夏綠荷 HoYoga 驛站館

03/08/2025

小夏老師 空中瑜伽講師日常Day 2

恭喜大家完成紮實的兩天空中瑜伽師資培訓！
這不只是一場體能與技巧的挑戰，更是一場心靈與專業的洗禮。
兩天的密集訓練，妳們每一位都用行動證明了自己的堅持、勇氣與熱情。從不確定到熟練、從害怕到信任，每一次掛布上的翻轉與停留，都是向未來教學路上的踏實一步。

記得，今天的結業不是結束，而是另一段旅程的開始。
空中瑜伽，是妳們現在能分享的禮物。

讓我們一起，繼續在空中，發光發熱！

02/08/2025

小夏老師的講師日常
空中瑜伽師資培訓台北場
我們爲夢想相聚，讓汗水燃燒成榮耀的光芒⭐️
每一次飛翔，都靠近更完整的自己
在懸空之中，鍛造穩定的基石

23/07/2025

本週六 韓流MV 新歌開跑囉
趕快來體驗偶像的魅力舞蹈

🎵🔥【韓國流行舞蹈課程招生中】🔥🎵
想跳出 K-POP 偶像的節奏感與魅力嗎？
現在就是你發光的時候！

💃課程特色：
✔ 專業舞蹈老師親授，零基礎也能輕鬆上手
✔ 小班制教學，專屬指導

每週更新舞碼，與韓流同步
🌟 女團舞台表現力訓練：不只會跳，更要有氣場
🌟 適合零基礎～進階學員，打造自信與魅力
🌟 提供影片錄影，紀錄學習過程

週六上午10:00-11:00
📍屏東市建華三街56號

Hearts2Hearts' new single "STYLE" is out!Listen and download on your favorite platform: https://Hearts2Hearts.lnk.to/STYLE🔗 https://www.H2HSTYLE.comSubscrib...

22/07/2025

✨空中瑜伽 基礎課程招生中✨
新手友善・初學者歡迎・有基礎者隨時加入
。
想體驗輕盈飛翔的舒展感嗎？
不用柔軟度、無需基礎，我們帶你從零開始，
男女不限，安心進入空中世界！
將一整天的工作釋放，舒展活絡筋骨
。
🌸專為新手、及有基礎者設計的空中瑜伽課程
🌸日／夜間，平、假日 彈性開課，隨時加入
🌸小班制教學，專業指導，安全放心
🌸釋放壓力、雕塑身形、重拾身心平衡
🌸維持良好運動習慣及體態
。
單堂體驗450、十堂3500
歡迎預約報名，開啟你的空中旅程！
。
。
📍民學館＿屏東市民學路16巷3號 （中正國中籃球場正對面）
📍驛站館＿屏東市建華三街56號 （屏東火車站後站）
#空中瑜伽 #空中瑜珈 #新手友善 #瑜伽體驗課 #瑜伽教室 #基礎空瑜 #空瑜初學者 #日夜間課程 #瑜伽招生 #空瑜入門

12/07/2025

✨ 成為你最喜愛的女團成員！
韓國女團舞蹈精選課程，完整還原偶像舞台魅力，
不管是BLACKPINK、NewJeans，想學哪一首都沒問題！
跟著音樂釋放自我，打造屬於你的明星瞬間！

跳出女團自信魅力，妳就是主角！
專為孩子打造的K-pop女團舞蹈課，
從體態雕塑、律動訓練到舞台表現，一次滿足！
輕鬆學會熱門韓國女團舞，練出自信好體態，

📍韓流ＭＶ 週六上午10:00-11:00
週週更新～ 想學什麼歌都有🌸

下週新歌
https://youtu.be/xn8mQqz2xmM?si=2hc_mSVbmeyezKnm

專業指導示範 ｜ 親切教學｜鏡面教學｜課堂錄影
零基礎也能帥氣開跳，打造明星般自信氣場
熱門韓團編舞完整教學，名額有限，立即報名！
和姐妹們一起閃耀舞台，現在就開始吧！

✨屏東市建華三街56號 夏綠荷舞蹈＿驛站館

11/07/2025

【瑜伽提斯課招生中】
結合瑜伽的柔軟與專注，及彼拉提斯的核心訓練，打造出適合現代人的身心平衡課程！讓你從內而外雕塑體態，找回自信與能量！

✅ 增強核心力量
✅ 改善體態與柔軟度
✅ 調整呼吸，釋放壓力
💪 提升肌耐力，改善姿勢
✅ 小班制教學，細心指導

👩‍🏫 適合初學者及有基礎者

📅 每週四固定班，19:10-20:10

📍 地點：驛站館＿屏東市建華三街56號
☎️ 預約體驗＿單堂體驗 $250
👉 名額有限，立即報名！

啟動身心靈的美好旅程
跟著我們，一起找回輕盈自信的自己❤️

07/07/2025

7-9月課表出來囉！！！
🩷放鬆身心，舞出自信 🩷
專屬你的「身體美學課程」現正招生中！🔥🔥
不論你是想找回自信體態，還是讓孩子快樂運動、健康成長，這裡都是你的最佳選擇～

