同在心理-同在/同心心理諮商所

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🌱同在心理諮商所（板橋館）
新北市板橋區新民街27號7樓

🌱同心心理諮商所（新埔館）
新北市板橋區文化路一段188巷18號2樓

帶著「同在」的初心，與你「同心」前行，走過人生的起伏與轉折，讓每一個心靈找到屬於自己的節奏與方向。
和你一起，好好地整理自己。

提供 成人諮商/伴侶諮商/婚姻諮商/家庭諮商/兒童青少年諮商/English Counseling/成長團體/舒壓工作坊/親職講座/愛情講座

05/03/2026

迎接新生命，是喜悅，也是挑戰。
日夜不分的照顧、被打亂的作息，
常讓新手父母感到疲憊、孤單，甚至懷疑自己做得不夠好。

但其實，孩子不需要完美的父母，
只需要一個「足夠好」的陪伴🌻。

如果你也正在經歷這樣的時刻，
一起看看影片，給自己一點溫柔的提醒。
#新手父母 #育兒壓力 #足夠好的父母 #親職支持 #心理健康 #心理諮商 #同在心理諮商所 ＃同心心理諮商所

在忙碌的生活裡，你有多久沒有為自己留一段專屬的時間了？今年，同在為大家準備了一系列工作坊與線上講座 從藝術療癒、花草拓染，到關係經營與生活改變，陪你在不同季節，為自己打開新的可能。———🌸 4/25（六）14:00-17:00【療癒時光・花...
02/03/2026

在忙碌的生活裡，
你有多久沒有為自己留一段專屬的時間了？

今年，同在為大家準備了一系列工作坊與線上講座
從藝術療癒、花草拓染，到關係經營與生活改變，
陪你在不同季節，為自己打開新的可能。
———
🌸 4/25（六）14:00-17:00
【療癒時光・花草植物拓染工作坊】
帶著植物的氣息，把自然拓印進生活裡。

🎨 5/17（日）10:00-12:00
【情緒畫框－藝術療癒工作坊】
用色彩與線條，整理心裡說不出口的感受。

💬 6/14（日）14:00-16:00（線上公益講座）
【提升互動力，建立好關係】
在關係裡更自在，也更靠近彼此。

🧭 8/16（日）14:00-16:00（線上公益講座）
【做自己生命的設計師】
重新盤點方向，設計屬於你的未來藍圖。

🌟 9/6（日）10:30-12:30
【星之花工作坊】
在創作中，看見屬於自己的光。

📚 10/4（日）14:00-16:00（線上公益講座）
【運用原子習慣，改善生活與工作】
從微小改變開始，累積長期的力量。
———
報名資訊將陸續開放，
歡迎持續關注粉絲專頁公告 💛

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【營業時間調整】115/2/28（六）國定假日公休提醒欲前來同在/同心的朋友們，不要撲空了唷！ #同在心理
27/02/2026

【營業時間調整】
115/2/28（六）國定假日公休

提醒欲前來同在/同心的朋友們，不要撲空了唷！


#同在心理

【總是為家人遮風擋雨的你，記得給自己留一把傘嗎？——長照家庭照顧者的自我照顧】撰文：林昀歆 實習心理師很多照顧者回想起來，其實也說不清楚這場「長照馬拉松」到底是什麼時候鳴槍開始的。也許是一場突如其來的重病或意外，又或者是某個稀鬆平常的午後...
25/02/2026

【總是為家人遮風擋雨的你，記得給自己留一把傘嗎？——長照家庭照顧者的自我照顧】
撰文：林昀歆 實習心理師
很多照顧者回想起來，其實也說不清楚這場「長照馬拉松」到底是什麼時候鳴槍開始的。也許是一場突如其來的重病或意外，又或者是某個稀鬆平常的午後，你忽然驚覺父母的背影變得一步一躓、顫顫巍巍。從那一刻起，原本的生活節奏悄悄變了樣，你的夢想與計畫，開始讓位給一張張回診單、吃藥時間表和復健進度，還有無盡的掛念。
這條路，似乎比想像中還要長，長到有時候讓人覺得看不到盡頭……

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【攀岩與我的第二件事情:練習放下別人的眼光】撰文者：吳宛亭 諮商心理師前陣子，當開始密集的練習攀岩(抱石)後，忽然讓我想起學生時代的一個經驗，那時我有一個很喜歡數學的自己。當時自己明明是社會組，卻硬是要報名自然組的數學補習課程，而且在大間的...
22/02/2026

【攀岩與我的第二件事情:練習放下別人的眼光】

撰文者：吳宛亭 諮商心理師

前陣子，當開始密集的練習攀岩(抱石)後，忽然讓我想起學生時代的一個經驗，那時我有一個很喜歡數學的自己。當時自己明明是社會組，卻硬是要報名自然組的數學補習課程，而且在大間的教室還很堅持要坐在前三排。

說起來有點怪咖，但並不是我多熱愛數字與邏輯，而是因為有一個太恐懼別人眼光的自己活在日常，常常不敢嘗試各種心底的渴望，做起事來綁手綁腳，但在數學的世界裡，我卻可以感覺有份自由......

