鴻睿-生技安心健康生活網

28/05/2024

👩‍🏫鴻小編小教室~您知道嗎?不是所有保養品食用時間都一樣喔
4保健夯品服用時機曝 吃葉黃素有禁忌
要記得保健品，只能定位在飲食的補充，而不是替代品，最好還是做到均衡飲食，來促進健康。

分享自中時新聞網 https://ssur.cc/XcjVjjJu

10/05/2024

09/04/2024

💬鴻小編健康教室
你知道日常生活中的飲食，常常不知不覺中就吃進讓身體負荷過多
其中榜上第1名的食物早餐店也常見!!!😲

醫師點名5種台灣常見的傳統包餡食物，呼籲腎友少吃，否則超級傷腎。

📣腎臟科醫師洪永祥點名慢性腎衰竭「5大傷腎高熱量包餡食物」排行榜：

⚠️第五名：胡椒餅／1顆約350卡
⚠️第四名：鮮肉大餛飩湯／8顆約400卡
⚠️第三名：水餃／10顆約500卡
⚠️第二名：小籠包／8顆約520卡
⚠️第一名：鍋貼／10顆約750卡

洪永祥說明，澱粉是高熱量，五花肉也是高熱量，當澱粉緊包著五花肉，會使油脂一點都不漏掉被完全吃進肚，「超級傷腎！」他也說，在門診經常遇到腎友不小心吃到上述5種包餡食物，使腎友腎功能大幅往下掉。建議有腎臟疾病的民眾，還是少碰為妙。
原文來源 https://ssur.cc/M9ToPiJ

#保健知識不能少鴻小編教室隨時關心您

03/04/2024

📣鴻小編提醒大家
大地震過後~要小心留意幾件事項,也希望大家都能平安無事喔!

01/04/2024

🔊🔊鴻小編重磅消息!!!

‼️過去沒有的！現在通通有了‼️

寶護醫材x鴻睿安心官網
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讓我們一起期待
迎接全新官網進場為大家服務～🎉

全家大小的健康，由＃寶護來守護👍🏻

＃寶護醫材＃鴻睿安心健康生活

27/03/2024

新聞沸沸揚揚的食安問題，鴻小編也分享這則消息給大家喔！

⚠ #寶林茶室 食物中毒案釀2死、2重症！⚠
「米酵菌酸」污染是幕後兇手嗎？⬇⬇⬇
​
位於台北市的馬來西亞素食餐廳「寶林茶室」，
近日疑似爆發 #集體食物中毒，
截至今（27日）下午2點已累計10起中毒案例，
其中更有2人死亡、2人ICU急救中。
​
因中毒者有食用 #河粉、 #粿條 等澱粉食物，
目前各界推測致毒的根本原因與 #米酵菌酸、
#仙人掌桿菌 等細菌或毒素有關。
​
根據 #美國國家衛生院 資料指出，
米酵菌酸為一種粒線體毒素，
普遍存在於 #發酵米製品、 #玉米粉、
#椰子製品，或發泡過久的 #木耳 中。
​
臨床症狀包括不適、頭暈、嗜睡、出汗過多、
心悸、腹痛、上吐下瀉、血便等，
重症者則可能引起多重器官衰竭、
中樞神經病變，甚至導致死亡。

分享自 潮健康

15/02/2024

🧧正月初六 開工日「挹肥」🧨

按照華人的習俗，正月初六是「開工日」古時候大家會選在初六開張店舖，老闆和店員們會在這一天猛搖算盤，用秤桿敲打秤盤，讓店內發出很多響聲，意指「響響噹噹，大吉大利」，同時這天商店要貼上正紅對聯「開市大吉，萬事亨通」，接著大家會放鞭炮，代表著今年著生意會紅紅火火、平平安安、大吉大利，同時開工鞭炮一享，代表著春節的禁忌也都結束，一切恢復正常，也可以跟鄰居串門子、互相拜訪到道吉利。

初六又稱馬日，古稱「挹肥」，所以在初六這天大家會好好清掃廁所，意味著把穢氣洗掉，今年才能迎來好運。

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09/02/2024

🧧除夕 大年夜🧨

2月9日星期五即將迎來除夕夜，農曆為12月30日，也就是每年農曆臘月的最後一個晚上，故除夕夜又稱作大年三十。除夕夜象徵新年的到來，別名又稱大年夜、除夕夜、除夜、歲除，英文則是Lunar New Year's eve，除夕象徵的是揮別過去舊的一年，迎接農曆新年的到來，因此除夕夜多有除舊佈新、大掃除、穿新衣、團聚吃年夜飯、發壓歲錢、守歲、拜拜等華人傳統的除夕習俗！

除夕夜吃🐟「魚」，象徵年年有餘
除夕吃「菜頭」代表好彩頭好運來
除夕吃🥬「長年菜」代表長壽
除夕吃🥘「火鍋」，一家熱鬧圍爐吃火鍋，象徵團圓
除夕吃🥟「水餃」形似元寶，代表財源廣進
除夕吃「韭菜」，代表長長久久
除夕吃「年糕」意味「步步高升」
除夕吃🍊「橘子」是大吉大利！
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08/02/2024

🧧臘月廿九 小年夜🧨

在傳統小年夜是「灶王節」，也是大年夜亦即除夕的暖身，越來越多人為了避免塞車，會提早在這天前就返鄉，也因此農曆春節假期越來越會以小年夜為起始。另外，小年夜拜天公也是習俗，在23:00時有祭拜玉皇大帝的習俗，意指向天公「辭歲」，其實就是在除夕的第一刻開始祭拜天公，以表尊敬。

小年夜習俗：吃水餃、吃湯圓，吃爆米香象徵發財 寓意新的一年，財運大發、生活甜美。

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07/02/2024

年節即將開始🧨
鴻小編來推薦一下送禮首選🎁
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熱熱喝～暖心又暖胃
※請認明本品黑牛蒡酵素含量高
純天然養身飲品 :黑牛蒡切片、甘草

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06/02/2024

📌鴻小編健康資訊室
⚠️腎 關鍵!!!注意飲食好過年🧧

過年的飲食要如何注意呢❓
大家愛吃熱騰騰的火鍋🍲
其實暗藏危機‼️

注意以下幾點就能開心吃保健康👍🏻

❎含高普林、高鉀、高鹽份
❎各種加工的火鍋：餃類、丸類
❎各式重口味的調味醬料：沙茶醬

❌這些都是腎臟病的大忌❌

⭕️少喝湯，以適量開水取代
⭕️選用自然食品，如里肌豬肉片、蝦子、花枝、盒裝豆腐、蛋白等

#大家一起健康平安過好年
#年節資訊不打烊

05/02/2024

鴻小編祝福每個生肖
在2024金龍年都能大發喔🧨🎊🎉✨️
　
#龍愛炭大吉
#龍年一定是好年