夏綠荷 HoYoga 驛站館

夏綠荷 HoYoga 驛站館 致力於表演藝術教育與推廣,擅長整合各式舞蹈與戲劇及數位化結合,芭蕾、民族、現代、韻律體操、肚皮舞、國標拉丁、空中舞蹈、空中瑜珈、空中芭蕾、韓國、歐美流行舞蹈...等
節目策劃 / 活動編排 / 企業包班 / 舞蹈升學 / 師資培訓
🚩民學館 民學路16巷3號
🚩驛站館 建華三街56號

夏綠荷舞蹈運動中心致力於表演藝術教育與推廣,於屏東地區推展舞蹈藝術多年,參與國內、外無數表演藝術活動及競賽,並致力於舞蹈教育與發展。擅長整合多元舞風, 包含芭蕾舞、民族舞、現代舞、肚皮舞、流行舞、國標拉丁、韻律體操、空中舞蹈、空中瑜伽、空中芭蕾,搭配戲劇元素串聯,將表演藝術深植於生活與教育之中。

-----創辦人夏綠荷 博士-----
學歷
國立屏東教育大學 體育學系
國立台灣體育學院 體育舞蹈學系碩士
國立台南大學 數位學習科技學系博士
現職
國立勤益科技大學 體育室專任副教授
舞蹈教學經歷
國 立 成 功 大 學 、 國 立 高 雄 第 一 科 技
大 學 、 國 立 高 雄 大 學 、 國 立 台 南 大
學 、 長 榮 大 學 、 正 修 科 技 大 學 、 樹
德 科 技 大 學 、 敏 惠 護 專 、 育 英 醫 護
管 理 專 科 學 校 、 舞 者 工 作 室 / 健 身 工
廠 、 浩 沙 健 身 、 夏 綠 荷 舞 蹈 運 動 中
心、Hoyoga 空中瑜珈
相關行政經歷
106年中華空中瑜伽暨體適能協會
理事長。
106年屏東縣體育會韻律體操委員會
總幹事。
106年主辦屏東縣韻律體操隊「舞影
隨行」舞展。
105年夏綠荷舞蹈運動中心增設-
Hoyoga 空中瑜珈 -國民店 -創辦人暨
執行長。
105年主辦屏東縣韻律體操隊「城裡
最好的玩具店」售票舞展
105年主辦屏東縣韻律體操隊「流金
·歲月」戲劇工作坊× 舞蹈表演
104年成立夏綠荷舞蹈運動中心一創
辦人暨執行長。
104年主辦屏東縣韻律體操隊「奇幻
仙境舞聖誕」售票舞展
103年當選高雄市全民舞蹈運動發展
協會第一屆理事長。
103年任屏東縣韻律體操隊負責人
103年當選屏東縣全民舞蹈運動發展
協會第一屆常務理事。
103年主辦 2014 年屏東縣議長盃韻律
體操舞蹈錦標賽
102年當選屏東縣全民運動發展協會
第五屆理事
101年當選社團法人屏東縣勞工大學
教育推廣協會第三屆監事
99年受屏東縣文化處邀約承辦「跳躍
吧!女孩」售票舞展。
96年推動成立屏東縣體育會韻律體操
委員會,並任職總幹事。
獲獎紀錄
◾ 韻律體操比賽資歷
90年全國運動會韻律體操成隊第一名
91年全國韻律體操錦標賽個人第三名
94年全國韻律體操錦標賽團體第一名
96年全國韻律體操錦標賽成隊第二名
(參賽經歷眾多,僅列 90年後前三名)
◾ 個人舞蹈比賽資歷
85年中華民族舞蹈比賽高雄市南區兒
童組 / 個人民族舞第一名
86年中華民族舞蹈比賽高雄市南區兒
童組 / 個人民俗舞第一名
87年中華民族舞蹈比賽高雄市南區少
年組 / 個人民俗舞第一名
87年中華民族舞蹈比賽高雄市南區少
年組 / 個人創作舞第一名
8 7 年 中 華 民 族 舞 蹈 比 賽 全 國 少 年 組
/ 個人民俗舞第一名
8 7 年 中 華 民 族 舞 蹈 比 賽 全 國 少 年 組
/ 個人創作舞第一名
(參賽經歷眾多,僅列個人賽第一名)
相關著作
夏綠荷 (2022)。空中芭蕾:培訓專業
教 學 者 的 第 一 本 書。 合 記 圖 書 出 版
社。

