Ken運動按摩(基隆)

Ken運動按摩(基隆) 收費方式: 基隆至本工作室
Ken老師:1800元/1小時
徒弟Ben:1500元/1小時
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⚠️「潛伏在  #羽球 中的殺手? #姿勢不良」⚠️ #前言大家好,我是  #柚子老師 👋以下狀況如果您有遇到,也歡迎找我!😊- #案例分享你也熱愛  #羽球 嗎?每一次切球、殺球、撲球都玩得超投入🤩但你可能沒發現有時「先下手」的,根本不是...
17/12/2025

⚠️「潛伏在 #羽球 中的殺手? #姿勢不良」⚠️

#前言
大家好,我是 #柚子老師 👋
以下狀況如果您有遇到,也歡迎找我!😊
-

#案例分享
你也熱愛 #羽球 嗎?
每一次切球、殺球、撲球都玩得超投入🤩
但你可能沒發現
有時「先下手」的,根本不是對手,而是你的 #肩膀😱

這位朋友原本只是把羽球當成 #休閒 #運動,
卻因為揮拍姿勢不太正確,
肩膀開始冒出一種說不上來的不舒服感。🤕

一開始他也以為:
「應該只是打太多,休息一下就好吧?」
但現實卻完全不給面子,直到有一天揮拍時
「欸…手怎麼舉不上來?」😳

於是他詢問朋友找到了我們。
立馬看看他的 Before → After📸
-
結束時他這麼說:
「上去了!真的上去了!我還以為不能再打羽球了。」😭
-
如果您也常遇到:
#肩膀卡卡、 #用力不順、越打越覺得哪裡怪怪的,
那通常代表身體正在提醒你:
「再拖下去,你可能就比較容易 #受傷 。」⚡

不妨將您的狀況,用 Line 私訊給我們 📩

Ken運動按摩
「陪你找回 #身體主控權,也是你每月 #最值得的投資。」👍

- - 資訊 - -

📍 地址:
基隆市信義區義六路5號(全聯福利後方)

💰 價格:
👨‍🎓 創辦人:Ken
1800 元 / 60 分、2700 元 / 90 分

🧑‍💼 徒弟:Ben、柚子、美人魚、小游
1500 元 / 60 分、2250 元 / 90 分

📞 預約專線:
0975-294-835(楊先生)

#單次收費不推銷
#採預約制
#營業時間上午十點至晚上十點

#基隆 #按摩 #運動按摩 #基隆按摩推薦 #放鬆 #基隆放鬆
#筋膜放鬆 #筋膜刀 #關節鬆動 #基隆健美切線分離
#頌缽聲灸放鬆

14/12/2025

上班族女孩的腰酸背痛救星!筋膜達人Ken釋放她全身的張力!💪

你是否常常覺得:
😩腰酸背痛,站姿都被影響?
🍑臀部緊繃,坐久了屁股痛?
👠小腿硬梆梆,穿高跟鞋或運動後特別不適?
⌨️手腕僵硬,打電腦打到手不靈活?
別再忍耐了!這些可能都是筋膜緊繃在向你求救!

最近遇到一位可愛的上班族女孩,她身上的各種張力問題,筋膜達人 Ken 老師都幫她一一解決了!🔑

💡 妳的胖不是胖,是可愛到膨脹
許多人腹部看起來「大」,其實是因為腹腔筋膜緊繃、膨脹的結果!透過專業的筋膜放鬆手法,搭配呼吸讓副交感神經上升,達到深層放鬆,肚子是有機會變小的喔!

🛠️ 筋膜放鬆的魔力解鎖時刻
⚡️ 解放臀部與下背: 針對腰方肌、臀大肌、梨狀肌等深層肌肉進行 Trigger Point 激痛點的處理。

👣 腳踝與小腿的舒壓: 透過放鬆讓關節靈活度提升。常穿高跟鞋或跑步造成的小腿緊繃,也在震動手法中逐漸軟化。

💻 告別滑鼠手: 針對手腕、手指進行旋轉和「扭毛巾」式的放鬆,聽到「喀」一聲是正常的歸位,不是斷了喔!

