」

可是,氣切不是讓人「活下去」,是讓身體機械性地延續下去而已,哪怕他痛苦、失能、無法溝通、連睜眼都做不到。一旦氣切了,那條管子,會一路留到死亡,有時還會留在喉嚨裡。

送來的遺體,我們要先把氣切管拔出,再一針一針縫起來。

可是,無論縫得多細緻,氣切在脖子上終究會留下痕跡,還是會讓家屬看見,想起他最後有多痛。

也有遇過一些遺體,氣切後又插鼻胃管、洗腎、加護病房撐了數十天,整張臉缺血發黑,變形,身體撐下來了,但靈魂早就走了。

「後悔」是家屬說最多的一句話。

家屬跪在遺體前哭,「我只是想讓爸爸多撐幾天,沒想到他是用這種方式撐,早知道就不要讓他氣切了。」

你知道嗎?
這不是個案,是日常。

醫療是愛,但放手也是,沒有人能替誰決定何時該走。
但如果你有時間思考、可以提前準備,真的要好好想清楚。

要的是讓他「活著」,還是「痛著」?
希望他走的樣子,是滿身插管、氣切縫線,還是平靜安詳地像睡著?

不是拒絕氣切就是放棄,而是,選擇讓他好好地結束,不再受苦。那也是一種愛。而且,是非常非常困難的愛。

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「我看過太多人的人生終點,卻開始害怕自己的未來沒有出口」做了二十幾年的殯葬工作,我陪過很多家庭走過人生最難的一段路,也幫許多亡者在人世間,留下最後一份體面與尊嚴。每一次幫人送行的過程,我都告訴自己:「這份工作有價值,我撐下去是值得的。」可是...
11/06/2025

「我看過太多人的人生終點,卻開始害怕自己的未來沒有出口」

做了二十幾年的殯葬工作,我陪過很多家庭走過人生最難的一段路,也幫許多亡者在人世間,留下最後一份體面與尊嚴。

每一次幫人送行的過程,我都告訴自己:「這份工作有價值,我撐下去是值得的。」
可是⋯⋯這些年下來,我的心裡卻越來越累了。

我開始問自己:

如果我一直這樣做下去,是不是到六十歲都還無法退休?
是不是永遠都只能靠體力過日子,沒有退路、沒有保障?
我一邊服務別人善終,一邊卻越來越害怕
我的人生最後,會不會一無所有?

其實我一直有一個很清楚的畫面:

六十歲的我,應該要睡到自然醒,吃著自己煮的早餐、吃自己種的菜,身體健康、心情平靜,房子裡有喜歡的擺設,窗邊有陽光,有花園,有一點點風。

中午看看書、做家事、回個Line,下午才吃飯,偶爾工作,但一週不用超過三天。
一個月出去走走,一年出一次國。身邊有我愛的人,不是一個人孤孤單單的。

這樣的生活,不奢華,但自由、簡單,而且溫暖。
我不想在那個年紀還為錢焦慮、為體力焦慮。
我想留點空間給我自己,過我想要的人生。

但現實呢?

我已經五十歲了。
創業很難,房子很貴,身體也不像年輕時那樣扛得住。
我常常想:「我是不是沒有選擇了?」
可是,心裡又有一個聲音在說:我不甘心,就這樣耗完下半輩子。

我知道我累積了很多經驗、很多故事、很多能量,只是我還沒找到一個新的出口,讓這些東西可以變成價值、也變成收入。

所以我決定,給自己一個重新出發的機會。
開始寫文章、錄影片、教學、出書、也許未來會思考線上的陪伴服務,一步一步,走出不是只靠體力的第二人生。

如果你也和我一樣,正在人生的中段,感到迷惘、焦慮、疲憊,我想告訴你:你不是一個人。
我們都還有機會,為自己再打開一扇窗。

不管這條路會怎麼走,我想誠實地記錄、誠實地活。
這就是我給自己的承諾,也謝謝你讀到這裡。

23/05/2025

【 #泰國熱爆了!但我靠這兩樣,臉竟然一點都沒乾燥脫皮!?】

來泰國玩真的超開心,但…臉真的撐不住。太陽狂曬,風又乾,晚上還得補妝拍照,肌膚乾到卡粉、緊繃、粗糙都來了!幸好我有帶上我心中「出國護膚雙神組」:

1️⃣ 森田藥粧88%高濃度胺基酸洗面乳泡泡超綿密,洗完臉不緊繃,清潔力剛剛好,曬後肌膚也能安心使用,連敏感肌也適用!

2️⃣ 森田藥粧粉超貼正素顏妝後修護面膜曬一整天,晚上貼這片,瞬間回春!乾燥、細紋、蠟黃、黯沉都給我掰掰~隔天起床,肌膚光澤透亮,素顏都敢上街!

我真的覺得出國旅遊、尤其是來泰國這種熱又乾的地方,一定要有這兩樣!你們最近也有旅遊計畫嗎?這組可以說是「出國保命保養包」了,一起帶上它,讓你玩得美、拍得美、曬不怕!

