十方中醫診所

11/10/2024

十方不孕症診療室又傳喜訊：
H小姐去年花費巨資接受人工授孕療程，結果失敗，因自覺肥胖恐為不孕主因，於是經人介紹來十方求診減肥。接著就開始進行十方療程，期間我告訴她，我的減肥方式不僅僅是減肥而已，同時也能提升代謝，排除種種的生理功能障礙，如有慢性疾病，同時獲得改善也是可以預期的，過去我用這種治療方式幫助過不少糖尿病患者獲得改善，連人工授孕失敗者隨後受孕成功亦不在少數，她一聽充滿信心，堅持了四個多療程後突然不見了，今晚忽然蒞臨帶來喜訊，分享她的龍鳳胎的滿月之喜！我們恭喜她！

26/04/2024

【舊文回顧】針灸、糖尿病、鄉親

L先生今天回診，他來自台北市中山國中附近。

他是我2000年在台北長庚做糖尿病治療的碩士論文時收治的案例之一，當時他在完全遵從西醫醫囑的治療下，糖化血色素起伏在8~11之間超過三年以上，因緣湊巧下進入我的治療型研究計畫實驗組。

他對針灸治療感受很深，結案前進行最後一次SF36問卷評估時透露，他的糖化血色素已降至6，西醫告訴他這是正常值，並嘉許他配合醫囑才能有此成果，但他不以為然，他認為是針灸之後才開始轉好的。

2001年底我移籍嘉義長庚，他很不捨，但表示家鄉能有高明的醫師來服務，真替鄉親高興。原來他其實老家在朴子，因為經營事業才搬到台北，已在台北生根，逢家族重大日子才會回朴子。他要我介紹台北的醫師為他做後續的「針灸保養」，我曾為他推薦兩位醫師，可惜兩位都因為他患有糖尿病而不願意幫他針灸，一年後糖化血色素回升至7.5，故而讓他更加懷念我替他針灸的日子。2007年我創立「十方中醫診所」，他首次到訪時語帶抱怨地說，為什麼不開在台北？他可以幫我找個好地點，服務更多人，我回應說，也許我和朴子更有緣份吧！

他今天提到，他介紹來看診的親友都回應很滿意，尤其那位退休的銀行襄理，得糖尿病也十多年了，又中風過，如今糖化血色素也是6，還能打球、能爬山，讓他羨慕不已！

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08/03/2024

27/02/2024

L小姐送來滿月蜂蜜蛋糕分享喜訊！
約一年前她來治療不孕症，我採取針藥併施療法，總共治療四個月，最後一個月完全只用針灸。期間我見她大部分時間都是短褲打扮，當時是冬天，我勸她最好穿長褲，保護兩腿內側的經絡避免受寒，可以提昇婦女生理功能，增加受孕的機會。期間她曾問我的治療是否有成功案例？我說有，但是大部分不知道結果如何，因為她們大部分沒有回報。L小姐今天告訴我，所以她決定回來和我分享這個雙胞胎的喜訊！非常非常恭喜她！

18/11/2022

國人關注接種疫苗保護效益，中央流行疫情指揮中心今公布「COVID-19疫苗保護效益分析」，其中65歲以上民眾在各類疫苗廠...

10/07/2022

越來越多解隔出關的新冠患者來求診，他們普遍自認已經「好了」，但卻共同描述一種狀況：剛發病時發燒、咳嗽咳濃痰、喉嚨痛，出關時通常已經不發燒了，喉嚨痛也很輕微或不痛了，但是乾咳讓他們很不舒服，連連發問：他都已經好了(他們認為出關就是好了)，為什麼還持續乾咳？
這裡讓我們分享幾個概念：
第一、出關只是病毒感染力減弱了，接觸的人只要防護得當，不太容易被傳染了，並非自身病好了；
第二、發燒、喉嚨痛、咳濃痰，是免疫系統(正)已經與病毒(邪)以呼吸系統為戰場作戰、以及排出戰爭產物(痰)的現象，正邪已經短兵相接了，表示病毒並不是此時才進入病體，之前快篩第二條線若隱若現時、或症狀開始時，病毒已經確定大駕光臨了，很多人卻還不肯開始治療，還在糾結有沒有確診，錯失最容易治療的第一時間，難怪中重症的比例那麼高；
第三、正邪作戰當然要開火，溫度當然會上升，身體的能量被消耗了，水分被蒸發了，自然體溫上升、感覺倦怠，而水分不足也讓排痰作用變得困難，咳痰不順也就變成乾咳了；
第四、所以這時候補充足夠的水分是相當重要的，然而補充水分若只靠喝水或點滴輸液，效率高不高呢？不一定。中醫有一種治療方法叫做「滋養肺陰」，他會加強呼吸系統的吸水能力，讓喝進來或打進來的水分像快遞一樣直奔肺部，解除肺部的水荒，如果還有殘留病毒或廢痰，自然就能輕易排出了；
第五、如果你被某些人制約：不用管他，他會自己好，那就是聽天由命，白白浪費我們台灣有中醫這項資源了！

