同在心理-同在/同心心理諮商所

24/07/2025

【同在心理實習心理師公益諮商方案】🔸 申請預告 🔸

感謝大家對同在的關注與支持！
我們將於 114年8月1日（五）開放申請《實習心理師公益諮商方案》，歡迎關注同在 FB 粉絲專頁，掌握最新申請資訊。如有任何疑問，也歡迎加入官方 LINE 帳號洽詢，謝謝您！

#心理諮商 #實習心理師 #公益諮商 #同在心理諮商所

18/07/2025

🌻《解憂花園》🌻
乾燥花相框手作 工作坊

品如心理師帶著北科大同學暫時放下壓力，走進解憂花園的手作空間，開啟一段屬於自己的慢時光。

活動中，大家透過觸摸、選擇與排列乾燥花材，傾聽內在的聲音，將情緒與記憶安放在一個個獨一無二的相框裡。
搭配天然精油的嗅吸與情境繪畫，不少同學反映在製作過程中感受到前所未有的放鬆與專注。

「很久沒有這麼靜下來，好像也把心裡的某個角落整理好了。」
「聞到精油的那一刻，真的像是呼吸也被重新啟動了。」
「看到自己的作品有一種療癒感，原來我也可以創造出這麼美的東西！」

本次活動不只是一場美學與創意的手作課，更是一趟內在整合與情緒照顧的小旅程。在乾燥花的溫柔陪伴下，為忙碌生活注入一份喘息與能量❤️

#乾燥花手作 #相框創作 #解憂花園 #精油療癒 #情緒手作 #慢時光體驗

15/07/2025

同在/同心心理諮商所 【15~45歲青壯世代心理健康支持方案】開放申請（114年7月份）

一、對象及資格限制：15-45歲之青壯年族群
二、補助項目：全額補助諮商，至多以3次為限。
三、預約方式：請填寫方案申請表單（https://forms.gle/7uJ6mHxd1gZiiqK46），並加入同在/同心官方LINE帳號來訊告知。
四、注意事項：
1. 配合政府規劃，本年度方案名額採每月定期定額釋出，若本月未報名成功，可等待至隔月再登記使用，歡迎追蹤並持續關注同在社群專頁以獲得最新消息。
2. 本月份名額額滿即會關閉表單，無法安排之候補將不另行通知，謝謝您的理解與體諒！

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12/07/2025

同在/同心心理諮商所 🌻【15~45歲青壯世代心理健康支持方案】🌻申請預告

謝謝同在/同心好友們的關注與支持，我們將於⭐️『114年7月15日（二）20：00』開放青壯世代方案申請，歡迎欲申請者留意FB粉絲專頁資訊，有任何問題也歡迎加入官方LINE帳號詢問，謝謝您！

一、對象及資格限制：15-45歲之青壯年族群
二、補助項目：全額補助諮商，至多以3次為限。
三、預約方式：於上述開放時段，至同在FB專頁填寫方案申請表單，並加入同在官方LINE帳號來訊告知。
四、注意事項：
1. 配合政府規劃，本年度方案名額採每月定期定額釋出，若本月未報名成功，可等待至隔月再登記使用，歡迎追蹤並持續關注同在社群專頁以獲得最新消息。
2. 本月份名額額滿即會關閉表單，無法安排之候補將不另行通知，謝謝您的理解與體諒！

認識同在/同心心理師：https://beingcounselingcenter.com/team/
加入同在/同心LINE官方帳號，訊息不漏接：https://lin.ee/ZNBmK1e
同在/同心官方網站：https://beingcounselingcenter.com/

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09/07/2025

【不是你太懂事，而是你太早學會照顧別人】

撰文：王歆韶 諮商心理師

接觸與開始學習心理諮商後，我知曉了一個現象叫做「親職化」，簡單來說就是指孩子在不該承擔責任的年紀，承接起了扮演父母的角色，小小的年紀已經像個小大人。有些孩子被迫提早照顧家人、承擔家務，甚至早早扛起家裡的經濟重擔；有些孩子成為了父母的情緒垃圾桶，需要去接住與照顧大人的情緒，因為他們擔心如果不這麼做，這個家可能會分崩離析......