🧘‍♀️ 成人課程｜療癒放鬆 × 體態雕塑
空中瑜伽：釋放壓力，提升核心，讓你優雅倒掛在空中，自信翻轉人生
經典瑜伽課程：適合初學者與進階學員，調整姿勢、改善痠痛、回到身體本源
瑜伽提斯（Yoga Pilates）：結合瑜伽伸展與皮拉提斯核心訓練，雕塑線條、喚醒深層肌群
舞蹈課程 / 身體律動：輕鬆有趣、流汗紓壓，舞出你的生活節奏

👧 兒童課程｜快樂成長 × 肢體開發
兒童舞蹈班：節奏感訓練、動作協調與自信建立，讓孩子在音樂與舞蹈中綻放天賦！

📍 課程資訊

【上課地點】：驛站館＿建華三街56號｜民學館＿民學路16巷3號
【招生對象】：成人女性、男性皆可、兒童
【收費方式】：
🌸空中瑜伽＿ 單堂$450 十堂$3500
🌸瑜伽提斯、雕塑瑜伽、成人班中國民族舞、成人班芭蕾伸展
單堂$250 十堂$2000
(白底課程可自由選課十張課卷2300，三個內使用完即可)
🌸兒童舞蹈課程＿單堂體驗$300 八堂$2000
🌸兒童空中舞蹈＿單堂體驗$500 十堂$4000

【報名方式】：Facebook / line

課程趕快約起來💪🏻✨加入我們，一起美出新高度！
📸 歡迎來現場體驗，跟著老師，打開身體，喚醒心靈。

06/07/2025

新場次 宜蘭場 年度加開場次❤️❤️

🎯 想當空中瑜珈老師，不知道從哪裡開始？
📣 2025 年最受期待的【師資證照班】全新梯次開放報名中！
✨ 台北｜高雄確定開班！宜蘭全新場次熱烈招募中🔥

空中瑜珈協會每年最受歡迎的師資班，正式開放報名！
這不只是取得證照，更是一場「轉變視野、強化能力、建立教學信心」的完整歷程💫

📍開班地點：
✅ 台北｜確定開班
✅ 高雄｜確定開班
🆕 宜蘭｜全新場次，熱烈招募中！

不只是取得證照，更是一場「轉變視野、強化能力、建立教學信心」的完整歷程✨
從基礎教學到實戰演練，協會將全力協助你穩健邁向專業教學之路。

📌 即日起開放報名：
初級線上報名表單 👉 https://forms.gle/5ietKhURgDG6YQY58
進階線上報名表單 👉 https://forms.gle/2SQKdv2ETb3fWQKV7

📩 若有任何問題歡迎私訊詢問，或直接留言，我們會儘快回覆你

一起加入空中瑜珈師資的行列，用專業傳遞熱情，讓教學成為你生活的延伸💫

03/07/2025

親愛的空中瑜珈師資夥伴您好💫

感謝您一路以來對協會的支持與信任，也因為有您的投入，讓我們每年都能穩定培育一群優秀的空中瑜珈教師，讓這項美好的專業持續被更多人看見與喜愛。

2025下半年【空中瑜珈師資培訓班】開放報名囉！
📍場次包含：台北｜宜蘭｜高雄
邀請您協助分享這個消息給身邊對空中瑜珈有熱情、想考教練證的朋友們。無論是學生、同事、或在教室裡展現潛力的學員，他們都有機會成為下一位優秀的老師！

🌟 這不只是一場培訓，更是改變人生的開始。
歡迎您推薦適合的人選給我們，我們會提供更詳細的課程資訊與協助。謝謝您一直以來的支持，也邀請您一起推廣這份專業❤️

🔗 初級線上報名表單 👉https://forms.gle/5ietKhURgDG6YQY58
🔗 進階線上報名表單 👉https://forms.gle/2SQKdv2ETb3fWQKV7

再次感謝您成為我們專業體系的一份子，期待與您攜手，繼續把空中瑜珈的美好傳遞出去❤️

01/07/2025

夏令營 開跑🤩🤩🤩
各位小公主們加油唷
🥳🥳🥳
屏東市民學路16巷3號
#夏令營
#兒童舞蹈
#兒童舞蹈夏令營
#兒童空中瑜珈
#兒童芭蕾
#兒童熱舞
#韻律體操彩帶班
#彩帶

30/06/2025

2025兒童夏令營明日即將展開
目前早鳥優惠已截止!!
感謝大家的報名☺️
為維護課堂品質
部分課程道具場地限制的關係
我們今年度名額下修 不超收
實在抱歉💕
今年度新增小班熱舞以及快閃肚皮
目前快閃肚皮尚有名額
歡迎幼幼小朋友報名來可愛一波🤪
上課地點：屏東市民學路16巷3號

28/06/2025

兩位講師來新竹授課
#進階空中瑜伽師資培訓講習
為期兩天 再次遇見各位夥伴真好💕

學科講師 夏綠荷
術科講師 夏映竹

雙師資授課 X學科X術科X 雙師資授課

預祝各位老師們順利通過考核
進階師培Day 1
「 企業包班 」新竹場

** 協會今年度其他培訓場次 **
8月份台北場 8/2-3
10月份高雄場 10/5-6

🔥🔥早烏優惠倒數中 🔥🔥

11月 進階場 (限已取得初階師資證照者)
(或任一空中瑜伽證照者報考)

表單報名初級表單：https://forms.gle/5ietKhURgDG6YQY58
進階表單：https://forms.gle/2SQKdv2ETb3fWQKV7

#中華空中瑜伽暨體適能協會
#雙師資授課
#空中瑜伽
#進階空瑜