基隆長庚體重管理中心

基隆長庚體重管理中心 健康減重,在地醫療,內外兼備,合法合規
打造大基隆地區健康減重醫院
以內科外科及中醫多角度切入治療
體重控制是長遠的事
讓基隆長庚在地醫療幫助您

今天我們分享由 黃若禕醫師 執刀的成功案例,在接受達文西減重手術後,短短不到一年的時間,體重從 124kg 成功降至 87kg!這不只是數字的下降,更是健康品質的全面回升。🩺 為何選擇達文西手術?對於長期久坐、膝蓋已出現痠痛負擔的個案來說,...
15/04/2026

今天我們分享由 黃若禕醫師 執刀的成功案例,在接受達文西減重手術後,短短不到一年的時間,體重從 124kg 成功降至 87kg!這不只是數字的下降,更是健康品質的全面回升。

🩺 為何選擇達文西手術?
對於長期久坐、膝蓋已出現痠痛負擔的個案來說,「精準、低侵入、恢復快」是首要考量。透過達文西機器手臂微創手術,我們協助患者在最短的修復期內,開啟高效率的減重旅程。

🤝 醫療團隊:您最強大的後盾
減重手術的成功關鍵在於「完善的團隊合作」,本中心提供從術前到術後的完整照護鏈:

術前精準評估: 進行深度諮詢,
同時搭配營養師了解個案的日常飲食習慣,
給出術後飲食和營飲品補充的建議。

術後定期追蹤: 於術後 1、3、6、12 個月 安排專業回診,第三個月後,每次均包含營養師門診,確保營養攝取達標。

後遺症整合照護: 面對減重過程中常見的落髮問題,在團隊的專業建議與保健品補充指引下,個案積極配合,目前落髮狀況已大幅改善,恢復狀況優於預期。

📉 成果總結
初始體重: 124 kg
目前體重: 87 kg (共減輕 37 kg)
健康轉變: 告別走路會喘、膝蓋痠痛的困擾,找回 30 歲應有的活力!

再次恭喜這位個案,也感謝您對本醫療團隊的信任。

如果您也正為體重所帶來的關節負擔或生活不便感到困擾,歡迎預約諮詢,讓專業團隊為您量身打造減重計畫。

#黃若禕醫師 #王致遠醫師 #減重成功 #達文西手術 #醫療團隊
#營養師門診 #基隆長庚 #體重控制

🎉 醫師節快樂|不是變瘦,是變回更好的自己你看到的是一顆可愛的胃 ( 我們營養師畫得唷~ )我們看到的,是每一個努力想改變的人~減重,從來不是「少吃一點」這麼簡單你試過了很多方法✔️ 少吃✔️ 運動✔️ 斷食但體重還是反反覆覆?問題不一定在...
30/03/2026

🎉 醫師節快樂|不是變瘦,是變回更好的自己
你看到的是一顆可愛的胃 ( 我們營養師畫得唷~ )
我們看到的,是每一個努力想改變的人~
減重,從來不是「少吃一點」這麼簡單
你試過了很多方法
✔️ 少吃
✔️ 運動
✔️ 斷食
但體重還是反反覆覆?
問題不一定在「你不夠努力」
而是你的身體,已經不是用意志力可以解決的階段

身為外科醫師
我們做的不只是手術
是幫你把風險降到最低
把效果做到最好
把改變,變成一件「可長可久」的事

🔹瘦瘦針 瘦瘦藥
🔹 ESG 胃鏡縮胃

🔹 腹腔鏡/達文西減重手術

每一刀,都不是為了「瘦」
是為了讓你更健康地活
🧠 有些人,是為了血糖
❤️ 有些人,是為了心血管
👗 有些人,是為了重新喜歡鏡子裡的自己
不管理由是什麼
我們都在這裡