------負責人 夏映竹-----
國立屏東大學 運動科學組 碩士
現職
◾️ 夏綠荷舞蹈運動中心 執行長
執教課程:空中瑜伽、空中芭蕾、師資培訓班講師
兒童舞蹈、肚皮舞
◾️ 中華空中瑜珈暨體適能協會 監事
執教課程:空中瑜伽師資培訓、空中芭蕾師資培訓

相關行政經歷
107年當選高雄市全民舞蹈運動發展協會 理事長
103年當選高雄市全民舞蹈運動發展協會 常務監事
106年當選中華空中瑜珈暨體適能協會 監事

學術著作
夏映竹、林瑞興(2019)。空中芭蕾之教材理論與實務。
2019探索教育暨健康與體育學術研討會
夏映竹(2019)。舞蹈結合魔法磚課程對國小低年級學童身體素質之影響。
國立屏東大學體育學系碩士論文,未出版。

書籍出版
空中芭蕾:培訓專業教學者的第一本書
作者:夏綠荷 2022/1合記圖書出版 / 擔任教材示範教師

舞蹈相關競賽獲獎紀錄
98年全國韻律體操錦標賽 大專組 成隊 第一名
96年全國運動會女子組韻律體操 成隊 第三名
96年全國韻律體操錦標賽 高中組 成隊 第二名
96年全國韻律體操錦標賽 高中組 團體 第一名
95年全國韻律體操錦標賽 高中組 成隊 第二名
95年全國韻律體操錦標賽 高中組 團體 第一名
94年全國韻律體操錦標賽 國中組 成隊 第二名
94年全國韻律體操錦標賽 國中組 成隊 第二名
93年全國韻律體操錦標賽 國中組 成隊 第二名
92年全國韻律體操錦標賽 國中組 團體 第一名
91年全國韻律體操錦標賽 國中組 成隊 第二名
90年全國韻律體操錦標賽 國小組 團體 第一名
90年全國韻律體操錦標賽 國小組 成隊 第三名
90年全國韻律體操錦標賽 國小組 成隊 第一名
90年全國韻律體操錦標賽 國小組 團體 第二名
89年全國韻律體操錦標賽 國小組 團體 第一名
舞蹈獲獎紀錄
105年六堆蒔花獻藝舞動客家庄 比賽 第三名
94年市長盃流行現代創作 國中甲組 第一名
91年市長盃流行現代創作 兒童甲組 第一名
90年市長盃流行創作舞蹈 兒童組 第二名
90年市長盃流行創作舞蹈 兒童組 第一名
(參賽經歷眾多僅列大型賽事前三名)
帶隊經歷
110年兒童舞蹈班 / 客家電視台Bilibolo 節目錄影
109年兒童舞蹈班/ 客家電視台Bilibolo 節目錄影
108年台灣燈會在屏東 綠能環保燈區 記者會
108年台灣燈會在屏東點燈儀式 兒童芭蕾班演出
108年夏綠荷舞蹈運動中心 屏東太平洋春之女神
107年夏綠荷舞蹈運動中心 屏東太平洋舞動青春
107年夏綠荷舞蹈運動中心 屏東太平洋春之精靈
106年夏綠荷舞蹈運動中心舞影隨行班級售票演出
106年嗨翻亂舞PK賽 第三名
106年萬事大吉舞青春 兒童與成人班演出
106年夏綠荷舞蹈運動中心 屏東太平洋 班級演出
106年夏綠荷舞蹈運動中心 流金•歲月演出
106年高雄大遠百50高手舞蹈大賽 第三名
106年東方舞蹈國際東方舞比賽 優勝、佳作
106兒童舞蹈屏東藝術館舞蹈競賽 第三名
105年覆鼎金保安宮太子爺廟 兒童舞蹈比賽 冠軍
105年覆鼎金保安宮太子爺廟 兒童舞蹈比賽 優勝
105年夏綠荷舞蹈運動中心 屏東太平洋律動青春
105年夏綠荷舞蹈運動中心 屏東太平洋粉紅派隊
105年夏綠荷舞蹈運動中心 奇幻仙境舞聖誕 班級售票演出
105年夏綠荷舞蹈運動中心 城裡最好玩的玩具店 班級售票演出
104年舞法舞天群英會 兒童舞蹈班級演出
104年屏東藝術館_群同亂舞 舞蹈比賽 第三名
102年全國韻律體操錦標賽 國小組 成隊 第二名
99年全國韻律體操錦標賽 國小組 成隊 第一名
98年全國韻律體操錦標賽 國小組 單項 第一名
97年全國韻律體操錦標賽 幼稚園組 第一名
相關證照
中華民國體操協會韻律體操 國操 教練證
中華民國體操協會韻律體操 國操 裁判證
YMCA體適能認證健康生活指導
YMCA體適能認證心肺與階梯有氧
YMCA體適能認證團體運動基礎課程
中華空中瑜伽暨體適能協會空中芭蕾 教師證 術科講師證
中華空中瑜伽暨體適能協會空中瑜珈 術科講師證

