楊宗衡醫師

楊宗衡醫師 沒事就讀讀書分享新知,目前為苗栗市心安診所院長。

苗栗心安診所&頭份心安診所總院長
台灣基層糖尿病學會理事
台灣家庭醫學會會員代表
糖尿病衛教學會會員代表
家庭醫學專科筆試榜首
家庭醫學專科醫師
老人醫學專科醫師
台灣肥胖醫學會肥胖專科
糖尿病衛教學會合格糖尿病衛教師(CDE)
醫學教育專業講師:專長於肥胖減重、糖尿病、高血壓、高血脂、慢性腎臟病與代謝症候群等慢性疾病管理,並精通AI數位化健康管理系統,結合跨領域醫療團隊,提供全面且個人化的整合性照護服務。

感謝民視新聞採訪報導,長者可以優先考慮接種免疫加強型流感疫苗,尤其是合併糖尿病、高血壓等慢性病長者,提醒大家年關將近,打完疫苗要兩週才會產生抗體,現在就是接種疫苗最好時機。https://m.youtube.com/watch?v=GYYm...
19/01/2026

感謝民視新聞採訪報導,長者可以優先考慮接種免疫加強型流感疫苗,尤其是合併糖尿病、高血壓等慢性病長者,提醒大家年關將近,打完疫苗要兩週才會產生抗體,現在就是接種疫苗最好時機。

https://m.youtube.com/watch?v=GYYmN-nwHzM

#流感疫苗 #高劑量流感疫苗 #長者健康 #糖尿病 #流感疫苗施打

【民視即時新聞】全台灣每年因為流感及肺炎死亡的患者,有2到3萬人,這當中大約有9成,是65歲以上長者,由於年齡增長,免疫力漸漸老化,這也導致長者疾病感染風險增加,疫苗作用能力下降,面對這個問題,醫師建議,可....

今天中午接受民視新聞訪問,針對65歲以上長者,有免疫老化的問題,打標準流感疫苗保護力不足,根據美國CDC建議,大家可以考慮免疫加強型流感疫苗(高劑量、佐劑)。建議大家至少要打公費流感,如果有預算可以考慮免疫加強型流感疫苗。像我父母有慢性病,...
16/01/2026

今天中午接受民視新聞訪問,針對65歲以上長者,有免疫老化的問題,打標準流感疫苗保護力不足,根據美國CDC建議,大家可以考慮免疫加強型流感疫苗(高劑量、佐劑)。
建議大家至少要打公費流感,如果有預算可以考慮免疫加強型流感疫苗。像我父母有慢性病,我都是給他們打免疫加強型流感疫苗。

#流感疫苗 #高劑量疫苗 #高劑量流感

【流感疫苗不只防流感,還能護心?】長者與糖尿病友必看的高劑量疫苗新發現!很多人以為流感疫苗只是預防感冒,但你知道嗎?對於 65 歲以上的長者,特別是 糖尿病患者,流感引發的「心血管併發症」才是隱藏的健康威脅!昨天權威醫學期刊《JAMA In...
13/01/2026

【流感疫苗不只防流感,還能護心?】
長者與糖尿病友必看的高劑量疫苗新發現!

很多人以為流感疫苗只是預防感冒,但你知道嗎?對於 65 歲以上的長者,特別是 糖尿病患者,流感引發的「心血管併發症」才是隱藏的健康威脅!
昨天權威醫學期刊《JAMA Internal Medicine》發表了一項大型臨床研究 DANFLU-2 的分析結果,為我們揭開了「高劑量流感疫苗」的重要保護力:

🔍 研究發現:高劑量 vs. 標準劑量
這項研究追蹤了超過 33 萬名長者,其中包括約 4.4 萬名糖尿病患者。結果顯示,與標準劑量流感疫苗相比,高劑量滅活流感疫苗(HD-IIV) 展現出更強的保護優勢:
1. 全面降低住院風險:無論是否有糖尿病,施打高劑量疫苗都能顯著降低因 心肺疾病、心血管疾病、心衰竭 以及 流感 而住院的風險。
2. 糖尿病友獲益更明顯:糖尿病患者因流感引發併發症的風險本就較高。研究指出,在糖尿病群體中,施打高劑量疫苗所帶來的 「絕對獲益」(即預防住院的效率)通常比非糖尿病者更高。
3. 長期病友與有併發症者更有感:數據顯示,對於 罹患糖尿病超過 5 年 或 已有糖尿病併發症 的長者,高劑量疫苗在預防心衰竭、中風和重大心血管事件(MACE)方面的保護效果似乎更為突出。

