李亦倫醫師的微笑筆記

03/03/2026

很多家長反映，希望能夠恢復原本利用手機 LINE App 線上預約的功能。
讓線上預約 可以更直覺、更好操作。
我們聽到了，也完成優化了。

Line 線上預約系統已重新上線。

這次的重點是：
▪ 流程簡化
▪ 家庭帳號彈性更高
▪ 管理更清楚

第一次使用需要建立看診民眾資料。
一個 LINE 帳號可設定多位家人，同一位病患也可以由不同家人建立與預約，方便家人之間互相協助。

【預約方式】

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點擊圖文選單【線上預約 / 查詢】

選擇【線上預約】進入掛號系統

網路預約額滿仍可現場掛號。
LINE 預約仍需攜帶健保卡報到。

我們會持續把流程做得更有效率，
讓大家把時間留給更重要的事情。

27/02/2026

【台北直飛布拉格！星宇 A350-900 首條歐洲航線完整資訊｜那畫面太美我不敢看】

最近大家是不是都被蔡依林重新詮釋的《布拉格廣場》洗版了呢？天后化身星宇航空航線大使，親自前往捷克布拉格拍攝宣傳影片，為即將開航的歐洲新航線造勢。看著影片中熟悉的旋律與中世紀的歐洲街景，真的讓人想立刻買張機票飛奔過去！

說到這，就不得不曬一下照片裡我手上的這架「星宇航空 A350-900」模型機。這是一位在星宇上班的好朋友送我的春節禮物，拿在手上沉甸甸的，精緻度非常高！後來一查才發現，這架絕美的 A350-900，正是這次星宇台北直飛布拉格航線的主力長程機種。看著這台模型，心好像已經跟著這波熱潮飛到布拉格的黃昏與老城廣場。謝謝好朋友的禮物🥰。

歐洲直飛、目的地又是布拉格，再加上 A350 長程機型，看起來星宇這條歐洲首發航線應該很有市場！為了讓大家也能順利趕上這波歐洲熱潮，我特別幫大家整理了星宇航空「台北—布拉格」首航的實用資訊。建議大家先把這篇收藏起來，做為下半年歐洲之旅的規劃參考：

✈️ 星宇航空「台北直飛布拉格」航班實用資訊

開航日期：預計於2026年8月1日正式啟航，象徵星宇正式跨足歐洲長程航線市場。

執飛機型：派遣空中巴士A350-900廣體客機執飛（就是哥哥手上的這架模型！）

航班班期：開航初期每週飛航三班，固定於『週二、週四、週六』 營運（2026/8/1–9/30）。預計自10月起增班為每週四班。

去程航班 JX101：00:10 自台北 (TPE) 起飛 ➔ 07:50 抵達布拉格 (PRG)

回程航班 JX102：10:20 自布拉格 (PRG) 起飛 ➔ 隔日 05:10 抵達台北 (TPE)

參考票價：直飛經濟艙來回約新台幣46,000元起（實際售價可能因促銷或季節有所變動）

航線優勢：布拉格位於中歐核心位置，不只可以深度遊玩捷克，更能將其作為歐洲旅遊基地，輕鬆串聯德國、奧地利與匈牙利等中歐國家。

#星宇航空 #布拉格直飛 #捷克旅遊 #歐洲旅遊 #布拉格廣場 #蔡依林 #飛機模型 #旅遊資訊

25/02/2026

《群馬溫泉慢旅：四萬與水上的四個故事》系列

這是我在群馬縣四萬溫泉與水上溫泉的一段慢旅行。四篇文章，記錄兩間難忘的溫泉旅館，以及真正的溫泉旅行是什麼樣子。

① 神隱少女的那座橋
② 積善館佳松亭的一晚
③ 別邸仙壽庵的靜謐時光
④ 為什麼真正懂溫泉的人會來群馬

本篇是第①篇。

【那一刻，我真的相信走過這座橋會進入神隱少女的世界】

「過橋的時候，絕對不可以呼吸喔。」

站在這座紅色木橋上時，我腦海裡只剩下這句話。

夜裡的山谷幾乎沒有聲音。
只有雪靜靜落下。（9點以後非入住遊客退去時)

