Viên Sủi Zextra Bảo Vệ Xương Khớp - Số 1 Hoa Kỳ

02/12/2021

📢ĐAU NHỨC - THOÁI HO.Á - VÔI HO.Á XƯ.ƠNG KHỚ.P ?
Mệt Mỏi vì các triệu chứng:
- Tho.ái Hoá Đốt Sống Lưng L1-L2-L3-L4
- Tho.ái Hoá Đốt Sống Cổ C1-C2-C3-C4-C6-C7
- Vôi hoá
- G*i Cột http://xn--s-sxm.ng/
- Đau vùng thắt http://xn--l-ora.ng/ và chân
- Đau bả vai gáy
- Tê bì chân tay
- ảnh hưởng đến sinh hoạt cuộc sống .....
Chỉ 2 viên mỗi ngày,chỉ sau 1 liệu trình đã cảm nhận sự khác biệt với viên sủi ZEXTRA ứng dụng Công Nghệ Enzyme siêu hoạt hóa từ Hoa Kỳ sẽ giúp bạn:
- Ăn ngon ngủ sâu giấc không còn những cơn đau - nhức trằn trọc hằng đêm.
- Đi lại, vận động, lên xuống cầu thang dễ dàng.
- Có những giây phút tuyệt vời bên gia đình....
- Tham gia các hoạt động thể dục thể thao ngoài trời như leo núi, chạy bộ, bơi lội...
✅KHUYẾN MÃI BÀ CON TẠI ĐÀI LOAN MUA 2 TẶNG 1
💯Sản phẩm chính hãng đã có mặt tại ĐÀI LOAN và MIỄN PHÍ GIAO HÀNG
----------------------------
✅Viên sủi Zextra phân phối độc quyền bởi CÔNG TY TNHH BALACTAN VIỆT NAM
🏡 61 Ngụy Như Kon Tum, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Tư vấn 24/24 : 056.556.5568

06/11/2021

📢BẠN ĐANG ĐAU NHỨC - THO.ÁI HO.Á - VÔI HO.Á XƯ.ƠNG KHỚ.P ???
Mệt Mỏi- Vận Động Khó Khăn vì:
- Tho.ái Hoá Đốt http://xn--s-sxm.ng/ Lưng L1-L2-L3-L4
- Tho.ái Hoá Đốt http://xn--s-sxm.ng/ Cổ C1-C2-C3-C4-C5-C6-C7
- Vôi hoá ,G*i Cột http://xn--s-sxm.ng/
- Đau vùng thắt http://xn--l-ora.ng/ và chân,Đau bả vai gáy,dọc cánh tay
- Tê bì chân tay....
- ảnh hưởng đến sinh hoạt trong đời sống vợ chồng,xã hội
Chỉ với 2 viên mỗi ngày,sau 1 liệu trình đã cải thiện xư.ơng khớ.p với viên sủi ZEXTRA ứng dụng Công Nghệ Enzyme siêu hoạt hóa từ Hoa Kỳ,giúp bạn:
- Ăn ngon ngủ sâu giấc,không còn những cơn đau - nhức trằn trọc hằng đêm.
- Đi lại, vận động, lên xuống cầu thang dễ dàng.
- Có những giây phút tuyệt vời bên gia đình.....
💯Sản phẩm chính hãng đã có mặt tại Đài Loan và MIỄN PHÍ GIAO HÀNG
--------------✨✨✨--------------
✅Viên sủi Zextra phân phối độc quyền bởi CÔNG TY TNHH BALACTAN VIỆT NAM✅
🏡 61 Ngụy Như Kon Tum, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Tư vấn 24/24 : 056.556.5568

