苗栗縣視障協會-視障生活重建服務

苗栗縣視障協會-視障生活重建服務 透過視障生活重建服務,期望讓所有因中途致障之視障者都能擁有一個嶄新?

👁️【看不見的視力小偷—青光眼】每年的 3 月 6 日 是  #世界青光眼日 👁️你知道嗎?青光眼又被稱為  #視力小偷,因為它在初期常常沒有明顯症狀,容易被忽略。等到發現時,視神經可能已經受到嚴重且不可逆的傷害,造成永久性的視力損失。🔍 ...
06/03/2026

👁️【看不見的視力小偷—青光眼】

每年的 3 月 6 日 是 #世界青光眼日 👁️
你知道嗎?青光眼又被稱為 #視力小偷,因為它在初期常常沒有明顯症狀,容易被忽略。等到發現時,視神經可能已經受到嚴重且不可逆的傷害,造成

永久性的視力損失。

🔍 青光眼的主要成因

✔ 眼壓過高,造成視神經受損
✔ 年齡增加(40歲以上風險提高)
✔ 家族遺傳史
✔ 高度近視
✔ 糖尿病、高血壓等慢性疾病
✔ 長期使用類固醇藥物

🧩 青光眼常見類型

🟢 隅角閉鎖型青光眼
▪ 急性型
突然視力模糊、眼睛紅痛、劇烈頭痛,甚至噁心、嘔吐,
常被誤以為腸胃炎或血壓問題而延誤就醫。

▪ 慢性型
晚上看燈光出現彩色光圈,
進入昏暗環境時眼球脹痛、頭痛,
夜間或光線不足時視力變差。

🟢 隅角開放型青光眼
多半沒有明顯不適症狀,
眼壓可能只微幅升高,甚至看似正常。
許多患者是在眼科檢查時才被發現,
等到中心視野模糊時,往往已經是晚期。

🟢 續發性青光眼
因外傷、發炎、出血、腫瘤或藥物影響,
造成房水排出受阻,導致眼壓上升。

⚠️提醒您,若出現以下任一狀況時需要特別留意:
🔸比以前花更多時間掃瞄地板上的物品;或更容易撞到家具。
🔸常覺得路人突然從旁邊竄出或難以閃避。
🔸頭暈頭痛、視力發生模糊、難以聚焦,換了眼鏡也沒辦法進行改善。
🔸看路燈或其他燈光時,容易看見其周圍伴隨綠色的光暈。

👁️ 早期發現、早期治療,才能守住珍貴視力。
別讓「視力小偷」悄悄偷走你的視界!

#世界青光眼日
#青光眼
#視力小偷
#守護視力
#苗栗視障服務

🏮✨【猜燈謎 × 視障生活重建】✨🏮元宵節來點不一樣的!不只吃湯圓,還要來挑戰猜燈謎 💡✨這次我們把「視障生活」變成有趣的謎題,你也一起來猜猜看吧~💡第1題沒有眼睛會帶路,沒有腳卻會走;走在主人前面,遇到危險先知曉。👉 猜一種用品💡第2題一...
03/03/2026

🏮✨【猜燈謎 × 視障生活重建】✨🏮

元宵節來點不一樣的!
不只吃湯圓,還要來挑戰猜燈謎 💡✨
這次我們把「視障生活」變成有趣的謎題,你也一起來猜猜看吧~

💡第1題
沒有眼睛會帶路,沒有腳卻會走;走在主人前面,遇到危險先知曉。
👉 猜一種用品

💡第2題
一點一點排成行,摸一摸就知道;不是圖也不是畫,卻能讀出文章。
👉 猜一種文字工具

💡第3題
白天看不見,晚上最明顯;不是星不是月,卻能照人間。
👉 猜一種物品

📣快tag親朋好友動動腦來拿 #視障生活重建精美禮物😁 祝各位粉絲們 #元宵節快樂 #心想事成 😍😍
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✨完成指定步驟即可參加抽獎👇
1️⃣ #追蹤 苗栗視障生活重建FB粉絲頁
2️⃣
3️⃣本篇貼文按讚+留言 #寫出題目答案
如:【@小美 1.XX 2.XX 3.X】

🎁獎品:多功能充電式迷你鑰匙圈照明燈*3

📌活動時間:
即日起至115/3/5(四) 17:00止

📌得獎公告&獎品派送時間:
▪115/3/6(五) #上午10點 於苗栗視障生活重建FB粉絲頁 #此篇貼文留言處 公布得獎名單
▪得獎者請於115/3/6(五)中午12點之前私訊苗栗視障生活重建粉絲頁,給小編【郵遞區號、地址、姓名、電話】未在時間內私訊者視同棄權。
▪115/3/6(五) 下午17點開始寄送
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歡迎分享這篇貼文,一起讓社會更溫暖 💛

#社團法人苗栗縣視覺障礙者福利協進會
#視障生活重建
#猜燈謎
#元宵節活動
#讓支持被看見

世界零歧視日,消除歧視,從今天開始💪🏻
01/03/2026

世界零歧視日,消除歧視,從今天開始💪🏻

世界零歧視日,消除歧視,從今天開始!

