
25/08/2025
🏫快要開學了~家長必看要如何幫助孩子收心、迎接開學喔!🫨
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✨南勢醫院 兒童及青少年心智科✨林岱岳醫師👨⚕️,整理四大原則並建議家長可從生理調節及心理準備2層面著手。
1️⃣提前熟悉校園環境,減少陌生感。🏫
2️⃣建立符合上學需求的新作息,最好能提前1個月開始調整。⏰
3️⃣家長與學校保持良好溝通,掌握孩子在校狀況。🗣
4️⃣耐心陪伴,通常適應需要2到4週時間。🫂
🫶對於小一新生而言,在環境、學習方式與作息上皆大不同,提醒家長,理解孩子可能的不安,並給予情緒支持與鼓勵,以協助孩子及早適應新環境喔!