沐木養身按摩spa_台中運動按摩

沐木養身按摩spa_台中運動按摩 我們提供的按摩服務旨在讓客戶放鬆身心，舒緩壓力，增強體能，並在運動後恢復身體狀態。我們的按摩師傳承世代的技巧，並融入現代科技，為客戶提供最好的按摩體驗
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11/12/2025

😖上班肩頸硬、背卡住、壓力多到滿出來？
別再撐了——這組就是為你準備的！
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✨雙重釋放組合【日式按摩 × 熱石＋熱油】
一次處理上班族常見的三大痛點：
痠痛、循環差、深層壓力，通通一起KO。
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💆‍♂️ 日式按摩： 深層一按到點，緊繃瞬間鬆開
🔥熱石＋熱油：暖意滲進肌底，循環提升、壓力退散
⚡ 雙重釋放： 全身緊繃瞬間融化，狀態全面提升
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🌟工作再忙，也要讓身體喘口氣。
現在放鬆一次，明天真的會不一樣。
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🎯地址:台中市北區三民路三段210-17號3樓(中友百貨斜對面)
💁‍♂️如需女老師服務，請提早一日預約安排
💁‍♂️運動按摩是以男老師服務為主
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❄️天氣變冷，身體也開始僵硬卡卡的，肩頸緊、背酸痛，整個人都提不起勁...這就是身體在喊：該好好放鬆啦！⠀⠀⠀⠀⠀⠀💆忙了一整年，是時候替自己按下暫停鍵！不管是肩頸僵硬、背部痠痛，還是久坐卡卡，運動按摩都能深層放鬆、釋放緊繃、解除痠痛，按一...
04/12/2025

❄️天氣變冷，身體也開始僵硬卡卡的，
肩頸緊、背酸痛，整個人都提不起勁...
這就是身體在喊：該好好放鬆啦！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💆忙了一整年，是時候替自己按下暫停鍵！
不管是肩頸僵硬、背部痠痛，還是久坐卡卡，
運動按摩都能深層放鬆、釋放緊繃、解除痠痛，
按一次就超有感！
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年底最棒的禮物，就是對自己好一點。
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30/11/2025

❄ 寒冬一到身體就開始鬧脾氣？
睡覺被窩都不暖、手腳冷吱吱、肩頸硬梆梆，
冷到代謝循環都變慢？
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💆‍♀️熱石＋滑罐的雙效組合，
讓你代謝、痠痛、睡眠改善一次到位!!
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🔥熱石
深層把熱度帶進身體、提升代謝，
導入溫熱暖開全身，改善冰冷與僵硬。
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🤲滑罐
疏通緊繃、快速放鬆，順著筋絡滑動讓緊卡處放鬆，
有效舒緩肩頸痠痛與久坐僵硬。
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✨一套同時做到「暖身＋疏通」，
讓身體切換成順暢代謝模式。
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26/11/2025

😩 昨天去按摩？結果今天又痛？
一般按摩雖然當下舒服，
但痠痛一下子又回來，根本沒有真正改善。
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只按表面真的沒用，
「定位 + 精準鬆解」才是關鍵！
這時候，你需要筋膜刀。
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筋膜刀能真正終結反覆痠痛：
🔍 精準找到卡住的痛點
⚡ 深層鬆解沾黏
💥 放鬆手按不到的深層位置
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✨ 想讓痠痛不再輪迴？深層鬆解，就靠筋膜刀。
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🔥 立即預約沐木，徹底掃除深層痠痛。

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💥 久坐辦公、長時間低頭滑手機，肩頸腰背緊繃到像在罷工？別怕！專業師傅團隊幫你重回順暢狀態！⠀⠀⠀⠀⠀⠀💪 從筋膜深層放鬆、精準按壓，到動作調整，我們找出真正的卡點。不是只按舒服，而是 精準處理每一處緊繃、放鬆每塊僵硬肌肉，真正解決痠痛。⠀...
19/11/2025

