正骨堂傳統整復推拿

正骨堂傳統整復推拿 🌟 在地深耕 10 年｜30 年老師傳承手法
🌟 一次接待一組客人｜隱私安心｜門口可停車
📍 靠近南投基督教醫院
📞 預約：0979-789-617（Line 電話搜尋）
🕘 營業：09:15–12:00｜14:30–20:15
✨ 服務：先放鬆肌肉，再紓解筋骨
👉 專業、安全、溫和手技

最近被燒到粉紅風鈴木小編帶著兒子拋下師傅（XDD）踏上中寮看花之途賞花地點： 爽文國小對面，過橋就能看到囉！賞花途中遇到一位超熱情的阿伯手伸長長拿蓮霧給兒子吃 🤣🤣60歲阿伯說：這是產地直送，隨便賣了啦！！！一袋100兩袋180一袋都有兩斤...
05/02/2026

最近被燒到粉紅風鈴木
小編帶著兒子拋下師傅（XDD）
踏上中寮看花之途

賞花地點： 爽文國小對面，過橋就能看到囉！

賞花途中遇到一位超熱情的阿伯
手伸長長拿蓮霧給兒子吃 🤣🤣
60歲阿伯說：這是產地直送，隨便賣了啦！！！

一袋100
兩袋180
一袋都有兩斤多哦！！

真的脆甜好吃（趕緊過來捧場吧！！！！！）

阿伯請我幫忙在網路大力宣傳
答應人家了必須做到！！
（是真的好吃會甜才推喔~~~小孩認證說好吃）

謎之音：確定不是阿伯說妳看起來只有20幾才幫忙？

02/02/2026

顧客：你們年輕人眼睛好也要考慮一下我們
我：？？？怎麼了
顧客：名片那麼小，字都看不到
我：馬上改馬上改！！
顧客：明天我來檢查，字用那麼小螞蟻都不看
我：（大笑）好，你明天來檢查

隔天馬上、馬上改進！

好好笑的形容詞，「螞蟻都不看」哈哈

謝謝提醒，確實是小編疏忽了🙇🏻‍♀️

嗶— 居家自我檢查時間到！！妳是翹鴨鴨還是懶熊熊呢？？不管是哪一種，長期下來都會讓腰背肌肉偷偷哭泣，這就是為什麼睡再飽都覺得腰痠背痛的原因！​來找南投正骨堂傳統整復推拿師傅吧！我們不硬喬不蠻推不硬拉，而是先放鬆緊繃肌群，再溫和紓解筋骨！南投...
28/01/2026

嗶—
居家自我檢查時間到！！
妳是翹鴨鴨還是懶熊熊呢？？

不管是哪一種，
長期下來都會讓腰背肌肉偷偷哭泣，
這就是為什麼睡再飽都覺得腰痠背痛的原因！

​來找南投正骨堂傳統整復推拿師傅吧！
我們不硬喬不蠻推不硬拉，
而是先放鬆緊繃肌群，
再溫和紓解筋骨！

南投在地深耕十年的傳統整復推拿師
主打溫和手技，針對問題點進行舒緩。

-本表僅提供自我檢視，非醫療診斷行為-

26/01/2026

顧客進門，直直朝辦公桌走來

顧客：丟三千在桌上
我：？？？？？
顧客：安捏五告謀？

我：蝦米？我們是純的不是做黑的捏！

顧客：...哩西…頭殼咧想啥？

我：蝦米？

顧客：哇西問哩，錢安捏五告喬謀！

— 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 —

（仰天長嘯）
有好一陣子只要這位顧客來店
我都不敢出現😭😭

太丟臉了…（還好顧客不介意）

困擾顧客許久的抬手困難，
在兩次調理舒緩後逐漸輕鬆，超棒！！

—

📍南投正骨堂｜南投傳統整復推拿
30年經驗傳承 | 10年在地深耕
溫和不重推達到全身性放鬆 | 涵蓋舒適與舒緩
一對一預約制 | 門口即可停車
適合族群多元 | 針對問題點進行舒緩