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森田藥粧的開團網址來囉:https://reurl.cc/DqYDEm

開團時間為5/12-5/31。

最近,外婆離開了我們。這陣子,我一邊忙著處理她的後事,一邊也在心裡經歷著一種難以言喻的沉澱與轉變。從前幾年外公告別人世,到大舅的離開,再到如今外婆也走了,這些告別像一層層的波紋,在我生命中留下痕跡,也不斷改變著我看待「家人」這兩個字的方式。...
14/05/2025

最近,外婆離開了我們。
這陣子,我一邊忙著處理她的後事,一邊也在心裡經歷著一種難以言喻的沉澱與轉變。

從前幾年外公告別人世,到大舅的離開,再到如今外婆也走了,這些告別像一層層的波紋,在我生命中留下痕跡,也不斷改變著我看待「家人」這兩個字的方式。

說實話,這份感受很複雜。
年紀越來越大,我們關心和在意的事情,也比從前更多、更深。原以為自己早已歷練過生離死別,但每一次面對摯親的離開,情緒仍會湧上來,只是學會了不那麼張揚地表現而已。

在這些日子裡,我也重新整理了許多內心的疲憊與內耗。
有些事雖然還是要去面對、去處理,但心裡那份什麼該先、什麼該放的優先順序,變得比以往更清晰。尤其是在與家人的關係中,我開始更珍惜每一次互動,也更理解每一段關係的重量。

但說實在的,失去了這麼多親人,我的心情反而變得更加複雜了。
開始會去想:「人死後,到底去哪裡?」從前我並不是一個特別相信靈魂存在的人,直到那次大舅用他的腳印告訴我們他回來的事,還有最近自己經歷的一些奇妙片段,這些都讓我開始對「靈魂是否存在」這件事,有了更多的思索。

靈魂如果存在,那他們現在在哪裡?
以什麼形式存在?還保有生前的記憶嗎?多久會投胎?還是,其實根本沒有輪迴這件事?這些問題,像一團霧,一邊讓人著迷,一邊也讓人惆悵。因為當我站在外婆的遺照前,總會忍不住想問:「妳現在,好嗎?」

我不知道該怎麼形容這些思緒。
或許人生就是在這樣的來來去去中,一點一滴累積起我們對生命、對愛、對關係更深的體悟。我只是希望,這些我所愛的人,不論在哪裡,都平安、自在。而我們活著的人,也能在傷痛與思念中,慢慢走回光亮的方向。

🎉【不是一般的貝果|減醣市集4月團購開跑】❤️如果你正在找一個能「吃得飽、吃得健康、又不怕胖」的飲食選擇,那我真心推薦你一定要認識——減醣市集。身為長期關注健康飲食的人,我真的很少推薦「麵包類」產品,但這次吃到減醣市集的低醣貝果後,真心覺得...
05/04/2025

🎉【不是一般的貝果|減醣市集4月團購開跑】

❤️如果你正在找一個能「吃得飽、吃得健康、又不怕胖」的飲食選擇,
那我真心推薦你一定要認識——減醣市集。

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低醣不是犧牲,而是聰明選擇。
這顆貝果,讓我在減脂期也能吃得有滿足感,不再委屈自己!

31/03/2025

《給每個疲憊的靈魂:當你累了,記得看看這篇》

最近,我感到很疲憊。
不只是身體的疲憊,而是那種深入骨髓的累——有時候也會迷惘,也會問自己:「這條路,真的值得嗎?」其實是時常問自己。

我知道,不只我有這種感覺,很多人也一樣。
日復一日的工作,責任越來越多,壓力像山一樣壓著,重點是薪水還沒有漲,心裡不斷浮現一個念頭:「是不是該換條路走?」

如果你正在掙扎,請看看這些話——

🔹 累了,先休息,不代表放棄。
真正的堅持,不是硬撐到最後,而是知道該怎麼充電再出發。你不是機器,允許自己有喘息的時候。

🔹 迷惘時,回頭看看自己為什麼開始。
每個努力的人,都有自己的初衷。如果當初的熱情還在,只是暫時被疲憊蓋住了,那就想辦法找回來。也許旅行是個不錯的選擇。

🔹 如果真的不快樂,換跑道沒有錯。
人生不是單行道,很多時候,我們害怕改變,害怕重新開始。但其實,停留在一個不適合的地方,才是最可怕的遺憾。

🔹 無論走哪條路,都要記得照顧自己。
沒有什麼比你的健康、你的快樂更重要。你值得一個讓自己心安的生活,而不是每天被壓力追著跑。

最後,給正在掙扎的你一句話:

「人生很長,沒有一條路是白走的。如果現在不快樂,試著調整;如果夢想還在,試著堅持。最重要的是,不要讓今天的疲憊,偷走你未來的可能。」

這篇文章,獻給每個正在疲憊的你,也獻給正在思考人生的自己。
不管最後做什麼選擇,都希望我們能活成自己想要的樣子。

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