佳冠內科診所（洗腎中心）

26/11/2025

請妥善照護您的血管通路【血管通路是您重要的生命線】

12/11/2025

11月12日醫師節快樂🧑‍⚕️❤️醫師們辛苦了~~

👩‍⚕️11月12日醫師節快樂🧑‍⚕️
❤️謝謝您，用專業守護健康，用溫度陪伴生命。

🫶無論白晝黑夜，他們始終堅定守護，讓希望不曾中斷。

🙏謝謝您，用仁心照亮病痛的黑夜。
🙏謝謝您，用專業守護每一份生命的希望。

#醫師節快樂 #感謝有您 #仁心仁術 #健康守護者 #優腎園

04/10/2025

中秋佳節到，美味的月餅、烤肉、文旦充滿吸引力，但入口前想一想 ，鈣片是否一起來~

💡腎友聰明選，美味健康過中秋🏮

🍗中秋佳節團圓少不了烤肉、月餅和柚子，但腎友怎麼吃才安心呢❓
✨掌握幾個小技巧，就能兼顧美味與健康：

1.🦑 #挑食材要新鮮：避免香腸、魚丸、甜不辣等加工食品及雞心或其他內臟類食物；多選擇雞腿肉、里肌肉、蛤仔、吳郭魚、魷魚等原型食物；搭配蔬菜更均衡，預先川燙可減少燒烤時間和磷鉀負擔。

2.🥓 #烤肉要清淡：市售烤肉醬、沙茶醬的鹽分高，記得少刷少沾，否則嘴巴口渴更難控制水分；建議自製DIY沾醬，利用蒜末、洋蔥、蔥珠、白醋等增添風味。

3.🥮 #月餅要適量：月餅雖小，卻含高油、高糖、高熱量、高磷鉀，尤其蛋黃、堅果、豆沙餡更是暗藏陷阱；建議切小塊分享就好，若是有糖尿病腎友記得下一餐的主食要減量。

4.💊 #柚子要節制：柚子含有呋喃香豆素，可能與降血壓藥、降血脂藥、抗凝血藥、標靶藥等許多藥物交互作用；也要注意鉀離子含量，建議應景淺嚐兩三瓣即可。

📌小提醒：大啖美食別忘了搭配磷結合劑(鈣片)，多運動消耗熱量，中秋也能安心享受美食慶團圓！

❤️祝大家 #中秋佳節快樂、平安健康❤️

🎯醫療保健內容僅為參考之用，無法取代實際的醫療行為，如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師，或有疾病應立即就醫。
(文：腎鬥士在這編、督導家嬅、營養師怡忻)

#優腎園 #中秋節 #腎友照護 #腎臟病飲食 #腎友中秋飲食 #健康過中秋 #磷結合劑一定要隨餐使用 #烤肉

26/09/2025

⚠️高血磷怎麼辦？掌握7大飲食技巧

📈我的血磷檢驗值每個月都高，是不是因為…
1️⃣透析不完全?
2️⃣吃太多加工食物及含磷高的食品?
3️⃣未遵照醫師指示正確服用磷結合劑?

✅控制高血磷的飲食技巧
1.🦐 #不吃內臟類食物：如豬肝、雞心、雞佛等，另外小魚、小蝦也不適合多吃，例如吻仔魚、小魚乾、蝦米、櫻花蝦等。
2.🌭 #少吃加工食品：如各式微波食品、火鍋料、香腸、熱狗、肉鬆、泡麵、零食、餅乾、可樂等。
3.🍳 #少吃卵黃類食物：例如蛋黃、鮭魚卵、蝦卵、烏魚子、柳葉魚等。
4.🍚 #少吃全榖雜糧類：例如糙米、五穀飯、全麥麵包及雜糧吐司等，可改吃白米飯、白吐司、白饅頭等，以減少磷的攝取量。
5.🥜 #避免堅果種子類食物：例如花生、腰果、開心果、核桃、瓜子、黑芝麻、白芝麻等。
6.🥛 #避免奶類食物：例如鮮奶、奶粉、優酪乳、優格、起司等，建議選用市售洗腎配方營養品替代。
7.💊 #磷結合劑一定要隨餐使用：應剝成小塊或磨成粉，用餐當中平均分配、充分與食物混合效果才好，除了三餐，點心、零食、飲料都要使用。

🎯醫療保健內容僅為參考之用，無法取代實際的醫療行為，如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師，或有疾病應立即就醫。
(文：腎鬥士在這編、督導家嬅、營養師怡忻)

