基隆市七堵區衛生所

05/03/2026

03/03/2026

【基隆市七堵區衛生所新聞稿】
標題：「麻」煩上升，防範麻疹五歲幼兒應盡速完成MMR疫苗
日期：115年3月3日
近期發生因境外移入致國內感染群聚事件且日本麻疹疫情為7年以來最高，國際間麻疹病例呈現上升趨勢，許多地區出現疫情警訊。
麻疹是透過飛沫快速傳播，傳染力極強，可引發發燒、全身性皮疹、咳嗽、結膜炎等症狀，且可能併發肺炎或腦炎等嚴重後果。MMR疫苗經證實安全且具高效保護力，完成建議接種次數可顯著降低感染機率，不僅保護個人，也能提升社區群體免疫力。並呼籲民眾於出國旅遊期間應注意個人衛生，勤洗手，避免觸摸口鼻，適時佩戴口罩。返國時出現發燒、紅疹、鼻炎、咳嗽、結膜炎等疑似麻疹症狀，請主動告知機場檢疫人員配合健康評估。返國3週內出現上述疑似症狀，應戴口罩儘速就醫並主動告知醫師旅遊及暴露史。
基隆市七堵區衛生所提醒家長，家中若有滿五歲幼兒，可檢查兒童健康手冊，確認是否已完成四合一與 MMR 疫苗接種。若尚未接種，請攜帶「兒童健康手冊」與健保卡儘速至各地衛生所或合約醫療院所安排施打，如有相關問題需要諮詢可來電基隆市七堵區衛生所（02-2456-2008）。

27/02/2026

【七堵煙火嘉年華】熱鬧登場！
一年一度的基隆特色活動在永安公園熱鬧開場了，七堵衛生所在這設攤衛生教育宣導，歡迎大家一起來參加。
#感謝基隆市衛生局張賢政局長蒞臨關心

16/02/2026

【基隆市衛生局新聞稿】
年節聚餐優良店家安心選 基隆市衛生局提醒注意飲食安全 健康快樂過好年
115.02.16
春節連假將近，民眾返鄉團圓、親友圍爐聚餐及外出用餐機會大大增加。基隆市衛生局提醒民眾，春節期間無論外食聚餐與採買年節食材，應特別留意餐飲衛生、食材保存及飲食均衡，優先選擇通過衛生分級評核優良餐廳，共同安心迎好年、健康過好年。
衛生局表示，民眾外出用餐時，建議優先選擇通過衛生局餐飲衛生分級評核合格之餐廳，本市114年度榮獲餐飲衛生分級評核「優等」、「良等」獎章的店家共計119家，相關店家名單已公布在衛生局網站【網址：https://www.klchb.klcg.gov.tw/tw/klchb/1456.html】，提供民眾查詢供參。
衛生局張賢政局長提醒，年節食材採購，應選擇來源清楚、標示完整且新鮮的食品；預購生鮮食材應依其特性妥善冷藏或冷凍保存，避免長時間置於常溫環境，以防細菌孳生；烹調及保存過程中，務必落實「生熟食分開」原則，使用不同刀具與砧板，避免交叉污染。若發現食品出現異味、變色、發霉或包裝破損，應立即丟棄不要食用。
此外，民眾應留意均衡飲食，避免暴飲暴食，適量攝取高油、高糖、高鹽食品，多補充蔬果與水分，並維持規律作息與適度運動，讓全家人都能平安健康歡度春節假期。
發布單位：基隆市衛生局食品藥物管理科
聯絡人：顏薈津科長
電話：24252221轉1801

15/02/2026

11/02/2026

【基隆市衛生局新聞稿】
春節圍爐聚餐多 基隆市衛生局呼籲落實洗手與熟食 慎防諾羅病毒來攪局 安心好過年
115.02.11
農曆春節將至，家家戶戶忙於準備年菜，親友圍爐與外出聚餐機會增加，然而，春節期間同時也是腸胃道傳染病流行高峰期。基隆市去年(114年)農曆春節前後發生6件疑似食品中毒案件，部分案件與聚餐及共食行為有關，例如其中一起案件人數多達30餘人，就與諾羅病毒相關。顯示節慶期間飲食風險相對提高，提醒市民務必特別注意飲食衛生與手部清潔。
基隆市衛生局局長張賢政表示，諾羅病毒是一種傳染力極強的病毒性腸胃炎病原，只需極少量病毒即可致病，且可經由受污染的食物、器具或人與人接觸傳播，稍有不慎即可能引發集體食物中毒事件。為守護市民飲食安全，衛生局呼籲食品從業人員及市民朋友，務必落實「勤洗手、熟食、不生食」三大原則；食品業者應嚴格把關作業流程，於接觸食材前、如廁後，以及處理生熟食之間，皆須以肥皂搭配流動清水澈底洗淨雙手；如從業人員出現腹瀉、嘔吐、發燒等疑似症狀，應立即停止從事食品接觸及製備工作，並加強廚房器具、門把及公共空間的定期清潔與消毒，以降低病毒傳播風險，讓市民安心歡度佳節。
衛生局表示，去年(114年)農曆春節前後基隆市有6案疑似食品中毒案件，每件均至少有2人以上是出現腸胃道不適症狀，部分案件與聚餐及共食行為有關，例如其中一起案件人數多達30餘人，就與諾羅病毒相關。而諾羅病毒是常見病毒性腸胃炎病原之一，它的傳染力極強，只需極少量病毒即可致病，且可經由受污染的食物、器具或人與人接觸傳播，稍有不慎即可能引發集體食物中毒事件。諾羅病毒感染常見症狀包括：噁心、嘔吐、腹痛及水狀腹瀉。若民眾於用餐後出現上述症狀，應儘速就醫並儘量在家休息；清理嘔吐物或排泄物時，務必配戴口罩與手套，並以稀釋漂白水進行環境清潔與消毒，以防止病毒擴散。
另提醒，春節應景餐食多有海鮮及冷盤，民眾用餐時應注意餐食及飲用水須澈底煮熟（沸）；共餐時應使用公筷母匙，避免病毒於餐桌上交叉傳播；並於如廁後、用餐前，以肥皂搭配流動清水洗手，才能有效降低感染風險。
春節是家人團聚的重要時刻，唯有落實良好的飲食衛生與個人防護習慣，才能避免病毒趁虛而入。衛生局祝福市民朋友們闔家平安、健康過好年。

