川岳中醫診所

川岳中醫診所 以東方醫學為基底，結合現代運動科學的保健品牌，
提供功能醫學概念，客製化的療程，實踐醫病醫人的理念！

22/01/2026

這幾天天氣真的冷到不行！！！
是不是一冷就頭痛、
手腳冰冷怎麼暖都暖不起來？

你的暖男 張維量醫師，
教你暖暖包怎麼用才真的有感覺到溫暖！

#川岳中醫醫療運動中心 #美顏針 #中醫

21/01/2026

「這是我第一次，把錢花在自己身上。」

她坐在診間，聲音很輕，卻重重地撞進我心裡。

自從離婚後，她的生活只剩下「撐著」。
白天是為了生計拼命的工作，晚上是為了孩子焦慮的母親。因為孩子特殊的狀況，她像一根繃到極限的弦，一秒鐘都不敢鬆開。

那天，原本只是帶孩子來針灸。

看著護理人員耐心地帶領孩子、不斷鼓勵與安撫，那一刻，她眼神裡常駐的警覺突然鬆動了。

「我想幫我自己預約一組美顏針療程。」她說。

這決定對旁人來說或許容易，但對她而言，是挪用了給孩子的時間，不能因為孩子給他人帶來麻煩的恐懼、焦慮，是克服了那份「身為母親不該自私」的罪惡感。

她終於意識到：可以不用那麼緊張，要相信孩子可以做到，放過自己一下下是沒問題的！

在孩子針灸時裡，她也躺了下來。
那是她這幾年來，唯一不需要「隨時待命」的時間。

「原來休息、適時放過自己，是這種感覺。」

結束後，看著她微紅的眼眶和漸漸亮起來的氣色，我才意識到，中醫調理的不只是身體，更是給疲憊的靈魂一個避風港。

現在，兩人的狀況都在好轉。
在這裡，我們不只醫病，也想醫心。

給所有正在「兩頭燒」的你：
照顧好自己，不是自私，而是為了走更遠的路。

辛苦了，請記得先抱抱你自己。❤️

21/01/2026

全球極限體能鋼鐵大賽賽後花絮

跟著川岳教練一起參加一場挑戰體能極限的賽事，更是一場凝聚大家共同完成的盛會。從賽事開始到落幕，每一個環節都凝聚了教練、參賽者與與支持者的心力，也讓這場賽事超越了成績本身，成為一段值得珍惜的回憶。