#南投整復 #南投傳統整復
#南投整復推拿 #南投推拿

20/01/2026

店門是指紋鎖，
看到客戶到我去開門有一段小時間

第一組客戶-靜候等開門
第二組客戶-按門鈴
第三組客戶-拉門（疑惑臉）
第四組客戶-按門鈴+拉門（疑惑臉）

以上反應習以為常

直到第五組客戶一對夫妻

先生：（大拇指對指紋）
指紋鎖：解鎖失敗
先生：ㄝˇ（再試一次大拇指對指紋）
指紋鎖：解鎖失敗

我：（快跑開門）

門一打開

先生：妳這門怎麼打不開？？？
我：因為…（還沒講完）
太太：（啪！從先生手臂打下去）指紋鎖餒！你怎麼打得開！

突然發現來店舒緩的夫妻，
夫妻互動時都是太太比較犀利😆😆

術後只能「靜養」？ – “觀念分享”多數顧客以為只要脊椎開過刀，這輩子就跟整復舒緩無緣了手術後，為了保護傷口，身體會自動開啟防衛模式。不論是穿著鐵衣固定，還是因為害怕疼痛而不敢大步走路、轉腰活動，術後休養期間，開刀部位雖然在休息，但身體其他...
19/01/2026

術後只能「靜養」？ – “觀念分享”

多數顧客以為只要脊椎開過刀，
這輩子就跟整復舒緩無緣了
手術後，為了保護傷口，身體會自動開啟防衛模式。

不論是穿著鐵衣固定，還是因為害怕疼痛而不敢大步走路、轉腰活動，
術後休養期間，開刀部位雖然在休息，但身體其他部位卻在超時加班。

這就是為什麼腰開刀，脖子卻開始痠，或常覺得走路、坐姿、轉身都受力不平均，
甚至產生大面積緊繃感，這是因為開刀部位需要穩定，
身體會自動把壓力轉移給其他部位，
常見轉移到了肩膀與脖子，這是身體的代償機制。

所以在舒緩時：
➡️我們會主動詢問： 了解您的手術類型與醫師的囑咐。
➡️避開金屬固定物： 絕對不觸碰、不擠壓開刀位置與骨釘處。
➡️不使用瞬間發力： 針對周邊肌肉進行舒緩，不過度伸展

✨安全門檻：
🛑術後2個月以上
🛑皮層無明顯傷口
🛑傷口無感染(無紅腫熱痛、分泌物)
🛑生活可自理

⚠️ 我們是透過傳統整復推拿，
幫助在術後日常中找回身體的柔軟度，
讓您動作時感覺更順暢，而非針對手術本身進行調整。

💫小編會繼續發布更多傳統整復推拿小知識，
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📍南投正骨堂｜南投傳統整復推拿
👉30年經驗傳承 | 10年在地深耕
👉溫和不重推達到全身性放鬆 | 涵蓋舒適與舒緩
👉一對一預約制 | 門口即可停車
👉適合族群多元 | 針對問題點進行舒緩

營業時間：
🔸採預約制｜週一～週六 09:30–12:00｜14:30–20:15｜週日公休
🔸預約方式：0979-789-617（LINE 手機號碼加友）
🔸IG：natou.zhenggu
📍最後我們想說：
「傳統整復推拿」只是放鬆了一次緊繃的肌群，改變日常姿勢與習慣，身體才不會再度回到原本失衡狀態

#南投整復 #南投傳統整復
#南投推拿 #整復推拿
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★店內日常★需久坐辦公的顧客顧客：我要用腰，同事介紹我來，主要是躺下後要爬起來，某個角度就會不舒服舒緩完後看顧客在店內左右轉腰（小編 🙂）接著左右拉伸（小編 😆）突然表演彎腰摸地（小編 😧）客人驚呼：「居然摸到地板了！！！！」那個...剛舒...
13/01/2026

★店內日常★

需久坐辦公的顧客

顧客：
我要用腰，同事介紹我來，主要是躺下後要爬起來，某個角度就會不舒服

舒緩完後看顧客在店內左右轉腰
（小編 🙂）
接著左右拉伸
（小編 😆）
突然表演彎腰摸地
（小編 😧）

客人驚呼：「居然摸到地板了！！！！」

那個...

