01/02/2026
從事科技業工作壓力大、三餐不固定是家常便飯，導致體重一路飆到92.5，體脂高到 44.1。我曾經想過男生有需要減重嗎？自然不是很好？後來想想減重不該只為了外表， #健康 或許才是一切的根本。
之前在皮膚科診所附設的減重門診吃了一個月的藥，體重完全沒動靜，讓我越來越沒信心，後來找到京都堂中醫，才同時改善健康和體重。
京都堂有名的就是 #五型減重療程 不需要節食，是先把體質調整回來，對症瘦。我花三個多月，體重從92.5 → 77.1，體脂從44.1 → 25.2。幾乎減去一半的自己，很符合我追求的效率😆
這次減重的收穫還有往健康這條路走回來，睡眠變好、水腫消了，精神跟氣色都差很多，果然找對方法，身體自然會給答案。
本案例為真實分享，治療效果會因個人體質與藥方作息而異，實際狀況須由專業中醫師進行診斷評估而定
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