昕磰物理治療所｜Daybreak Physical Therapy Clinic

15/02/2026

☀️💛
昕磰開始放年假囉！
這一年來謝謝大家的支持🫶
一起照顧健康、強壯身心💪
㊗️大家馬到福來、順心平安

春節休診時間：2/15（日）- 2/22（日）全日休診
開診日：2/23（一）

如有諮詢與預約需求，我們將會在2/23開診後盡快與您聯絡📱
謝謝大家💓

🐎🧧馬年見！

#物理治療 #神經物理治療 #內湖物理治療 #台北物理治療 #物理治療師 #平衡訓練 #術後物理治療
#樂齡運動 #高齡運動 #長者運動

19/12/2025

2025 #世界中風日 #物理治療師聯合專欄
和物理治療師一起守護中風後的黃金時間 ⏰

圖文/洪儀庭物理治療師

📝了解「中風警訊與預防方法」

隨著中風人口逐年上升📈，且患病年齡年輕化📉，提升對中風的「警覺」、落實日常「預防」以及嚴謹「防範再發」，成為非常重要的議題。

🧠當中風發生後，大腦內的組織隨著每一分一秒過去，會發生許多不可逆的變化，不僅帶來生理上的受損，更會讓身體功能喪失。

因此，我們必須熟知中風發生的徵兆‼️
辨別以及處理的四步驟
⚠️F (Face)：臉部表情不對稱
⚠️A (Arm)：單側手臂下垂無力
⚠️S (Speech)：說話含糊不清
⚠️T (Time)：記下時間並立即撥打119就醫
以及其他「突然」發生的症狀
❗️四肢麻木無力
❗️意識混亂
❗️視線模糊
❗️行走困難
❗️劇烈疼痛

❤️‍🩹中風後，控管風險與預防復發是終其一生的課題
該如何改變呢？
💊穩定用藥，控制血壓、血糖、血脂
🏃‍♀️避免久坐，規律進行中等強度運動
🍽️低鹽、低脂、參考地中海飲食
🚭戒菸、戒酒

🙌物理治療師和您一起關心健康，發現風險，更降低風險！讓風後復原更順利～

#昕磰物理治療所
#世界中風日




#神經物理治療 #神經復健 #中風復健

23/06/2025

《台北場來囉！》
📣七月份物理治療師・帕金森公益講座

#帕金森 讓我好僵硬、走不動，該怎麼辦⁉️
#帕金森運動 適合做什麼⁉️

👉2025/7/20一起來參加
《帕金森公益講座 x RSB帕金森拳擊體驗》

【時間】2025/07/20 早上10:00-12:00
【地點】昕磰物理治療所（台北市內湖區行善路199號1樓）
【費用】免費（需提前報名）
【報名連結】https://forms.gle/jzmgApYdo9UJjtzr7（請點首頁連結）🔗
【主辦單位】昕磰物理治療所、家昕物理治療所｜RSB帕金森拳擊台灣據點

【講座主題】
✅ 身體解鎖：帕金森僵硬的改善策略
✅ 腳步黏住怎麼辦？凍凝步態全解析

【運動體驗】
🥊美國RSB帕金森拳擊
🌟Parkinson‘s Foundation、美國物理治療學會推薦
🌟帕金森專門運動

帕金森非絕症，讓物理治療師陪您一起找出更好的新生活！💖

#帕金森 #巴金森 #物理治療 #運動 #健康 #台北 #昕磰物理治療所 #桃園 #家昕物理治療所

30/05/2025

📣六月份物理治療師・帕金森公益講座

#帕金森 讓我好僵硬、走不動，該怎麼辦⁉️
#帕金森運動 適合做什麼⁉️

👉2025/6/15一起來參加
《帕金森公益講座 x RSB帕金森拳擊體驗》

【時間】2025/06/15 早上10:00-12:00
【地點】家昕物理治療所（桃園市蘆竹區油管路一段888號2樓 📍https://maps.app.goo.gl/sqauB7nXzQpte1fJ6）
【費用】免費（需提前報名）
【報名連結】https://forms.gle/LjumZLyiiuWtzzr76
【主辦單位】家昕物理治療所｜RSB帕金森拳擊台灣據點、昕磰物理治療所