🌟 專業筋膜放鬆 vs. 一般按摩
筋膜放鬆不只按壓肌肉,更在處理貫穿全身的筋膜。目的是讓僵硬、緊繃的筋膜「復歸回位」,恢復身體的自然狀態。當筋膜不再緊繃,許多不適感(如腰酸、體態不佳)也會跟著舒緩許多喔!

你是不是也有一樣的問題呢?

📍 關注我! 我們幫你找回身體主控權!

09/12/2025

🙋‍♂️ 筋膜放鬆 vs. 推拿:你選哪一個?

大家好!很多朋友好奇,筋膜放鬆(Myofascial Release)和傳統推拿到底有什麼不同?今天就讓筋膜達人 Ken來幫大家快速解答!

🔍 快速問答 Q&A
1. 筋膜放鬆跟推拿有什麼不同?
推拿: 主要針對筋絡來放鬆。
筋膜放鬆: 運用筋膜的方式來進行深層放鬆。 (屬性完全不同喔!)

2. 筋膜放鬆會痛嗎?
如果你有發炎或受傷過,在處理時可能會有一點點感受。
但如果你是正常狀態,通常只會有痠痠的感覺!它會讓你感覺很舒服,很想再多做一點,但真的再多一點點就會變痛囉!😂

3. 哪些人適合來做筋膜放鬆?
🙌 適用對象非常廣!
家庭主婦
運動員
爸爸媽媽
上班族 OL
基本上沒有什麼限制,只要想改善身體不適或進行深層放鬆的朋友都非常適合!

4. 按完會不會很快就恢復原狀?
不用擔心!原則上我們建議你一開始可以兩週來一次,之後可以拉長到一個月做一次維護,它不會那麼快跑回來。
如果你發現某一邊比較鬆,某一邊比較緊,那可能就是身體給你信號,該回來讓我們再處理一下囉!

💖 關注我!我們幫你找回身體主控權!
如果你有任何關於身體緊繃不適、筋膜放鬆的問題,都歡迎在下方留言,我們會在下次為你解答喔!

#單次收費不推銷
#採預約制

基隆店
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地址:
#基隆市信義區義六路五號

#時間上午十點至晚上十點
(信義店)
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(板橋江子翠)

#板橋運動按摩
#基隆運動按摩
#汐止運動按摩
#內湖運動按摩
#筋膜放鬆

#身體保養

06/12/2025

聽過筋膜重置嗎?
關於筋膜你了解多少?
筋膜達人KEN為你解答
原來多的是你不知道的事🧐
#筋膜達人
有問題
底下留言
下次回答你

⚠️  『  #上班族 的隱憂,你也有嗎?』⚠️ #前言大家好,我是  #柚子老師 👋以下狀況如果您有遇到,也歡迎找我!😊- #案例分享這位先生從事  #行政工作上班  #久坐 、下班  #久臥 、身體  #疲憊 😮‍💨腰間不適,更早已成為...
05/12/2025

⚠️ 『 #上班族 的隱憂,你也有嗎?』⚠️

#前言
大家好,我是 #柚子老師 👋
以下狀況如果您有遇到,也歡迎找我!😊
-

#案例分享
這位先生從事 #行政工作
上班 #久坐 、下班 #久臥 、身體 #疲憊 😮‍💨
腰間不適,更早已成為「習慣」。

某天下班回家,正要轉身拿東西,
整個人竟然像被按下暫停鍵 ⏸️
「欸?怎麼…轉不過去?」😳

平時腰間的 #不適感 瞬間蔓延開來,
他帶著半驚慌的心,透過地圖搜尋「運動按摩」找到我們 🔍

趕快來看看他的 Before → After 📸

結束時他這麼說:
「第一次有這種感覺,長期累積的疲憊,真的 #舒緩 很多」😌

-

如果您也有類似情況,
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Ken運動按摩
「陪你找回 #身體主控權,也是你每月 #最值得的投資。」👍

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💰 價格:
👨‍🎓 創辦人:Ken
1800 元 / 60 分、2700 元 / 90 分