01/11/2021

📢 Vâng!thưa quý vị,quý bà con đang sinh sống tại Malaysia
📢BẠN ĐANG ĐAU NHỨC - THO.ÁI HO.Á - VÔI HO.Á XƯ.ƠNG KHỚ.P ???
Mệt Mỏi- Vận Động Khó Khăn vì:
- Tho.ái Hoá Đốt http://xn--s-sxm.ng/ Lưng L1-L2-L3-L4
- Tho.ái Hoá Đốt http://xn--s-sxm.ng/ Cổ C1-C2-C3-C4-C5-C6-C7
- Vôi hoá ,G*i Cột http://xn--s-sxm.ng/
- Đau vùng thắt http://xn--l-ora.ng/ và chân,Đau bả vai gáy,dọc cánh tay
- Tê bì chân tay....
- ảnh hưởng đến sinh hoạt trong đời sống vợ chồng,xã hội
Chỉ với 2 viên mỗi ngày,sau 1 liệu trình đã cải thiện xư.ơng khớ.p với viên sủi ZEXTRA ứng dụng Công Nghệ Enzyme siêu hoạt hóa từ Hoa Kỳ,giúp bạn:
- Ăn ngon ngủ sâu giấc,không còn những cơn đau - nhức trằn trọc hằng đêm.
- Đi lại, vận động, lên xuống cầu thang dễ dàng.
- Có những giây phút tuyệt vời bên gia đình.....
💯Sản phẩm chính hãng đã có mặt tại MALAYSIA và MIỄN PHÍ GIAO HÀNG
--------------✨✨✨--------------
✅Viên sủi Zextra phân phối độc quyền bởi CÔNG TY TNHH BALACTAN VIỆT NAM✅
🏡 61 Ngụy Như Kon Tum, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Tư vấn 24/24 : 056.556.5568

01/11/2021

📢 TIN VUI CHO NHỮNG AI ĐANG BỊ CÁC CƠN ĐAU NHỨC XƯ0NG K.HỚP TRONG MÙA LẠNH
Bằng những công nghệ tiên tiến của chuyên gia dược phẩm hoa kỳ đã bào chế thành công ra Viên sủi xương khớp Zextra được sản xuất trên dây chuyền hiện đạt và đã đạt chuẩn GMP-WHO
❎Hỗ trợ Và Đ.iều T.rị Các Vấn Đề về xư0ng k.hớp như :
- Chân tay t.ê mỏi, đau nhức
- Thoái hóa x.ư0ng khớp
- Viêm khớp dạng thấp
- T.hoát .vị đĩa đ.ệm
- T.hoái hóa đốt s.ống lưng L3,L4,L5..
❎ Sau khi hàng ngàn người đã Đ.iều T.ri đã có thể
-Ăn ngon, ngủ sâu giấc không còn bị những cơn đau nhức hành hạ , trằn trọc hàng đêm
- Đi lại, vận động, lên xuống cầu thang dễ dàng
- Tham gia các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời, bơi lội, đá bóng,chạy bộ
- Vui chơi các hoạt động cùng gia đình
- Không còn sợ những cơn đau nhức vào mùa đông hành hạ
Lưu ý:Bà con liên hệ với Nhà thuốc thường xuyên trong quá trình sử dụng viên sủi ZEXTRA để Bá.c s.ĩ thăm khám, đánh giá Tình trạng tiến triển của Bệ.nh và các vấn đề về Xư.ơng Khớp.
💯Sản phẩm chính hãng đã có tại ĐÀI LOAN và MIỄN PHÍ GIAO HÀNG
--------------✨✨✨--------------
✅Viên sủi Zextra phân phối độc quyền bởi CÔNG TY TNHH BALACTAN VIỆT NAM✅
🏡 61 Ngụy Như Kon Tum, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Tư vấn 24/24 : 056.556.5568