【講座主題】
✅ 身體解鎖：帕金森僵硬的改善策略
✅ 腳步黏住怎麼辦？凍凝步態全解析

【帕金森團體運動體驗】
🥊美國RSB帕金森拳擊
🌟Parkinson's Foundation、美國物理治療學會推薦
🌟帕金森專門運動

帕金森非絕症，讓物理治療師陪您一起找出更好的新生活！💖

※若需要提前討論、了解更多細節，也歡迎您透過官方Line與我們聯繫！

#帕金森 #巴金森 #物理治療 #運動 #桃園 #台北 #家昕物理治療所 #帕金森拳擊 #昕磰物理治療所

19/04/2025

2025 #世界帕金森日 #物理治療師專欄 #僵硬 症狀

#僵硬 症狀是帕金森氏症的核心症狀之一，
帕友會感覺到身體僵硬、沈重，難以活動，也使得活動後更加疲倦。

幾乎每位帕友都會面臨到僵硬症狀帶來的問題，
隨著病程的進展，僵硬症狀也會越趨明顯及嚴重，
進一步帶來日常生活中的困擾，像是
#翻身困難 #站立困難 #行走困難
#撲克臉 #寫字過小症 #平衡差

因此，如何與僵硬症狀共處，是 #物理治療師 、帕友與家屬需要共同努力的重要課題☑️
物理治療師能夠個別化的評估、分析及評估帕友所遇到的僵硬問題，
遇到相關問題的帕友，記得多多與您的物理治療師討論，改善動作策略，維持活動能力呦！

本篇帶您進一步了解僵硬症狀的成因、可能會面臨到的問題以及如何去解決🙌
讓我們陪著你一起不僵硬、不卡卡👌

對抗帕金森，物理治療師挺你！💪
越了解，越不害「帕」。



🔅🔅🔅
每年的4/11是世界帕金森日，也是第一位發現帕金森氏症的醫師 James Parkinson 的生日，而整個四月份，也是喚起大眾對帕金森意識的重要月份。

身為物理治療師的我們，也希望透過傳遞帕金森的知識、資訊，幫助帕友和家屬們更了解自己的身體狀況，也希望邀請所有民眾更加認識和理解帕金森。

我們邀請了幾位 #物理治療師，分別針對不同主題撰寫簡單的文章，希望能藉由這個機會提倡大眾對帕金森的理解和支持，讓帕友對抗帕金森的路上不孤單！

#昕磰物理治療所
#家昕物理治療所

#蔚來健康
#水心所欲
#燈塔居家物理治療所

05/04/2025

26/01/2025

今天是昕磰在🐲年的最後一個工作日❣️
準備好消息和大家一起迎接🐍年的到來囉！

在這個充滿希望的新春，我們也為大家帶來了更全面的治療選擇！
本院最新引進英國原裝進口🇬🇧
🔸聚焦式體外震波治療儀（FSWT)
🔸超磁場治療儀(SIS)

幫助全面舒緩疼痛、促進復原，提供更精確、更有效的治療❤️‍🩹
讓您在新的一年能夠以更好的狀態迎接每一天！

#蛇年大吉 #新年快樂
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#樂齡運動 #高齡運動 #長者運動
#聚焦式震波 #疼痛
#五十肩 #網球肘 #肩頸痠痛

21/01/2025

☀️ 💛

昕磰來跟大家拜個早年 🧨
每到農曆新年，內心總是暖暖的☀️
這一年來接收到很多的愛護與支持，謝謝大家！
新的一年，我們繼續邁向更活力與健康每一天！
㊗️大家🐍年健康平安！蛇麼都順利🥳

❗️農曆新年前後營業時間異動如下❗️
🏮1/25（六）增開午診時段至18:00
🏮1/26（日）增開上午、下午診至15:00
🏮1/27（一）至2/2（日）公休7日
🏮2/3 （一）恢復正常營運時間

年前所剩時段不多，歡迎有需要的朋友們來訊預約
年後即將迎來全新治療儀器！我們一起拭目以待😎

#蛇年大吉 #新年快樂
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#樂齡運動 #高齡運動 #長者運動