消除歧視從認識歧視開始!
讓我們來認識生活中常見的2種歧視類型:

*微歧視
大眾在日常生活中無意間的口語、行為或環境
時常帶著健全主義的思維,
對障礙者傳遞出缺乏文化敏感度、輕視或負面評價的訊息,
這種難以覺察的歧視行為,會使障礙者感到不舒服。
例如:體育老師認為身心障礙學生上體育課容易受傷,
所以請該生在旁邊休息,不要參與活動。

*多重歧視
由於多種且獨立併行的歧視理由,導致歧視加深或加重的情形,
將導致障礙者行使各項權利受到更大或更深的負面影響。
例如:女性障礙者求職時被面試官以「女生要照顧家庭」及
「公司沒有無障礙環境」為由拒絕錄用。

認識歧視,消除歧視!
共同讓生活「零歧視」!

#身心障礙者權利公約 #零歧視
#障礙主流化

過完年假,開工首日,視障生活重建服務啟動囉🧨✨️🎉 #定向行動訓練♥️ # 社團法人苗栗縣視覺障礙者福利協進會
23/02/2026

過完年假,開工首日,視障生活重建服務啟動囉🧨✨️🎉

#定向行動訓練♥️
# 社團法人苗栗縣視覺障礙者福利協進會

💼 初五開工大吉 💼年節進入尾聲,週一氣勢滿滿的開工 💪 💪 💪把春節的喜氣和紅包的手氣全部帶上班,迎接新一年新的挑戰整理心情、訂好目標,從今天開始,讓每一個努力都有收穫✨把好運一路帶到年底!馬上成功、財運滾滾來一整年都有Horse花生!🐎...
21/02/2026

💼 初五開工大吉 💼

年節進入尾聲,週一氣勢滿滿的開工 💪 💪 💪
把春節的喜氣和紅包的手氣全部帶上班,迎接新一年新的挑戰

整理心情、訂好目標,從今天開始,讓每一個努力都有收穫✨
把好運一路帶到年底!
馬上成功、財運滾滾來
一整年都有Horse花生!🐎🥜

#社團法人苗栗縣視覺障礙者福利協進會
#視覺障礙者生活重建及生活訓練服務
#初五開工大吉🍊
#收心操預備備🤸‍♀️
#好運加馬

❗️❗️重要公告-春節休假通知❗️❗️親愛的視障朋友們及粉絲們,視障生活重建服務的工作人員也要跟大家一起快樂過年去啦🥳🥳🥳📅 2月14日(六)~2月22日(日)為本會春節休假期間,將暫停服務與電話受理。📞 如需申請生活重建服務,請於 2月2...
13/02/2026

❗️❗️重要公告-春節休假通知❗️❗️

親愛的視障朋友們及粉絲們,視障生活重建服務的工作人員也要跟大家一起快樂過年去啦🥳🥳🥳

📅 2月14日(六)~2月22日(日)
為本會春節休假期間,將暫停服務與電話受理。

📞 如需申請生活重建服務,請於 2月23日(週一) 再來電報名喔!

感謝大家一直以來的支持與陪伴 ❤️
新的一年,讓我們繼續攜手同行、看見希望 🌟

先祝福大家~~~新年快樂🧨🧨🧨

✨🐎年大吉幸福來 家家喜氣賀新春
✨Happy 🐎(New)Year

#春節休假公告
#社團法人苗栗縣視覺障礙者福利協進會
#視障生活重建服務
#新年快樂

📣【苗栗視障關懷志工聯合招募|邀請有愛的你加入我們】在苗栗的每一個角落,都有視障朋友正在努力生活、勇敢前行。現在,我們誠摯邀請您,一起成為他們生命中的那道溫暖光芒 ✨📍我們正在尋找願意付出愛心的你,協助視障朋友在生活中跨越障礙,讓陪伴成為最...
12/02/2026