#優腎園 #腎友高血磷 #腎友照護 #腎臟病飲食 #透析生活 #健康守護

23/09/2025

因為我們在乎
以同理心出發，尊重每一個人
讓我們的行動化為信任的基石
#合規宣言

25/07/2025

雖然外面下著大雨
也抵擋不了想聚餐的心
海產樓真的很豐盛👍

#佳冠內科診所關心您
#基隆洗腎中心

16/07/2025

「2025城鎮韌性（防空）演習」

明天輪到北部了

下午1時30分至2時，實施防空警報發放、疏散避難及交通管制等項目，請民眾配合警察及民防人員引導。

提醒各位外出的朋友，要注意時間喔

#城鎮韌性 #防空演習

17/06/2025

能降血糖還能保護心臟與腎臟的超人：SGLT2抑制劑

自2025年3月1日起健保給付擴大，將原本用於治療糖尿病的健保口服降血糖藥SGLT2抑制劑，開放慢性腎病、心衰竭病友使用。

快去諮詢您的腎臟科醫師
介紹文請見
https://changhr.blogspot.com/2025/06/blog-post.html

#張浤榮醫師

01/06/2025

端午節囉
這幾天有吃粽子嗎？！
腎友們要少吃磷高餡料喔～
記得甜辣醬或其它醬料別加太多
這些磷都高喔
還有請搭配磷結合劑喔！

佳冠內科診所 祝福大家
端午佳節愉快！

#佳冠內科診所關心您
#基隆洗腎室
#基隆車站旁

🐲【端午佳節粽飄香，腎友飲食不慌張】

👉家家戶戶飄滿粽香，對洗腎的朋友來說，只要多一點留意，也可以開心應景吃粽，不必吃得戰戰兢兢又慌張喔！

🔍小心粽子餡料的陷阱：
🥩內餡大多為豬五花肉、鹹蛋黃、花生、蝦米等，磷含量較高；素食養生粽常含有五穀米、栗子、紅豆、薏仁、蓮子、堅果…等都是高磷鉀食材。

🍚糯米：升糖速度快、黏性高、難消化，腸胃功能較弱者請適量食用，細嚼慢嚥、避免噎食。

🧂 沾醬：含高鈉的醬油膏或甜辣醬，不易控制血壓及水分。

🔔腎友安心吃粽 Tips：
📍 #一天一粒粽子：取代其中一餐的主食，控制熱量及血糖。
📍 #少吃高磷餡料：內餡部分建議改為里肌肉、豆乾丁、毛豆、竹筍。
📍 #吃原味少沾醬：粽餡已調味，原味水煮粽，血壓不失控。
📍 #配菜吃更均衡：先吃燙青菜和豆魚蛋肉類、再吃粽子，能增加飽足感；避免食用生菜及涼拌小菜(如小黃瓜、泡菜)，吃料不喝湯，血鉀不超標。
📍 #降磷藥隨餐吃：別忘了磷結合劑(鈣片、胃乳片等)要剝小半、平均吃下 。
📍 #一天2份水果：一份量約為棒球大小；溫馨提醒夏季高鉀水果種類有，榴槤、美濃瓜、龍眼、水蜜桃、火龍果、哈密瓜、釋迦、百香果、李子等

💖端午傳心意，也傳健康
在與家人團聚的節日裡，也別忘了出門走走、多運動，減輕身體的負擔。

✨貼心提醒：
腎友們如有飲食疑問，建議事先與您的照護團隊討論，量身調整，才能健康平安過節！

🎯醫療保健內容僅為參考之用，無法取代實際的醫療行為，如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師，或有疾病應立即就醫。
(文：腎鬥士在這編、督導家嬅、營養師怡忻)

#端午節 #腎友飲食 #護腎過佳節 #粽子要吃對 #佳節健康吃 #腎臟保健 #端午節快樂

30/05/2025

雖然新冠已流感化，但最近又開始盛行了

而且這次新冠變異株症狀不再以發燒、咳嗽、喉嚨痛為主，反而以腹瀉、全身無力、頭痛、喉嚨輕癢、嗅覺遲鈍等輕微症狀為主。

請各位腎友們避免出入公共場所，自主戴口罩，勤洗手
保護自己也保護他人喔～

有以下重症症狀請立即就醫！

＃佳冠內科診所關心您
＃基隆洗腎中心
＃基隆車站旁

23/05/2025

今天有看到基隆港邊美麗的煙火嗎?!?!
佳冠內科診所視野極佳喔~
時常可以看到基隆港邊許多活動唷!!
歡迎各位腎友來參觀~
以下來分享今天美麗的煙火!!!!!

＃佳冠內科診所關心您
＃基隆洗腎中心
＃基隆車站旁

12/05/2025

5/12是護理鼻祖南丁格爾生日
也是我們的國際護理師節
今天感謝本院的劉醫師的便當及飲料唷~
飯後還有個蛋糕耶

台灣醫護人員已短缺了!!!
請大家要尊重以及好好愛護 照護自己的 醫護人員喔!!!
祝福護理師們健康快樂~

＃佳冠內科診所關心您
＃基隆洗腎中心