三地門鄉賽嘉部落文化健康站

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🌾分享10/27-10/31長者與同學的一週銀髮族有肌戰士、行動式老人文康休閒巡迴服務、 彈力球運動、 中醫保健入門、代間教育(老幼共學)謝謝來文健站的同學們，小編看著照片能有豐富資源、安全又舒適的空間都很感謝上帝🫠 #繼續當同學喔 #賽...
03/11/2025

🌾分享10/27-10/31長者與同學的一週
銀髮族有肌戰士、行動式老人文康休閒巡迴服務、 彈力球運動、 中醫保健入門、代間教育(老幼共學)

謝謝來文健站的同學們，小編看著照片能有豐富資源、安全又舒適的空間都很感謝上帝🫠

#繼續當同學喔 #賽嘉文健站

28/10/2025

114/10/27(一)
陳翰老師來囉..
#延緩失能失智 #

🌾分享長者與同學的一週製作山水繪卡片、古謠練唱、大肌肉運動、製作健康蒸蛋糕，謝謝賽嘉發展協會、各個專業講師、照服員用心教導及照顧我們的嘉人🫠❤️ #賽嘉文健站
24/10/2025

🌾分享長者與同學的一週
製作山水繪卡片、古謠練唱、大肌肉運動、製作健康蒸蛋糕，謝謝賽嘉發展協會、各個專業講師、照服員用心教導及照顧我們的嘉人🫠❤️

#賽嘉文健站

10月上半場分享長者課程共繪色塊、肌力運動、老幼共學💕
18/10/2025

10月上半場分享長者課程共繪色塊、肌力運動、老幼共學💕

🎉分享九月長者活動資訊課程內容涵蓋身體健康促進、文化關懷及代間交流等面向，期望長者藉由在文健站的多元活動中，促進社會參與、維持身體健康與心理福祉，進而提升生活品質與自我價值感。 #賽聚連連長者樂 #嘉年共悅養心生
04/10/2025

🎉分享九月長者活動資訊
課程內容涵蓋身體健康促進、文化關懷及代間交流等面向，期望長者藉由在文健站的多元活動中，促進社會參與、維持身體健康與心理福祉，進而提升生活品質與自我價值感。

#賽聚連連長者樂
#嘉年共悅養心生

114/08/07(四)「排灣族婚禮文化課程－提親禮俗的記憶與傳承。」恭喜嘉雯傳道師提親順利，藉由實地交流，讓大家回味並傳承部落婚禮的文化與智慧，也謝謝家人分享的恩典。114/08/08(五)「感謝有您，向父親致敬！」謝謝理事長、文健站用心...
08/08/2025

114/08/07(四)「排灣族婚禮文化課程－提親禮俗的記憶與傳承。」
恭喜嘉雯傳道師提親順利，藉由實地交流，讓大家回味並傳承部落婚禮的文化與智慧，也謝謝家人分享的恩典。
114/08/08(五)「感謝有您，向父親致敬！」謝謝理事長、文健站用心準備蛋糕給父親們，在歡樂的日子用禱告祝福長者健康平安。

#父親節快樂 #辛苦了 #謝謝您們愛嘉愛家

114.06.25三健康講座 #菸害防制宣導感謝地段護理師到站內分享有關檳榔、菸害、電子煙等對口腔健康的危害,反菸（煙）拒檳榔人人有責，菸害酒癮及嚼檳榔不僅對自身造成健康危害、同時也可能會到影響家庭每一個成員。ˊ再搭配有獎徵答的方式 讓長輩...
25/06/2025

114.06.25三
健康講座
#菸害防制宣導
感謝地段護理師到站內分享有關檳榔、菸害、電子煙等對口腔健康的危害,反菸（煙）拒檳榔人人有責，菸害酒癮及嚼檳榔不僅對自身造成健康危害、同時也可能會到影響家庭每一個成員。
ˊ再搭配有獎徵答的方式 讓長輩對此次的宣導內容更加深印象
vuvu們受益良多～超棒的唷

