Annie靈氣時空

Annie靈氣時空 臼井靈氣導師 .
自律神經健管師
擴大療癒師
NLP高級執行師
IACT催眠執行師
NHP專業執行師
頌缽音療師

15/01/2026

客訂
2026 年命格 × 脈輪運勢手鍊，
是為了陪你在新一年，
走得更穩、更清楚。

以 黃水晶蝴蝶結 啟動太陽神經叢，喚醒自信與行動力；

藍晶 安住喉輪，讓表達不再壓抑；

粉晶愛心 溫柔心輪，修復關係也照顧自己；

橙月光 流動臍輪能量，支持情緒與創造；

石榴石 穩固海底輪，為你補足安全感與生命力。

每一顆水晶，都是為你的命格量身調頻，
讓運勢不是用撐的，而是順順地走。

✨ 2026 馬年即將啟動
依照新流年的能量，
為自己換上一條
真正「走得動、走得遠」的馬年運勢手鍊。

#水晶
#能量

13/01/2026

目前一月、二月課程皆取消

相信一切都是最好的安排

我們三月見

#臼井靈氣

一早，用能量開啟新的一年「老師，我最近覺得能量很弱。」她一坐下來就這樣說。「你說的弱，是哪一種？」我問。「就覺得提不起勁，好像靈氣變薄了。」旁邊的人點頭附和。「我也是，是不是最近狀態不好，就接不太到能量？」我笑了笑，慢慢說：「有沒有一種可能...
01/01/2026

一早，用能量開啟新的一年

「老師，我最近覺得能量很弱。」
她一坐下來就這樣說。

「你說的弱，是哪一種？」我問。

「就覺得提不起勁，
好像靈氣變薄了。」

旁邊的人點頭附和。
「我也是，
是不是最近狀態不好，就接不太到能量？」

我笑了笑，慢慢說：
「有沒有一種可能，
不是靈氣變弱，
而是身體太累了。」

大家安靜了一下。

「當身體虛弱，
感受力就會下降，
不是能量不見，
而是我們暫時感覺不到。」

有人接著說：
「所以其實是需要清理，對嗎？」

「對。」我點頭。
「病毒、疲勞、情緒累積，
都會讓身體出現雜質。
這時候不是責怪自己，
而是記得幫自己清一清。」

在分享裡，
有人說學了靈氣後比較知道什麼時候該停。
有人說開始會聽身體，不再硬撐。
也有人只是靜靜地笑，
說自己變得比較安定。

每一次團練，
每一次對話，
每一次真實的分享，
都不一樣。

但有一件事是一樣的——
我們都在慢慢回到自己。

在這個早晨，
謝謝大家的陪伴。
願 2026 年，
我們在能量裡、在生活中，
一步一步，
讓所有美好如願而至。

這週好充實講的好像已經過完一整週了🤭從週六的尾牙週日的擺攤週一的瑜伽練習與交流會再到週二的錄音「你排這麼多行程都不會累嗎？」每件事都很好玩呀😊尾牙擺攤跟主持，認識好多不同產業的老闆瑜伽練習學習到夥伴們不同的風格交流會看到串接的可能晚上跟友會...
24/12/2025

