聖德中藥房

14/11/2025

🌿良善社區的堅持我深深看見⋯

南投縣中藥商業同業公會 理事長
聖德中藥房

今天看到民議新聞報導良善社區的課程與活動，心中有非常深的感動。
身為長期在良善社區授課的講師之一，也很榮幸在這次課程中擔任主講者，看到社區朝著更好的方向前進，我由衷感到欣慰。🙏🏻

良善社區不只是在推動活動，而是在用行動守護居民的健康、延續地方文化、打造屬於水頭里的生活風土。
能與這群夥伴一起努力，我感到非常光榮。👍👍👍

🌱 #中藥與生活的距離，只差「願意理解」
無論是料理示範、藥草應用、香包、藥草球製作，都能讓大家看見：
中藥不是遙遠的事物，而是生活的一部分。

看到學員從陌生到熟悉、從疑惑到理解、從接觸到喜歡，我也深深感受到：
中藥文化，只要以「生活化」的方式呈現，就能真正走入大眾的心裡。

🌿 #感謝良善社區發展協會
感謝你們長期在社區扎根，用最踏實的方式帶來改變。
感謝你們讓我們這些講師，能把專業帶入地方、帶給居民最直接的幫助。🙏🏻

每一次課程，都是一場「地方健康力」的累積。
每一次陪伴，都是一份「共好」的展現。💖

🌿 #身為中藥業者更該走在地方的第一線
身為 南投縣中藥商業同業公會的理事長，我一直相信：
中藥業，不只是買賣，更是一種責任與使命。✊✊✊

#我們要把藥食同源的智慧傳承下去！💪🏻
要讓更多人認識健康、預防保健的重要性，也要在地方最需要的地方出現。

而良善社區，就是一個讓這份使命成真、讓人看見希望的地方。

🌿 #期許未來
願我們繼續攜手～
讓中藥、香氣、食療、養生，都能成為居民生活中的一部份；讓地方更健康、讓長輩更安心、讓每一個家庭都能受惠。

也期待未來有更多機會，能與不同單位、不同產業一起合作，把「中藥文化 × 社區健康 × 在地風土」的力量持續推廣出去⋯

🌿 良善，是土地的心意，也是我們共同的信念。✊
能一起努力，是我的榮幸。

#水頭里良善社區發展協會
#聖德中藥房

埔里鎮良善社區發展協會，今年透過參與式預算方案，邀請老師教導，從認識社區常見的中草藥，延伸到食療，了解古人對於藥草運用的智慧，藉此增進社區底蘊，幫助社區蓬勃發展。副議長潘一全也期待社勞局能輔導更多社區...

14/11/2025

當香氣重新醒來：一間中藥房的逆風翻轉與溫暖堅持！
✊ ✊ ✊

11/11/2025

從早晨到夜晚，讓身體有被照顧的感覺～
🌿 什麼時間吃燕窩最有感？
讓身體更懂得吸收的秘密時刻⋯

👉你/妳是不是還在猶豫：到底什麼時候吃燕窩最有效呢？😌
其實，不同時間吃燕窩，感受也會不一樣喔～
搭配人體作息與五臟時辰，讓燕窩的滋養更貼近身體的節奏。💗

☀️ 早上 7～9 點-養胃補中、吸收力佳
這時胃經活躍，是營養吸收的黃金時段。
空腹來一碗燕窩，溫潤開啟美好的一天。
🌸 上午 9～11 點-健脾益氣、提升精神
這時脾經當值，適量食用燕窩可幫助整體代謝，讓你從內而外神采奕奕。
❤️ 中午 11～13 點-養心調氣、溫潤身心
午時是心經最旺的時間，午餐後小憩前來一盞燕窩，讓心緒更柔和。
🌙 傍晚 17～19 點-補養元氣、調和平衡
這時腎經運行，是放鬆與修養的好時刻。
讓溫潤的燕窩陪你舒緩一整天的疲憊。
💤 夜晚 19～23 點-養顏好眠、溫潤收尾睡前半小時空腹食用，為肌膚與身體補足能量，好眠又好氣色。

不論早晨或夜晚，最重要的是「讓自己放慢腳步」讓一碗燕窩成為日常的溫柔儀式。💗
樂櫻堂溫潤燕窩，從滋養開始，陪你在每個時刻，遇見最好的自己！

#樂櫻堂 #燕窩日常 #養生時刻表 #溫潤滋養 #立冬養身

聖德中藥房

10/11/2025

🌿幸福良善・溫暖共學

良善社區的長輩真的好幸福～💖
每天都有理事長與團隊貼心安排的課程，不僅能動動手、學新知，也能和社區朋友互相交流，讓生活充實又有伴，不與社會脫節。

除了豐富的手作課程，還有美味料理可以一邊品嚐、一邊學習養生。
今天我們也來到社區與長輩分享「立冬二十四節氣」的養生智慧。
看著大家邊吃著藥膳、邊吸收節氣知識，那份專注與笑容，真的好暖心🥰

