伴島瑜伽

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#伴島瑜伽 ¨̮ 10月份課表 做一個剛剛好的人，不委屈、不將就▸▸▸ 室內瑜伽 𖠋❤︎︎𖠋 ◂◂◂ 小班制1:1~1:3↪︎脈輪瑜伽 𝟏𝒉𝒓↪︎ 香氣哈達瑜伽 𝟏𝒉𝒓↪︎ 紅酒瑜伽𝟏𝒉𝒓⬇️更多詳情https://forms.gle/S...
30/09/2025

#伴島瑜伽 ¨̮ 10月份課表
做一個剛剛好的人，不委屈、不將就

▸▸▸ 室內瑜伽 𖠋❤︎︎𖠋 ◂◂◂ 小班制1:1~1:3
↪︎脈輪瑜伽 𝟏𝒉𝒓
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↪︎沙灘瑜伽 𝟏𝒉𝒓
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✺ 𝒏𝒂𝒎𝒂𝒔𝒕𝒆 ☾
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#伴島瑜伽 ¨̮ 9月份課表 沒人能回到過去但誰都可以從「現在開始」𓈒𓂂𓏸▸▸▸ 室內瑜伽 𖠋❤︎︎𖠋 ◂◂◂ 小班制1:1~1:3↪︎脈輪瑜伽 𝟏𝒉𝒓↪︎ 香氣哈達瑜伽 𝟏𝒉𝒓↪︎ 紅酒瑜伽𝟏𝒉𝒓⬇️更多詳情https://forms....
03/09/2025

#伴島瑜伽 ¨̮ 9月份課表
沒人能回到過去
但誰都可以從「現在開始」𓈒𓂂𓏸

▸▸▸ 室內瑜伽 𖠋❤︎︎𖠋 ◂◂◂ 小班制1:1~1:3
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#府城單車騎遇記與 #伴島單車 合作的30分鐘的 #體驗活動 ((( 野感身心•越野與瑜伽的對話 )))現場主辦單位還舉行了闖關遊戲我們準備的是1）單腳平衡 30秒yoga pose 勇士三式2）單車雙腳不落地平衡30秒大家都表現超...
09/08/2025

#府城單車騎遇記

與
#伴島單車 合作的30分鐘的 #體驗活動
((( 野感身心•越野與瑜伽的對話 )))

現場主辦單位還舉行了闖關遊戲
我們準備的是
1）單腳平衡 30秒yoga pose 勇士三式
2）單車雙腳不落地平衡30秒

大家都表現超棒der .ᐟ‪.ᐟ‪‪.ᐟ
享受在這個挑戰活動裡
給在場每一位大大的掌聲
也期待我們下次見

謝謝以下各位跟我分享你們的獎品冰棒
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#恆春瑜伽 #恆春瑜珈 #墾丁海洋 #恆春體驗課程 #單車瑜珈 #客製化課程 #單車 #團體包班

#伴島瑜伽 ¨̮ 8月份課表 一趟旅程，走出去是為了走回來•活回自己▸▸▸ 室內瑜伽 𖠋❤︎︎𖠋 ◂◂◂ 小班制1:1~1:3↪︎脈輪瑜伽 𝟏𝒉𝒓↪︎ 香氣哈達瑜伽 𝟏𝒉𝒓↪︎ 紅酒瑜伽𝟏𝒉𝒓⬇️更多詳情https://forms.gle...
28/07/2025

#伴島瑜伽 ¨̮ 8月份課表
一趟旅程，走出去是為了走回來•活回自己

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¨̮ 7月份課表 閃耀的夏季✸ˊ˗ 讓自己自帶光芒((( 室內瑜伽 #小班制1:1~1:3🧘🏾‍♀️ )))▸▸▸ 脈輪瑜伽 𝟏𝒉𝒓▸▸▸ 香氣哈達瑜伽 𝟏𝒉𝒓▸▸▸ 紅酒瑜伽𝟏𝒉𝒓更多詳情◔.̮◔✧⬇️https://forms.gle...
08/07/2025

¨̮ 7月份課表
閃耀的夏季✸ˊ˗ 讓自己自帶光芒

((( 室內瑜伽 #小班制1:1~1:3🧘🏾‍♀️ )))

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((( 戶外瑜伽 🌞 🏖️ 👙 )))

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#恆春瑜伽 #恆春瑜珈 #墾丁海洋 #恆春體驗課程 #沙灘瑜伽 #沙灘瑜伽 #團體包班

颱風天宅家生活提案// 🌀𝟏） 室內瑜伽課程🧘🏾‍♀️一整天在家還是要適時運動一下𝟐）追劇🍿這幾天看了 #魷魚遊戲 𝟑、不死軍團𝟏+𝟐歡迎分享你們的口袋名單𝟑）閱讀書籍📖Book:月經週期斷食療法目前閱讀進度𝟏/𝟒𝟒）有聲書 👂眼睛看累了，...
07/07/2025