這週好充實
講的好像已經過完一整週了🤭

從週六的尾牙
週日的擺攤
週一的瑜伽練習與交流會
再到週二的錄音

「你排這麼多行程都不會累嗎？」

每件事都很好玩呀😊

尾牙擺攤跟主持，
認識好多不同產業的老闆

瑜伽練習
學習到夥伴們不同的風格

交流會
看到串接的可能

晚上跟友會的聚餐
看見不同的風格與緊密度

每件事都是有趣的

在於我們有沒有從中看到有趣的點

今天開始
也在生活中發現好玩有趣的觀點或事件吧

錄音文擇日再發

#臼井靈氣
#正能量

21/12/2025

在天赦日一定要做什麼嗎？
這篇帶你一起探究

在這一天
好好的跟自己相處
覺察每一個念

天赦日
看見善念「灌溉他」
看見惡念「分析他」

透過每一個看見與行動
真正帶自己走向更喜歡的未來

一步步走向豐盛

#天赦日
#臼井靈氣西藏式

19/12/2025

兩天的課程
卻好像跟大家相處了很久

從緊張、期待
到放鬆、打開心房

還記得學員的回饋
每個人的期待不同，
能夠在課程中看到聽到一個過去沒有的觀點，
也都是一輩子受用了

從心用能量過生活
#改變慣性
#臼井靈氣

大家在這個角落做什麼呢？ #臼井靈氣初傳 #靈氣課程
16/12/2025

大家在這個角落做什麼呢？

#臼井靈氣初傳
#靈氣課程

在身體裡的覺察「來手讓你的膝蓋後窩再往後開」「地基在你的坐骨」「讓恥骨去靠近地板」這個姿勢讓我好挫折也看見自己是如何忽略身體如何躲避生活中的模式想到幼兒園剛上台北時很多生活習慣都跟媽媽不一樣最常聽到媽媽說：「你不要這樣⋯你這樣習慣很差⋯怎麼...
13/12/2025

在身體裡的覺察

「來手讓你的膝蓋後窩再往後開」
「地基在你的坐骨」
「讓恥骨去靠近地板」
這個姿勢讓我好挫折

也看見
自己是如何忽略身體
如何躲避生活中的模式

想到幼兒園剛上台北時
很多生活習慣都跟媽媽不一樣

最常聽到媽媽說：
「你不要這樣⋯
你這樣習慣很差⋯
怎麼都做不好⋯」

回話只會被罵的更兇
漸漸地面對一點點的聲音
我就開始躲
開始不說話

原來身體也是
在我長期忽略下
有些地方的狀態也躲起來了⋯⋯

每一次的覺察
都是更好的方向
跟自己和解的開端

很開心第一個的瑜伽師資是陰瑜伽
是道、是正念、是打開我們的結締組織

在覺察裡看見更好的自己
跟身體更靠近



#能量
#陰瑜伽
#道

有一段時間，我常常在生命裡迷路。那是一種外人看不見、但每一次呼吸都會感受到的痛——睡不好、焦慮、覺得自己不夠好，覺得生活怎麼努力都不會變得更輕鬆。可是很奇妙的是，真正改變我的，並不是某一次巨大的崩潰，而是一個又一個「很小、很溫柔」的瞬間。那...
05/12/2025