01/11/2021

ĐẮP LÁ ĐINH LĂNG GIẢM ĐAU LƯNG ☘☘☘
Lá Đinh lăng không những là loại lá ăn kèm với các món chua mà còn là bài thuốc quý của dân gian ta giúp hỗ trợ chứng đau lưng thường gặp. Cách làm khá đơn giản như sau:
Bước 1️⃣ : Lấy một lượng lá đinh lăng vừa đủ dùng, bình thường khoảng 1 nắm tay, đem đi rửa sạch, để ráo, sau đấy giã nát cùng một ít muối rồi đắp vào chỗ sưng đau, có thế cố định lại bằng mảnh vải.
Bước 2️⃣ : Đắp trong khoảng 30-60 phút rồi sau đó rửa sạch. Một ngày đắp từ 1-2 lần, kiên trì trong vài ngày sẽ thấy hiện tượng bệnh được cải thiện.
👉 Lá đinh lăng sẽ giúp đỡ tuần hoàn máu, cung cấp oxy đến những vùng mắc đau, do vậy sẽ cải thiện hiện tượng bệnh.
🌻 Ngoài ra, lá đinh lăng khi sao vàng hạ thổ rồi làm gối hoặc lót giường nằm có tác dụng khá tốt trong việc chữa trị đau lưng do hàn, mỏi gối, phong thấp; hỗ trợ giấc ngủ vô cùng hiệu quả, giúp an thần, ngủ ngon hơn, cơ thể khỏe khoắn, dễ chịu.
🌻 Bên cạnh đó, dùng cây đinh lăng qua đường uống sẽ có công hiệu mạnh hơn trợ phương, tuy nhiên để chữa đau lưng một cách hiệu quả nhất, cho công dụng tốt nhất thì phải kết hợp giữa thuốc uống và trợ phương bên ngoài. Cách làm có khả năng mất thời gian tuy nhiên đạt được hiệu quả như mong đợi./

01/11/2021

🌤 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI TỪ CÂY XƯ.ƠNG SÔNG ĐỐI VỚI BỆNH XƯ.ƠNG KH.ỚP
--------------------------------------------------------------------------
▪ Đối với các bà, các mẹ nội trợ thì lá xư.ơng sông là một loại lá giúp tăng thêm hương vị cho các món chế biến từ thịt heo và là loại cây rất thân thuộc, dễ trồng.
▪ Nhưng ít ai biết đến, ngoài việc dùng để chế biến một số món ăn thì lá xư.ơng sông còn là một cây thuốc dân gian quý giá và đặc biệt hỗ trợ cho những người đau xư.ơng kh.ớp như thoát vị đĩa đệm, tê bì chân tay, đau mỏi cỏ vai gáy ...
▪ Nếu gặp phải những vấn đề xư.ơng kh.ớp nói trên, chúng ta có thể dùng lá xư.ơng sông đắp và đun nước uống mỗi ngày. Chúng ta sẽ dùng lá tươi giã nát và đắp lên vùng đau nhức. Còn khi đun lá xư.ơng sông để uống thì dùng được cả lá tươi, lá khô, hoặc hạt đều được. Liều uống mỗi ngày tầm 20g khô hoặc 40-50 g tươi.
▪ Ngoài ra, lá xư.ơng sông có thể dùng để đun nước tắm cho trẻ, dụng trị ho do viêm họng, cảm cúm, chữa đầy bụng khó tiêu, đau nhức răng...
Tuy nhiên để sử dụng lá xư.ơng sông và mang lại hiệu quả chúng ta nên tham vấn các bác sỹ y khoa về liều lượng sử dụng.
❤️❤️❤️

