
26/09/2025
小指頭下方的手腕痛到受不了?
你是不是常覺得在 扭轉、撐地或提重物 時,小指側手腕就特別痛?
以為休息就會好,但疼痛卻總是揮之不去?
👉 小心!這可能是手腕裡的避震器——
三角纖維軟骨複合體(TFCC) 受傷了!
認識 TFCC:讓手腕不痛的關鍵
TFCC 位於手腕的小指側,由強韌的韌帶和軟骨組成。
它的主要工作是:
✅ 吸收衝擊:像跌倒時撐地,或長時間的震動
✅ 維持穩定:讓尺骨與橈骨(前臂兩根骨頭)協調運作
⚠️ 受傷警訊:
扭毛巾、轉門把、撐桌子起身時,若小指頭下方出現劇痛,甚至覺得手腕鬆鬆沒力,就要懷疑是 TFCC 出問題。
我們提供全方位治療方案
1️⃣ 再生療法注射:精準修復韌帶
高濃度葡萄糖、PRP、PLT
在超音波導引下,將修復因子精準注射到受損韌帶,啟動修復,讓 TFCC 重新強韌
2️⃣ 震波治療:活化組織,加速修復
非侵入性,促進血流循環
減少疼痛與沾黏,為韌帶修復創造好環境
3️⃣ 精準徒手與運動處方:建立手腕核心
精準徒手治療:放鬆筋膜
前臂與手腕核心訓練:重建穩定,避免復發
結語
手腕疼痛若只是單純休息,往往只會暫時緩解。
透過 再生療法 × 震波治療 × 專業徒手與運動,
我們能更有效率地幫助 TFCC 修復,讓你重新找回手腕的穩定與力量!
👉 若你有手腕疼痛困擾,歡迎來診所讓專業團隊幫您評估治療。
☎️電話:(04)22360382
📍地址:台中市北區漢口路四段367號1-2樓
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漢口育禾復健科診所 Healing Rehabilitation Clinic-骨科復健/神經復健/兒童發展遲緩
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