基隆佳基內科診所血液透析中心

16/02/2026

🧧 春節健康小提醒💙

年節團圓、聚餐變多，
開心之餘，也別忘了要守護自己的健康！
這邊有幾點要提醒各位腎友～

🧂 飲食不放縱
• 臘肉、香腸、滷味等醃漬品盡量減少服用
• 火鍋湯、雞湯、佛跳牆少喝湯
• 堅果、瓜子適量即可（避免高磷高鉀過量）

💧 水分要控制
• 湯品、飲料、甜湯都算水分要注意攝取
• 避免與親朋好友小酌貪杯或是茶水過量
• 留意體重增加是否超過醫師建議範圍

🩺 透析不可延誤
• 勿提早結束透析
• 如不克前往請聯繫我們協助更改洗腎時間
• 若外縣市旅遊，記得提前安排異地透析

🦠 避免感染
• 人潮多的場合戴口罩
• 有發燒、咳嗽症狀請儘速就醫

❤️ 開心過年，也要平安過年

佳基內科診所祝大家新年快樂！
🐎 願策馬向前，平安順心🌺

23/01/2026

❄️ 1 月健康提醒｜腎友們請多留意 💙

天氣今日較為寒冷，
這段時間更需要細心照顧自己！

🧣 注意保暖，穩定血壓
寒冷容易讓血壓波動，透析前後請做好保暖，身體不適請立即告知醫護人員。

🦠 預防流感與感染
外出記得戴口罩、勤洗手，若有發燒、咳嗽等症狀，請及早就醫。

💧 水分管理不鬆懈
天冷不口渴，也要留意湯品與熱飲的攝取量，避免體重增加過快。

🍲 年節飲食提前注意
高鈉、高油食物要節制，聚餐記得少量、慢慢吃。

新的一年，
願每一次透析都平安順利，
佳基診所，關心您的健康與溫暖 💙

24/12/2025

聖誕老人悄悄降臨本診所🫎
12月藉著聖誕過節的氣氛
舉辦小活動給大家～禮物都小巧精美又實用
希望大家開心💝
2025接近尾聲囉也請大家明年多多指教唷🎄💗
#有愛大聲說
#有愛好厝邊

18/12/2025

氣溫愈來愈低 在進補的同時別忘了讓自己安心的吃健康的吃唷😚

🍲冬令進補｜羊肉爐香氣四溢、薑母鴨熱氣騰騰～

🥶天氣漸冷，進補的季節又到啦！羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、藥膳排骨暖呼呼上桌，香氣撲鼻～但對腎友來說，「怎麼補」比「補多少」更重要❤️

⚠️腎友進補小提醒：
📍 #喝湯要節制：食材中的鈉、磷、鉀、油脂、普林在滾煮過程，會溶到湯汁裡，記得只要撈料吃、喝湯不要超過半碗喔！(如能不喝湯，就不喝)。

📍 #慎選火鍋料：常見之魚餃、蛋餃、貢丸、蟹肉棒等無機磷食品添加物含量高，建議改吃天然新鮮食材，如魚片、蝦子、蛤仔、瘦肉片、豆腐、豆皮(非油炸)、菇類、高麗菜。

📍 #避開中藥材：燉補湯品經常使用當歸、黃耆、人蔘、龍眼乾、紅棗、枸杞，再加上老薑熬煮，容易引發高血鉀，造成肌肉無力、呼吸困難、心律不整、甚至心搏停止，宜避免食用。

📍 #米酒要適量：燉補湯品使用的酒類經加熱過仍無法完全揮發，根據實驗，燉煮1小時後酒精仍可殘留25%；長期過量攝取酒類易引起高血脂、肝硬化、胃出血、痛風、肥胖等健康問題，宜適量。

💪腎友進補這樣吃好過冬，安心吃不怕補過頭。💪

🎯醫療保健內容僅為參考之用，無法取代實際的醫療行為，如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師，或有疾病應立即就醫。
(文：腎鬥士在這編、督導家嬅、營養師怡忻)

#冬至進補 #腎友飲食 #腎友保健 #進補小提醒 #腎臟照護 #優腎園

15/12/2025

🎄 12 月的診所，滿滿都是聖誕溫度 🎄

可愛的家屬看到診所精心佈置的聖誕樹，
主動要求一起合影，讓人覺得好暖心🥰
也謝謝各位腎友們不吝嗇給予我們診所的佈置
滿滿的讚美與鼓勵！
因為有大家讓12 月的佳基都被聖誕氣氛包圍著✨