眼前的木造建築透出溫暖的黃光，安靜得不像現實世界。

那一瞬間真的會讓人產生一種錯覺：

只要走過這座橋，就會進入另一個世界。

照片中的地方，是群馬縣四萬溫泉的「積善館」。

很多人問我：

這裡是不是《神隱少女》裡油屋的原型？

答案其實很有意思。

吉卜力方面曾表示，油屋並沒有唯一原型，而是融合了多種日本傳統建築元素設計而成。

也就是說——

油屋不是一棟建築，它更像是一段被拼湊出來的記憶。

而在日本旅行的途中，我慢慢發現，現實世界裡，其實真的散落著油屋的碎片：

📍 第一塊拼圖｜群馬 四萬溫泉・積善館

如果油屋有一個入口，大概就是這裡。

旅館前的紅色木橋（慶雲橋），是許多人第一眼就會聯想到神隱少女的場景。

積善館本館建於 1691 年，被認為是日本最古級的木造溫泉旅館建築之一。

📍 第二塊拼圖｜長野 澀溫泉・金具屋

如果說積善館像入口，金具屋就像油屋本身。

四層樓木造建築「齊月樓」層層堆疊的輪廓，非常接近動畫裡油屋的宏偉外觀。

📍 第三塊拼圖｜愛媛 松山・道後溫泉本館

這是吉卜力工作室曾提及的參考地點之一。

建築頂部的「振鷺閣」，以及作為公共浴場的文化背景，被認為影響了油屋的設定。

如果說油屋有一個精神上的原型，很多人會選道後溫泉。

📍 第四塊拼圖｜東京・江戶東京建築園

在這裡你會發現，油屋其實是被設計出來的。

老文具店「武居三省堂」整面牆的抽屜，被認為是鍋爐爺爺房間的重要靈感來源之一；而錢湯「子寶湯」的空間，也常被認為是油屋浴場的參考。

動畫裡那些看似奇幻的細節，其實都來自真實世界。

📍 第五塊拼圖｜東京・目黑雅敘園

如果你好奇湯婆婆為什麼住在那麼誇張的房間裡，來這裡大概就會理解。

「百段階梯」過度華麗的雕刻與金箔裝飾，很容易讓人聯想到電影中湯婆婆的世界。

真正偉大的動畫不是憑空想像出來的。

它們都是從現實世界長出來的。

💡 【積善館 實用資訊】

為了讓大家也能親自去收集這塊拼圖，幫大家整理了實用攻略（建議先收藏起來）：

✔ 最佳拍攝時間
入夜後點燈的「藍調時刻」，此時木造建築的黃光與天空的深藍對比最美。
若像我一樣幸運遇到冬雪，氛圍會直接拉滿。冬季五點就日落，配合建築點燈，這時適合拍建築整體的氛圍照，點燈到晚上9:30，因為傍晚很多非入住的遊客來拍照，如果住在積善館，要避開人潮，可能就是接近9點最為寧靜。

✔ 大眾交通
從東京車站可搭乘直達高速巴士「四萬溫泉號」；搭乘 JR 特急「草津・四萬號」至「中之條站」，再轉乘路線巴士至四萬溫泉。

✔ 自駕
為了接續後面到谷川岳水上溫泉的行程，我們選擇從上野搭新幹線到高崎市。在高崎市租車，前往四萬溫泉，後續再到水上町，然後回到高崎還車。三段自駕路線車程大約都是一小時出頭。自駕自由度最高，冬季雪胎是標配。

✔ 日歸溫泉
就算沒有住宿，積善館也有開放白天的日歸溫泉（元祿之湯），可以親身體驗大正浪漫風情的羅馬式浴場。

如果只能選一個地方朝聖油屋。

我會選積善館。

不是因為建築最像，而是那一刻站在橋上的感覺。

那一瞬間，我真的相信——

只要走過那座橋，就會進入神隱少女的世界。

如果你也喜歡《神隱少女》，強烈建議把這篇文章 #收藏 起來，並 #分享 給那位曾陪你看這部電影的朋友。

也許某一天你會走到這座橋上。

看看自己會不會也下意識地——屏住呼吸。

這是《群馬溫泉慢旅：四萬與水上的四個故事》系列第①篇。
下一篇將介紹真正住進積善館的體驗 —— 佳松亭。

#神隱少女
#千と千尋の神隠し
#吉卜力
#油屋
#積善館
#四萬溫泉
#群馬
#日本秘境
#日本旅

19/02/2026

這真的是太療癒了～
#家庭旅行 #日本旅 #溫泉 #雪景色

17/02/2026

✈️ 東京旅遊必存！成田機場「免排隊」黑科技實測：刷臉直接進站，完美避開 Skyliner 換票人潮！⚠️ 這篇一定要收藏！把全車指定席的skyliner當隨到隨上的捷運使用。