3/29 歡迎大家來環球看我們演出唷💕 Mall 環球屏東市  4F
23/03/2026

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Mall 環球屏東市 4F

嘟姊 比賽照片終於出來了😍😍😍舞的世界盃台灣外圍賽
22/03/2026

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舞的世界盃台灣外圍賽

19/03/2026

空中瑜珈 單堂體驗450 十堂3500
兩館 日、夜間全時段熱情招生中~😘
若你本身有中強度運動習慣 課表上任一時段皆可隨時加入
無運動基礎者👉🏻請選擇基礎空瑜班唷

📍民學館:民學路16巷3號_中正國中籃球場正對面
📍驛站館:建華三街56號_ 屏東火車站後站藥局旁

(當你願意跨進教室,健康離你又更近一步了)💕
運動的好處😘
♦️強健的體魄
增強心肺功能:讓人體循環更好
提升肌力與柔軟度:預防肌少症與關節僵硬
改善體態與體重管理:燃燒脂肪、線條更緊實
提升免疫力、保護骨骼:減少骨質疏鬆跌倒風險

♦️心理與情緒
紓解壓力、放鬆心情
改善睡眠品質:更容易入睡、睡得更深
提升專注力與記憶力
增加自信與成就感

♦️生活與日常
提升耐力:日常活動不易疲累
改善姿勢與平衡感
培養規律生活習慣
增加社交互動

5月份 空中瑜伽師資培訓南部首場喜愛空中瑜伽的你  不容錯過除了當學生~   你也可以成為一位有力量的引導者💪🏻 將能量散播出去成為帶給大家能量的人🥰#表單報名:https://forms.gle/1wg4H8mi2HVGwdZk7
10/03/2026

5月份 空中瑜伽師資培訓南部首場
喜愛空中瑜伽的你 不容錯過
除了當學生~ 你也可以成為一位
有力量的引導者💪🏻 將能量散播出去
成為帶給大家能量的人🥰

#表單報名:
https://forms.gle/1wg4H8mi2HVGwdZk7

墊上瑜伽課程民學館週二 11:15 瑜伽提斯週三20:00 雕塑瑜伽週日18:30 舒緩瑜伽📍民學路16巷3號驛站館週三  9:30 瑜伽提斯週三 19:30 瑜伽提斯週四  9:30 瑜伽提斯週四 18:00 瑜伽提斯週四 19:10 瑜...
07/03/2026