身為外科醫師
我們在意的不是數字
而是
✔️ 你能不能長期維持
✔️ 你的併發症風險
✔️ 你的生活品質

💛 醫師節快樂
謝謝你,把重要的改變交給我們

基隆長庚 減重手術與代謝健康管理中心
#基隆長庚體重管理中心
#醫師節 #王致遠 #黃若禕 #營養師

【農曆二月十五過完了,最近有偷偷變胖嗎?】過年、聚餐、宵夜、甜點…體重好像在不知不覺中慢慢上升。但很多人其實最擔心的是:【工作忙、不想請假? 更不想同事發現你在減重?】讓 ESG 胃鏡縮胃,成為你的「低調減重後盾」。🎉 恭喜 基隆長庚一般外...
09/03/2026

【農曆二月十五過完了,最近有偷偷變胖嗎?】
過年、聚餐、宵夜、甜點…
體重好像在不知不覺中慢慢上升。
但很多人其實最擔心的是:
【工作忙、不想請假? 更不想同事發現你在減重?】
讓 ESG 胃鏡縮胃,成為你的「低調減重後盾」。

🎉 恭喜 基隆長庚一般外科 黃若禕醫師
取得 胃鏡縮胃(ESG, Endoscopic Sleeve Gastroplasty)原廠認證,
ESG 也已獲得 ASMBS(美國代謝暨減重外科醫學會)認可,並使用 FDA 核准醫療器材。

💡 ESG 不是「完全沒有傷口」
但 外科醫師操作,安全性更高
很多人以為胃鏡縮胃「沒有傷口」
事實上,只要是縫合,就一定有風險。

🔍 外科醫師操作 ESG 的關鍵優勢在這:
✔️ 內視鏡如同傳統胃鏡進行縮胃
✔️ 同時在 肚臍做一個極小的微創傷口
✔️ 能「直接看到」胃鏡縫合狀況

👉 這樣可以即時確認縫合位置
避免誤縫到 脾臟、網膜或造成出血
也可以確認縫合情況。

不是追求沒有傷口,而是追求更安全。

⭐ ESG 胃鏡縮胃的特色
✅ 不切胃、不破壞胃部結構
只透過縫合縮小胃容量,保留胃的完整性
✅ 恢復快、生活不中斷
多數人術後短時間即可回到日常生活
真正做到「低調減重、不影響工作」
✅ 適合對手術有顧慮的族群
BMI 過重、嘗試飲食運動效果有限
但又不想接受傳統縮胃手術的人

🩺 黃若禕醫師說:
「醫療進步的重點,不是更激進,而是更安全、更適合每一個人。」

如果你已經努力減肥到心累,卻還是卡在停滯期,
歡迎到 基隆長庚減重中心 預約諮詢,
一起找出最適合你的減重方式。

📩 歡迎私訊或門診預約了解更多:
基隆長庚 每周四周六上午
https://register.cgmh.org.tw/Department_WEEK/2/22100G?id=1309&name=
台北長庚 單周四下午
https://register.cgmh.org.tw/Department_WEEK/1/12120A121A0A121B0A121T0A12100A33L10A?id=1309&name=

🌸 3/8 國際婦女節🌸❤️記得好好照顧自己❤️在照顧家庭、工作與生活的同時  很多女性常常忽略了自己的健康。其實,健康不是等到生病才開始重視,  而是每天為自己做出一點點好的選擇。身為營養師,我想在今天提醒大家:✔ 好好吃一頓均衡的餐  ...
08/03/2026

🌸 3/8 國際婦女節🌸
❤️記得好好照顧自己❤️

在照顧家庭、工作與生活的同時
很多女性常常忽略了自己的健康。

其實,健康不是等到生病才開始重視,
而是每天為自己做出一點點好的選擇。

身為營養師,我想在今天提醒大家:

✔ 好好吃一頓均衡的餐
✔ 補充足夠蛋白質與蔬菜
✔ 適量運動與曬太陽
✔ 睡眠充足、減少壓力
✔ 定期健康檢查

很多女性習慣把時間留給別人,
卻忘了 自己的身體也需要被照顧。

健康不是奢侈品,
而是送給自己最重要的禮物。

在這個屬於女性的日子
記得對自己說一聲:

「謝謝妳一直努力生活,也要好好照顧自己。」

祝所有女性 🌹婦女節快樂🌹

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05/03/2026

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304世界肥胖日:健康從行動開始!健康管理兩大招:

第一招:隨時動一動及健康飲食,每週動 150 分鐘,生活中快走、爬樓梯,讓身體稍微喘一下,就是最好的投資!
第二招:獲取正確的健康資訊
讓我們一起擁抱健康體位,寫下更有活力的生命故事!