補充：「目前」只有京成電鐵官網買的e-tickets ，才能登錄臉部辨識取票喔。在官網買完之後，就有連結可以去登錄臉部特徵。Klook買的憑證，「目前」無法登錄臉部特徵取票。而且官網有說明，購買單程車票才能使用e-ticket Face Check in Go，

如果你最近要飛東京成田，這一招可以幫你省下約 10-30分鐘的排隊時間（視當下人潮而定）。

以前帶孩子來日本，我習慣一下飛機就租車自駕，省去推行李轉車的麻煩。但這次目的地是群馬縣深山（四萬溫泉、水上町），考量雪地駕駛安全（4WD＋雪胎必備❄️），加上想進東京市區採買，決定這次「去回程」都住上野，利用 Skyliner 銜接新幹線。

大家都知道外國人買 Skyliner 比較便宜，但最崩潰的是—— 抵達機場後，還要跟著長長人龍排隊「兌換實體票」。

最近日本旅遊大爆發，那個排隊人潮真的很驚人。

這次我實測了 Skyliner 的 Face Check In Go（臉部辨識領票） 功能，體驗真的非常順！

👇 操作懶人包：
✅ ① 線上購票：
先在京成電鐵官網購買外國人優惠票（e-ticket）。此時只是憑證，Skyliner 全車指定席，一定要領票才能搭。
✅ ② 登錄臉部資料：
購票後用手機開啟連結，只要登錄主要成員，就可以在車站閘門連動取所有人的票。
✅ ③ 現場直接走專用通道：
抵達成田機場後，到B1鐵道轉乘處，完全不用去櫃檯排隊！直接到京成電鐵閘門，找地上有「Face Check In Go」標示的機器（如圖）。
✅ ④ 刷臉領票 → 再進站：
登錄的人對著螢幕刷臉，系統會自動安排「最近一班」列車座位，並直接印出實體車票（同行者會一起印出），再用車票進站即可。整個流程不到 1 分鐘。記得車票要收好，出站時走人工驗票，把紙本車票給站務人員回收即可出站。

⏱ 實測時間軸（今天大年初一傍晚）：
今天入境人潮爆多，護照查驗一路排到下一區……
🔹 17:10 完成護照審查，然後去領行李
🔹 17:32 走到機器，直接刷臉領票（不用管旁邊人工櫃檯的排隊人龍）
🔹 17:43 搭上 Skyliner（系統自動配位），等於走到京成電鐵售票口到上車只要10分鐘，完全依照入境延遲時間彈性上車，也不用排隊👍
🔹 18:24 抵達京成上野，直接開始吃喝玩樂！

💡 超重要 Tips：
1. 關於座位：刷臉系統是自動分配座位。我們一家四口被分在同一車廂但位置分散（該班次幾乎客滿）。如果一定要坐一起，建議離峰時間使用或乖乖排隊劃位。但為了省時間，分開坐 40 分鐘其實可以接受。

2. 回程我不建議用刷臉：回程通常有趕飛機壓力，且無法保證連續座位。
• ✅ 最佳做法：第一天抵達上野出站後，先去櫃檯把回程班次與座位劃好，回程當天直接進站最安心。

這次雖然沒有從機場直接開車，但到高崎租車再進雪區也是很棒的體驗。如果你也在規劃東京近郊旅行，要從成田到上野或日暮里，這個 Skyliner 快速領票技巧真的實用。

💾 覺得實用請按讚＋收藏，才不會到機場手忙腳亂！

#日本旅遊 #東京自由行 #成田機場 #京成電鐵 #群馬旅遊 #親子旅遊 #日本交通攻略 #東京交通

07/02/2026

【 懸空 30 分鐘橫越冰河！這應該是我搭過最狂的纜車 🚠🇫🇷🇮🇹 】

如果說去巴黎是為了浪漫，那來霞慕尼（Chamonix）就是為了見證人類在大自然面前的渺小。

我們家2024年暑假法國行最重要的目標，就是親眼看看傳說中的白朗峰（Mont Blanc）——也就是大家熟悉的精品「萬寶龍」Logo 上的那座「白山」。

我們做了一個全家都覺得很瘋狂的決定：搭乘 Panoramic Mont Blanc Cable Car（白朗峰全景纜車）。

這段纜車不在原本的通票裡，要另外加購，而且是在接近 3,800 公尺的高空，懸掛在阿爾卑斯山的巨大冰河群正上方，單程大約 25–30 分鐘！

坐在小小的車廂裡，腳下就是深不見底的萬年冰河裂隙，還有像螞蟻一樣小的登山隊伍。眼前是 360 度無死角的阿爾卑斯山雪景，一路從法國「飄」向義大利邊境的 Helbronner 峰。