🌿全文連結：https://beingcounselingcenter.com/articles/
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#親職化 #壓力

08/07/2025

05/07/2025

✏【情緒性消費】
撰文：黃信榮 諮商心理師
22歲的小芳坐在諮商室的沙發上焦急地說：「我不知道自己怎麼了，忍不住一直想買東西，越買越多，一開始還可以找理由說這些都是用得到的，到後來根本連包裹都懶得拆就直接堆在旁邊，越堆越高，我不知道該怎麼辦才好，也不知道要如何繳這個月的信用卡帳單……」。
經過一番探討後才發現，原來小芳在面對畢業作品和求職面試的雙重壓力下，當感到壓力大時就會不自覺地想要上網購物，藉此來抒發心裡的壓力......
🌿全文連結：https://beingcounselingcenter.com/3132/
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03/07/2025

【你有想過，你滑的那個人，是真心還是假面？】

在網路上尋找真愛，早已成為這個時代的日常。
但在甜蜜背後，也藏著風險與傷痕。

📱 愛情可以從網路開始，
但信任，不該用衝動來換。
此影片與文章獻給每一個在網路情感中受過傷的你——
你並不孤單，也從不該被責怪。

🧠 心理諮商不是脆弱的表現，
而是面對傷痛、重建自我最勇敢的一步。

同在/同心心理諮商所，邀請你一同看見：
在網路的時代裡，我們如何守住愛，也守住自己。

🌱 我們都值得一段真實、健康的關係，
讓我們學會保護自己，也溫柔陪伴彼此。

📹原文章全文請看: https://beingcounselingcenter.com/2985/
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01/07/2025

【📢營業時間調整】

114年7月1日開始，同心週二下午時段開放預約囉！
歡迎民眾多加預約使用~

【同在營業時間】
週一：10:00-21:00
週二：13:00-21:00
週三：13:00-21:00
週四：10:00-21:00
週五：13:00-21:00
週六：10:00-21:00
週日：10:00-18:00

【同心營業時間】
星期一 18:00–21:00
星期二 13:00–21:00
星期三 18:00–21:00
星期四 13:00–21:00
星期五 18:00–21:00
星期六 10:00–18:00
星期日 10:00–18:00

💡例假日及特殊營業時間皆會另行公告。
⛈️颱風天是否營業以政府公告為準
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28/06/2025

✏【聽見52赫茲】
撰文：王愛麗 諮商心理師

今年學測國文作文以「關於52赫茲鯨魚 …」為題寫作，這個名稱源於一種特殊的鯨魚聲音頻率，科學家發現牠叫聲的頻率比大多數鯨魚都要高很多，大部分鯨魚的叫聲在10至39赫茲之間，其他同類的鯨魚無法接收到牠的叫聲，因此52赫茲鯨魚被描述的象徵意義為孤獨、無法溝通和尋求理解的隱喻......

🌿全文連結：https://beingcounselingcenter.com/3127/
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🌿同在官方網站：https://beingcounselingcenter.com/
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#學測 #青少年 #孤獨 #無法被理解 #親子關係

25/06/2025

【理解焦慮與恐懼的根源，並找到釋放方法】　
　撰文/吳鈺勛 諮商心理師

焦慮的本質，不是害怕未來，而是害怕失去掌控。
但是，人生本來就是不可控的。
真正能釋放焦慮的，是練習——容許自己不知道，容許自己無法掌控。
在心理諮商中，我們陪著個案一起練習「安全地失控」
全文連結：https://beingcounselingcenter.com/3101/
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🧡吳鈺勛心理師粉絲專頁
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25/06/2025

【🌼編織中的小美好_ 小花手腕掛繩工作坊🏵️】114/6/22活動回顧

在輕音樂的陪襯下，夥伴們透過著色與書寫慢慢沉澱內心，走進個人的內在；接著挑選自己喜歡的顏色來搭配與設計，一步一步慢慢地依著自己的速度，沉浸在編織的過程享受專注而平靜帶來的美好。除了獨處的美好之外，完成專屬自己的小花手腕掛繩的那一刻，也帶給自己滿滿的愛與能量唷～

夥伴們透過繪圖、編織創作，慢慢沉澱內心，走進個人的內在，依著自己的速度，沉浸在編織帶來的平靜，看到自己完成的小花手腕掛繩充滿能量、帶著笑容離開。