01/11/2021

CÔNG DỤNG CỦA HẠT ĐỖ ĐEN VỚI VIÊM KH.ỚP 🌱🌱🌱
-------------------------------------------
🍃 Đậu đen (đỗ đen) được biết đến là thực phẩm, ngũ cốc được dùng phổ biến trong các gia đình. Đậu đen có rất nhiều tác dụng, do đó đây không chỉ là thực phẩm thông thường mà còn giúp hỗ trợ nhiều b.ệnh lý.
🍃 Đậu đen có một số công dụng chính như thanh nhiệt, mát gan, làm chậm lão hóa của cơ thể, giúp bổ thận, hỗ trợ điều trị cao huyết áp…
🍃 Ngoài ra, đậu đen còn có tác dụng đối với các bệnh xư.ơng kh.ớp như viêm kh.ớp, bệnh gout, đau kh.ớp, phong thấp. Trong thành phần của loại hạt này có chứa antoxian, có tác dụng chống viêm, kháng viêm tốt giống như quả anh đào, và tránh cây có màu đỏ sẫm. Do đó giúp giảm dần, hạn chế tình trạng viêm, sưng xuất hiện.
Nếu người bệnh biết cách sử dụng đậu đen thì chữa vi.êm kh.ớp có thể mang lại kết quả khả quan.
03 CÁCH CHỮA VIÊM KHỚP BẰNG ĐẬU ĐEN
Cách 1️⃣ : Đậu đen rang nấu nước chữa vi.êm kh.ớp:
Uống nước đậu đen rang mỗi ngày sẽ tốt cho sức khoẻ, giảm viêm đau hiệu quả. Chữa vi.êm k.hớp bằng đậu đen cách đơn giản nhất chính là rang lên rồi đun nước uống. Với cách chữa viêm kh.ớp này người bệnh nào cũng có thể áp dụng.
( 👉 Cách thực hiện: Sử dụng khoảng 200g đậu đen, nên chọn hạt đều nhau không bị mốc. Nhặt bỏ sạn bẩn ra. Cho vào chảo nóng, rang thơm thì tắt bếp. Cho đậu đen rang vào nồi cùng với 2 lít nước đun với lửa to. Khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại ninh trong khoảng 90 phút. Lọc lấy nước để trong bình giữ nhiệt hoặc bảo quản trong tủ lạnh uống trong ngày. Mỗi ngày uống 2 cốc, dùng liên tiếp trong khoảng thời gian để giảm viêm đau kh.ớp.)
Cách 2️⃣ : Chữa viêm kh.ớp bằng đậu đen ngâm rượu:
Đây cũng là cách được áp dụng khá phổ biến, ngoài công dụng chữa viêm kh.ớp, rượu ngâm đậu đen còn giúp trị bệnh thiếu máu, bồi bổ khí huyết, chống suy nhược cơ thể rất tốt.
( 👉 Cách thực hiện và sử dụng: Dùng 500gr đậu đen và 3 lít rượu. Nhặt bỏ hạt bị hỏng, sạn bẩn sau đó ngâm với nước khoảng 30 phút thì vớt ra để ráo. Bật bếp để chảo nóng thì cho đỗ vào rang với lửa nhỏ đến khi thấy thơm. Nên đảo đều tay khi rang. Đổ đậu ra để nguội thì cho vào bình ngâm cùng rượu. Ngâm trong khoảng 4 tháng là có thể dùng rượu chữa bệnh viêm khớp, đau lưng…Mỗi lần lấy 2 chén nhỏ rượu để uống, ngày dùng 2 lần nên uống trong bữa ăn.)
Cách 3️⃣ : Chữa viêm kh.ớp bằng đậu đen và quả dừa:
Đậu đen hấp dừa là cách chữa bệnh viêm kh.ớp và cũng là cách bồi bổ sức khỏe bởi cả 2 nguyên liệu này đều vô cùng bổ dưỡng. Đây cũng là cách chữa viêm khớp bằng đậu đen tốt nhất.
( 👉 Cách thực hiện và sử dụng: Chuẩn bị 1 quả dừa tươi và 1 nắm đậu đen cho mỗi lần. Đậu đen cũng loại bỏ sạn, bẩn và hạt mốc. Sau đó đem rửa sạch rồi ngâm khoảng 2 tiếng trước khi hấp dừa để đỗ nhanh chín và nhừ hơn. Dừa cắt vạt nắp, đổ bớt ½ nước dừa ra cốc rồi cho đậu ngâm vào trong quả dừa sao cho nước dừa ngập đậu. Đậy nắp dừa lại rồi cho vào nồi hấp cách thuỷ. Hấp từ 4 – 5 giờ với lửa nhỏ là có thể đem ra sử dụng. Bỏ dừa ra khỏi nồi hấp sau đó ăn cả đậu và cùi dừa. Nên ăn vào buổi sáng và buổi trưa bởi dừa không nên ăn vào buổi tối. Mỗi tuần thực hiện 2 lần, kiên trì trong khoảng 1 tháng sẽ thấy có sự chuyển biến tại các khớp bị viêm.)
🌟 Trên đây là 03 cách chữa bệnh viêm khớp bằng đậu đen được mọi người truyền nhau áp dụng. Chúng ta có thể tham khảo và thực hiện. ❤