📣【苗栗視障關懷志工聯合招募|邀請有愛的你加入我們】

在苗栗的每一個角落,都有視障朋友正在努力生活、勇敢前行。
現在,我們誠摯邀請您,一起成為他們生命中的那道溫暖光芒 ✨

📍我們正在尋找願意付出愛心的你,協助視障朋友在生活中跨越障礙,讓陪伴成為最有力量的支持。

🔸 主要服務內容:

🔹 生活適應與行動協助:
陪同購物、申辦文件、外出引導,成為最可靠的「導航員」。

🔹 健康照顧與關懷:
透過定期訪視與陪伴,將溫暖傳遞到每個需要的角落。

🔹 活動參與及生活支持:
協助參與各項活動與日常生活協助,增加社會參與與自信。

📍招募對象與條件
✔ 具服務熱忱
✔ 耐心、細心
✔ 願意學習如何與視障者互動
(我們將提供完整職前培訓,讓您安心上手 💪)

📌 招募類別:
🔹 關懷訪視員
🔹 視力協助員
🔹 導盲志工

📍聯繫資訊:
如果您願意撥出一點時間,讓視障朋友的生活更加便利與安心,歡迎與我們聯繫!
https://docs.google.com/forms/d/1yy4TU3sbsuLNtNSXvcJUjfmLs-sEFnP1mbTTOCSwy_U/edit

🏢 主辦單位|社團法人苗栗縣視覺障礙者福利協進會
👩‍💼 聯絡人|柳社工
📞 聯絡電話|037-279631
📍 聯絡地址|苗栗市北苗里義民街46號

一點時間,一份陪伴,一份改變。
讓我們一起為苗栗打造更友善的環境 ❤️

#苗栗志工招募
#視障關懷
#導盲志工
#一起讓愛被看見
#社團法人苗栗縣視覺障礙者福利協進會

👁️【白內障不是只有老年人才會得!小心年輕化趨勢】過去我們常認為白內障是長輩的疾病,但近年門診發現——白內障有年輕化趨勢!長時間用眼、慢性病增加與生活型態改變,都可能讓水晶體提早混濁。當眼睛裡原本透明的「水晶體」變得混濁,就像相機鏡頭起霧,...
11/02/2026

👁️【白內障不是只有老年人才會得!小心年輕化趨勢】

過去我們常認為白內障是長輩的疾病,
但近年門診發現——白內障有年輕化趨勢!
長時間用眼、慢性病增加與生活型態改變,都可能讓水晶體提早混濁。
當眼睛裡原本透明的「水晶體」變得混濁,就像相機鏡頭起霧,視線自然變模糊。

🔍 白內障的主要成因
✔ 年齡老化(最常見原因)
✔ 長期紫外線曝曬
✔ 糖尿病等慢性疾病
✔ 高度近視
✔ 長期使用類固醇
✔ 眼睛外傷
✔ 長時間3C使用、藍光暴露
✔ 吸菸

👉 現代人用眼過度,加速氧化壓力,可能讓白內障提早報到。

⚠️ 常見症狀
🔸 視力模糊、霧霧的
🔸 看燈光有光暈、眩光
🔸 夜間開車特別吃力
🔸 顏色變得偏黃、不鮮明
🔸 近視度數突然加深
🔸 需要更強光線才能閱讀

⚠️ 若出現以上情況,別只以為是「用眼過度」或「老花」!

💡 護眼小提醒
✔ 每年定期眼科檢查
✔ 外出戴太陽眼鏡防紫外線
✔ 控制血糖與慢性病
✔ 減少長時間連續使用3C
✔ 補充均衡營養、戒菸

白內障不是只有年長者的問題,
提早保養,才能延緩退化。

守護清晰視界,從今天開始 👁️✨
請分享給身邊長時間用眼的朋友!

#社團法人苗栗縣視覺障礙者福利協進會
#視覺障礙者生活重建及生活訓練服務
#白內障
#視力保健

📣分享訊息📣
11/02/2026

📣分享訊息📣

🌸 苗栗縣婦女福利服務中心|身障女性園藝療癒團體計畫 🌸
【在花香中找回力量,邀妳一起綻放✨】

❌生活的限制,從來不該限制妳的價值❌
這是一場專為身心障礙女性準備的療癒旅程,透過與植物相處、創作與分享,慢慢釋放壓力、找回自信與內在力量,從「被照顧」走向「照顧生命」🥰