榮幸 與 邀請可以一起挑戰完賽

感謝 提供的運動補幾讓我們可以比賽順利過關

21/01/2026

身體定扣扣，柔軟度很差！
有可能就是在說你的筋膜太緊啦！

工作久了、同一個姿勢久了，
循環變差、筋膜不動，
痠痛就一點一點累積起來，
有時候連自己都說不清楚是哪裡不舒服。

筋膜刀放鬆也是一種舒緩方式！

如果你有那種
「一直痠、一直緊，但好像也說不上來」的狀況，

可以來

📍台中川岳｜
找「黃泰融 物理治療師」做筋膜刀放鬆，
把卡住的地方慢慢打開。

讓身體回到比較好動、比較舒服的狀態。

#川岳中醫醫療運動中心 #台中 #物理治療 #筋膜

14/01/2026

誰說年紀大了就只能靜養？
在川岳中醫，我們陪伴長輩用運動找回年輕的體力。

核心訓練 Ｘ 強化腿肌 Ｘ 預防跌倒

川岳中醫醫療運動中心提出「主動康復」理念，將醫療與訓練深度結合。透過 AI 科技精準檢測，為每一位長者量身打造訓練方案：

1. AI 數據檢測：科學掌握身體機能，確保運動強度安全且有效。
2. 醫療級皮拉提斯：由專業人員引導，精準訓練核心與深層肌肉。
3. 中醫與運動結合：調理與訓練並行，提升身體自我修復力。

我們致力於讓訓練科學化、安全化，幫助長者把流失的肌本存回來，提升生活品質。

專業諮詢與預約請洽私訊或點擊主頁連結。

川岳中醫醫療運動中心｜長輩專屬醫學皮拉提斯

📍台北・台中｜川岳中醫醫療運動中心
台北店諮詢地址👉 台北市內湖區內湖路一段240號2樓
台中店諮詢地址👉 台中市西區華美西街一段106號2樓

#川岳中醫醫療運動中心 #銀髮健身 #皮拉提斯

08/01/2026

緊張時不自覺咬牙、皺眉，不自覺用力。
難怪睡不好、醒來還是累。

🍎張維量醫師分享兩個
日常可以自己按的放鬆穴道：
👉🏻合谷穴、印堂穴，
幫助臉部與情緒慢慢鬆下來。

如果已經出現
顳顎關節緊繃、
張嘴困難、看牙醫不舒服、
吃東西嘴巴打不太開，
那真的不是小事，
而是身體在提醒：你太累了。

透過美顏針協助放鬆臉部肌肉，
讓線條更順、臉更輕，
也有助於睡眠品質提升。

#川岳中醫醫療運動中心 #美顏針 #放鬆

05/01/2026

2026年的新年新希望許了嗎？

現在就是最好的開始時間，
從最小的第一步，私訊諮詢開始啟動改變
讓你的2026年不一樣。

只要你願意開始，我們會帶給你自信！和照顧你的健康

Restaret 2026👍👍👍

02/01/2026

1/17 就是大學學測了，
緊張、壓力大、腦袋停不下來，
其實都是很多考生正在經歷的狀態。

明芸醫師特別為這段時間，
準備了這帖新的水藥 「聰明記」，
以日常調養為出發點，
陪伴學生在重要時刻，把狀態照顧好。

透過多種藥材的搭配，
協助放鬆情緒、減少緊繃感，
讓夜晚更容易進入休息狀態。
當睡眠品質穩定，
學習與專注自然也會比較順。

考試不只是拚實力，
更是身心狀態的整體表現。
在這段時間，
好好睡、慢慢穩下來，
也是一種重要的準備。

📌 每個人的狀況不同，
實際使用仍需由醫師評估後調整。

祝福每一位考生，
都能在考場上發揮平常努力的自己 🤍

川岳中醫醫療運動中心｜台中店門診時間異動公告📣因林逸安醫師個人生涯規劃，即日起將停止於川岳看診服務。感謝林醫師這段時間的用心付出與陪伴，也謝謝大家一路以來的信任與支持。接下來，我們也很高興迎接 #劉耕榕醫師 加入川岳團隊，劉醫師將在1/1...
02/01/2026

川岳中醫醫療運動中心｜台中店

門診時間異動公告📣

因林逸安醫師個人生涯規劃，
即日起將停止於川岳看診服務。
感謝林醫師這段時間的用心付出與陪伴，
也謝謝大家一路以來的信任與支持。

接下來，
我們也很高興迎接 #劉耕榕醫師 加入川岳團隊，
劉醫師將在1/12正式在川岳上診，
未來將持續與我們一起照顧大家的健康。

如有門診或預約相關問題，
歡迎私訊或洽詢櫃檯人員，
我們會協助您安排合適的看診時間

#川岳中醫醫療運動中心 #減重 #中醫

31/12/2025

2025 身體是不是有種說不上來的卡？
彎下腰覺得緊、轉身卡、伸手要暖身很久？

✨ Reset 柔軟度與活動度度｜Grace教練
從基礎開始帶你調整核心與柔軟度！讓活動更自由

如果你也想讓 2026 的身體更順、更自由、
我們可以從 Reset 2025 開始📍

👉 Reset&Restart 進行中
想改善卡卡身體、做深層伸展？
歡迎私訊我們了解

#川岳中醫醫療運動中心 #皮拉提斯 #瑜珈

29/12/2025

忙到腦袋停不下來、身體卻越來越卡？
那不是懶，是身體在提醒你——需要動一下了。

✨ Restart 動感節奏
跟著Unn一起練，
讓身體重新找到律動 × 呼吸 × 節奏感。
當你開始動，心情也會變的放鬆！

今年已經忙完了，
接下來換你照顧自己。

👉 Reset&Restart 訓練計畫開放詢問
想讓身體重新動起來？
📩 私訊我

📍台北・台中｜川岳中醫醫療運動中心
台北線上預約 👉 https://lin.ee/w2McV4G
台中線上預約 👉 https://lin.ee/5Rf5hSUw

#川岳中醫醫療運動中心 #運動 #心情語錄

26/12/2025

✨ Restart 肌力＝讓身體重新站得住
不追求一次大改變，從每一堂練習開始，把力量慢慢找回來。

新的一年，動起來會比你想的更有感。

👉 2025 Reset&Restart 正在進行
想一起開始訓練、讓肌力升級？
📩 私訊我們，幫你安排 Restart 方向

📍台北・台中｜川岳中醫醫療運動中心
台北線上預約 👉 https://lin.ee/w2McV4G
台中線上預約 👉 https://lin.ee/5Rf5hSUw

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106

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