福苗診所 Favourclinic

12/04/2026

08/04/2026

大家好！我是福苗診所的小編。

本週日，除了期待已久的白沙屯媽祖粉紅超跑起駕繞境，大家也別忘了關心自己的身體健康喔！

苗栗縣衛生局與大千綜合醫院特別安排了免費成人健康檢查，這週日(04/12)就在苗栗縣政府第一辦公大樓大廳舉行。

只要您符合資格，都可以免費參加。現場還有提供多項健康加值服務，讓您全面了解自己的健康狀況。

參加免費成人健康檢查，不僅是對自己負責，也是對家人負責。

福苗診所提醒您，這週日(04/12)除了參加繞境，也別忘了先來參加免費成人健康檢查喔！

祝大家身體健康、萬事如意！

#記得帶油紙袋喔!
#記得帶油紙袋喔!
#記得帶油紙袋喔!

很重要，因為現場完成檢查可能會帶回許多贈品喔!

01/04/2026

👣 孩子腳平平常跌倒？「不好玩，就不叫治療！」3招居家足部趣味遊戲 🦶
​身為兒童物理治療師，我常在診間跟家長分享一個觀念：「自己覺得不好玩，孩子也不會覺得好玩！」治療活動必須融入遊戲，孩子才會開心買單！
​最近看到足踝專科朱家宏醫師的精彩訪談（影片連結：https://youtu.be/JJe3t3eaz64 ），裡面提到的觀念不僅適用於成人，對發展中的孩子也非常重要！影片指出，現代人常有「後天性扁平足」或足踝問題，其實很多是因為平坦堅硬的地板、以及鞋子過度保護，導致腳底的「足內肌」忘記怎麼出力了 [04:26]。
​人體下肢包含了70%的肌肉，如果腳趾習慣上翹不抓地，足弓就容易塌陷，進而影響全身的骨骼平衡 [02:29]。
​針對影片中的醫學重點，我以兒童物理治療的專業角度，設計了3個在家就能玩的「足部重建小遊戲」，讓孩子邊玩邊練足底肌力：
​🦍 1. 大猩猩尋寶（對應影片重點：腳趾下抓訓練）
朱醫師強調每天都應該練習「腳趾往下抓地」的動作 [15:16]。
👉 怎麼玩：將彈珠、小積木或毛巾散落在地上，請孩子假扮大猩猩，用「腳趾頭」把寶物抓起來放進籃子裡。這能直接喚醒足底肌肉，幫助足弓順利成型！
​🦒 2. 長頸鹿採蘋果（對應影片重點：提腳跟運動）
多做提腳跟的動作，才能有效啟動中足與踝關節的穩定度 [15:27]。
👉 怎麼玩：把孩子喜歡的貼紙貼在牆壁高處，讓他們想像自己是長頸鹿，踮起腳尖伸長脖子去拿。這不僅能強化小腿力量，也能增加足底筋膜的彈性。
​🦩 3. 紅綠燈獨腳鶴（對應影片重點：單腳站立）
單腳站立並保持膝蓋微彎，能促使足部內在肌群與核心強烈收縮 [15:37]。
👉 怎麼玩：一起玩「123木頭人」，但規定喊暫停時必須變成「單腳站立的紅鶴」。這能大大提升下肢的動態平衡與關節控制力！
​別再讓鞋子限制了腳步的潛力，每天5分鐘，把枯燥的復健變成親子遊戲吧！

01/04/2026

🚗 車子要定期保養～那你的身體呢❓

高壓生活、三餐外食、久坐不動…
小心⚠️ #三高已經默默找上你😱

💡 #定期篩檢＝ #最簡單的健康保護🩷

很多疾病在初期「沒有感覺」等到不舒服，
往往已經太晚…
👉 早期發現 × 及早治療 = 風險大幅降低！

━━━━━━━━━━━━━━━
📍 時間：4/12（日）07:30–10:30
📍 地點：縣府第一辦公大樓大廳

由 苗栗市衛生所 × 大千綜合醫院共同辦理
提供【免費成人健康檢查＋五癌篩檢】━━━━━━━━━━━━━━━

👨‍⚕️ 免費檢查項目
✔ 成人健康檢查
✔ B、C型肝炎（終身一次）
✔ 乳房攝影篩檢
✔ 子宮頸癌篩檢
✔ 大腸癌篩檢
✔ 胃幽門螺旋桿菌（終身一次）
✔ 口腔癌篩檢