🧑‍💼 徒弟:Ben、柚子、美人魚、小游
1500 元 / 60 分、2250 元 / 90 分

📞 預約專線:
0975-294-835(楊先生)

#單次收費不推銷
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✨ Ken筋膜放鬆團隊 | 2025 第四季內訓圓滿成功!​第四季內訓日,我們齊聚一堂,收穫滿滿!🙌​📚 專業技術與知識交流​這次內訓的主軸是「年度進修心得分享」!💪​每位夥伴都帶來了自己在新領域學習到的寶貴知識與技術。透過這場精彩的交流,...
01/12/2025

✨ Ken筋膜放鬆團隊 | 2025 第四季內訓圓滿成功!
​第四季內訓日,我們齊聚一堂,收穫滿滿!🙌

​📚 專業技術與知識交流
​這次內訓的主軸是「年度進修心得分享」!💪
​每位夥伴都帶來了自己在新領域學習到的寶貴知識與技術。透過這場精彩的交流,我們成功吸收了更多元的筋膜放鬆手法與專業觀點,讓團隊的技術更上一層樓!

​💡 我們相信,持續進修是提供「更好服務品質」的唯一道路。

​🥳 團隊聚餐時光
​專業分享後,當然少不了大家最期待的內訓後聚餐!🥂

​看著團隊日益壯大,熱鬧的氣氛簡直快把餐廳擠爆了!😆
老闆,下次我們可能真的要考慮訂「包廂」啦!

​這不僅是場聚餐,更是讓平常忙碌於各分店、難得相聚的夥伴們,能用最輕鬆的方式互相學習、交流感情的寶貴機會。

​🙏 感謝規劃與期許
​再次感謝老闆的用心規劃!讓我們在分享經驗的同時,也凝聚了團隊力量。

​未來,Ken筋膜放鬆團隊會持續走在進修的路上,為您提供最專業、最多元、最有效的服務!😉

#單次收費不推銷
#採預約制

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#基隆按摩推薦
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#工具式筋膜鬆動術

✨   | 2025 第四季內訓圓滿成功!​第四季內訓日,我們齊聚一堂,收穫滿滿!🙌​📚 專業技術與知識交流​這次內訓的主軸是「年度進修心得分享」!💪​每位夥伴都帶來了自己在新領域學習到的寶貴知識與技術。透過這場精彩的交流,我們成功吸收了更...
30/11/2025

✨ | 2025 第四季內訓圓滿成功!
​第四季內訓日,我們齊聚一堂,收穫滿滿!🙌

​📚 專業技術與知識交流
​這次內訓的主軸是「年度進修心得分享」!💪
​每位夥伴都帶來了自己在新領域學習到的寶貴知識與技術。透過這場精彩的交流,我們成功吸收了更多元的筋膜放鬆手法與專業觀點,讓團隊的技術更上一層樓!

​💡 我們相信,持續進修是提供「更好服務品質」的唯一道路。

​🥳 團隊聚餐時光
​專業分享後,當然少不了大家最期待的內訓後聚餐!🥂

​看著團隊日益壯大,熱鬧的氣氛簡直快把餐廳擠爆了!😆
老闆,下次我們可能真的要考慮訂「包廂」啦!

​這不僅是場聚餐,更是讓平常忙碌於各分店、難得相聚的夥伴們,能用最輕鬆的方式互相學習、交流感情的寶貴機會。

​🙏 感謝規劃與期許
​再次感謝老闆的用心規劃!讓我們在分享經驗的同時,也凝聚了團隊力量。

​未來,Ken筋膜放鬆團隊會持續走在進修的路上,為您提供最專業、最多元、最有效的服務!😉

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🏋️‍♀️亞洲運動保健高峰會 AHES 2026|正式開放報名!想了解運動、筋膜、身心整合、健康促進的最新趨勢?亞洲頂尖運動與健康專家齊聚一堂,開啟跨領域的運動保健新篇章。 #報名請私我📍地點:台大體育館B1📅日期:2026 年 1月 17...
21/10/2025

🏋️‍♀️亞洲運動保健高峰會 AHES 2026|正式開放報名!