雖然原本兩兄妹嚷嚷著要坐纜車去義大利吃義大利麵，結果剛到義大利端的 Helbronner 峰，妹妹就出現高山症反應（頭暈、肚子痛），我們只好放棄義大利麵緊急下撤。但這短短的跨國空中之旅，絕對是這趟旅行含金量最高的回憶！

如果你也想輕鬆攻頂歐洲之巔，這裡有幾點「血淚經驗」一定要先看，不然真的可能會卡關上不去！👇

📝 【 霞慕尼攻頂・超實用避雷指南 】

🛑 1. 有 Pass 還不夠！必須換「登機證」
這是我們差點犯的大錯！買了 Multi-pass（通票）不代表能直接進站。因為『南針峰』太熱門，必須先到售票口或自助機，換成「指定時段的 Boarding Pass」。我們傻傻排隊到門口才發現這件事，還好去得早（早上 7 點），趕快補換票才順利上山。記得：先換票、再排隊！(我們去的幾個法國知名景點，例如羅浮宮和凡爾賽宮，也是一樣，除了買票之外，都要事先抽time slot，目的是為了分流。）

🥶 2. 夏天也可能冷到懷疑人生
不要被山下的陽光騙了！山下穿短袖，山上可能接近零度。我這次輕敵沒戴手套毛帽，在觀景台拍照拍到手指沒知覺，連相機電池都凍到當機。一定要帶：羽絨衣、毛帽、手套。

🚠 3. 關於「歐洲之巔」的冷知識
大家都以為白朗峰（4810m）是歐洲最高峰，但嚴格地理上來說，俄羅斯的厄爾布魯士山（5642m）更高；而瑞士少女峰自稱的 Top of Europe，其實是指「最高的火車站」。不過，白朗峰絕對是西歐的王者，那個氣勢真的無人能敵。

🤢 4. 高山症預警
南針峰纜車爬升速度極快（約 20 分鐘上升 2,800 公尺），幾乎等於半小時內把你送到接近玉山主峰的高度。動作一定要慢、多喝水，如果有小孩同行，要隨時觀察狀況，不舒服就馬上下降高度。

📸 推薦必拍

玻璃屋 (Step into the Void)：完全懸空的玻璃盒子，早上八點前到幾乎不用排隊！

白朗峰全景纜車 Panoramic Mont Blanc：四人座小車廂配上整片雪白冰河，視覺衝擊感滿分。從南針峰出發，跨越千年冰河到義大利的Helbronner。

💬 你會想挑戰這個「懸掛在冰河上」的纜車嗎？
還是光看照片就覺得腳底癢癢的？😂 歡迎留言跟我分享！

#法國旅遊 #霞慕尼 #白朗峰 #南針峰 #阿爾卑斯山 #歐洲自駕 #親子旅遊

06/02/2026

「📱 好消息預告：掛號系統升級中！
大家對於目前網路掛號系統的反饋與建議，我們都聽到了！真的非常抱歉造成不便。
我們正在積極優化中，預計在農曆年後，全新的「手機版線上掛號系統」將會正式上線，介面會更友善、操作更流暢，敬請期待！✨」

🐎 2026 農曆春節看診公告 & 溫馨提醒

親愛的朋友們，新春佳節愉快！🧧

感謝大家過去一年的支持與信賴。農曆春節將至，為了讓大家能安心過年，請留意我們的休診與開診時間喔：

📅 春節看診安排
• 最後看診：2/16 (除夕) 早上診
• 休診期間：2/16 下午 ～ 2/19 (初三)
• 恢復看診：2/20 (初四) 早上恢復假日看診

🧣 醫師的貼心叮嚀
春節期間南來北往，與親友團聚是最開心的時刻！但也提醒大家，人多的地方病毒容易傳播。若有身體不適，請記得佩戴口罩、注意呼吸道禮節（咳嗽打噴嚏掩口鼻），保護自己也保護家人，讓我們一起健康過好年！💪

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🏥 診所特色醫療服務
若您或家人有以下困擾，歡迎年後預約諮詢，讓我們為您提供專業協助：
✅ 門診鼻塞微創手術
✅ 阻塞型睡眠呼吸中止診斷及治療
✅ 體重控制 (瘦瘦針) — 針對肥胖相關呼吸中止治療
✅ 聽能保健及聽力檢查
✅甲狀腺及頭頸部超音波檢查

祝大家 蛇年行大運，健康平安笑開懷！

林口微笑親子耳鼻喉科 全體醫療團隊 敬上