💥 久坐辦公、長時間低頭滑手機，肩頸腰背緊繃到像在罷工？
別怕！專業師傅團隊幫你重回順暢狀態！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💪 從筋膜深層放鬆、精準按壓，到動作調整，我們找出真正的卡點。
不是只按舒服，而是 精準處理每一處緊繃、放鬆每塊僵硬肌肉，真正解決痠痛。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚡ 緊到抬不起來？ 鬆解沾黏的地方
💫 痠到動不了？ 讓肌肉回到順暢
🎯 反覆不舒服？ 找到卡點，徹底解決
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✨ 痠痛還在拖？沐木幫你一次搞定！
✔️ 深層筋膜修復 — 鬆解深層筋膜沾黏，改善身體緊繃
✔️ 運動按摩 — 幫助運動後肌肉放鬆，促進恢復
✔️ 功能性伸展 — 拉伸關節與肌肉，提高活動度
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17/11/2025

💫 想體驗那種從頭鬆到腳的極致舒暢感嗎？
運動按摩＋頭眼部放鬆一次做到位，
那種「整個人被打開」的鬆感，真的只有做過的人才懂。
試過的人都說——舒服到會上癮！
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🌿 沐木筋膜刀＋頭眼部放鬆套餐，帶你感受真正的「從頭鬆到腳」。
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✨ 筋膜刀｜直達深層
深層沾黏一刀鬆、全身痠痛直接帶走。
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💆‍♀️頭眼部放鬆｜從源頭卸下壓力
撥開眼部緊繃、散去頭部悶脹，讓整個上半身瞬間輕透。
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⚡ 立即預約沐木，讓你重頭到腳煥然一新。
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❤️‍🔥全面解放您的「酸痛」🎉專業又帥感十足的團隊🎉全力為您服務喔💪✅日式按摩徒手+精油 的溫暖手感🤗在身體滑來滑去就是要「帶走」不屬於您的酸痛感✅運動按摩專業評估手法+筋膜刀/拔罐的「完美組合」所有身體的酸痛，怎能不一一臣服🥰✨每位老師專...
17/11/2025

❤️‍🔥全面解放您的「酸痛」
🎉專業又帥感十足的團隊🎉
全力為您服務喔💪

✅日式按摩
徒手+精油 的溫暖手感🤗
在身體滑來滑去
就是要「帶走」不屬於您的酸痛感

✅運動按摩
專業評估手法+筋膜刀/拔罐的「完美組合」
所有身體的酸痛，怎能不一一臣服🥰

✨每位老師專攻不同，如需「指定」請提早預約
✨當日預約不可指定，以現場隨機安排為主
✨如需女老師服務(限日式按摩)，請提早預約

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🥶冷氣團來襲，瞬間變身「人體雕像」🗿 肩頸緊、背也硬，連轉個頭都卡卡的～ 天氣冷、壓力大，痠痛就跟著一起爆發💥⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔥最強修復組合登場｜熱石 × 筋膜刀熱石深入深層肌群，暖開緊繃與寒意，筋膜刀精準鬆解沾黏，帶走痠痛與疲勞。讓僵硬、痠痛...
10/11/2025

🥶冷氣團來襲，瞬間變身「人體雕像」🗿
肩頸緊、背也硬，連轉個頭都卡卡的～
天氣冷、壓力大，痠痛就跟著一起爆發💥
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🔥最強修復組合登場｜熱石 × 筋膜刀
熱石深入深層肌群，暖開緊繃與寒意，
筋膜刀精準鬆解沾黏，帶走痠痛與疲勞。
讓僵硬、痠痛、疲勞一次鬆開。
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💪給自己一場深層修復，趕在寒冬之前。
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⚡馬上預約，讓身體重新啟動!!
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💡 想要放鬆再升級？
搭配加購項目，讓妳從頭到腳都舒展開來：
🌙【頭眼部放鬆】→ 消除浮腫與黑眼圈，放鬆神經助眠。
🔥 【拔罐／滑罐】→ 行氣活血，加速循環，排除瘀滯
✨【全身去角質】→ 溫和代謝角質，肌膚透亮煥新
🌿【艾草溫罐】→ 溫通經絡，驅寒除濕
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🍁 秋季來啦~!!11月暖身按摩季開跑！🔥氣溫一降，身體是不是也開始「卡卡」了？這個 11 月，讓熱力深入筋膜、一刀鬆解痠痛，展開一場由內而外的放鬆旅程，從 沐木 開始。⠀⠀⠀⠀⠀⠀💌 消費滿 $1500 即享「熱力開啟券」現折 $200！...
06/11/2025