有一段時間，我常常在生命裡迷路。
那是一種外人看不見、但每一次呼吸都會感受到的痛——
睡不好、焦慮、覺得自己不夠好，
覺得生活怎麼努力都不會變得更輕鬆。

可是很奇妙的是，真正改變我的，
並不是某一次巨大的崩潰，
而是一個又一個「很小、很溫柔」的瞬間。

那些瞬間讓我開始明白：
原來改變，不必是撕裂的。
它可以是輕盈的、柔軟的、帶著祝福的。
它可以是愉悅的。
它甚至可以是讓你越走越喜歡自己的。

當我從過去的自己走出來，成為了現在這個更穩定、更喜歡自己的人時，
我突然知道——
這不是只有我值得擁有的事。
這是一份禮物，一份該被分享的力量。

於是我成為療癒者。
不只是給技巧、給方法，
而是陪人一起看見：

那份你以為失去的力量，
其實一直都在你身上。
那份你以為不會再回來的溫柔，
其實仍然住在你的心裡。
那份你想要的愛，
其實你可以先給自己。

我陪伴的每一個人——
失眠的職場女性、在人生卡關的媽媽、
提不起勁的靈性探索者、
或是因身體疲累而無法前進的人——
都在一步一步地，
重新找回自己生命的掌控權。

她們變得穩定、有力量、願意相信自己。
她們開始再一次看見自己是值得的、重要的、可被愛的。

而這些年，我越來越確信：
當一個人重新愛上自己，
世界就會因此多一份溫柔善良的力量。

這，就是我存在的原因。
也是我建立「Annie靈氣時空」的初心。

我願意陪你，一起走向你想成為的那個自己。
一步一腳印，輕柔而堅定。
不勉強、不痛苦、不急躁。
而是在覺察與能量的支持下，
慢慢長出力量。

因為我相信——
你值得一個溫柔又有力量的自己。
而你，
也有能力讓生命因你而變得更美好。

〈原來，我的聲音沒有跟著我一起長大〉「來，我們先做自我介紹。」Belinda 老師笑著說。輪到我時，我照著自己慣性的方式開口語速快一點、語氣亮一點、氣氛往上推一點。會後討論，Belinda 輕輕地說：「妳的聲音很可愛，但不太真誠。」我愣了一...
30/11/2025

〈原來，我的聲音沒有跟著我一起長大〉

「來，我們先做自我介紹。」
Belinda 老師笑著說。

輪到我時，我照著自己慣性的方式開口
語速快一點、語氣亮一點、氣氛往上推一點。

會後討論，
Belinda 輕輕地說：
「妳的聲音很可愛，但不太真誠。」

我愣了一下。
「不真誠？我有嗎？」

她看著我，語氣很溫柔：
「妳的情緒試著跟聲音同步」

這句話像一把鍵，直接轉開我心裡的某個鎖。

課程後半段，Belinda 講到聲音的構成：
「溫柔可以用喉腔，
輕快可以用鼻腔，
但在講專業、講立場
胸腔要打開。」

我邊聽邊回想剛剛的自我介紹，
突然明白了。

那一瞬間我才知道——
原來我一直在把「好氣氛」帶進所有場合，
連談到我自己的專業、能量、療癒時，
我都還在用「讓大家覺得輕鬆」的聲音。

可是那不是我真正想說的方式。

我也很想被看見、
我也有自己的專業、
我也有力量。
只是我都把它說得太可愛了。

今天開始，我給自己一個功課：
讓聲音跟情緒同一隊。
讓語氣跟我想表達的方向一致。
讓我在該專業的時候，站得更直、說得更穩。

不再只是讓人覺得「我很好相處」，
而是能讓人從聲音裡聽見——
我真的在做的事。

就在今天，
我真誠的生活。

如果你想在 2026的第一週，把自己重新調回「平靜模式」來和我一起做這場兩小時的療癒旅程。🧘 昆達里尼瑜伽：喚醒沉睡的能量🤲 靈氣臨時點化：讓身心重新連線🔔 頌缽深度大休息：把壓力交給頻率這是一堂會讓你「整個人被重開機」的課。不需要任何經驗...
30/11/2025

如果你想在 2026的第一週，
把自己重新調回「平靜模式」
來和我一起做這場兩小時的療癒旅程。

🧘 昆達里尼瑜伽：喚醒沉睡的能量
🤲 靈氣臨時點化：讓身心重新連線
🔔 頌缽深度大休息：把壓力交給頻率

這是一堂會讓你「整個人被重開機」的課。
不需要任何經驗，
只需要願意放鬆的你。

📅 1/3（六）19:00–21:00
📍 台北市內湖區金龍路41號B1
💰 880／人
👥 限額 10 位（滿額即關閉報名）

如果你最近心很累、睡不好、想靜一下、
想重新開始
這一場，
你一定要來。

#昆達里尼瑜伽
#臼井靈氣
#頌缽

29/11/2025

很喜歡的咖啡店
靜靜的

跟自己在一起

#莉莉安可頌

Address

台北市內湖區金龍路41號
Neihu District
114

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:30
Tuesday 10:00 - 23:30
Thursday 09:00 - 23:30
Friday 09:00 - 23:30
Saturday 22:00 - 00:00
Sunday 23:00 - 00:00

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