發布單位：基隆市衛生局食品藥物管理科、疾病管制科
聯絡人：顏薈津科長、甘乃如科長
電話：24230181轉1801、1401

11/02/2026

新年即將到來！符合公費流感.肺炎鏈球菌.新冠疫苗尚未接種的民眾，可以至轄區合約醫療院所接種。
以下為轄區疫苗合約醫療院所春節門診資訊，請多加利用。

11/02/2026

【基隆市七堵區衛生所新聞稿】
標題：近視防治從小做起　七堵區衛生所提醒家長落實護眼習慣
日期：115年2月11日
在AI與數位科技快速發展的時代，兒童使用3C產品的時間大幅增加，近視問題日益嚴重，且近視發生年齡越早，未來發展為高度近視的機率越高，進而增加視網膜剝離、青光眼及白內障等眼疾風險。基隆市七堵區衛生所提醒家長，孩子的視力發展與日常生活習慣息息相關，從小建立良好用眼習慣，是守護視力健康的關鍵。
依據國民健康署建議，家長可從生活中落實「護眼六招」，陪伴孩子共同養成良好用眼習慣。鼓勵孩子每天進行2至3小時的戶外活動，透過自然光線幫助眼睛放鬆，降低近視發生風險。未滿2歲的幼兒應避免看螢幕，2歲以上孩童每日螢幕使用時間不宜超過1小時，以避免影響視力發育及過早消耗遠視儲備。
在用眼習慣方面，遵守「近距離用眼30分鐘，休息10分鐘」原則，適時起身活動、眺望遠方，有助於放鬆眼睛調節肌肉。此外，閱讀與寫字時應保持光線充足及正確坐姿，避免眼睛過度疲勞；飲食方面均衡攝取各類營養素、天天五蔬果，有助於補充葉黃素、β-胡蘿蔔素等營養，維持眼睛健康。建議家長每年定期帶孩子進行1至2次視力檢查，及早發現視力問題，及時介入與追蹤。
基隆市七堵區衛生所呼籲，良好的護眼習慣需從小建立，落實護眼六招，為孩子守護清晰明亮的視界。若有視力保健相關疑問，歡迎洽詢基隆市七堵區衛生所（02-2456-2008）。

09/02/2026

【基隆市七堵區衛生所新聞稿】
標題：過年大餐怎麼吃？七堵區衛生所教你顧健康
日期：115年2月9日
新的一年到來，家家戶戶開始為迎接農曆新年做準備，其中「圍爐」更是年節最重要的重頭戲。隨著年菜預訂與零食採買進入高峰，美味佳餚雖然令人期待，卻也讓不少民眾擔心體重直線上升，甚至影響血糖、血脂等健康數據。為此，基隆市七堵區衛生所特別提醒民眾，只要掌握正確的飲食原則，就能在享受美食的同時，兼顧健康與好體態，安心快樂過好年。
年節飲食建議多選擇新鮮、原型食材入菜，可有效避免攝取過多添加物。以圍爐火鍋為例，可多準備各類青菜及根莖類食物，如玉米、芋頭、南瓜等，增加膳食纖維攝取；並適度減少甜不辣、豬血糕、丸子、魚餃、蝦餃等加工火鍋料的比例，有助於降低油脂與鈉含量，讓飲食更加均衡。
現代人飲食講究口感與享受，高油、高鹽、高糖料理在餐桌上屢見不鮮，雖然一時滿足味蕾，卻可能悄悄提高膽固醇，造成血管老化、代謝失衡，甚至增加肥胖及慢性疾病風險。特別是在年節期間大吃大喝，更容易讓脂肪囤積，血管「油上加油」，高血壓、高血脂及糖尿病等「三高」問題也隨之升高。
基隆市七堵區衛生所曾明珠主任提醒，許多精緻料理往往隱含過多鹽分、油脂與糖分，若攝取過量，不僅可能導致血糖與血壓上升，對已有代謝性疾病的民眾而言，更可能引發高血脂合併痛風，或高血壓合併糖尿病等健康危機，不可不慎。
守護健康，從飲食細節做起。七堵區衛生所建議民眾在年節期間把握「三少一高」原則—少油、少鹽、少糖、高纖維，才能吃得健康、吃得安心，讓全家人開心團圓、無後顧之憂。若對飲食與健康有任何疑問，歡迎洽詢基隆市七堵區衛生所（02-2456-2008）。

06/02/2026

把握好天氣，由主任帶領開始運動嘍~天氣涼涼，健走流點汗，欣賞沿途的美景~😀

06/02/2026

《‼️重要通知》
2/9-2/11醫師請假停診，停止流感.肺炎鏈球菌.新冠疫苗接種、一般體檢，兒童常規疫苗照常，造成不便請多見諒，疫苗可至以下合約院所接種，如有疑問可再來電七堵區衛生所24562008洽詢。