💡 為什麼「高劑量」有差?
高劑量流感疫苗含有的 抗原含量是標準劑量的 4 倍。 由於長者與糖尿病患者的免疫反應可能較弱,標準疫苗有時難以提供足夠的保護。透過「加強版」的抗原含量,能幫助這些高風險族群建立更強的防禦屏障。

🩺 給您的健康小建議
雖然這是一項觀察性研究的二次分析,但結果強烈建議:
• 65 歲以上長者(不論是否有糖尿病)都應諮詢醫師,評估施打高劑量流感疫苗。
• 糖友們 除了控制血糖,流感季節的疫苗接種更是預防心血管意外的關鍵防線。
別讓流感有機會傷害您的心臟與肺部! 下次接種流感疫苗前,不妨與醫師討論最適合您的選擇。

資料來源:
Nielsen AB, Johansen ND, Modin D, et al. High-Dose vs Standard-Dose Influenza Vaccine in Older Adults With Diabetes: A Secondary Analysis of the DANFLU-2 Randomized Clinical Trial. JAMA Intern Med. Published online January 12, 2026. doi:10.1001/jamainternmed.2025.7286

#流感疫苗 #高劑量疫苗 #糖尿病護理 #心血管健康 #長者健康 #醫學新知

腸泌素會不會「害」避孕藥失效?答案是:看你打的是誰 (猛健樂或週纖達)原本我以為腸泌素都會影響避孕藥效果,早上看到一張單張認真研究了一下,原來還是有點不同,查了一下資料,一起分享給大家。1. 藥物動力學研究結果• 針劑 (Ozempic/W...
11/01/2026

腸泌素會不會「害」避孕藥失效?答案是:看你打的是誰 (猛健樂或週纖達)

原本我以為腸泌素都會影響避孕藥效果,早上看到一張單張認真研究了一下,原來還是有點不同,查了一下資料,一起分享給大家。

1. 藥物動力學研究結果
• 針劑 (Ozempic/Wegovy): 根據臨床藥理試驗,Semaglutide 並未改變 ethinylestradiol 或 levonorgestrel 的整體暴露量 (AUC) 或最高濃度 (Cmax) 至具有臨床意義的程度。
• 口服 (Rybelsus): 雖然口服劑型含有吸收促進劑 SNAC,但研究同樣顯示它與複方口服避孕藥併用時,不會影響避孕藥的生物利用度 (Bioavailability)。
2. 與 Tirzepatide 的區別(重要鑑別)
這是患者常混淆的點。Tirzepatide (GIP/GLP-1 RA) 的仿單明確建議在開始使用或劑量增加後的 4 週內需使用額外的阻隔性避孕措施,因為它會顯著延遲胃排空而降低避孕藥濃度。但 Semaglutide 的仿單中並無此強制建議,因為其延遲胃排空的效果在長期使用下會有適應性 (Tachyphylaxis),對藥物吸收的影響較小。

Q&A
Q: Semaglutide 跟 tirzepatide 一樣都有腸泌素成分,應該兩種都會有長期適應性,怎麼結果會有差別?
A: 有適應性,但「重置」頻率高Tirzepatide 的確會產生適應性(打久了胃排空速度會恢復),研究顯示在維持劑量約 4 週後,胃排空延遲的效果就會減弱。
然而,Tirzepatide 的特點是每次劑量調整(Dose Escalation)都會「重新啟動」這個顯著延遲胃排空的效果。
Semaglutide: 雖然也會延遲,但在穩態下對口服藥物吸收的衝擊較溫和,且適應性較快達成。

Tirzepatide: 由於雙重機轉 (GIP + GLP-1),它在「首劑」及「每次加量」後的 1-3 天內,對胃排空的抑制作用非常強烈(Cmax 甚至可降低 50-60%)。等到身體適應了(約 4 週),您通常又剛好要幫病人往上調劑量(如從 2.5mg 升到 5mg),導致這個「高風險窗口」不斷被重置。