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【營業時間調整】2/15（日）～2/21（六）春節公休🧧提醒欲前來同在的朋友們記得留意時間，別撲空囉～同在預祝您新春愉快，今年什麼攏馬順 🐎
14/02/2026

【營業時間調整】
2/15（日）～2/21（六）春節公休🧧
提醒欲前來同在的朋友們記得留意時間，別撲空囉～

同在預祝您新春愉快，今年什麼攏馬順 🐎

同在/同心心理諮商所 【15~45歲青壯世代心理健康支持方案】開放申請（115年2月份）一、對象及資格限制：15-45歲之青壯年族群。二、補助項目：諮商費用免費，至多以3次為限，另收取500元/次掛號費。三、預約方式：請填寫方案申請表單（h...
10/02/2026

同在/同心心理諮商所 【15~45歲青壯世代心理健康支持方案】開放申請（115年2月份）
一、對象及資格限制：15-45歲之青壯年族群。
二、補助項目：諮商費用免費，至多以3次為限，另收取500元/次掛號費。
三、預約方式：請填寫方案申請表單（https://forms.gle/22a3cPySJLePHRsQA
），並加入同在/同心官方LINE帳號來訊告知。
四、注意事項：
1. 配合政府規劃，本年度方案名額採每月定期定額釋出，若本月未報名成功，可等待至隔月再登記使用，歡迎追蹤並持續關注同在社群專頁以獲得最新消息。
2. 本月份名額額滿即會關閉表單，無法安排之候補將不另行通知，謝謝您的理解與體諒！
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【青春期的意難平】撰文：廖泓凱 諮商心理師摘要：「教小孩為什麼那麼難」這句話，是幾個月前在看一部電視劇時，不斷在我腦海裡回想的一句話，也勾起了過去跟不同家長工作中，家長們對我說的話。...🌿全文連結：https://beingcounse...
08/02/2026

【青春期的意難平】
撰文：廖泓凱 諮商心理師
摘要：「教小孩為什麼那麼難」
這句話，是幾個月前在看一部電視劇時，不斷在我腦海裡回想的一句話，也勾起了過去跟不同家長工作中，家長們對我說的話。...
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同在/同心心理諮商所 🌻【15~45歲青壯世代心理健康支持方案】🌻申請預告謝謝同在/同心好友們的關注與支持，我們將於⭐️『115年2月10日(二) 20：00』開放青壯世代方案申請，歡迎欲申請者留意FB粉絲專頁資訊，有任何問題也歡迎加入官方...
07/02/2026

同在/同心心理諮商所 🌻【15~45歲青壯世代心理健康支持方案】🌻申請預告
謝謝同在/同心好友們的關注與支持，我們將於⭐️『115年2月10日(二) 20：00』開放青壯世代方案申請，歡迎欲申請者留意FB粉絲專頁資訊，有任何問題也歡迎加入官方LINE帳號詢問，謝謝您！
一、對象及資格限制：15-45歲之青壯年族群。
二、補助項目：諮商費用免費，至多以3次為限，另收取500元/次掛號費。
三、預約方式：於上述開放時段，至同在FB專頁填寫方案申請表單，並加入同在官方LINE帳號來訊告知。
四、注意事項：
1. 配合政府規劃，本年度方案名額採每月定期定額釋出，若本月未報名成功，可等待至隔月再登記使用，歡迎追蹤並持續關注同在社群專頁以獲得最新消息。
2. 113-114年度已使用本方案者，115年可重新申請。
3. 本月份名額額滿即會關閉表單，無法安排之候補將不另行通知，謝謝您的理解與體諒！
認識同在/同心心理師：https://beingcounselingcenter.com/team/
加入同在/同心LINE官方帳號，訊息不漏接：https://lin.ee/ZNBmK1e
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【讓關係更堅固的鑰匙：如何好好道歉】撰文：劉書琴 諮商心理師摘要：「對不起」這三個字，說起來容易，但真正能發揮修復力量的道歉，卻是許多人際關係中最難學會的一課。有效的道歉絕不是一句輕描淡寫的敷衍，而是一個深刻理解、承擔責任並重建信任的過程...
04/02/2026

【讓關係更堅固的鑰匙：如何好好道歉】
撰文：劉書琴 諮商心理師
摘要：「對不起」這三個字，說起來容易，但真正能發揮修復力量的道歉，卻是許多人際關係中最難學會的一課。
有效的道歉絕不是一句輕描淡寫的敷衍，而是一個深刻理解、承擔責任並重建信任的過程。
當我們傷害了所愛的人時，真誠的道歉是修復關係的第一步，也是最關鍵的一步...

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【營業時間調整】115/2/7（六）同在（板橋館）營業時間調整為10:00~18:00提醒欲前來同在的朋友們，不要撲空了唷！ #同在心理諮商所
04/02/2026

【營業時間調整】

115/2/7（六）
同在（板橋館）營業時間調整為10:00~18:00

提醒欲前來同在的朋友們，不要撲空了唷！


#同在心理諮商所

31/01/2026

【當家庭小宇宙碰撞時—如何跟家人好好溝通】
撰文/彭琬昕 諮商心理師

家庭像小宇宙，當生活改變或重新同住，常會從甜蜜走向磨。試著先看見自己的底線，選對時機溝通，用「我訊息」溫柔表達，也願意傾聽彼此。若暫時難以被理解，記得先照顧自己、保有距離，慢慢找到新的平衡。

#家庭關係 #家人相處 #家庭溝通 #家庭界線 #界線練習 #溫柔而堅定 #我訊息 #情緒表達 #好好說出感受 #親密關係 #心理健康 #自我照顧 #照顧自己 #情緒支持 #心理成長 #內在平衡 #同在

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Saturday 10:00 - 21:00
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