10/12/2024

☀️ 💛
‼️增開晚診‼️
大家的許願我們都聽到了！
即日起開放預約囉👌
歡迎需要的朋友們與我們聯絡
同時歡迎 陳英愷物理治療師加入昕磰
二、五晚上將由陳老師提供專業治療
我們將致力於更多元的治療內容🤩

☎️ 電話: 02-87925989
💭 Line:
📍 地址: 台北市內湖區行善路199號1樓

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22/10/2024

2024.10.22《中風復健與科技融合的火花！虛擬實境帶來的治療助力》

🪄
隨著科技日益蓬勃，中風復健也發展出嶄新的方法！
虛擬實境讓治療不受限於場地限制，並豐富了治療的娛樂性，也讓風友能更享受治療的過程🤩

虛擬實境包含有以下三大元素
🟡Imagination 想像力
創造出與現實生活相似的環境，提供多樣化刺激。
🟡Immersion 沈浸
使用過程中沈浸在安全的虛擬環境中，盡情活動肢體。
🟡Interaction 互動
與虛擬影像中的物品互動，利用聲音或視覺回饋來修正動作。

虛擬實境可以為中風治療帶來更佳的成效，在任務取向的動作中，提供能夠反覆且多次執行的環境，進而改變神經塑性，改善大腦功能🧠

十月份每週都有新資訊，歡迎追蹤起來！

#世界中風日系列
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#世界中風日



Copyright ©️ 2024 昕磰物理治療所

衛教文章無法取代醫療人員當面評估與治療，若有需要，敬請與您的治療師討論

15/10/2024

2024.10.15 《再次出發吧！百變的踏步運動》

👣
踏步運動在步態訓練中扮演重要的角色，設備簡單即可創造高度的多樣性，因應不同的場域進行不同的訓練方式。

當能夠維持站立姿勢時，從急性期即可開始訓練，而到慢性期，更可以透過豐富的難度變化，來突破生活中的行走困難。

研究指出踏步運動🉑帶來的好處
🉑 促進雙側下肢的對稱性
🉑 增加行走速度與穩定度
🉑 改善日常生活的參與度

針對每位風友面臨到的問題，物理治療師可以協助設計出專屬的訓練計畫，並根據即時動作表現進行調整🤝

十月份每週都有新資訊，歡迎追蹤起來！

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#世界中風日



Copyright ©️ 2024 昕磰物理治療所

衛教文章無法取代醫療人員當面評估與治療，若有需要，敬請與您的治療師討論

10/09/2024

☀️ 💛

治療所內常有 #巴金森氏症 患者常年被身體不同部位的疼痛困擾著
相較於同齡長輩，巴金森氏症的患者有更高機會患有肌肉骨骼疼痛的問題⚡️
這些惱人的疼痛更影響著病友們的日常生活😖

以下為普遍疼痛的5部位：
🟡頸部：長期姿勢不良（如：頭部前傾）導致頸椎退化，頸部的不適也會與身體其他部位的疼痛相關。
🟠肩膀：因姿勢導致肩胛骨位置偏移、活動量及動作模式改變，容易誘發冰凍肩又稱為五十肩，以及旋轉肌群病變。
🟢髖：髖關節退化為主要因素，影響到行走步態，使得跌倒機率大幅提升，而跌倒引起的髖關節骨折更會產生嚴重影響。
🔵膝蓋：日常活動中，代償性的使用以及膝蓋結構退化，都可能發生退化性膝關節炎。
🟣下背：脊椎周遭軟組織形成的改變，脂肪量增加、肌肉量減少，使得長時間站立、走長距離、從低處拿重物起身、或甚至是睡覺，都可能會誘發下背痛。

巴金森氏症病友的動作表現：如僵硬及姿勢不良，會在關節處產生異常的壓力，使得身體多關節產生疼痛❤️‍🩹
治療過程中，除了從單一部位切入外，更需加強整體性評估，以及了解病程、藥物治療進展📈

如有類似的問題，一定要向專業醫療人員諮詢，才能進一步的解決問題哦！

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