🎁 完成篩檢➡️送多項好禮💝

🏋️當天提供

⚠️ 貼心提醒
✔ 攜帶健保卡、身分證
✔ 抽血請空腹6小時

❤️ 健康不用等，揪家人、帶長輩，一起來檢查！

#免費健康檢查 #癌症篩檢 #守護健康

31/03/2026

【福苗診所｜四月份健康快訊】👐
【大手牽小手，動作發展大解密 】
各位親愛的爸爸媽媽、阿公阿嬤好，我是福苗診所的職能治療師——蔡素娟。
四月是屬於孩子的月份，先祝家裡的小寶貝們兒童節快樂！🎈
在這個充滿歡笑的節日裡，看著孩子們在公園奔跑、專注地堆著積木，那種活力滿滿的模樣，是我們最大的欣慰。然而，在門診中，我常聽到家長憂心地問：「蔡老師，我的孩子好像比別人慢？走路常跌倒，拿湯匙也拿不好...」
孩子在成長過程中，每個階段都有不同的「動作發展里程碑」。雖然每個孩子有自己的步調，但如果「慢太多」，就需要我們大人的警覺與協助了。
本月主題，我們要來解密孩子的兩大動作能力：「粗大動作」與「精細動作」。
👇 請檢視家中的寶貝，是否有以下發展警訊呢？ 👇
🔸 粗大動作（關於身體移動、平衡與力量） 主要由物理治療師評估，但職能治療也會關注喔！ ⚠️ 7個月大時，還無法自己坐穩，身體軟趴趴。 ⚠️ 1歲半了，還不太會放手走路，或走路姿勢非常奇怪。 ⚠️ 已經會走路，但比起同齡孩子特別容易無故跌倒、碰撞。 ⚠️ 上下樓梯非常困難，動作顯得特別笨拙、費力。
🔸 精細動作（關於手部操作、協調與靈巧度） 這是我們職能治療師的強項！ ⚠️ 1歲左右，還不會用拇指和食指捏起小餅乾（仍用全手掌抓握）。 ⚠️ 2歲了，還不會疊起3-4塊積木，或不會一頁一頁翻書。 ⚠️ 3歲後，拿筆塗鴉時手部非常僵硬，或完全無法模仿畫出直線/圓形。 ⚠️ 吃飯時湯匙用得很差、食物灑滿地；或是到了中大班，扣鈕扣、拉拉鍊仍有極大困難。

💡 治療師心裡話：別讓「再等等看」錯過黃金期
動作發展不只是「會不會動」而已，它更深深影響著孩子未來的生活自理能力、自信心建立，甚至是入學後的書寫學習。
如果您發現孩子有上述的警訊，請不要過度焦慮，但也不要輕忽。「早期發現，早期介入」是最好的禮物。
在福苗診所，我們有專業的 🧑‍⚕️物理治療師 與 👩‍⚕️職能治療師 團隊。我們可以透過標準化的評估工具與臨床觀察，找出孩子動作卡關的原因，並設計好玩的活動，陪孩子一起跨越挑戰。
讓我們大手牽小手，用專業與愛，支持孩子穩健成長的每一步！
若有任何發展疑問，歡迎預約諮詢。

🏥 福苗診所 📞 預約專線：037-350009 📍 診所地址：苗栗市中山路 180-1 號
#福苗診所 #蔡素娟職能治療師 #兒童發展 #動作發展 #粗大動作 #精細動作 #兒童節 #早期療育 #物理治療 #職能治療 #新手爸媽 #育兒知識

31/03/2026

31/03/2026

最近天氣多變化，小編每天看氣象預報，心裡都掛念著各位阿公阿婆有沒有穿暖、有沒有按時吃藥。對小編來說，照顧大家的健康比照顧自己的家人還上心！今天小編特別整理了一份「就醫神工具」全攻略，要教大家如何利用我們**大千綜合醫院與大千體系院所（包括我們最親切的福苗診所）**的官方 LINE，讓看病、領藥變得跟喝茶一樣輕鬆！