被需要、被期待的感覺，是最幸福的事。
謝謝良善社區，讓這份「共學共好的能量」持續蔓延⋯💖

#良善社區發展協會
#立冬養生
#節氣智慧
#十全藥膳
#幸福共學
#溫暖同行

聖德中藥房
#南投縣中藥商業同業公會

09/11/2025

🌿良善社區發展協會 × 在地共創 × 山水香氣 × 中藥之旅

繼「香氣風土餐桌」之後，我們再次攜手社區夥伴，盤點在地中草藥，並結合中藥文化與手作美學，設計出兼具實用與創意的「漢方藥草球」體驗課程。

本次活動共有50位學員熱情參與，從搗藥、揉草到封香，每個步驟都讓大家親身感受草本的能量與療癒香氣。
寓教於樂、手腦並用，現場洋溢著學習的熱情與笑聲。

特別感謝良善社區理事長帶領團隊與志工夥伴協同教學。
無論在場地、引導或互動上，都展現出高度的默契與專業。
理事長的領導力與志工的熱忱，
讓活動溫馨又圓滿，充滿正向能量。👏👏👏

《聖德中藥房》長期致力於「漢方生活化」推廣，規劃專業的中藥文化與漢方手作課程，無論是公司、機關團體、或學校單位，都能量身打造具在地文化特色與實作體驗的教學活動。💪🏻

看到長輩專注創作，那份專注與喜悅，就是我們推廣漢方文化最美的成果💖

#良善社區發展協會 #樂櫻堂漢藥鋪 #在地共創 #山水香氣 #中藥文化推廣 #漢方藥草球 #香氣風土餐桌 #專業教學團隊 #企業課程 #學校 #中藥生活化

聖德中藥房

07/11/2025

🌿課程後記-香入心，氣自和

古法凝香-疏肝解鬱合香牌

11月6日的夜晚，我們在埔里社區大學的教室裡，與二十多位學員一起完成了一場香氣與心靈的療癒之旅。

當大家同時捶打香泥的瞬間，整個教室迴盪著節奏分明的聲音，
那畫面彷彿一場交響樂團的演奏，震撼又充滿生命力。
甚至一度引來學校端的提醒⋯

因為社大一直都是借用大成國中作為成人教育上課場地，聲音太熱烈，竟吵到了正在晚自習的同學們😅
在此也誠摯地說聲抱歉，但那份喜悅與投入，真的令人難忘。

課程一開始，我們先進行「聞香靜心」的儀式。
讓香氣引領心緒歸於平靜。
隨後依循十個步驟完成香牌製作
從調粉、醒泥、捶泥，壓模、修香、編繩⋯
每一個環節都蘊藏著手作的專注與療癒。

當香氣在指尖綻放、作品逐漸成形，學員們臉上的微笑是最美的風景。
有人輕輕聞著香氣說：「這真的是中藥嗎？」「原來中藥也能這麼有生活感！」⋯
也有人靜靜欣賞自己的香牌，彷彿在看見心的形狀。

雖然這堂課的準備過程相當辛苦⋯
光是器材、搗藥工具、香料與模具就超過百斤重。😅
但看到大家滿足又開心的模樣，所有疲憊都在香氣中化開了。

感謝每一位用心參與的學員，感謝班上學員的協助，更感謝一路支持的朋友與夥伴，讓這場課程不只是學習，更是一場身心的療癒饗宴。

香入生活，心入香。
我們誠摯邀請有興趣的朋友與機關團體，一起體驗這門融合漢方與藝術的香氣課程。
讓中藥走進日常，也讓生活多一份溫柔的香氣⋯🌸

#聖德中藥房
#樂櫻堂漢藥鋪
#讓中藥走進日常🌿
#疏肝解鬱合香牌
#融合漢方與藝術的香氣課程

聖德中藥房
#南投縣中藥商業同業公會

06/11/2025

🌿植感生活 × 漢方藥草球體驗 圓滿成功🎉🎉🎉

11月4日，在樂櫻堂，我們和大家一起度過了一場香氣滿盈的下午。
從年輕朋友到大哥哥、大姊姊，大家齊聚一堂，透過「青銀共學」的方式，共同體驗搗藥、揉香、成形的過程，讓現場充滿笑聲與暖意。💖