01/11/2021

🌿 CÔNG DỤNG CỦA “CÂY MÓNG QUỶ” ĐỐI VỚI BỆNH XƯ.ƠNG KH.ỚP
✅ Cây Móng Quỷ có nguồn gốc, xuất xứ từ Nam Phi; được người dân Nam Phi sử dụng như một bài thuốc giảm đau thần kì trong điều trị bệnh xư.ơng kh.ớp.
✅ Hoa của cây móng quỷ có công dụng đối với các triệu trứng như viêm kh.ớp, thấp kh.ớp, xơ vữa động mạch, gout, đau cơ, … Ngoài ra loài hoa này còn chứa các chất giúp giảm sưng, đau, viêm.
✅ Năm 1950, cây Móng Quỷ lần đầu tiên được nghiên cứu tại trường Đại học Jena, Đức. Sau đó, hàng loạt các nghiên cứu khoa học ra đời chứng minh hiệu quả của Móng quỷ trong hỗ trợ điều trị bệnh xư.ơng kh.ớp.
✅ Hiện nay, theo thống kê năm 2001 ở Đức có đến 74% sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh xư.ơng kh.ớp có chứa chiết xuất Móng Quỷ.
--------------------------------------------
Kế thừa bài thuốc dân gian quý giá của người dân Nam Phi, Công ty TNHH Balactan Việt Nam kết hợp cùng Tập đoàn dược phẩm Hoa Kỳ Contract Pharmacal Corp (CPC) đã nghiên cứu và phát triển thành công sản phẩm Viên sủi xư.ơng kh.ớp ZEXTRA, với thành phần chính hoàn toàn từ tự nhiên.
Viên sủi ZEXTRA hỗ trợ điều trị tích cực đối với các trường hợp gặp phải các vấn đề xư.ơng kh.ớp như Khô kh.ớp - Thoái hóa kh.ớp - Vôi hóa kh.ớp - Thoát vị đĩa đệm Viêm đa kh.ớp dạng thấp Gout, g*i cột sống
VIÊN SỦI XƯ.ƠNG KH.ỚP ZEXTRA – HÀNG CHÍNH HÃNG
Đại lý phân phối chính thức tại Hà Nội – ☎️ Hotline: 056 556 5568
👉Quý vị có thể để lại bình luận hoặc để lại tin nhắn để được tư vấn sử dụng.

01/11/2021

THỜI LƯỢNG TẬP THỂ DỤC ĐỐI VỚI NGƯỜI MẮC BỆNH XƯ.ƠNG KH.ỚP 💪💪💪
------------------------------------------
Những người bị viêm kh.ớp nên tập thể dục ở mức độ từ nhẹ đến vừa. Để bảo đảm an toàn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về hình thức và thời gian tập luyện của bạn. Thông thường, thời gian khuyến cáo cho việc tập luyện của những người bị xư.ơng kh.ớp hàng tuần như sau:
⌛️150 phút tập aerobic ở cường độ vừa phải.
⌛️ 75 phút cho bài tập aerobic mạnh.
⌛️ 30 phút cho hình thức đi bộ hoặc đạp xe.
Dưới đây là 3 bài tập giúp duy trì, cải thiện khả năng di chuyển và chức năng cho người bị viêm kh.ớp với những động tác duỗi nhẹ nhàng, rất phù hợp để luyện tập thường xuyên:
1️⃣ Aerobic: Đây là bài tập giúp tim và phổi hoạt động hiệu quả hơn, đồng thời giảm mệt mỏi và tăng khả năng chịu đựng cơn đau. Hơn nữa, tập aerobic còn giúp bạn kiểm soát cân nặng nhờ cách tiêu hao lượng calo dư thừa.
2️⃣ Đi bộ: Tuy đơn giản nhưng đi bộ cũng giúp duy trì và cải thiện sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ và bảo vệ các kh.ớp khỏi các cơn đau. Ngoài ra, đi bộ còn giúp người bệnh đau nhức xư.ơng kh.ớp cải thiện lưu thông máu cho tim, giảm huyết áp, ngăn chặn hoặc làm chậm lại sự mất khối lượng xư.ơng từ đó giảm loãng xư.ơng.
3️⃣ Tập thể dục dưới nước: Hình thức tập luyện này đặc biệt có ích với những người mới bắt đầu tập thể dục hoặc thừa cân. Đây không phải là hình thức bơi lội mà là tập thể dục khi đứng trong một bồn tắm/ bể bơi. Lúc này, nước sẽ làm giảm áp lực của trọng lượng cơ thể lên các kh.ớp, nhất là hông và đầu gối, giúp giảm đau kh.ớp, cải thiện chức năng vận động hàng ngày cho những người bị viêm kh.ớp hông và đầu gối.
Hy vọng những thông tin trên đây có thể giúp người bệnh đau nhức xư.ơng kh.ớp xây dựng và thực hiện kế hoạch tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý, giúp xư.ơng kh.ớp chắc khỏe. ❤ ❤ ❤