趕快叫家裡的後生人（年輕人）幫忙加起來，或是直接來診所找小編教您喔！👇

📱【大千醫療體系官方 LINE】五大超強功能介紹
這不只是一個聊天帳號，更是您的「隨身健康小秘書」！只要點擊連結或掃描 QR Code，就能享有以下服務：

👉 趕快點擊下方連結加入，讓健康跟著走：
🔗 https://line.me/R/ti/p/

🏥 1. 一指掛號與進度查詢
不用打電話、不用現場苦等！手機點一點就能預約**福苗診所（家醫科、內科、復健科、身心科）**或大千體系各院所。看診當天還能隨時查「看診進度」，快輪到您再出門，省下在大廳坐到腰痠的時間！

💊 2. 慢性處方箋領藥提醒（超貼心！）
長輩最怕忘記第 2 次、第 3 次領藥的時間。現在只要綁定 LINE，系統會在領藥日前自動發訊息提醒您：「阿婆，該去領藥囉！」讓您健康不中斷，領藥不遲到。

📊 3. 檢驗報告隨手查
想知道上次抽血、檢查的結果嗎？不用特地跑回醫院申請紙本，直接在 LINE 點選「檢驗報告查詢」，數據清清楚楚，隨時掌握自己的身體狀況。

💳 4. 虛擬健保卡報到（大千醫院限定 🏥）
出門太匆忙忘了帶實體健保卡？沒關係！在大千綜合醫院看診時，只要出示手機裡的「虛擬健保卡」掃描 QR Code 即可完成報到，科技防疫又方便！
(註：此功能目前以大千綜合醫院為主，福苗診所敬請期待唷！)

