丹尼爾OM YOGA

丹尼爾OM YOGA this is a place for yoga practice and learning, enjoy it!

19/01/2026

角中山SLAB區-V6
2026.01.16
佛系基礎平衡線，可以beta breaker推稱直上的線（可惜沒玩到）
-
起攀手順注意一下即可
-
橫渡後右手推稱左腳踩高站起，重心移到左腳站起出左手
-
換好腳後左腳踩穩完攀
-
——————————————————omyoga




#攀岩

19/01/2026

角中山SLAB區-V6
2026.01.16
雙動態V6好玩
-
起攀往左往上跳，左腳踩到右腳幫忙穩定，不用太大力
-
左腳踩最上面後發力dead point出右手，右腳平衡後match完攀
（完攀這邊應該用原beta較佳，右手推稱左腳POGO上去抓左手）
-
——————————————————omyoga




#攀岩

角華山後牆-V3全2026.01.09-V3紅⚡️掛腳起攀，完攀前蓄力動態站起來出左手-V3紫⚡️兩面牆推稱踩高即可-V3粉⚡️中段跳了一個黃色地形，踩高腳推稱站上去-V3藍⚡️起攀踩上去後蓄力往上跳即可-V3紅⚡️手腳順著抓踩即可-———...
18/01/2026

角華山後牆-V3全
2026.01.09
-
V3紅⚡️
掛腳起攀，完攀前蓄力動態站起來出左手
-
V3紫⚡️
兩面牆推稱踩高即可
-
V3粉⚡️
中段跳了一個黃色地形，踩高腳推稱站上去
-
V3藍⚡️
起攀踩上去後蓄力往上跳即可
-
V3紅⚡️
手腳順著抓踩即可
-
——————————————————omyoga




#抱石

17/01/2026

角華山後牆-V4白⚡️
2026.01.09
-
起攀左手反手推稱轉正手後上高左腳，接者右手推稱上高右腳
-
往上走左腳踩高後雙手Gaston往上抓右腳knee bar完攀
——————————————————omyoga




#攀岩

12/01/2026

角華山後牆-V5黃
重心平衡線
-
起攀推稱後右腳踩高右手抓小點，換左手抓小點右手推稱站上地形
-
右手推稱到右邊地形後右腳踩下去地形，踩穩後兩手包住地形慢慢轉重心維持張力換腳
-
右腳踩上小點左手推稱下面地形右手推稱天花板地形，站起後換腳把右腳踩上地形knee bar，雙腳knee bar後完攀
-
2026.01.09
——————————————————omyoga




#攀岩

原岩新店B+C區V3全-B區-黃：注意手腳順即可水藍：注意好側身重心即可白：重心注意好，完攀掛腳即可黃：側身和點牆做好即可藍：中段轉重心注意即可-C區-藍：注意好側身張力即可黑：動態重心站高處理好即可-2025.12————————————...
11/01/2026

原岩新店B+C區V3全
-B區-
黃：注意手腳順即可

水藍：注意好側身重心即可

白：重心注意好，完攀掛腳即可

黃：側身和點牆做好即可

藍：中段轉重心注意即可

-C區-
藍：注意好側身張力即可

黑：動態重心站高處理好即可

-
2025.12
——————————————————omyoga




#抱石

Address

南港路二段147號
Nangang District
115

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 丹尼爾OM YOGA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 丹尼爾OM YOGA:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category