01/11/2021

📣 📣 THÔNG TIN CHỮA XƯ.ƠNG KH.ỚP CHO KIỀU BÀO XA QUÊ
-----------------------------------------
Bà con đi lao động nước ngoài chắc hẳn sẽ rất vất vả và thường gặp các vấn đề về xư.ơng kh.ớp, đặc biệt là người lao động nặng nhọc.
Hãy liên hệ với chúng tôi NGAY. Nếu GẶP PHẢI 03 dấu hiệu RẤT ĐÁNG LO này:
📌 DẤU HIỆU 1️⃣ : Đau vai gáy đau lan xuống một bên cánh tay, sờ vào da thấy lạnh, cơ ở vùng cổ bị co cứng, quay đầu rất khó khăn, toàn thân mệt mỏi, kém vận động.
📌 DẤU HIỆU 2️⃣: Đau ở gót chân đau nhức buốt trong gót chân, càng giá lạnh càng đau tăng, nhìn bên ngoài không thấy sưng, bàn chân và cẳng chân lạnh. Bàn chân có cảm giác tê bì, đi lại khó khăn. Toàn thân mệt mỏi, ăn ngủ kém, ngại vận động
📌 DẤU HIỆU 3️⃣: Đau nhức kh.ớp do thoái hóa kh.ớp: đau lưng, ù tai, ngủ ít, nước tiểu trong, lưng gối mỏi đau, tiểu tiện nhiều lần...
------------------------------------
Chúng tôi có thể hỗ trợ tư vấn cho những bà con gặp phải các vấn đề như: Thoái_hóa_đốt_sống ; Vôi_G*i_Đốt_S.ống
Đau _nhức _đầu _gối ; Viêm_đa_k.hớp
Khô_ k.hớp, k.hớp_kêu_lục_cục
Tê_nhức_cánh_tay, chân ; Đau_ thần_kinh_tọa
BÀ CON SINH SỐNG TẠI ĐÀI LOAN ĐỂ LẠI CHÚNG TÔI SẼ GIÚP ĐỠ.
SỦI ZEXTRA CHÍNH HÃNG CÓ BÁN TẠI ĐÀI LOAN- MIỄN PHÍ GIAO HÀNG.