#國民健康署 #世界肥胖日 #健康管理

衛生福利部國民健康署健康九九「一起聊聊肥胖症 你該問的100+件事」。
中文版 https://health99.hpa.gov.tw/health99/ShortHE8681/12
英文版 https://health99.hpa.gov.tw/health99/ShortHE17873/12

🥗❷❷❷營養師節快樂🎉 #吃得有品質比吃到飽更好 #吃得營養均衡身體自然好 #吃得開心滿足心理慢慢好 #222營養師節快樂大家好 #營養師貼圖買來玩剛剛好
22/02/2026

🥗❷❷❷營養師節快樂🎉
#吃得有品質比吃到飽更好
#吃得營養均衡身體自然好
#吃得開心滿足心理慢慢好
#222營養師節快樂大家好
#營養師貼圖買來玩剛剛好

🧧過年期間🧧大吃大喝🍱🌟記得聰明選擇優質營養🌟 #健康均衡過好年 #年節不復胖計畫 #體重管理中心營養師 #基隆長庚體重管理中心 #基隆長庚營養治療科
18/02/2026

🧧過年期間🧧大吃大喝🍱
🌟記得聰明選擇優質營養🌟
#健康均衡過好年
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🤔想減肥或顧心臟,你選「低碳飲食」還是「低脂飲食」?
最新大型研究: #選哪一派不是重點重點是你吃了什麼品質的食物!
🥑 低碳 vs. 低脂?別再爭了!心臟健康的關鍵其實是......

根據哈佛團隊針對超過 20 萬人的長期研究發現, #飲食的品質比單純計算碳水或脂肪的比例更重要。

📊 驚人的數據對比:
👉同樣是低碳或低脂飲食,結果卻天差地遠!
 ✅ 吃得「健康」: 心臟病風險降低約 13-15% 📉
 ❌ 吃得「不健康」: 心臟病風險增加約 12-14% 📈

🍎 什麼是「健康版」的吃法? (Healthy Pattern)
👉研究發現,能降低風險的飲食都有這些特徵:
 🔸 #植物性來源優先:多吃豆類蛋白、堅果、植物油。
 🔸 #優質碳水: 全穀物、水果、非澱粉類蔬菜。
 🔸 #身體反應: 發炎指數 (hs-CRP) 與三酸甘油酯較低,好膽固醇 (HDL) 較高。

🍔 什麼是「不健康版」的吃法? (Unhealthy Pattern)
👉如果你這樣吃,就算符合低碳/低脂標準,心臟風險照樣飆升:
 🔸 #過度依賴動物性來源: 紅肉、加工肉品、飽和脂肪。
 🔸 #劣質碳水: 精緻澱粉(白麵包、白飯)、含糖食物、馬鈴薯。
 🔸 #身體反應: 容易導致代謝物異常(如 C7 carnitine 升高),增加心血管負擔。

💡總結一句話:
👉不管你是「低碳派」還是「低脂派」,請記得:
  #多吃植物性食物與全穀物, #少吃精緻澱粉與加工紅肉。
這才是保護心臟的王道!💪🥗

#健康飲食 #心臟病預防 #低碳飲食 #低脂飲食 #真食物 #健康生活

參考文獻:
Wu et al., . J Am Coll Cardiol. 2026 Jan 30:S0735-1097(25)10569-X. https://doi.org/10.1016/j.jacc.2025.12.038

🧨 過年開心吃❤️但別吃到爆🧨年菜好吃零食好買、親友一直夾菜…掌握幾個小技巧,就能健康過好年👇🤩🤩🤩三個小提醒:✅每餐一定要有蔬菜🍅🥬🍆🥕🥒✅油炸、勾芡料理減量🍛🍝🍜🍘✅甜點分食、不續盤🍧🍡🥮🧁🍮🎯 每天抽30分鐘走走路🏃‍♂️🏃‍♀️🔜幫...
16/02/2026

