St.JOHN聖約翰調衡所

01/01/2026

就如同襯衫上的扣子要扣好一樣，
一年的第一個月就扣好扣子，
之後整年度都會很順利喔！

約翰老師陪你們開啟～2026年

1/17（六）～01/20（二）短短四天時間喔！

「身體不該是壓力的來源。
聖約翰調衡所關懷行動 —
為經濟弱勢族群提供公益健康評估與體態諮詢。
一起找回身體的平衡與希望。」

也附上官網連結🔗再進去參觀囉

https://lin.ee/QkvOlvD

你身體的翻譯官～約翰老師

19/12/2025

人出了校園後就不再運動了，因為要奮鬥、要戀愛、結婚、養孩子、顧家⋯

這麼多理由，約翰老師帶你渡過中年後的生活吧！

08/12/2025

當肌肉痠痛變得更酸痛時，有可能你已經拉傷了

一定要來找「約翰老師」；也請遵循以下原則～

你身體的翻譯官～約翰老師

07/12/2025

來囉、來囉、來囉，請上車～

2025年12月，最後一個月的桃園巡迴來囉！

約翰老師陪你們一起迎接2026年

12/27（六）～01/02（五）

身體不該是壓力的來源。

聖約翰調衡所關懷行動
為經濟弱勢族群提供公益健康評估與體態諮詢。
一起找回身體的平衡與希望。

也附上官網連結🔗再進去參觀囉

https://lin.ee/QkvOlvD

你身體的翻譯官～約翰老師

07/12/2025

來囉、來囉、來囉，請上車～

2025年12月，最後一個月的桃園巡迴來囉！

約翰老師陪你們一起迎接2026年

12/27（六）～01/02（五）

「身體不該是壓力的來源。

聖約翰調衡所關懷行動 —
為經濟弱勢族群提供公益健康評估與體態諮詢。

一起找回身體的平衡與希望。」

也附上官網連結🔗再進去參觀囉

https://lin.ee/QkvOlvD

你身體的翻譯官～約翰老師

11/11/2025

#聖約翰 #內八放鬆法 #假跨髖 #久坐

09/11/2025

壓力篇

話說～

上聯是這樣～
「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」

下聯是～～～～～～～～～～～～～

07/11/2025

05/11/2025

11月份回桃園巡迴日期：

11/28（五）～12/3（三）

「身體不該是壓力的來源。

聖約翰調衡所關懷行動 —
為經濟弱勢族群提供公益健康評估與體態諮詢。

一起找回身體的平衡與希望。」

也附上官網連結🔗再進去參觀囉

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你身體的翻譯官～約翰老師

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30/10/2025

針對部位：肩頸背腰臀假跨髖
對象有：長時間久坐工作者、站姿不良者 #上班族 #服務業 #產後媽媽