說不定哪天，
聖誕老人真的會悄悄來到診所，
替大家送上一份驚喜與祝福唷 🎅🎁

（註：拍攝跟發文都有經過同意✅）
#有愛大聲說
#有愛好厝邊
#聖誕節
#聖誕樹

06/11/2025

關於交通的貼心提醒🔔
搭車交通車的腎友們，行車安全要注意‼️

🚍 乘車安全三步驟

✅ 乘車前
• 排隊上車，不推擠。

✅ 乘車中
• 繫好安全帶，不喧嘩、不走動。
• 不干擾司機，禁止抽菸與明火。

✅ 離車後
• 確認車輛停穩再下車，注意左右來車。

佳基內科診所關心您的安全💕

23/10/2025

🌦️ 近期天氣轉涼且時有突降雨之情形，請各位腎友們多留意身體狀況～

氣溫變化可能導致血壓不穩及血液循環不良，這邊有幾點小建議提醒您：
1. 外出請注意保暖及防滑。
2. 按時前往透析，如遇天氣不佳或路況不佳，隨時聯繫我們協助調整透析時間
3. 維持適當飲食與水分控制。
4. 若出現頭暈、呼吸不適等症狀，在診所時立即告知我們或立即就醫。
5.雨具隨身攜帶，避免淋雨後吹風引起感冒🤒

天冷之際，更需細心照顧自己。
佳基診所關心您的健康。🩵

02/10/2025

「月圓人團圓，烤肉香四溢～🥮
中秋佳節將近，在與家人朋友團聚的同時，
也需提醒腎友們，健康管理不能少。」
💬如有問題請與您的醫療團隊討論
✔ 記得少醬油、多新鮮，烤肉不過量
✔ 遵守透析時間，安心過佳節。
✔ 柚子高鉀要小心
✔ 飲水控制最重要
守護健康，才能開心過節 🌕✨
佳基診所祝大家中秋快樂、平安健康💕
#中秋節衛教
#中秋節快樂
#腎友
#飲食衛教
#血液透析
#洗腎

22/09/2025

合規宣言合規為首
不僅僅為口號，更是我們診所行動的基準。
讓我們以同理心出發，尊重每一個人，
讓我們的行動化為信任的基石
#合規宣言

01/09/2025

📌預防失「足」有辦法 一檢 二顧 三控制
👩🏻‍⚕️我們能做什麼呢？
（一）每年協助你做足部檢查
足部檢查內容有皮膚完整性、血液循環評估、足部脈搏檢查以及使用單股尼龍纖維測試檢查有無保護感覺喪失的神經學檢查
（二）每季評估你的足部指甲、鞋子及襪子是否妥當；你的足部自我檢查是否正確，並針對觀念不正確的問題進行衛教
（三）每次來洗腎時檢查足部外觀是否有傷口，並協助有傷口的病患換藥
📝你能做什麼呢？
跟我說一遍 「一檢二顧三控制」
1️⃣一檢：糖尿病人每年至少接受一次足部檢查
由醫師進行皮膚完整性檢查、足部脈搏檢查、單股尼龍繩測試等，以瞭解肢體末端循環與傷害情形。
2️⃣二顧：「顧足」兼「戒菸」
🦶🏻「顧足」：
1.每天洗腳，尤其注意腳趾頭的清潔，並每天檢查雙足有無傷口。
2.適當使用乳液保持皮膚柔軟與光滑。
3.注意修剪腳趾甲。
4.選擇適當鞋襪，隨時穿鞋襪保護，避免赤腳走路。
5.避免泡腳及去角質。
7.如一旦發現皮膚或傷口呈現紅腫熱痛，傷口癒合太慢、變黑、化膿，或有嵌入性指甲、雞眼、香港腳、灰指甲等現象，應立即尋求醫師檢查及治療。
🫁(二) 「戒菸」：
可使用☎️戒菸專線0800-636363、社區藥局、戒菸門診等戒菸服務資源，獲得專業的諮詢、戒菸藥物治療幫助你達成無菸人生
3️⃣三控制：血糖、血壓、血脂控制好
糖尿病若沒有控制好，將引起大、小血管及神經等病變，產生中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死以及進而截肢等併發症，因此，血糖的控制很重要
讓你我一起每天多一步關心，雙腳少一步風險🌟

22/08/2025

祝我們佳基的大家長 郭醫師 生日快樂🎉
謝謝你每天都充滿耐心及面帶笑容的照顧病人
你是我們團隊缺一不可的樑柱！！！💗
祝福你天天開心、身體健康、心想事成！🎈

08/08/2025

👨‍⚕️【父親節快樂】👨‍👧‍👦
在這個特別屬於爸爸的日子裡，
佳基內科診所祝福每一位爸爸
健康平安、天天開心！

謝謝您一直以來為家庭的守護與付出，
願您不只在今天，而是每一天
都能感受到家人的愛以及關懷❤️