大忙人視障按摩

03/02/2026

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從疾病早期，因周邊血管還未阻塞得厲害，若發生在下肢，走路走一段時間可能出現腿部酸軟無力，甚至會造成疼痛，即所謂的「間歇性跛行」。隨著疾病的進展，血管阻塞得越來越

01/02/2026

2/2（一）
公休
2/3（二）
營業時間微調
兩點~六點休

29/01/2026

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有舞、有歌，還有「金」，通通都在一中商圈！
臺中Hi8 加碼抽倒數中🔥

💰新春開抽，金喜滿滿
加碼8萬8現金10名幸運兒，其中2位現場call out揭曉

🎁新春家電通通摸回家
70吋電視、平板電腦、電子鍋、電烤箱，只要出示台中通TCPASS APP及消費紀錄，符合上述條件，就可領取摸彩券（數量有限送完為止、兌換方式依現場公告為主）

✨跟著節奏動滋咚！
由 陽光民族舞蹈團 開場，接力 颶風極限藝術舞蹈工廠（HDL） 與去年一中商圈街舞賽亞軍 「水煮蛋」 帶來熱力舞蹈，還有歌手 李佳純 獻唱，讓現場熱鬧不間斷～

來一中，當然不只這些
晚上還能逛商圈、吃美食，週末行程一次全包！

︵︵︵︵︵

活動時間：2/1 (日) 14:00-16:00
活動地點：一中商圈水利大樓（臺中市北區尊賢街7號）
🛍️購物節抽獎：14:20 開始
🎁現場摸彩時間：15:45


#一中商圈 #一中美食 #台中旅遊

28/01/2026

提及護眼法寶，許多人會第一時間聯想藍莓，不過營養師特別分享台灣最常見的「綠色護眼果」，小小一顆營養價值超豐富，不僅能檔藍光，甚至還能降血脂！

28/01/2026

✨ #霍諾德 攻頂101日常吃什麼？為這原因改吃素，醫曝植物系增肌3關鍵👇

27/01/2026

👍2026春節期間
2/14（六）：營業
2/15（日）：營業
2/16～2/20 ：休假
（除夕～～初四）
2/21（六） ：營業
2/22（日）：營業

歡迎提早預約
祝各位有個愉快的年假~

26/01/2026

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【蘋果是肝臟救星 脂肪肝風險降22％ 發炎指標也下降】

吃蘋果、喝茶，也能讓肝臟受益。一項研究指出，富含類黃酮的食物，特別是蘋果、茶與黑巧克力，有助減少非酒精性脂肪肝病的發生機率，其中脂肪肝風險降低幅度最明顯的，是經常食用蘋果的人，降低了22%，肝臟發炎指標 (cT1值) 也有顯著下降。

Elsevier醫學資訊站臉書粉專指出，一項發表於《美國臨床營養學期刊》的10年研究，分析了超過12萬名年齡介於40至69歲的成年人，觀察他們的飲食習慣與脂肪肝關聯，結果顯示，飲食中攝取最多類黃酮的人，罹患脂肪肝的風險比攝取最少者低了約19%。

研究指出，經常食用蘋果的人，脂肪肝風險降低幅度更為明顯，達到了22%；攝取較多蘋果者的肝臟脂肪含量與肝臟發炎指標 (cT1值) 也有顯著下降，顯示蘋果在肝臟健康上的潛在益處。

茶、黑巧克力也有效

不只蘋果，研究也指出，攝取茶與黑巧克力與較低的肝臟脂肪含量有關，攝取茶與紅甜椒則與較低的cT1值相關，顯示這些食物可能有助於減緩肝臟的發炎與纖維化過程。長期攝取富含類黃酮的飲食，不僅可降低脂肪肝風險，也有助於維持肝臟功能、減少慢性發炎反應。

脂肪肝不理 跳級惡化成癌

脂肪肝若放著不管，可能會跳級惡化成肝癌。腸胃科醫師張振榕曾在《TODAY健面聊》節目上指出，很多人都以為得肝癌前，會先出現肝硬化，但其實有20%的脂肪肝患者，會跳過肝硬化的階段，直接得肝癌，曾有病人追蹤脂肪肝，半年來都沒有出現肝硬化，之後就突然照出腫瘤，罹患肝癌，因此必須有所警覺。

#蘋果 #肝臟 #脂肪肝 #肝癌 #黑巧克力

23/01/2026

許多人為了貌美、回春，都砸不少錢買保養品、醫美療程，幸好有營養師分享「十大回春食物」，其中有不少蔬菜更是消眼袋、除皺神器，讓人越吃越年輕！

22/01/2026

https://heho.com.tw/archives/374211?utm_source=lineat&utm_medium=heho&utm_campaign=social

許多糖尿病友的生活，常被「扎手指、算熱量、擔心半夜低血糖」壓得喘不過氣。但現在，糖尿病管理正迎來像「智慧手機」取代「傳統手機」般的革命！三軍總醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師何禮如指出，透過連續血糖監測...

22/01/2026

https://heho.com.tw/archives/290293?utm_source=lineat&utm_medium=heho&utm_campaign=social

70歲老先生年輕時從事餐飲業工作，時常一天久站10 到 12個小時，腿部的靜脈曲張也越來越嚴重，除了不美觀之外，小腿變的沈重，走路的感受就像拖了兩袋水泥一樣。在前幾年，足踝的部分開始出現潰瘍，至整形外科或皮膚科....

19/01/2026

每天出門常常少不了襪子陪伴，就算天冷待室內有時還會穿襪子保暖，尤其冬天寒流來襲更是需要厚襪隨行。醫師對此提醒，選擇襪子時需注意「毒襪4特徵」...

18/01/2026

氣溫驟降，許多女性會發現自己不僅手腳冰冷，每個月的「好朋友」也似乎變得更不友善了。中醫師提醒，此時一定要避開3種寒食，搭配熱敷「祛寒穴」，不再手腳冰冷、經痛！