📢 5. 第一手健康資訊
不管是公費流感疫苗開打、癌症篩檢活動，還是最新的醫療衛教知識，小秘書都會第一時間傳送到您的手機。

❤️ 福苗診所：您在苗栗最溫暖的守護者
除了好用的 LINE 工具，小編還是要囉嗦提醒幾件對大家權益很重要的事情：

💰 苗栗長者福利： 配合縣政府政策，65 歲以上高齡長者來福苗看診，每年享有 1,000 元掛號費優免額度，看醫生顧身體也能省荷包！

🌟 專業服務： 我們提供專業復健治療、兒童早療、癌症篩檢、血液透析，以及自費心理諮商服務。

大家一定要健健康康、平安順利喔！有任何問題，隨時歡迎來福苗診所找我們聊聊天。按仔細（多謝）！🙏

#福苗診所 #大千綜合醫院 #大千醫療體系 #苗栗健康守護 #慢性處方箋 #虛擬健保卡 #長輩就醫補助 #家醫科 #復健科 #苗栗大小事

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26/03/2026

📢 【重要門診異動通知】
為了提供大家更專業的服務，我們 復健科 的門診時間有一點小變動：

異動時段： 每週二 上午

看診醫師： 由 周聖勛醫師 為大家服務 👨‍⚕️

周醫師看診仔細又親切，不管是老人家腰酸背痛、關節卡卡，還是需要專業的復健諮詢，儘管放心交給周醫師！

🌟 小管家暖心提醒：

預防接種： 公費肺炎鏈球菌疫苗與流感、新冠肺炎疫苗持續施打中，守護長輩的健康，我們一直都在。

如果有任何問題，歡迎撥打預約掛號專線：
☎️ 037-350009
📍 地址：苗栗市中山路 180-1 號

大家要記得「多喝開水、多運動」，身體健健康康，小管家就最開心了！承蒙您，按仔細（An-chi-se）！🙏

#福苗診所 #苗栗醫療 #復健科 #門診異動 #周聖勛醫師 #長輩掛號費補助 #苗栗大小事 #溫暖守護您的健康

26/03/2026

嘿！各位苗栗的武林大俠、鄉親長輩，大家好
​最近江湖上（網路上）鬧得沸沸揚揚，大家都在糾結要救「天山雪狐」還是「醬板鴨」？
小管家要在這裡語重心長地跟各位大俠說：
​「各位大俠，你我都無法重生。」 人生只有一次，沒有存檔重來的機會。所以，別再管那隻狐狸或那隻鴨了，保護好您自己的「內功（腸胃）」才是正經事！
​與其在螢幕前糾結，不如現在就跨出家門，走進福苗診所！我們為您準備了最強的健康防禦招式——「一便二檢」。重點是，符合資格通通 免費！
​🛡️ 【福苗大腸癌、胃癌篩檢：全民保衛戰】
​不用苦練神功，只要帶上您的 健保卡，就能輕鬆過關：
​💩 大腸癌篩檢（糞便潛血檢查）：
​一般民眾： 45歲至74歲。
​高風險族群： 40-44歲且父母、兄弟姊妹、子女曾患有大腸癌者。
​🦠 胃癌篩檢（幽門桿菌檢驗）：
​資格： 45歲至74歲民眾，終身1次 公費補助。
​🎁 【苗栗限定：首篩禮暖心送】
​如果您是第一次參加篩檢的勇者，苗栗縣衛生局還準備了專屬獎勵：
​首篩禮資格： 50-75歲 首次 接受大腸癌篩檢的苗栗縣鄉親。
​精美小禮： 繳回檢體就能獲得 510ml 超質感保溫杯 一份！
​💡 小編真心話：
「希望這個保溫杯可以陪你度過這個寒冬。」 > 雖然春天快到了，但早晚溫差大，拿著這個杯子喝口溫水，保證讓您像天山雪狐一樣靈氣滿滿，不再當沒精打采的醬板鴨！
​💡 【長輩專屬：苗栗就醫福利】
​別忘了，福苗診所全力配合苗栗縣政府政策：
65歲以上高齡長者，每年享有 1000元掛號費優免額度！
不論是家醫科、內科、復健科或身心科，來福苗看診都能享補助，幫大俠們省下荷包換補藥！
​各位大俠，別再問「你是否曾經在福苗診所做過大腸癌篩檢」了，現在就出發！
預防勝於治療，早期發現、早期處理，健康才能呷百二！
​有任何問題歡迎在下方留言，或是直接私訊小管家喔！
承蒙你，恁仔細（謝謝你）！✨
🏥 專業服務：家醫科、內科、復健科、身心科、血液透析、兒童早療。
​ #福苗診所 #苗栗市 #天山雪狐 #醬板鴨 #大腸癌篩檢 #胃癌篩檢 #你我都無法重生 #首篩禮 #保溫杯 #長者掛號費補助 #健康最重要 #客家庄守護者

25/03/2026

https://www.instagram.com/reel/DUfHxZtAa0T/?igsh=MWlzdGFyM3h4ZnF0eA==

19/03/2026

老師們，辛苦了！👩‍🏫👨‍🏫 福苗診所是您溫暖的靠山！💙

身為教師或教保服務人員，每天都要面對活力充沛的孩子，還要處理親師溝通、行政事務...... 壓力真的不小。

福苗診所知道您的辛苦，今年我們特別加入了苗栗縣「教師及教保服務人員諮商輔導支持服務計畫」，為您提供專業的心理支持！💪

無論您遇到工作上的挑戰、情緒困擾，或是生活壓力，福苗診所的專業心理師都會細心聆聽您的心事，陪伴您一起度過難關。

✨我們的特色：

專業心理師團隊： 具備豐富的諮商經驗，能針對您的需求提供最適切的協助。

溫馨舒適環境： 讓您在輕鬆自在的氛圍中敞開心扉。

注重隱私保護： 您說的每一句話都將受到嚴格保密。

交通便利： 位於苗栗市中心，方便您前往。

別再獨自承擔壓力，讓福苗診所成為您的心理充電站！🔋

📞諮詢方式： 請加入官方line@: https://lin.ee/r1siFoD
📌診所地址： 苗栗市中山路180-1號

客語問候：

各位老師、教保服務人員，辛苦哩！(Koai-kak lo-sii, kiau-po fuk-vu ngin-yen, sin-khu li!)
福苗診所係您溫暖个靠山！(Fuk-miau tsin-so he ngin vun-nun ke khau-san!)
有壓力，毋好自家擔，(Yu ya-lit, m-ho tsu-ka tam,)
來福苗，有專業个心理師聽您个心事。(Loi Fuk-miau, yu tson-nyap ke sin-li-sii thang ngin ke sin-sii.)
加油！(Ka-yu!)