對比:Semaglutide 雖然也降,但通常未達「導致避孕失效」的臨床警戒值。

這就是為什麼tirzepatide 仿單建議:「在開始使用及每次劑量增加後的 4 週內」 需使用額外避孕措施。這句話背後的意義就是承認了適應性的存在(過了 4 週就比較沒事),但也強調了適應期內的高風險。

🔶臨床重點 (Clinical Pearl)
Tirzepatide 不是沒有適應性,而是它的適應性被頻繁的劑量爬升「抵消」了。

3. 臨床上的「真實」風險
雖然藥物交互作用本身不影響,但 GLP-1 RA 常見的腸胃道副作用才是避孕失敗的潛在風險:
• 嘔吐/腹瀉: 如果患者出現嚴重的嘔吐或腹瀉(特別是在服藥後 3-4 小時內),可能會導致避孕藥吸收不全。
• 建議: 若患者在適應期副作用強烈,建議在該週期加用阻隔性避孕措施(如保險套)以策安全。

資料來源:
一、藥物仿單 (Prescribing Information):1.Semaglutide 針劑 (Ozempic/Wegovy)藥物仿單 (FDA/EMA Approved Labeling)在 "Drug Interactions"levonorgestrel)併用時,並未觀察到具臨床意義的藥物動力學改變。
2.Semaglutide 口服 (Rybelsus)藥物仿單,儘管含有 SNAC 吸收促進劑,仿單指出與口服避孕藥併用時,並未改變其整體暴露量 (AUC) 或最高濃度 (Cmax) 至具臨床意義的程度。
3.Tirzepatide (Mounjaro/Zepbound)藥物仿單 (FDA Approved Labeling),在 "Drug Interactions" (Section 7.2) 設有專屬警語。指出 Tirzepatide 會延遲胃排空,進而降低口服避孕藥的吸收。明確建議:女性患者在開始使用及每次劑量增加後的 4 週內,應改用非口服避孕方式或加用阻隔性避孕措施。
二、臨床藥理學與藥物動力學研究
1. Semaglutide 與口服避孕藥的交互作用,Kapitza C, et al. "Semaglutide, a Once-Weekly Human GLP-1 Analog, Does Not Reduce the Bioavailability of the Combined Oral Contraceptive, Ethinylestradiol/Levonorgestrel." J Clin Pharmacol. 2015. 證實 Semaglutide 穩態下,Ethinylestradiol 的 AUC 與 Cmax 符合生物相等性 (Bioequivalence)
2.Tirzepatide 對胃排空與藥物吸收的影響,Urva S, et al. "The effect of tirzepatide on the pharmacokinetics of oral contraceptives." Clin Pharmacokinet. 2022 (or related Phase 1 data published). 單次給予 Tirzepatide 5mg 後,口服避孕藥的 Cmax 下降達 66%,AUC 下降 20%,且延遲了達峰時間 (tmax)。
3. GIP/GLP-1 RA 的胃排空適應性 (Tachyphylaxis),Jastreboff AM, et al. "Tirzepatide Once Weekly for the Treatment of Obesity." NEJM 2022 (SURMOUNT-1). 及其補充附錄 (Supplementary Appendix) 中關於副作用隨時間遞減的討論。探討了 GLP-1 類藥物延遲胃排空的 "Tachyphylaxis" 現象,指出該現象通常在持續給藥約 4 週後發生,解釋了為何 Tirzepatide 需要在每次劑量調整時重新警戒。
4.臨床指引參考:美國糖尿病學會 (ADA) Standards of Care in Diabetes. 在藥物治療章節中提及 GLP-1 RA 與 GIP/GLP-1 RA 的副作用管理及藥物交互作用注意事項。

#腸泌素 #口服避孕藥 #避孕知識 #藥物交互作用 #胃排空延遲 #劑量爬升 #臨床重點 #用藥安全 #副作用管理 #衛教筆記 #楊醫師門診筆記 #猛健樂 #週纖達 #胰妥讚

07/01/2026

醫療人員不能吃鳳梨的傳說是真的嗎?