這場活動不只是體驗，更是一種生活態度。
我們希望讓「中藥生活化」，讓漢方走入日常、走入每個人的手心與心裡。💕

感謝每一位參與的朋友，讓這場活動因你而更美好。🌸

#聖德中藥房 #樂櫻堂漢藥鋪 #植感生活 #漢方藥草球 #青銀共學 #中藥生活化 #漢方日常

感謝每一位參與的朋友，讓這一天香氣滿滿 💕

聖德中藥房
#南投縣中藥商業同業公會

06/11/2025

一碗藥膳湯～
是一堂最真實的漢方課⋯

🌿 延續昨日的感動・讓學習融入生活

昨天在南投縣自然史教育館的授課，心中的感動仍在延續。
今天補發六十多張課程照片，看到學員們熱烈回應與燦爛笑容，
那份喜悅又再次湧上心頭。

課程中我們一起認識藥用植物、四季養生藥膳，並親手製作「辟瘟香囊」與「正氣香包」。

午餐時更特別煮了 十全藥膳湯，
把課程中提到的藥材與養生觀念實際呈現在餐桌上，讓大家「學中有食、食中有學」，真實感受到中藥融入生活的美好。

謝謝每一位學員的參與與回饋，
你們的笑容，是我繼續推廣中藥文化最溫暖的力量。💪🏻💪🏻💪🏻

把草本融入餐桌，讓養生成為日常的溫柔⋯💕

聖德中藥房
#自然史教育館
#南投縣中藥商業同業公會

05/11/2025

🌿 走入山林・推廣漢方生活化

今天來到南投縣仁愛鄉自然史教育館，這裡位於大同村，群山環繞、山清水秀，空氣中滿是草木香氣。

在這樣的自然環境裡，與大家分享藥用植物與四季養生藥膳，並親手製作「辟瘟香囊」與「正氣香包」，不只是課程，更是一份傳承與使命。

能在大自然中推廣中藥文化，讓我們深感欣慰，也倍感幸福～💖

#自然史教育館
聖德中藥房
#南投縣中藥商業同業公會

03/11/2025

特級生腰果🌿全素

無烘焙．最原始的天然風味！

嚴選越南特級腰果，保留最純粹的香氣與營養。
無烘焙、無添加，吃得到食材最自然的香氣。
可入菜、煮藥膳湯、打精力湯或用於烘焙製作，營養豐富、口感香潤，是每日補充好能量的首選！

品名：生腰果
🌿 成分：腰果（全素）
保存期限：18個月
保存方式：拆封後請密封冷藏或冷凍，保持新鮮香氣。
🌏 產地：越南（台灣包裝）
⚖️ 重量：250g
⚠️ 過敏原：堅果及其製品

🍲 搭配建議：
✅可加入【經典四神湯】中一同燉煮，香氣更濃、口感更滑順。
✅打成【腰果精力湯】或加入蔬果奶昔中，營養加倍、飽足更持久。
✅烘焙時取代奶油與乳製品，健康又不失香氣。

🌿自然原味，純粹營養，讓健康成為生活的一部分。

#特級生腰果 #全素食材 #無烘焙更天然 #日常營養補給 #草本生活美學 #四神湯好搭檔 #自然好滋味

聖德中藥房
🌿純素 哪裡買？
📣1. #聖德中藥房本鋪
📣2. ：
https://reurl.cc/rrb6ny
埔里鎮中山路二段58號
0932-689292

02/11/2025

🌿 良善‧水頭里-中藥芳香之旅

香氣風土餐桌
良善社區發展協會 × 在地共創 × 山水香氣

山在低語，水在流動～
在這片孕育出埔里好水的土地上，筊白筍、紫蘇葉、香菇與咖啡在自然間相遇；良善社區以土地為心、以香氣為語，邀你一同嚐見「香與食」的風土之美。

🍴 料理篇-香氣入菜

#艾香筊白蒸
以艾草入蒸，與筊白筍共蒸出淡淡草香，再以紫蘇與香茅細末拌入冷壓苦茶油與海鹽調味。

香氣溫潤、氣韻清揚，猶如山風輕拂。

🌿 艾草氣味溫暖，有助放鬆與驅寒，紫蘇能幫助消化、舒緩腸胃不適。

#香茅咖啡筊白沙拉
川燙筊白筍切段，搭配香茅細末、冷萃咖啡、檸檬汁與蜂蜜調製特製醬汁。
清香中帶微苦與回甘，如午後山間的一抹陽光。

🌿 香茅氣味清爽，可提振精神、去油解膩；咖啡中微苦成香，能促進代謝與醒腦。

#魚腥草香菇燉湯
魚腥草根與香菇共煮，以埔里山泉細火熬湯。
魚腥草的涼潤襯出香菇甘甜，湯色清亮、氣韻溫和，是一碗「清肺又養氣」的良善湯品。

🌿 魚腥草性涼，能清熱潤肺；香菇富含多醣體，有助增強免疫與補氣。

☕ 飲品篇-草香入飲
#紫蘇薄荷氣泡飲
紫蘇與薄荷冷泡後加入氣泡水與檸檬汁。
清涼爽口、香氣明亮，是「福氣香包」化為飲品的模樣。

🌿 紫蘇可舒緩緊張、安神助眠；薄荷帶來清涼感，有助提神與清喉潤氣。

🌿香包篇-香氣延伸 × 生活養生

辟瘟香囊
金銀花 × 艾草 × 魚腥草 × 咖啡
驅濕辟穢、提振精神，守護平安。

福氣香包
紫蘇 × 香茅 × 薄荷 × 咖啡
清香宜人、安神爽氣，帶來好運與平衡。

正氣香包
艾草 × 薄荷 × 金銀花 × 香菇粉少許
提升防護能量，溫養身心，象徵良善之氣長存。

🌸 良善，不僅是一個名字，更是一種生活態度。
從水頭的山泉到餐桌的香氣，從香包的芬芳到一口茶的溫潤，每一道氣息、每一口滋味，都是土地給我們最溫柔的祝福。

由香而生，由食而養。
這就是良善的風土味⋯

聖德中藥房
樂櫻堂漢藥鋪&漢方咖啡館