星瑜珈 邱楷楷

星瑜珈 邱楷楷 人之有幸成為人,是來體驗人生! 好的生活品質,要先有健康的身心。別用框架來設限自己無限可能。 親自嚐試看看 才會知道 運動為自己帶來的附加價值! 我是邱楷楷!歡迎您 來一起動一動😊 【會員選課系統】https://staryoga.tw/booking/

17/11/2025

先教如何放鬆筋膜 才開始今天的動作
這樣! 就可以表情管理的美美滴啦!

空瑜上課時間如下

一 18:00-19:00
一 19:30-20:30
二 18:30-18:30
三 19:50-20:50

🔴空瑜報名:https://line.me/R/ti/p/%40opt5442j?mibextid=Zxz2cZ #~

祝大家中秋節快樂😊
06/10/2025

祝大家中秋節快樂😊

律動法則生命有它的節奏,就像潮汐有漲有退。你不能永遠高速前進,也不能永遠停滯。該奮鬥的時候努力,該休息的時候停下。許多人耗盡能量,是因為逆著節奏,該休息時拼命,該行動時退縮。順勢而為就是最大的智慧。🔴報名/詢問::https://line....
03/09/2025

律動法則

生命有它的節奏,就像潮汐有漲有退。
你不能永遠高速前進,也不能永遠停滯。

該奮鬥的時候努力,該休息的時候停下。

許多人耗盡能量,是因為逆著節奏,
該休息時拼命,該行動時退縮。

順勢而為就是最大的智慧。

🔴報名/詢問::https://line.me/R/ti/p/%40opt5442j?mibextid=Zxz2cZ #~

17/08/2025

如果足夠渴望也會透過各種不同,努力來達成目標如果你相信自己其實這些事並沒有那麼困難而你所擔心的事情有90%都不會發生是我們的恐懼讓他成真 。

文字出處為作家褚士瑩

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