#心安診所 #楊宗衡醫師 #醫師日常

🏥 不是突然變瘦就是好事,有時是身體在求救很久沒有分享臨床故事,今天分享一個最近陪伴糖友克服困難的故事,提醒大家即時治療很重要,才有機會逆轉病情。58 歲的阿姨,在 114 年 5 月走進門診,原因很單純一年內體重不明原因下降 5 到 6 ...
31/12/2025

🏥 不是突然變瘦就是好事,有時是身體在求救

很久沒有分享臨床故事,今天分享一個最近陪伴糖友克服困難的故事,提醒大家即時治療很重要,才有機會逆轉病情。

58 歲的阿姨,在 114 年 5 月走進門診,原因很單純
一年內體重不明原因下降 5 到 6 公斤,開始擔心是不是糖尿病。

進一步評估後,果然出現典型的「三多一少」症狀
同時抽血結果顯示血糖與糖化血色素明顯異常
HbA1c 高達 16.1%,已是重度高血糖狀態

註:三多一少-> 吃多、喝多、尿多、體重減輕

門診中,楊醫師總是仔細回顧患者所有過往病史
同時也注意到另一個被忽略多年的問題
B 型肝炎沒有任何追蹤紀錄,立刻安排超音波檢查
因此在處理糖尿病的同時,也一併納入慢性肝病的長期管理。

📌 該出手時就不能再等

面對如此高的血糖與明顯症狀
團隊立即啟動 胰島素強化治療
目標不是打一輩子
而是讓胰臟先休息,把失控的代謝拉回正軌

然而,事情沒有那麼順利
回家後,阿胰因為對藥物的恐懼
藥沒有吃 😱
胰島素也沒有打 😱

5 月 22 日覺得「好像低血糖」卻沒有量測
當天晚上連口服藥都不敢吃
5 月 23 日更是直接不敢打針

這時候,比藥物更重要的事情出現了
陪伴與解釋

📞 團隊主動電話聯繫
詳細說明胰島素的作用機轉與安全性
一再強調「這不是失敗,是暫時借用」

在反覆溝通與安撫下
阿胰終於願意開始治療
使用 Toujeo 12 單位起始

📊 數字開始回應努力

5 月 25 日
空腹血糖穩定落在 100 到 130 mg/dL
胰島素調整為 8 單位維持

接下來四個月
在胰島素強化治療與團隊密切追蹤下
10 月份糖化血色素下降至 6.4%

門診那天
楊醫師笑著說
恭喜你,胰島素畢業了

胰島素停用後追蹤三個月
血糖依然穩定良好
阿胰自己都忍不住說
「我真的不敢相信,原來我做得到」

🎯 這個故事想告訴我們的事

不是每一次用胰島素
都代表病情最糟
有時只是為了走得更遠

真正關鍵的不是針劑
而是有人願意陪你把恐懼說清楚

身體會給你第二次機會
前提是你願意接住它。

#糖尿病不是突然 #體重異常要警覺 #胰島素不是失敗 #全人照護 #及時治療真的能逆轉 #楊宗衡醫師 #心安診所 #頭份心安診所

一張圖看懂 uACR:用「尿液白蛋白-肌酸酐比值」早期抓到腎臟與心血管風險腎臟很低調,常常「默默受傷也不喊痛」。這張流程圖的核心概念就是:用 UACR(urine Albumin-to-Creatinine Ratio)當作早期警報器,把還...
28/12/2025

一張圖看懂 uACR:用「尿液白蛋白-肌酸酐比值」早期抓到腎臟與心血管風險

腎臟很低調,常常「默默受傷也不喊痛」。這張流程圖的核心概念就是:用 UACR(urine Albumin-to-Creatinine Ratio)當作早期警報器,把還沒被診斷的 CKD 及早找出來,並把治療接上,避免一路滑向腎衰竭或心血管事件。uACR 不只是腎臟指標,也和心衰竭與心血管預後相關。

這張圖在分兩種人
1️⃣ 已確診 CKD 的人
目標很明確:積極管理 CKD,預防惡化
圖中列出常見的「腎臟保護四本柱」概念:
RASi(ACEi 或 ARB)
SGLT2i
nsMRA(以 finerenone 為代表)
GLP-1 RA
這些治療與 uACR 下降、以及腎臟與心血管結局改善有關。

2️⃣ 尚未被診斷 CKD,但屬於高風險的人
圖上點名三大族群:糖尿病、心衰竭(HF)、心血管疾病(CVD),建議要早期且規律測 uACR來找出白蛋白尿。

其中糖尿病族群的檢查頻率也有明確建議:
第 1 型糖尿病:病程滿 5 年起要評估 uACR 與 eGFR
第 2 型糖尿病:所有患者都應評估 uACR 與 eGFR(不論治療方式)
若已是 CKD:依分期每年 1 到 4 次監測。