剛舒緩完很舒服沒錯，
但不要突然給剛舒緩完部位那麼大的負擔，
適度活動即可，
讓該處好好自我修復。

（不要突然上演大法師😆）

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📍南投正骨堂｜南投傳統整復推拿
👉30年經驗傳承 | 10年在地深耕
👉溫和不重推達到全身性放鬆 | 涵蓋舒適與舒緩
👉一對一預約制 | 門口即可停車
👉適合族群多元 | 針對問題點進行舒緩

營業時間：
🔸採預約制｜週一～週六 09:30–12:00｜14:30–20:15｜週日公休
🔸預約方式：0979-789-617（LINE 手機號碼加友）
🔸IG：natou.zhenggu
📍最後我們想說：
「傳統整復推拿」只是放鬆了一次緊繃的肌群，改變日常姿勢與習慣，身體才不會再度回到原本失衡狀態

#南投整復 #南投傳統整復
#傳統整復 #整復推拿
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私訊問爆的問題之一 : 產後喬骨盆【產後骨盆變大？需要的是「穩定」非「推擠」】－ “觀念分享”➊ 知識補給站：鬆弛素的真相關鍵角色： 鬆弛素（Relaxin）。作用： 它像是一種天然軟化劑，讓全身韌帶變鬆，好讓骨盆撐開。結果： 骨盆變寬只...
12/01/2026

私訊問爆的問題之一 : 產後喬骨盆

【產後骨盆變大？需要的是「穩定」非「推擠」】－ “觀念分享”

➊ 知識補給站：鬆弛素的真相
關鍵角色： 鬆弛素（Relaxin）。
作用： 它像是一種天然軟化劑，讓全身韌帶變鬆，好讓骨盆撐開。
結果： 骨盆變寬只是表象，真正的問題在於關節、核心肌群變得不穩定。
這也是為什麼產後容易腰痠、漏尿或下肢無力的原因
(影響生活品質)。

➋ 為什麼不建議「喬骨盆」？
韌帶還沒恢復： 產後半年內，韌帶像鬆掉的橡皮筋。
如果只強行推擠骨頭，沒有核心力量支撐，習慣性的緊繃姿勢讓骨頭很快又會回到不平衡姿態。

✨舒緩是整體的：
背部、腹部、髖部的受力息息相關，單純調理一處無法找回整體的舒適。

➌ 南投正骨堂 | 南投傳統整復推拿：您的保養好鄰居
我們不主張強力推擠，我們更重視整體的平衡

➡️【周邊調理】— 舒緩疲勞
透過傳統整復推拿手法，放鬆孕期背部長期緊繃的肌肉，緩解體態改變帶來的沉重感，讓身體找回舒適的平衡點。
➡️【居家動作分享】— 自我保養
我們鼓勵媽咪搭配簡單的核心運動，就像幫身體穿上一層「天然的防護衣」，透過自我鍛鍊加強支撐力。

➍ 專業溫馨建議：先放鬆，再強化
產後是重新認識身體的好時機，透過適度的調理放鬆與自主運動，輕鬆找回舒適美。

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🔸採預約制｜週一～週六 09:30–12:00｜14:30–20:15｜週日公休
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📍最後我們想說：
「傳統整復推拿」只是放鬆了一次緊繃的肌群，改變日常姿勢與習慣，身體才不會再度回到原本失衡狀態」
#南投整復 #南投傳統整復
#南投推拿 #南投整復推拿
#南投傳統整復推拿

09/01/2026

客人：
你們生兩個，會覺得生一個好還是兩個好？

我：
其實，我當初生第二胎是覺得大的很無聊，無聊到一直找客人聊天，我們想說不然再生一個，
讓他們兩個有伴一起玩。

客人：那他們有一起玩嗎？

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我：
有啊，玩得超開心的，兩個都聯手一起搞我~

「月經來可以整復嗎?」老實說這是會一直被問10年的問題生理期能不能整復推拿?重點不是 「 可不可以 」 ,而是 怎麼做、用多大的力道一定要:🛑温和🛑不增加身體負擔🛑放鬆、舒緩為主生理期間以溫和方式舒緩後,👉 腰部與下肢的沉重感會比較輕鬆。如...
05/01/2026

「月經來可以整復嗎?」
老實說
這是會一直被問10年的問題

生理期能不能整復推拿?
重點不是 「 可不可以 」 ,
而是 怎麼做、用多大的力道

一定要:
🛑温和
🛑不增加身體負擔
🛑放鬆、舒緩為主

生理期間以溫和方式舒緩後,
👉 腰部與下肢的沉重感會比較輕鬆。

如果在經期特別容易覺得疲憊,
👉 也可以選擇在生理期前幾天先放鬆,
讓身體進入比較舒服的狀態。

⚠️ 小提醒
若經期不適感明顯、狀況異常(大量經血、子宮肌瘤、子宮內膜異位)
建議先依專業醫療診治,
再視身體狀況安排整復放鬆

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🔸採預約制｜週一～週六 09:30–12:00｜14:30–20:15｜週日公休
🔸預約方式：0979-789-617（LINE 手機號碼搜尋，非ID）
🔸IG：natou.zhenggu