01/11/2021

💯 04 BÀI TẬP GIÚP GIẢM ĐAU XƯ.ƠNG KH.ỚP HIỆU QUẢ TẠI NHÀ HIỆU QUẢ 💯
Nếu bạn bị đau vai gáy hãy thử ngay những bài tập dưới đây nhé!
👉 Đi bộ
Đi bộ an toàn hầu hết cho người bệnh kh.ớp, dễ thực hiện, trong quá trình đi bộ, sự co duỗi ở khớp gối cơ bản trên một trục thẳng, biên độ vận động không lớn, sự ma sát ở các khớp không mạnh phòng chống được các suy thoái kh.ớp. Tuy vậy, khi đi bộ, một số khớp trọng điểm ở các vị trí hông, gối và mắt cá chân thường bị đau, không phù hợp với người bị thoái hóa kh.ớp nặng.
👉 Đạp xe
Đạp xe là hình thức tập luyện hiệu quả giúp kích thích các nhóm cơ lớn ở chân, khi đó, các cơ được vận động tối đa mà ít gây trọng tải lên các kh.ớp nhưng đạp xe ngoài trời, vị trí của yên xe khi duỗi gối hết mức phải thẳng chân đòi hỏi khả năng giữ thăng bằng và tay lái phản xạ nhạy bén.
👉 Tập thái cực quyền
Tập thái cực quyền là hình thức vận động 1 chỗ nhưng là vận động toàn thân, các động tác áp đùi, giãn hông, gập eo duy trì tính linh hoạt của khớp. Mỗi động tác chậm, nhẹ, nhịp nhàng, thở sâu làm cho khí huyết lưu thông, hệ thần kinh thư thái giúp giảm đau. Tuy nhiên, tập thái cực quyền khi phải co khom gối và hông quá mức gây trở ngại cho kh.ớp gối, quá trình tập luyện rất dễ bị gián đoạn.
👉Tập máy đi bộ
Máy đi bộ: là hình thức dễ sử dụng, có thể điều chỉnh tốc độ, chuyển động trên một bề mặt bằng phẳng, tránh được vấp ngã. Tuy nhiên, khi thể lực giảm, kh.ớp cứng, cảm giác kém mà tập luyện trên máy đi bộ đòi hỏi cần giữ thăng bằng tốt yêu cầu máy phải đủ độ dài, độ rộng, có tay vịn dọc theo hai bên.
👉 Yoga
Tập luyện yoga đúng cách sẽ hỗ trợ điều trị tốt cho bệnh thoái hóa kh.ớp, giúp cho cơ xư.ơng kh.ớp trở nên uyển chuyển, linh hoạt hơn, thậm chí còn có thể giúp hỗ trợ điều trị, phục hồi được các sụn kh.ớp bị thoái hóa.
------------------------------------------------
⚜️Viên sủi Zextra được phân phối độc quyền bởi Công Ty CÔNG TY TNHH BALACTAN VIỆT NAM⚜
🏡 61 Ngụy Như Kon Tum, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Tư vấn 24/24 : 056 556 5568
hoặc [SĐT] Ngay Để Nhận Tư Vấn

01/11/2021

♻ VIÊN_SỦI_XƯƠNG_KHỚP_ZEXTRA - Kết quả ứng dụng thành công công nghệ Enzyme kết hợp với công nghệ Solid Lipid tiên tiến Hoa Kỳ.
👍 Sản phẩm mang lại tác dụng hỗ trợ tăng tiết dịch khớp
👍Cải thiện khả năng vận động linh hoạt của khớp
👍 Hỗ trợ cải thiện triệu chứng và giảm nguy cơ thoái hóa khớp hiệu quả ♥️♥️♥️

01/11/2021

CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA TH.OÁI HOÁ KH.ỚP
---------------------------------------------------------
✨✨Th.oái h.óa kh.ớp là bệnh lý thường gặp ở tuổi già do quá trình lão h.óa tự nhiên diễn ra theo tuổi tác.
👉 Để phòng tránh tình trạng này bạn cần phải xây dựng cho bản thân lối sống sinh hoạt và chế độ ăn uống khoa học, điều này giúp kéo dài thời gian th.oái h.óa kh.ớp và làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh.
⭐️ Duy trì cân nặng ở mức độ hợp lý, nên có các biện pháp giảm cân khoa học khi đang ở trong tình trạng tăng cân béo phì. Điều này giúp hạn chế trọng lượng của cơ thể gia tăng áp lực lên hệ thống dây chằng và xư.ơng kh.ớp, giảm nguy cơ mắc bệnh.
⭐️ Làm việc và vận động đúng tư thế, tránh thực hiện các động tác quá mạnh một cách đột ngột sẽ dễ gây tổn thương đến các kh.ớp và gia tăng nguy cơ mắc bệnh. Trong lao động nên mặc đồ bảo hộ và mang giày vừa vặn khi chơi thể thao để hạn chế nguy cơ chấn thương kh.ớp.
⭐️ Tăng cường luyện tập thể dục thể thao nhằm tăng cường sự dẻo dai và độ chắc khỏe của xư.ơng kh.ớp, ngăn ngừa tình trạng kh.ớp bị co cứng ảnh hưởng đến vận động. Tốt nhất bạn nên dành thời gian khoảng 30 phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập như yoga, đi bộ, bơi lội,…
⭐️ Lượng đường máu trong cơ thể sẽ gây tác động đến chức năng và cấu trúc của sụn, vì vậy bạn cần phải kiểm soát lượng đường bên trong máu ở mức hợp lý, không nên để nồng độ đường vượt mức quá cao.
⭐️ Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho xư.ơng và sụn kh.ớp nhằm thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, ngăn ngừa quá trình th.oái h.óa xảy ra. Một bổ sung vào chế độ ăn uống các loại thực phẩm giàu glucosamine, chondroitin, omega-3, vitamin,…
⭐️ Tránh xa đồ ăn chiên xào chứa nhiều chất béo bão hòa, thực phẩm giàu axit oxalic, tinh bột, đồ uống có cồn và chất kích thích,…❤️❤️❤️

