游能俊診所

游能俊診所 我們是新陳代謝科診所，提供糖尿病照護、慢性疾病控制跟甲狀腺治療

有任何與診所看診或是血糖相關衛教諮詢，建議可撥打專線(03)9556670

【就醫資訊】
(1)門診看診時間：
07：10-11：30
14：10-16：00、
18：10-20：00

(2)掛號方式：
依看診時間，採預約掛號順序，記得來電取得看診號

(請注意停掛時間)
07：30-12：00
14：30-16：00
18：30-20：00


(3)交通指南：
大眾運輸
搭乘客運至『羅東轉運站』站下車 或是搭乘火車至羅東火車站後站出站口，往前走到光榮路(萊爾富便利商店)左轉後，往前走500公尺。

自行開車
由國道五號下羅東交流道，第三個紅綠燈右轉，至東寶加油站(光榮路)左轉後立刻靠右邊停車，第一棟白色大樓(一樓)


(3)血糖相關諮詢
您可於星期一到星期五 ，來電與衛教師討論與諮詢
早上0730-1200
下午1430-1730
來電至03-9556670

(4)相關衛教資

訊
社團法人宜蘭縣愛胰協會– 關懷糖尿病友
https://www.google.com.tw
糖管理學苑
https://www.facebook.com/groups/139621489582356/
診所專屬APP
http://onelink.to/5wcaag

您好：目前 APP 內午診時段顯示為「13:10–16:00」，因系統誤植，正確午診時間應為：🕑 午診時間：14:00–16:00造成您的困擾與不便，敬請見諒，我們已儘速進行修正。如有預約或看診相關問題，歡迎來電診所洽詢，謝謝您的理解與配合...
07/05/2026

您好：
目前 APP 內午診時段顯示為「13:10–16:00」，因系統誤植，正確午診時間應為：

🕑 午診時間：14:00–16:00

造成您的困擾與不便，敬請見諒，我們已儘速進行修正。
如有預約或看診相關問題，歡迎來電診所洽詢，謝謝您的理解與配合。 🙏

📱【全新上線｜游能俊診所 App】控糖照護，一手掌握你的健康，不再只是看診那一刻✔ 回診提醒✔ 領藥通知✔ 線上預約✔ 家屬共享照護👉 一個 App，整合所有健康需求👉 讓照護變得更簡單、更安心👨‍⚕️ 專業醫療團隊・全方位照護 #游能俊診...
07/05/2026

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06/05/2026

👉愛胰2026糖尿病防治宣導暨健走活動，
將於5/24星期日，於冬山車站橋下舉辦，
歡迎大家報名參加，報名連結在留言處

宣導攤位
1.認識愛胰協會/社團法人宜蘭縣愛胰協會
2.認識血糖分級/游能俊診所
3.血糖檢測/游能俊診所/羅氏血糖機
4. 糖化血色素檢測/亞培快速診斷設備股份有限公司
5. 骨密檢測/美時化學製藥
6. 衛生保健/冬山鄉衛生所
7. 仙草洛神茶/游樂園農場
8. 彈力帶阻力訓練/東安藥局
9. 失智症與營養/開蘭安心診所
10. 白內障、黃斑部病變/王瀚生眼科診所/羅東分院
11. 乾眼症、飛蚊症/王瀚生眼科診所/宜蘭分院
12. 1份醣在這裡/益富實業股份有限公司
13. 握力檢測/思耐得生技股份有限公司(補體素)
14. 愛工坊/臺北榮民總醫院員山分院附設庇護工場
15. 運動前後能量補充/ GA黃金甲
16. 輔具體驗/宜蘭縣發展遲緩兒童早期療育協會
17. 哈囉你好~關東煮餐車
18. 運動肌膚保養/德國施巴
19. 匹克球體驗/羅東鎮匹克球委員會
20. 反應力測試/杏輝醫藥集團
21. 補充蛋白質/ Ma?友善雜貨店
22. 尋找皮克敏/愛胰協會跑步班

#健走 #三高防治

📢 公告今日5/5(二)藍慶中醫師門診掛號時間調整至 19:30 截止，造成不便之處，敬請見諒與配合，感謝您的理解。
05/05/2026

📢 公告

今日5/5(二)藍慶中醫師門診掛號時間調整至 19:30 截止，造成不便之處，敬請見諒與配合，感謝您的理解。

糖尿病治療不只一顆藥：現在要「 #多管齊下」以前治療重點是「血糖數字」現在更重要的是——👉 保護心臟、腎臟、整體健康🔄 為什麼藥變多？不是病變嚴重而是治療進步了！✔️ 不同藥物各做一件事✔️ 副作用更低✔️ 保護更全面👉 不是多吃藥，是更精...
05/05/2026

糖尿病治療不只一顆藥：現在要「 #多管齊下」

以前治療重點是「血糖數字」
現在更重要的是——

👉 保護心臟、腎臟、整體健康

🔄 為什麼藥變多？

不是病變嚴重
而是治療進步了！

✔️ 不同藥物各做一件事
✔️ 副作用更低
✔️ 保護更全面

👉 不是多吃藥，是更精準

🎯 控糖真正目標

不是今天血糖正常

而是——
✨ 未來不洗腎
✨ 心臟健康
✨ 生活品質穩定

📌 控糖從來都不是單一方法
👉 飲食＋運動＋藥物，一起做才有效
詳見全文 https://www.dmfamily.com.tw/articles/69410e8229d4c5227f3b8104

低醣飲食的關鍵：一份醣＋蛋白質＋蔬菜，吃得飽也能瘦 談到低醣飲食，很多人會誤以為「醣吃越少越好」，甚至完全不吃澱粉。其實，真正有效又能長期維持的做法，是控制醣量，而不是完全不吃醣。每一餐保留「一份醣」，搭配足夠的蛋白質與蔬菜，不僅能達到飽足...
28/04/2026

低醣飲食的關鍵：一份醣＋蛋白質＋蔬菜，吃得飽也能瘦

談到低醣飲食，很多人會誤以為「醣吃越少越好」，甚至完全不吃澱粉。其實，真正有效又能長期維持的做法，是控制醣量，而不是完全不吃醣。每一餐保留「一份醣」，搭配足夠的蛋白質與蔬菜，不僅能達到飽足感，也有助於血糖穩定。
詳見全文https://www.dmfamily.com.tw/articles/6949ff78af299a1715e0f7ed

例行 休診公告115年4月23日(四)~115年5月3日(日)❣️游能俊診所-醫師休診， 衛教師正常上班🔅115/5/1衛教師休息唷請注意回診時間唷!❣️東安藥局正常營業
14/04/2026

例行 休診公告

115年4月23日(四)~115年5月3日(日)

❣️游能俊診所-醫師休診， 衛教師正常上班

🔅115/5/1衛教師休息唷

請注意回診時間唷!

❣️東安藥局正常營業

Address

宜蘭縣羅東鎮光榮路491號
Lotung
265

Opening Hours

Monday 07:10 - 12:00
14:10 - 17:30
Tuesday 07:10 - 12:00
14:10 - 17:30
Wednesday 07:15 - 12:00
Thursday 07:15 - 00:00
Friday 07:15 - 00:00

Telephone

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