順便告訴大家一個秘密：保持肺臟的健康乾淨，也是維護腎臟健康的重要秘訣喔！

#早期治療 #預防中重症 #滋養肺陰 #護腎秘訣

03/07/2022

新冠疫情終於在走下坡了，但是可以鬆懈的時候到了嗎？每天仍然有那麼多人因為染疫而死亡；中重症患者每天仍然多達數百人，甚至二度感染──也許說二度發病會比較正確──的人也屢見不鮮，原因何在呢？
簡單說，就是沒有落實「未病先防」「初病速治」「完整治療」「病後調理」的中醫理念！需知：中醫不是只有清冠一號而已！新冠也不是治療十天就夠了！尤其是，明明還有症狀，就根據天數而草率認定不需要治療了，這真是危險的觀念！
同胞們，流感化不等於流感！
你知道中醫可以幫助你更多嗎？

#新冠疫情 #中重症 #二度感染 #二度發病 #未病先防 #初病速治
#完整治療 #病後調理 #清冠一號 #流感化不等於流感 #中醫可以幫助你更多

14/06/2022

全台新冠肺炎疫情仍處於高原期，本土累計250多萬人確診，隨著越來越多人染疫，後遺症問題也將陸續浮現。中央流行疫情指揮中心指出，目前國內有108家院所設染疫康復者整合門診，籲染疫後出現不適應前往就診。聯合新聞網...

15/05/2022

近日本土疫情升溫，患者以輕症及無症狀為主，為維持醫療量能，指揮中心宣布調整輕重症分流收治條件，明訂69歲以下、無懷孕或無血液透析的輕症個案可居家照護。...

09/02/2021

20/12/2020

【按住肚臍不動，妙用無窮的長命大法】

■國際道家學術總會

●為什麼按壓肚臍眼能夠健康長壽呢？
先了解一下肚臍眼吧，肚臍眼就是經絡上的「神闕」。神闕是一個返老還童、起死回生的穴位。不論是中醫，還是道家佛家修煉者，特別重視神闕。灸神闕穴可以延緩衰老，治療慢性腹瀉，還可以治四肢無力。

歌曰：常灸神闕穴，萬病自會滅。

灸神闕固然很好，但有些麻煩，如果採用手指壓在肚臍也能取得很神奇的作用。

●按壓肚臍眼的方法
方法很簡單：只要用手指壓在肚臍眼上，不需要進行任何揉動，根據自己的舒適程度調整一下按壓力度的大小就行了。

如果感覺壓得太緊，就放鬆一點；如果感到太鬆了沒感覺，就壓重一點。

按壓時要平心靜氣，把意念集中在肚臍眼兒上，數自己的呼吸，數到100次壓臍的時間就夠了，每天壓一次即可。

壓臍操作雖然簡單，但每一個步驟都是大有學問的。

●壓臍的時候為什麼要把意念集中在神闕穴上呢？
人的意念其實就是「神」，就是神藥，屬於「心神」，平時忙於應付身邊的工作和生活，心神都是散亂的，元氣元神就在這種散亂的狀態中不斷耗散。壓臍的時候，把心神收攏，讓它回到「神闕」，因為這裡才是它的故鄉，如此元氣、元神在沒有耗散的狀態下才能激發出來。

●我無法集中意念，總是胡思亂想，怎麼辦呢？
有辦法！當您在壓臍時默數自己呼吸的時候，意念自然就慢慢集中了。壓臍的時候要儘量以呼吸計時。就在這一呼一吸之間，我們身體的元氣會慢慢升起，充溢到筋骨、肌肉、經絡和五臟六腑之中。