🧨 過年開心吃❤️但別吃到爆🧨

年菜好吃零食好買、親友一直夾菜…
掌握幾個小技巧,就能健康過好年👇

🤩🤩🤩三個小提醒:
✅每餐一定要有蔬菜🍅🥬🍆🥕🥒
✅油炸、勾芡料理減量🍛🍝🍜🍘
✅甜點分食、不續盤🍧🍡🥮🧁🍮

🎯 每天抽30分鐘走走路🏃‍♂️🏃‍♀️
🔜幫助血糖控制與代謝穩定🔄

體重管理不是限制,而是幫助您
「年後褲子不用換尺寸的撇步😉」

㊗️祝福大家㊗️🧧新年快樂🎉
🥗均衡飲食🍱🐎 馬上健康🫶

#均衡飲食馬上健康
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#基隆長庚體重管理中心

讓我們大家一同支持有意義的活動!
15/02/2026

讓我們大家一同支持有意義的活動!

2026 關懷乳癌病友系列活動

今日工事由減重手術中心  #王致遠醫師與新陳代謝科醫師及營養師們進行減重代謝手術的互相討論與意見交流感謝新陳代謝科主任  #黃雪晶醫師 的共同參與及支持早在2016年糖尿病治療共識中便提到 #代謝手術是治療成人第二型糖尿病的選項之一而對於B...
09/02/2026



今日工事
由減重手術中心 #王致遠醫師
與新陳代謝科醫師及營養師們
進行減重代謝手術的互相討論與意見交流

感謝新陳代謝科主任 #黃雪晶醫師 的共同參與及支持

早在2016年
糖尿病治療共識中便提到
#代謝手術是治療成人第二型糖尿病的選項之一
而對於BMI 超過37.5以上的糖尿病患者
代謝手術後有將近80%的人可以達到 #完全緩解
也就是 #一顆糖尿病藥物都不需要吃
就能夠保持HbA1C糖化血色素在6.5%甚至6.0%以下。
雖然隨著時間的過去,有一部分的人糖尿病會復發
但仍有相當一部分的人,只需要服用少量的藥物即可獲糖尿病的控制
而不論是SASI 手術,OAGB 手術,甚至是單純的sleeve縮胃手術,對糖尿病的治療,都有一定的效力

#基隆長庚體重管理中心
#在地醫療有保障
#團隊合作更放心
#王致遠醫師
#黃若禕醫師
#林奕岑營養師
#林瑋庭營養師

今日由減重手術中心  #王致遠醫師親赴 睡眠團隊會議分享各類減重手術方式及優缺點以及文獻上減重手術對呼吸睡眠中止的效果統合性分析指出減重手術可讓75%的呼吸睡眠中止症達到緩解或消失而如果減重手術後呼吸睡眠中止症改善不佳通常有以下特點1. 年...
12/01/2026



今日
由減重手術中心 #王致遠醫師
親赴 睡眠團隊會議
分享各類減重手術方式及優缺點
以及文獻上減重手術對呼吸睡眠中止的效果

統合性分析指出
減重手術可讓75%的呼吸睡眠中止症達到緩解或消失

而如果減重手術後呼吸睡眠中止症改善不佳
通常有以下特點
1. 年齡大於50
2. 減重手術後瘦的不夠 ( %EWL < 60% )
3. 病患本身有高血壓或糖尿病
4. 減重手術前的AHI 過高 ( AHI > 30 )

治療要即時
團隊之間的相互合作與分享經驗
才是保障病患安全與治療最大化的利器

#基隆長庚體重管理與減重手術中心
#基隆長庚睡眠中心團隊
#呼吸睡眠中止症
#腹腔鏡與達文西減重手術
#黃若禕醫師
#林奕岑營養師
#林瑋庭營養師

Address

麥金路222號
Keelung
222

Website

https://register.cgmh.org.tw/Department/2/22100G

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