墊上瑜伽課程

民學館
週二 11:15 瑜伽提斯
週三20:00 雕塑瑜伽
週日18:30 舒緩瑜伽
📍民學路16巷3號

驛站館
週三 9:30 瑜伽提斯
週三 19:30 瑜伽提斯
週四 9:30 瑜伽提斯
週四 18:00 瑜伽提斯
週四 19:10 瑜伽提斯
📍建華三街56號

單堂體驗$250 十堂$2000
(十週內上完,請假可補課)

自由選課票卷10張$2300
(三個月內使用完)

空中瑜伽 課程持續招生中🔥🔥🔥單堂體驗450、十堂3500• 彈性上課・學習更輕鬆• 平日 / 列假日皆有課程😘• 日間 / 夜間時段�• 補課便利�• 雙館皆可補課不怕忙碌�• 無進度壓力 / 課程隨時跟得上一 ~ 日都有課程✨隨時能上課...
06/03/2026

空中瑜伽 課程持續招生中🔥🔥🔥
單堂體驗450、十堂3500
• 彈性上課・學習更輕鬆
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• 日間 / 夜間時段�• 補課便利
�• 雙館皆可補課不怕忙碌
�• 無進度壓力 / 課程隨時跟得上
一 ~ 日都有課程✨隨時能上課
讓忙碌的生活,也能輕鬆安排學習時間。
#民學館、#驛站館_時間一次看:
週一上午 9:30_民學
週一上午 10:45_驛站
週一晚上 18:30_驛站
週一晚上 19:40_民學

週二上午 10:00_民學
週二晚上 18:30_民學
週二晚上 19:40_民學
週二晚上 18:30_驛站
週二晚上 19:40_驛站

週三晚上 18:50_民學
週四上午 11:10_民學
週四晚上 19:10_驛站
週五上午 10:00_民學
週五晚上 18:30_民學
週五晚上 19:40_民學
週五晚上 20:45_民學

週六晚上 18:40_民學
週日上午 9:30_民學
週日上午 11:00_民學

從學員到老師,中間差的是什麼?老師不是最完美,是比學生更懂風險讓身體被承托,讓心被理解從練習者,到溫柔而穩定的引導者在空中,不只教動作,更教安全每個身體,都值得被尊重每位學生,都需要被關懷好的老師,不只是飛得最高的人,更是引導學生在安全中學...
25/02/2026

從學員到老師,中間差的是什麼?
老師不是最完美,是比學生更懂風險

讓身體被承托,讓心被理解
從練習者,到溫柔而穩定的引導者
在空中,不只教動作,更教安全

每個身體,都值得被尊重
每位學生,都需要被關懷
好的老師,不只是飛得最高的人,
更是引導學生在安全中學習成長的人。

#2026師資培訓來囉~
建立安全、正確的空中瑜伽教學觀念
學會動作拆解 × 教學引導 × 口語表達
能獨立設計並帶領初階空中瑜伽課程
取得師資證書,具備開始授課的基礎要件

#表單報名:
https://forms.gle/1wg4H8mi2HVGwdZk7

週一芭蕾班  開工紅包 + 嘟姊芭蕾國際外圍賽獎狀頒獎 🏆恭喜🎉 嘟姊第一張舞蹈獎狀
23/02/2026

週一芭蕾班 開工紅包 +
嘟姊芭蕾國際外圍賽獎狀頒獎 🏆
恭喜🎉 嘟姊第一張舞蹈獎狀

2/23 大年初七  週一 開始上課囉!小編春節吃飽飽  要來運動了😆
22/02/2026

2/23 大年初七 週一 開始上課囉!
小編春節吃飽飽 要來運動了😆

Happy lunar new year 🧧🪭🎉🧨
18/02/2026

Happy lunar new year 🧧🪭🎉🧨

祝大家新年快樂!小年夜要開始囉祝大家吃飽飽  財運亨通  好運一整年
15/02/2026

祝大家新年快樂!
小年夜要開始囉
祝大家吃飽飽 財運亨通 好運一整年

Address

屏東市建華三街56號
Pingtung
900

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

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