19/03/2026

鄉親阿公阿婆、大哥大姐，大家早安！食飽吂？（吃飽沒？）早晚天氣還有點涼，出門記得多加件薄外套喔！🧥

小編今天一早收到一個超級好康的消息，比親生兒女還要關心您健康的小編，當然要第一時間火速報告給大家知道！🏃‍♀️💨

苗栗市一年一度的**「全民篩檢健康久久」大型免費健檢活動來囉！不只幫您顧健康，還要讓您「滿載而歸」！檢查身體竟然還有5斤大白米**、衛生紙、拉麵可以拿？！這麼好康的事情，走過路過千萬不能錯過呀！🎁

👇👇趕快拿出日曆畫圈圈👇👇
📅 時間： 115年04月12日 (星期日) 早上 07:30 - 10:30
📍 地點： 苗栗縣政府第一辦公大樓大廳
💡 必帶物品： 健保卡 💳 還有 環保袋 🛍️（因為禮物很多，一定要帶袋子來裝喔！）

🏥 【免費檢查項目＆好禮大放送】 🏥

1️⃣ 成人健康檢查（大推！了解身體基本狀況必做）
👉 ⚠️ 小叮嚀：前一天晚上10點後請不要吃東西跟喝水喔！（空腹），檢查完現場會送您一份免費早餐！
🎁 參加就送：衛生紙一串！

2️⃣ 四癌篩檢（早發現早治療，健康呷百二）
🎀 乳房攝影檢查 (40-74歲女性)：完成送拉麵1包！
🌸 子宮頸抹片檢查 (30歲以上女性)：完成送衛生紙一串！（建議穿裙裝比較方便喔）
💩 糞便潛血檢查 (45-74歲民眾)：完成送精美禮物1份！
👄 口腔黏膜檢查 (30歲以上有抽菸/嚼檳榔)：完成送精美禮物1份！

🦠 特別加碼：胃幽門螺旋桿菌檢測 (45-74歲，限額100名！)
保護您的胃，完成也有精美禮物喔！

👑 【小編劃重點：白米怎麼拿？】 👑
只要您完成**「成人健檢」、「子宮頸抹片」、「乳房攝影」這三項中的【其中２項】，就可以把５斤大白米**帶回家啦！（數量有限，換完為止，早點來排隊喔！）

🌟 【健康再加碼】 🌟
如果您做腸癌篩檢（糞便潛血）發現是陽性，不用緊張！縣府有補助**「無痛大腸鏡麻醉費3000元」**，讓您舒舒服服做進一步檢查，安心有保障！

親愛的鄉親啊～身體健康才是我們最大的財富！趁著這個禮拜天，當作去縣府散散步，順便把全身檢查做一做，讓自己安心，也讓家人放心。💕

記得趕快把這篇文章分享到你們的「家族LINE群組」，揪阿公阿婆、爸爸媽媽、左鄰右舍一起去排隊領白米顧健康！

如果您平常有任何感冒不舒服、腰痠背痛需要復健，或是慢性病的藥吃完了，我們福苗診所隨時都在這裡為您服務喔！
（偷偷提醒長輩們：我們診所有配合苗栗縣政府政策，65歲以上高齡長者，每年有1000元掛號費優免的額度喔！看醫生顧身體，荷包也幫您顧牢牢！💰）

祝福大家身體健康，萬事如意，平安順心！有閒來聊喔！🍵

#福苗診所 #您社區的健康好鄰居 #苗栗市全民健檢 #免費篩檢 #送白米送衛生紙 #健康久久 #客家庄的守護者 #長者掛號費補助 #家醫科 #復健科