🍁 秋季來啦~!!11月暖身按摩季開跑！🔥
氣溫一降，身體是不是也開始「卡卡」了？
這個 11 月，讓熱力深入筋膜、一刀鬆解痠痛，
展開一場由內而外的放鬆旅程，從 沐木 開始。
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💌 消費滿 $1500 即享「熱力開啟券」現折 $200！
暖身開跑，熱石療癒同步登場～
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🍂 放鬆趁現在，痠痛不准過冬！
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03/11/2025

小腿粗壯緊繃，「蘿蔔腿」的救星，這樣使用筋膜刀馬上瘦腿有感‼️
長時間久坐、久站，或是常運動的女孩，
是不是常覺得小腿又硬又脹、浮腫不退，看起來像金剛芭比😣
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💫其實妳不是壯，而是筋膜緊繃＋循環不順！
當筋膜長期沾黏、肌肉放鬆不了，
小腿就會越來越「腫」也越來越「粗」。
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別再和蘿蔔腿硬碰硬！
來【沐木】體驗筋膜刀＋伸展放鬆雙重療程，
深層釋壓、柔化線條，讓雙腿恢復輕盈美感💖
💆‍♀️ 一次體驗，馬上有感！
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✨想要體驗更升級
加購以下項目(每項約 15-20分)👇
😴 舒眠頭部放鬆：放鬆神經、消除疲勞，提昇睡眠品質
👁️ 眼部撥筋紓壓：促進眼周循環、消除眼袋與細紋
💫 拔罐（滑罐）：行氣活血、祛除瘀滯，改善循環
🤍 杏仁嫩白去角質：去除老廢角質、改善暗沉、提亮膚色
🌿 艾草溫罐：溫經補氣、深層釋壓，讓全身暖起來
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被蘿蔔腿困擾嗎？
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讓專業筋膜刀療程「一刀搞定蘿蔔腿」🦵🏻✨
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💪這是不是你?今天健身完，明天痠痛到不行？😩不是你練太狠，是你的筋膜在「抗議」！⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀💥運動後出現那種緊繃、卡卡、酸到不行的感覺，代表筋膜層沾黏、循環變慢，肌肉修復跟不上，酸痛自然加倍。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⚡ 昨天練太狠？別怕，沐木幫你救...
26/10/2025

💪這是不是你?今天健身完，明天痠痛到不行？😩
不是你練太狠，是你的筋膜在「抗議」！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💥運動後出現那種緊繃、卡卡、酸到不行的感覺，
代表筋膜層沾黏、循環變慢，
肌肉修復跟不上，酸痛自然加倍。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚡ 昨天練太狠？別怕，沐木幫你救回來！
筋膜刀 + 被動伸展，雙重放鬆，一次解決。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💪 筋膜刀 · 運動後的精準放鬆
運動後肌肉緊繃、酸痛，是筋膜在拉扯。
透過筋膜刀深層放鬆，釋放壓力與黏連，
幫助循環加速、肌肉恢復彈性，
讓身體更快回到最佳狀態✨
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🤸‍♂️ 被動伸展 · 運動後的柔韌重啟
由專業技師引導拉伸，喚醒關節與肌群活力，
深入放鬆、提升柔韌與穩定度，
減少僵硬與緊繃，讓身體更輕盈、更自在。✨
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👉 手刀預約，讓明天的你不再痠痛！💪
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22/10/2025

🖐️你也常手痠麻、沒力嗎？連拿東西都覺得卡卡？
教你 3 招雙手放鬆、減緩痛感！！～快來試試看！💪
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
其實這些狀況，很可能就是常見的「滑鼠手」或「媽媽手」，
也就是我們熟悉的腕隧道症候群。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💻 長時間用電腦、滑手機、抱小孩、做家事，
不只是手腕，連前臂、手掌、肩頸的肌群
都在長期緊繃、壓迫到神經，
久了就會出現手麻、痠痛、沒力的狀況。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 想要更深層的解決，快來沐木
透過 筋膜刀＋被動伸展，
深層放鬆筋膜層、喚醒手臂與上肢肌群，
讓手重新有力，動作更順暢。
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🙌 給你雙手，一點真正的放鬆。
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Address

三民路三段210-17號
North District
210

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Tuesday 13:00 - 22:00
Thursday 13:00 - 22:00
Friday 13:00 - 22:00
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