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20/11/2025
17/11/2025

奇異果不只是一種水果,更是營養豐富的超級食物。台大營養學專家洪泰雄指出,奇異果每100克含有高達92.7毫克的維生素C,是橘子的兩倍以上,還...

05/11/2025

你是不是幾乎每天都要喝咖啡?根據最新研究,咖啡不只能讓你精神抖擻,還可能幫你的肝臟加分! 適量喝咖啡 與降低肝臟疾病的風險有關 一篇發表於知...

31/10/2025

曾仔細觀察過自己的指甲、手腳嗎?其實一顆腫塊、一種莫名疼痛等4種常見小毛病,都可能是癌症的警示燈號!千萬要多加留意,小心腫瘤蛀空還不知道!

感謝明章建 老師與慕光盲人重建中心,願意安排今天這趟參訪之旅,希望今日的學員都能收穫滿滿,期待你(妳)們的加入~
28/10/2025

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26/10/2025

記者施春美/台北報導 經常感冒、過敏、全身痠痛,小心可能是身體處於慢性發炎的狀態。食安專家韋恩(楊世煒)表示,鮭魚、核桃、莓果、泡菜等8種食...

22/10/2025

可可是一種有助於止咳的好食材,甚至可能比知名藥物「可待因」的效果更好。不過,雖然熱可可暖身子又能潤喉,但其實想要止咳,吃固態的「巧克力」效果更好,究竟是為什麼呢

20/10/2025

三胎媽昆凌又美上熱搜!不只皮膚透亮、身材纖細,就連Melody都在節目《姐妹悄悄話》中忍不住問:「到底怎麼瘦的?」這位三寶媽的維持身材祕訣其...

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