●為什麼按壓肚臍眼有很多神奇的效果？
因為臍帶是嬰兒從母體吸取營養的唯一通道，是胎兒身上最先長出來的東西。有了臍帶，然後再生腎，腎是水臟，所以是「天一生水」，是人體生長的開端。

嬰兒生下來後，這條吸收營養的通道就關閉了，而壓臍等於重新啟用這條通道。只不過這時孩子不再是從母體吸取營養，而是從生命的源頭上激發自身的潛能，它的作用在於激發人體的元神、元氣。

所謂元神和元氣，就是指人在生命開端那一刻就有的神和氣，它的力量是很強大的，不然不能發育成胎兒的生命。元神和元氣一直伴著人走完生命的全程，而很多疾病都源於元氣的衰弱，比如精神萎靡不振、腸胃功能衰退，以及由氣虛、氣陷引起的內臟下垂、脫肛、子宮垂脫等，這些病都是慢性的，甚至可能伴隨人一輩子，但只要重新啟動元氣和元神，任何病都能很快治癒。

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24/09/2020

【「大魚際」就是隨身攜帶的救心丸】

當我們攤開手掌，在大拇指根部有塊肌肉明顯突起，這個地方叫做「大魚際」。在這塊突起肌肉的中間，也就是從大拇指根部和手腕連線中點，就是「魚際穴」。

●緩解口乾舌燥
說話多的時候，我們常靠喝水來滋潤喉部，可有些時候這招並不管用，依然會覺得乾裂嘶啞，最簡單的辦法就是按壓魚際穴，利用體內的水源來一個深度滋補。

●改善失眠，早醒
可以每天堅持按揉大魚際，直到不酸不痛為止。中醫認為，早醒一般是肺火旺導致的，如果經常在凌晨三點左右醒來，那肯定是心肺上火了。而心肺這兩條經都經過大魚際那兒，所以心肺之下它都能袪除。

●緩解感冒，咽喉痛
經常按摩魚際穴，可促進血液循環，強化身體新陳代謝，對咽痛、打噴嚏等感冒的早期症狀也有明顯療效。

有支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、咽炎等疾病的人群，都不妨通過按摩魚際穴來輔助治療。

●治療便秘
中醫認為，肺與大腸相表裡，大腸的疾病可通過治肺來消除，按摩肺經的滎穴可起到清腸熱、化腸燥、通大便的作用。每次最好在排便之前揉搓穴位，從而有利於緩解和治療便秘。

●提高機體免疫力
按摩大魚際穴，幫助促進血液循環，疏通脈穴，可增強肺主皮毛的功能，幫助人體提供抵禦外邪的能力；改善易感體質，達到保健養生之功效。對老年人、久病體虛及患慢性病的人，每天可適當增加按摩次數。

●緩解心臟不適
魚際穴所在的位置，正好位於手掌部的心臟反射區。如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，用大拇指的指尖掐揉大魚際，用重力狠狠地掐九下，利用一個強力刺激來緩解心臟的壓力。需要提醒的是，此法僅起輔助作用，當身體症狀緩解後請及時就醫。

●治療滑鼠手
對於經常與電腦打交道的人來說，經常會因為過度使用鼠標，而引起手腕和胳膊酸痛、手指麻木；按摩手上的魚際穴可增加血液循環，再配合雙手做握拳運動，每天重複多次，可增加肌腱柔軟度，消除手部疲勞。

●魚際穴的3款使用方法
1) 合掌式
即雙手合掌，對搓時兩手的「大魚際」應貼合，以搓得雙手發熱為度。亦可一手固定不動，另一手對其搓動，再兩手上下交替互相摩擦1至2分鐘。

2) 點按式
用右手大拇指按揉左手大魚際部位，按揉至手掌發熱，然後換做用左手大拇指按揉右手大魚際，如此每天按摩2~3次：每次大約1~2分鐘。

3) 敲擊式
如果覺得手指點按的力度不夠，可用「抱拳禮」的姿勢，用一側手指關節敲打對側手掌大魚際；或靠雙手掌跟的力度，在魚際穴附近互相敲擊，至掌側發熱便可。

●按摩魚際穴，每天堅持，力度適中
一般保健按摩，可每天做2至3次，每次時間控制在5~10分鐘左右。按摩魚際穴，不受地點和時間限制，隨時隨地都可按摩，注意按摩時力度要適中，就像做運動一樣，要循序漸進，不必急於求成。

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