想了解運動、筋膜、身心整合、健康促進的最新趨勢?
亞洲頂尖運動與健康專家齊聚一堂,開啟跨領域的運動保健新篇章。

#報名請私我

📍地點:台大體育館B1
📅日期:2026 年 1月 17-18 日
🌍主題:運動生活、全人健康
🎤 講師來自:台灣、日本、韓國、俄羅斯、新加坡、香港等國
💡課程領域:功能訓練|身體照護|身心整合|樂活養生

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🎓 賀喜恭喜|創辦人 高詣凱 Ken榮獲 英國劍橋大學(University of Cambridge)霍默頓學院(Homerton College)博士後發展計畫 錄取通知!在專業筋膜放鬆與運動醫學領域深耕多年的高詣凱老師,即將前往世界頂...
13/10/2025

🎓 賀喜恭喜|創辦人 高詣凱 Ken
榮獲 英國劍橋大學(University of Cambridge)霍默頓學院(Homerton College)博士後發展計畫 錄取通知!

在專業筋膜放鬆與運動醫學領域深耕多年的高詣凱老師,
即將前往世界頂尖學府進行「Post-Doctoral Development Programme in Healthcare」研究進修,
持續以國際視野深化人體筋膜研究,推動台灣筋膜教育與臨床整合邁向新里程碑!


#劍橋大學 #博士後 #國際醫學交流
#筋膜整合 #運動醫學 #台灣之光

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💪【身體的變化,看得見!】很多人以為動作受限只是「筋太硬」或「年紀到了」,其實往往是深層筋膜緊繃、關節受限導致身體失衡。透過 Ken運動按摩 的專業筋膜放鬆與動作調整,✅ 深蹲角度明顯改善,穩定性更好✅ 身體前彎更輕鬆,筋膜延展度提升✅ 核...
05/10/2025

💪【身體的變化,看得見!】
很多人以為動作受限只是「筋太硬」或「年紀到了」,
其實往往是深層筋膜緊繃、關節受限導致身體失衡。

透過 Ken運動按摩 的專業筋膜放鬆與動作調整,
✅ 深蹲角度明顯改善,穩定性更好
✅ 身體前彎更輕鬆,筋膜延展度提升
✅ 核心與下肢協調性回來了,動作自然又流暢

這不是奇蹟,而是科學的「筋膜重整」💡
讓身體回到應有的活動度與平衡狀態,
你也能重新感受「輕鬆地動起來」的自在感✨

📍Ken運動按摩
用動作,說明你的改變。

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最近蠻多因為長期工作(久站坐)的身體疲勞的客人!都是腰痠背緊的問題,加上前陣子的花蓮的災情很多基隆的朋友們透過連假前往幫忙協助!回來的時候馬上預約放鬆、分享者在花蓮救災的有趣事☺️☺️☺️有相同問題~不妨歡迎來體驗不同的放鬆方式喔!!! #...
01/10/2025

最近蠻多因為長期工作(久站坐)
的身體疲勞的客人!

都是腰痠背緊的問題,加上前陣子的花蓮的災情很多基隆的朋友們
透過連假前往幫忙協助!

回來的時候馬上預約放鬆、分享者在花蓮救災的有趣事☺️☺️☺️

有相同問題~不妨歡迎來體驗不同的放鬆方式喔!!!

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29/09/2025

🌟Ken筋膜放鬆團隊介紹🌟

還沒嘗試過運動按摩
因為不知道有哪些技術員而不知道該選擇誰
或是對於我們的手法很好奇嗎

趕緊來看看這部影片
會讓你更了解Ken筋膜放鬆團隊唷

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信義區義六路5號
Keelung
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深層肌肉與筋膜放鬆

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肌肉緊繃?肌膜沾黏?上下背不適疼痛無法順利伸展?足底筋膜發炎?膝蓋不適?

開刀後肌肉誘發變差?開刀後感到肌肉不適?內臟筋膜沾黏?頭頸部牽扯?