📍最後我們想說：
「傳統整復推拿」只是放鬆了一次緊繃的肌群，改變日常姿勢與習慣，身體才不會再度回到原本失衡狀態」

#南投整復 #南投傳統整復
#南投推拿 #南投整復推拿
#南投傳統整復推拿

如果你是：1️⃣痛了就想揉2️⃣一定要拳拳到位，要用力才有感！3️⃣拉筋拉到痛難爬起才甘願👉 以上都點頭，一定要把這篇文章看完，重新定義正確觀念。南投在地深耕十年，發現很多問題原本沒那麼嚴重，卻因急著修復、求好心切而越搞越糟。身體哪裡不舒服...
30/12/2025

如果你是：
1️⃣痛了就想揉
2️⃣一定要拳拳到位，要用力才有感！
3️⃣拉筋拉到痛難爬起才甘願
👉 以上都點頭，一定要把這篇文章看完，重新定義正確觀念。

南投在地深耕十年，
發現很多問題原本沒那麼嚴重，卻因急著修復、求好心切而越搞越糟。
身體哪裡不舒服，手就會不自覺往哪裡去狂揉、狂按，
想把它喬好是人之常情，
但錯誤紓壓方法只會越走越沒有信心，給予正確舒緩方式才能事半功倍。

十年整復經驗統整的三個母湯動作：
🛑 1. 痛不亂揉（別在傷口上灑鹽）
正在痛就像內部在發炎，這時去揉它，就像是傷口還在流血卻拼命用砂紙磨它一樣，很容易造成二度傷害。

🛑 2. 緊不硬拉（橡皮筋理論）
肌肉緊繃時就失去彈性的橡皮筋，無適當休息讓它慢慢回彈，反而用力去拉扯，啪一聲撕裂受傷不是沒有機會。

🛑 3. 脹不蠻推（別把水管擠爆）
腫脹代表裡面循環塞車淹水，這時候需要的是疏通，而不是蠻力硬推，硬擠只會讓組織受傷。

⚠️ 小提醒：
身體發出不適訊號，是在跟你提醒，而不是要你跟它做對，別急著用更蠻力的痛去壓過痛，給身體正確整復舒緩方式，促進血液循環給予自我修復時間，身體才能陪伴我們更長久。

直接點擊主頁連結讓南投正骨堂傳統整復推拿舒緩您。

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「傳統整復推拿」只是放鬆了一次緊繃的肌群，改變日常姿勢與習慣，身體才不會再度回到原本失衡狀態

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#南投推拿 #南投整復推拿
#南投傳統整復推拿

聖誕快樂🎄分享一個小故事給大家無意間聽到孩子跟朋友間的談話朋友：你相信聖誕老人嗎？兒子：沒有聖誕老人啊朋友：都是爸爸媽媽送的兒子：你要相信啊，這樣才有禮物拿啊！原來這幾年，被設計的人是我 🤡總結：今日正骨堂傳統整復推拿正常營業✨（為什麼突然...
25/12/2025

聖誕快樂🎄

分享一個小故事給大家
無意間聽到孩子跟朋友間的談話

朋友：你相信聖誕老人嗎？
兒子：沒有聖誕老人啊
朋友：都是爸爸媽媽送的
兒子：你要相信啊，這樣才有禮物拿啊！

原來這幾年，被設計的人是我 🤡

總結：
今日正骨堂傳統整復推拿正常營業✨

（為什麼突然結尾啊！）

Address

南投縣南投市文化南路37號
Nantou
540

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
14:10 - 20:30
Tuesday 09:00 - 12:00
14:10 - 20:30
Wednesday 09:00 - 12:00
14:10 - 20:30
Thursday 09:00 - 12:00
14:10 - 20:30
Friday 09:00 - 12:00
14:10 - 20:30
Saturday 09:00 - 12:00
14:10 - 20:30

Telephone

0979789617

Website

https://lin.ee/twmBLuO

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