圖中央的關鍵判讀:uACR 30 mg/g
✅ 第一步:先測 uACR
uACR ≥30 mg/g(或 ≥3 mg/mmol):視為「白蛋白尿」門檻,進入下一步流程(圖上橘色框)

✅ 第二步:陽性不要急著貼標籤,先「複檢」
圖上寫得很清楚:第一次 ≥30 mg/g,建議 3 個月後再驗一次。
原因是:A2 白蛋白尿(30 到 300 mg/g)可能是暫時性的,所以要重複檢測與追蹤,避免誤判。

✅ 第三步:若「持續」陽性,才符合 CKD 診斷邏輯
圖上強調:白蛋白尿若持續至少 3 個月,就可依此考慮 CKD 診斷並啟動腎臟保護策略(圖左側接到治療方塊)。

如果複檢變陰性,或目前

專業不該被埋沒:【白袍人生學院 X 77老大】自媒體實戰課我一直相信,醫療專業如果只停留在診間,就太可惜了把知識做成人人看得懂的內容,才是真正把影響力放大我上過張益豪老師無數次課程,最有感的是他的風格很務實,也很願意把方法拆開來講,完全不藏...
27/12/2025

專業不該被埋沒:【白袍人生學院 X 77老大】自媒體實戰課

我一直相信,醫療專業如果只停留在診間,就太可惜了
把知識做成人人看得懂的內容,才是真正把影響力放大

我上過張益豪老師無數次課程,最有感的是他的風格很務實,也很願意把方法拆開來講,完全不藏私。更重要的是,他一直帶著「一起變好」的熱誠,讓你不只是學技巧,而是會更有動力把事情做起來。
這次台中場,我也直接幫診所內三位夥伴一起報名,當作團隊內容力的升級訓練。好課程不怕分享,推薦給同樣想把專業說得更清楚、讓更多人受益的你。

🗓️ 台中場資訊
2026/1/3(六)14:00 至 18:00(13:30 報到)
台中中山醫學大學 誠愛樓 9F 第 1 演講廳

報名連結在第一個留言處

#白袍人生學院 #77老大 #自媒體實戰課 #張益豪 #醫療自媒體 #短影音 #內容策略 #個人品牌 #心安診所 #楊宗衡醫師 張益豪醫師/耳鼻喉專科免疫與營養學.嗅覺味覺五官大使白袍人生學院 77老大

27/12/2025

LDL 跟 ApoB 到底差在哪

🟡 LDL-C 是什麼
就是大家熟悉的「壞膽固醇」
👉 看的是膽固醇的量

🔴 ApoB 是什麼
每一顆會致動脈硬化的脂蛋白
不管是 LDL、VLDL、Remnant
👉 每一顆都有一個 ApoB
👉 看的是「顆數」

⚠️ 重點差別一句話
LDL-C 看重量
ApoB 看人頭數
動脈硬化比較在乎「來了多少顆」
不是「每顆多胖」

🧠 為什麼 ApoB 很重要
在糖尿病、代謝症候群、高三酸甘油脂族群
👉 LDL 可能正常
👉 ApoB 卻偏高
風險容易被低估

🎯 臨床小結
能驗 ApoB
就多一個看清心血管風險的角度
畢竟塞車不是因為一台車太重
是因為車太多。

#血脂管理 #心血管風險 #動脈硬化 #糖尿病照護 #代謝症候群 #預防醫學 #楊宗衡醫師 #心安診所 #健康檢查 #膽固醇

25/12/2025

光上班就耗盡社交能量
#下診回家 #講一整天話
#說話能量用完
#醫師下班日常

#社交能量歸零
#不想再說話
#醫療人日常
#工作後只想靜音
#今天的我已讀不回
#專業用完只剩靈魂
#下班模式啟動
#沉默是今晚的禮貌

25/12/2025

量腰圍看看是不是泡芙人?小心內臟脂肪過高。

#泡芙人 #減重 #猛健樂 #週纖達 #代謝症候群

25/12/2025

發現早期腎臟病的秘訣

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