02/05/2024
MAKANAN PERAWATAN KESEHATAN BAGI LANSIA
Di usia berapa pun, tidur nyenyak dan nyenyak selalu menjadi faktor penting, karena inilah saatnya tubuh melakukan detoksifikasi, organ istirahat untuk mempersiapkan tidur malam yang nyenyak. Khususnya bagi para lansia, tidur malam yang cukup akan membantu meningkatkan mood, energi, serta kesehatan fisik dan mental. Jadi jagalah tidur kakek dan nenekmu mulai hari ini dengan makanan "penyelamat" agar tidur nyenyak, yuk cari tahu bersama Zextra Tentu.
💧 Makanan kaya vitamin B seperti daging, ikan, telur, kacang-kacangan, seafood... baik untuk sistem saraf, mencegah kelelahan, dan menurunkan daya ingat.
💧 Kesegaran teh herbal akan membantu lansia lebih mudah tertidur, terutama teh teratai.
💧 Makanan kaya magnesium, nutrisi yang membantu menenangkan sistem saraf pusat, seperti kacang-kacangan, sereal, sayuran berdaun hijau seperti bayam.
💧 Gunakan 2 hingga 3 gelas susu Zextra Sure setiap hari, memberikan nutrisi Kalsium, Kolagen, Kolostrum untuk memperkuat tulang dan sendi, mencegah degenerasi dan osteoporosis...
💧 Selain itu Zextra Sure juga membantu menyehatkan tubuh, mencegah masuknya kolesterol jahat ke dalam darah. MUFA, PUFA baik untuk sistem kardiovaskular, Vitamin A, C, E memperkuat sistem kekebalan tubuh. Zextra Sure dapat digunakan untuk penderita penyakit kardiovaskular & penderita diabetes. 🥰