01/11/2021

9 LOẠI THỰC PHẨM CỰC TỐT CHO XƯƠNG KHỚP
- KHÔNG NÊN BỎ QUA ☘
1. Quả Dứa 🍍
Dứa là một trong những loại trái cây được rất nhiều người ưa thích, ngoài tác dụng giúp giải nhiệt, trái dứa còn có những công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh cho con người. Dứa có Bromelain là yếu tố chống viêm hiệu quả cho bệnh xương khớp.
2. Đậu hũ 🥟
Đậu hũ hay còn gọi là đậu phụ là một loại thực phẩm chứa lượng lớn canxi, isoflavone, quan trọng trong việc thúc đẩy và hình thành hệ xương chắc khỏe. Đậu phụ là sự lựa chọn phổ biến nếu bạn không sử dụng nhiều các sản phẩm từ sữa. 1 nửa chén đậu phụ có thể đáp ứng khoảng 20% lượng canxi cần thiết, là thực phẩm cho xương khớp khỏe mạnh mà người bệnh không nên bỏ qua.
3. Bánh mì và ngũ cốc 🍞
Các loại ngũ cốc như lúa mạch đen, gạo lứt, lúa mì, bắp rang,… và các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt đều là những thực phẩm chứa nhiều Vitamin và khoáng chất có khả năng tăng miễn dịch, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa lão hóa và làm chậm quá trình oxy hóa. Khi ta sử dụng bánh mỳ và ngũ cốc vừa phải sẽ giúp giảm cứng khớp vào buổi sáng.
4. Bơ đậu phộng 🧈
Bơ đậu phộng chứa nhiều vitamin B3 là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho xương khớp. Vitamin B3 có khả năng cải thiện sự linh hoạt của các khớp và ngăn ngừa biến chứng của viêm khớp
5. Nước cam ép 🍊
Nước cam ép chưa nhiều vitamin C cần thiết cho sự phát triển sụn, giảm sự mài mòn ở đầu xương
6. Việt quất 🍒
Việt quất chứa hàm lượng chất oxy hóa cao giúp đẩy lùi quá trình viêm
7. Quả chuối 🍌
Chuối chứa nhiều magie và canxin giúp tăng mật độ xương giúp xương chắc khỏe.
8. Trà xanh 🍃
Trà xanh là thức uống tuyệt vời, giúp bổ sung nguồn chất chống ôxy hóa và các vitamin phong phú cho cơ thể. Từ lâu trà xanh đã được khoa học chứng minh nhiều công dụng cho sức khỏe: giảm huyết áp, tốt cho tim mạch, ngừa ung thư…Bên cạnh đó trà xanh chứa Polyphenol chống viêm, đẩy lùi thoái hóa khớp. Trà xanh là thực phẩm tốt cho xương khớp mà bạn không nên bỏ qua.
9. Cá hồi 🐟
Các bằng chứng khoa học cho thấy ăn các loại cá nhiều dầu như cá hồi, cá thu và cá mòi có thể giúp khớp ít đau hơn và cải thiện chức năng khớp. Điều này là do các a xít béo Omega-3 có khả năng làm giảm mức độ bị viêm nhiễm của cơ thể.

01/11/2021

Lễ ra mắt sản phẩm Viên Sủi Xư.ơng Khớp Zextra

01/11/2021