邀請到德勝中藥房石松雄老師，介紹了頭部與頸部穴位，並親手操作長者米粒貼布法，實際體驗穴位刺激與舒壓技巧，另外老師也依長者身體狀況給予個別建議，長者常見的肩頸痠痛、關節不適等狀況，提供簡易的現場敷貼治療。
11/06/2025

邀請到德勝中藥房石松雄老師，介紹了頭部與頸部穴位，並親手操作長者米粒貼布法，實際體驗穴位刺激與舒壓技巧，另外老師也依長者身體狀況給予個別建議，長者常見的肩頸痠痛、關節不適等狀況，提供簡易的現場敷貼治療。

16/05/2025

#行動生活復能車
提升長者健康在地安老共同守護原鄉的健康！
有需要的民眾，可以來現場接受服務喔(不用健保卡)
時間/地點：5/19 5/26(星期一) 上午 9:00-11:00 賽嘉文健站
#屏東縣政府衛生局
#行動生活復能車 等大家來按摩復健喔!!

16/05/2025

1140516(五)
桌遊/運動防失智

更新文健站的可愛活力活動，謝謝照服員、網絡單位及每個講師用心照顧我們的vuvu，相信每位vuvu都收穫滿滿，一起來回顧四月課程吧！4/30屏東縣三地門鄉共融中心宣導及桌遊互動🧩4/23 社區防暴講座:繪本分享-我愛的奇怪阿嬤📚4/22 行動...
30/04/2025

更新文健站的可愛活力活動，謝謝照服員、網絡單位及每個講師用心照顧我們的vuvu，相信每位vuvu都收穫滿滿，一起來回顧四月課程吧！

4/30屏東縣三地門鄉共融中心宣導及桌遊互動🧩
4/23 社區防暴講座:繪本分享-我愛的奇怪阿嬤📚
4/22 行動式老人文康休閒巡迴服務🚌
4/16地震避難演練防災宣導-趴下，掩護、穩住🫨
4/15 口腔衛教活動🦷
4/10、4/1手機吊繩DIY👐
4/9健康促進彈力帶活動🏋️‍♀️

有空的大家也多多幫我們宣傳🥰
謝謝maljimalji💐💐

2025／4／15(三) 健康講座:口腔保健 邀請高雄醫學大學口腔衛生學系專業團隊蒞臨口腔健康宣導及 #陳克恭醫師 #親自為長者進行簡易口腔檢查贈予長者牙刷、牙膏、牙間刷及漱口水等實用工具並指導正確使用方法，協助長輩們於日常生活...
16/04/2025

2025／4／15(三)
健康講座:口腔保健
邀請高雄醫學大學口腔衛生學系專業團隊蒞臨
口腔健康宣導及 #陳克恭醫師 #親自為長者進行簡易口腔檢查
贈予長者牙刷、牙膏、牙間刷及漱口水等實用工具並指導正確使用方法，協助長輩們於日常生活中落實口腔保健。
課堂後也練習做健口操,增強吞嚥功能延緩吞嚥障礙發生
口腔健康影響全身健康，良好的口腔照護不僅讓吃飯更順暢，也能降低感染與慢性病風險。
***口腔保健小撇步 **
1. 每天刷牙2次，使用含氟牙膏
2.定期更換牙刷，建議3個月更換一次
3.使用牙線或牙間刷，減少牙菌斑堆積
4. 定期口腔檢查，早期發現問題，預防勝於治療！

🧓👵長輩口腔護理加強版
1.檢查口腔黏膜，觀察是否有潰瘍、紅腫
2.清潔假牙，避免細菌孳生，每天取下清洗
3.用假牙清潔液時，浸泡時間不超過15分鐘喔！(不要放隔夜喔~)
~保”齒”健康 預防失智 從”齒”開始 ~😁😁

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屏東縣三地門鄉賽嘉村1鄰1號
Pingtung
900

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 09:00 - 16:00

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