颱風天宅家生活提案// 🌀

𝟏） 室內瑜伽課程🧘🏾‍♀️
一整天在家還是要適時運動一下

𝟐）追劇🍿
這幾天看了 #魷魚遊戲 𝟑、不死軍團𝟏+𝟐
歡迎分享你們的口袋名單

𝟑）閱讀書籍📖
Book:月經週期斷食療法
目前閱讀進度𝟏/𝟒

𝟒）有聲書 👂
眼睛看累了，換用耳朵聽吧

歡迎分享颱風天你在家幹嘛？

#恆春瑜伽 #恆春瑜珈 #墾丁海洋 #恆春體驗課程 #颱風 #颱風天 #颱風假

#端午 #連假 收心之餘，延續假期的儀式感。門口掛上 #端午花束 在家製作簡單又舒服的香氣香包讓心持續在放假🏖️ #芳香療癒 #精油小物 #恆春瑜伽 #恆春體驗課程 #精油手作課程 #端午の節句
01/06/2025

#端午 #連假
收心之餘，延續假期的儀式感。

門口掛上 #端午花束
在家製作簡單又舒服的香氣香包

讓心持續在放假🏖️

#芳香療癒 #精油小物 #恆春瑜伽 #恆春體驗課程 #精油手作課程 #端午の節句

16/03/2025

#脈輪瑜伽 ॐ
有別於一般的體位法
更專注在往內在的練習

➡️脈輪介紹
➡️脈輪體位法練習
➡️脈輪精油與冥想

（（（ 由內往外的與自己連結 ）））

↪︎活動時間：即日起至𝟏𝟏𝟒.𝟓.𝟏𝟎
↪︎𝟐人同行𝟏人免費（每人限𝟏次）
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套

女神工作坊 ✨ 靚眼按摩、女神系列體式練習、眼鏡瑜伽⋯系列課程↪︎活動時間：即日起至𝟏𝟏𝟒.𝟓.𝟏𝟎↪︎𝟐人同行𝟏人免費（每人限𝟏次）↪︎可購買大套課 #瑜伽 #瑜伽班
12/03/2025

女神工作坊 ✨

靚眼按摩、女神系列體式練習、眼鏡瑜伽⋯
系列課程

↪︎活動時間：即日起至𝟏𝟏𝟒.𝟓.𝟏𝟎
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#女神降臨 ✨✨✨⸜⸜⸜春日生活提案⸝⸝⸝辛勞的你要更愛自己𝟏）女神工作坊靚眼按摩、女神系列體式練習𝟐）午後春日𖠚ᐝ來杯植物茶，溫暖身心邊喝茶邊瑜伽的時光𝟑）脈輪瑜伽專注脈輪搭配芳香療法來保養身體肝經活絡起來～↪︎活動時間：𝟏𝟏𝟑.𝟑.𝟖...
08/03/2025

#女神降臨 ✨✨✨

⸜⸜⸜春日生活提案⸝⸝⸝
辛勞的你要更愛自己

𝟏）女神工作坊
靚眼按摩、女神系列體式練習

𝟐）午後春日𖠚ᐝ
來杯植物茶，溫暖身心
邊喝茶邊瑜伽的時光

𝟑）脈輪瑜伽
專注脈輪搭配芳香療法來保養身體
肝經活絡起來～

↪︎活動時間：𝟏𝟏𝟑.𝟑.𝟖至𝟏𝟏𝟒.𝟓.𝟏𝟎
↪︎𝟐人同行𝟏人免費（每人限𝟏次）
↪︎可購買大套課

#女神必備 #女神 #午後時光 #水果茶 #春天來了 #婦女節

心中有瑜伽，就會遇見瑜伽🧘🏾‍♀️在栗林公園遇見長頸鹿瑜伽🦒還有近期的瑜珈系列扭蛋 ( ੭ ˙ᗜ˙ )੭ ⸜♡⸝ 一起觀察生活的小驚喜吧 #瑜伽 #ヨガ
08/03/2025

心中有瑜伽，就會遇見瑜伽🧘🏾‍♀️

在栗林公園遇見長頸鹿瑜伽🦒
還有近期的瑜珈系列扭蛋
( ੭ ˙ᗜ˙ )੭ ⸜♡⸝

一起觀察生活的小驚喜吧

#瑜伽 #ヨガ

#2025 3/20 #春分 來囉 .ᐟ‪.ᐟ‪‪.ᐟ晝夜開始變得平均，也是陰陽平衡的時節；大地復甦，建議身體也開始動起來與自然同步～並搭配 #芳香療法 讓身心平衡為健康打下基礎。
07/03/2025

#2025 3/20 #春分 來囉 .ᐟ‪.ᐟ‪‪.ᐟ

晝夜開始變得平均，也是陰陽平衡的時節；
大地復甦，建議身體也開始動起來與自然同步～
並搭配 #芳香療法 讓身心平衡為健康打下基礎。

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