⬇️活動連結⬇️
https://www.facebook.com/share/p/1Frcn73wPY/

🌿 活動特色
✨ 專業園藝治療師帶領
✨ 友善空間、內容好上手
✨ 8場主題療癒工作坊
✨ 認識同樣努力生活的姊妹,建立支持網絡

📍 地點|苗栗縣婦女福利服務中心3F(苗栗市金鳳街22號)
📅 時間|3/13–5/22(每場9:00–11:30,共8場)
👥 對象|身障女性(不限類型)及陪伴者
📞 報名專線|037-336823 #28 賀曉春社工
🌷 名額有限,額滿為止,歡迎轉分享給需要的她❤️

👁️【看東西變形?中心模糊?小心黃斑部病變!】黃斑部位在視網膜中央,負責我們的閱讀、看臉、看手機等精細視力。當黃斑部退化受損時,可能影響生活品質,甚至造成嚴重視力障礙。🔍 黃斑部病變的主要成因✔ 年齡老化(50 歲以上風險提高)✔ 家族遺傳...
04/02/2026

👁️【看東西變形?中心模糊?小心黃斑部病變!】

黃斑部位在視網膜中央,負責我們的閱讀、看臉、看手機等精細視力。
當黃斑部退化受損時,可能影響生活品質,甚至造成嚴重視力障礙。

🔍 黃斑部病變的主要成因
✔ 年齡老化(50 歲以上風險提高)
✔ 家族遺傳史
✔ 長期吸菸
✔ 高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病
✔ 長期紫外線、藍光曝曬
✔ 缺乏葉黃素、玉米黃素、Omega-3 等營養

⚠️ 早期常見症狀
🔸 看東西變形、歪斜
🔸 中央視野出現模糊或黑影
🔸 看字變得吃力、需要更亮的光
🔸 顏色變得不鮮明

🧩 在家自我檢測:「阿姆斯勒方格表Amsler grid」
1️⃣ 將方格表置於眼前約30公分處,確保光線充足。
2️⃣ 若有老花或近視,須配戴眼鏡進行測試。
3️⃣ 遮住一隻眼,專注凝視表格中心的黑點。
4️⃣ 檢查線條是否彎曲、扭曲、缺角或模糊,換另一眼再測一次。
👉 若發現異常,請儘早就醫!

💡 護眼小提醒
✔ 定期眼科檢查
✔ 戒菸、控制慢性病
✔ 外出配戴太陽眼鏡
✔ 均衡飲食、多吃深綠色蔬菜

守護黃斑部,就是守護你的清晰人生 👁️💚
歡迎分享給家人朋友,一起關心視力健康!

#社團法人苗栗縣視覺障礙者福利協進會
#視覺障礙者生活重建及生活訓練服務
#黃斑部病變
#視力保健

31/01/2026

🎥【教你一招「人導法」】
(口訣:問 → 拍 → 引 → 報)

在路上遇到視覺障礙的朋友,想幫忙卻不知道該怎麼做嗎?
快來看看這支影片 🎥
教你正確又安全的引導方式,一學就會!

💡 四個步驟簡單記:

👄問-詢問協助。
明眼人可主動詢問視覺障礙者,是否需要協助?

🙌拍-輕拍手背。
若視覺障礙者需要引導協助時,請以手背輕觸視障者的手背,視覺障礙者會將手輕扣在你的手肘部位,接受引導。(小提醒:有部分視覺障礙者習慣以搭肩方式接受引導,如果不確定視覺障礙者習慣透過什麼樣的方式接受引導,可直接詢問視覺障礙者)

👨‍🦯引-引導行進。
明眼人在引導視覺障礙者時,請在視覺障礙者者前方保持半步至一步距離,並讓視覺障礙者走在您的右後方,但如果有其他習慣者,則可透過詢問視覺障礙者。

🗣️報-報導路況。
明眼人於引導時,路況若有變化,如:高低差、坑洞、障礙物,應提前告知視覺障礙者,並告知如何通過。遇上方有障礙物,應協助視覺障礙者以手觸摸邊緣,帶領低身通過。

🌱 一個小小的動作,就是一份大大的體貼。
讓我們一起學會「人導法」,用行動打造更友善、無障礙的社會!

💡若需安排定向行動課程請洽詢:
社團法人苗栗縣視覺障礙者福利協進會
☎ 037-279631、037-269478
聯絡:林社工、謝社工

#社團法人苗栗縣視覺障礙者福利協進會
#視覺障礙者生活重建及生活訓練服務
#定向行動 #白手杖
#人導法 #視覺障礙者引導
#無障礙社會 #友善環境
#身心障礙者權利公約

Address

苗栗縣苗栗市北苗里義民街46號
Miaoli
36045

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

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