宥聖中醫診所

宥聖中醫診所 提供民眾中醫養生保健資訊

📢【教師節門診公告】​📚 教師節連假09/27 (六) 、 09/29 (一) 💠正常門診💠​🥰若您有看診需求，歡迎預約喔！​📱快來加入宥聖中醫官方LINE即可隨時查詢候診進度、線上預約喔！👉https://lin.ee/pGoScct​​...
11/09/2025

📢【教師節門診公告】
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📚 教師節連假
09/27 (六) 、 09/29 (一)
💠正常門診💠
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1️⃣【新莊院】
☎️診所專線：02-2990-1258
🏥新莊地址：新北市新莊區新泰路58號
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2️⃣【三重院】
☎️診所專線：02-2985-1789
🏥三重地址：新北市三重區重新路二段1-6號
#新莊中醫 #三重中醫 #中醫 #養生 #調理 #宥聖中醫

🍂 秋季皮膚易乾燥、敏感，中醫怎麼調理？​秋天天氣雖然舒爽，但空氣乾燥最易傷津耗液，容易出現 👉 皮膚乾裂、脫屑、敏感泛紅。​在中醫角度，這是「秋燥傷肺、陰津不足」的表現。​💧 想讓肌膚真正水潤，除了保養品，更要從內調理身體，平衡臟腑、氣血...
09/09/2025

🍂 秋季皮膚易乾燥、敏感，中醫怎麼調理？
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秋天天氣雖然舒爽，但空氣乾燥最易傷津耗液，
容易出現 👉 皮膚乾裂、脫屑、敏感泛紅。
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在中醫角度，這是「秋燥傷肺、陰津不足」的表現。
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💧 想讓肌膚真正水潤，除了保養品，更要從內調理身體，
平衡臟腑、氣血與陰津，才能根本改善乾燥與敏感。
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👩‍⚕️ 而入秋正是調理好時機，透過合適的中醫方藥或食療，
讓肌膚由內而外恢復潤澤與光采。
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【若不確定自己的體質適合哪種食補，建議先諮詢醫師喔！】
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2️⃣【三重院】
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#新莊中醫 #三重中醫 #中醫 #養生 #調理 #宥聖中醫 #皮膚敏感 #乾燥 #脫皮

📢【院所公告】👉 施怡伶院長📅 9月17日 星期三🔹午診暫停一次🔹🔸晚診正常門診🔸🧑‍⚕️午診暫由 陳建麟醫師 代診​​🙇‍♂️ 造成您的不便，敬請見諒​📱快來加入宥聖中醫官方LINE即可隨時查詢候診進度、線上預約喔！👉https://li...
08/09/2025

📢【院所公告】
👉 施怡伶院長
📅 9月17日 星期三
🔹午診暫停一次🔹
🔸晚診正常門診🔸
🧑‍⚕️午診暫由 陳建麟醫師 代診​
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🙇‍♂️ 造成您的不便，敬請見諒
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1️⃣【新莊院】
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🏥新莊地址：新北市新莊區新泰路58號
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2️⃣【三重院】
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#新莊中醫 #三重中醫 #中醫 #養生 #調理 #宥聖中醫

🍂 白露到，秋意涼——秋初養生小提醒 🍂盛夏漸遠，白露將至，早晚氣溫漸低，是秋初養生的好時節中醫師提醒：秋季為肺金之季，重在「潤肺、養陰、防燥」同時調整作息、舒暢情志，讓身心順應季節節律​1️⃣ 起居調養早晚溫差大，建議早睡早起，順應自然“...
06/09/2025

🍂 白露到，秋意涼——秋初養生小提醒 🍂
盛夏漸遠，白露將至，早晚氣溫漸低，是秋初養生的好時節
中醫師提醒：秋季為肺金之季，重在「潤肺、養陰、防燥」
同時調整作息、舒暢情志，讓身心順應季節節律
​

1️⃣ 起居調養
早晚溫差大，建議早睡早起，順應自然“收斂”之氣。
適度運動，如慢走、伸展或太極，有助於氣血運行和肺氣宣發。
注意保暖，尤其是肩頸、背部和足部，避免受涼感冒。
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2️⃣ 飲食養肺
【若不確定自己的體質適合哪種食補，請先諮詢醫師喔！】
多吃 白色潤肺食材：梨、百合、銀耳、蓮藕。
適量補充 秋季滋陰食品：蜂蜜、山藥、銀杏、秋葵。
避免辛辣油炸及過度燥熱食物，以免助乾傷肺。
可泡 潤肺茶：如百合銀耳茶、川貝枇杷葉茶，潤喉又養肺。
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3️⃣ 情志養護
秋初容易感到悲傷或煩躁，可透過晨間深呼吸、伸展運動、靜坐或冥想，舒緩情緒。
保持心情舒暢，也有助肺氣順暢。
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4️⃣ 常見秋初症狀及調理
• 喉乾、咳嗽：多喝溫開水或潤肺茶，避免煙塵刺激。
• 皮膚乾燥：可用潤膚霜，或攝取富含維生素A、E的食材，如南瓜、胡蘿蔔。
• 秋燥防護：多吃潤燥食物，如秋葵、蜂蜜、芝麻、銀耳。
• 溫差增大：適度泡腳，促進血液循環，避免受涼。
​

5️⃣ 中醫小技巧
可輕揉胸口、肩頸，幫助肺氣通暢。
每日保持 充足水分，水能生津，潤肺防燥。
秋季宜少量多餐，避免暴飲暴食，養脾助肺。
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🌿 小提醒：白露養生重在“潤、平、暖”，順應季節，護肺防燥，讓身心舒適迎秋！
若您對飲食、調養上有疑問，歡迎您來宥聖中醫讓醫師們替您解惑喔！
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📢【院所公告】👉 賴嫻真醫師 📅 10月03日 星期五🔹門診暫停一次🔹​🙇‍♂️ 造成您的不便，敬請見諒​📱快來加入宥聖中醫官方LINE即可隨時查詢候診進度、線上預約喔！👉https://lin.ee/pGoScct​​1️⃣【新莊院】☎️...
05/09/2025

📢【院所公告】
👉 賴嫻真醫師
📅 10月03日 星期五
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📢【中秋節門診公告】​🥮 中秋節連假10/04 (六) ~ 10/06 (一) 🔺門診休診🔺​10/07 (二)💠正常門診💠​😁宥聖中醫在這邊先預祝大家中秋節愉快！​📱快來加入宥聖中醫官方LINE即可隨時查詢候診進度、線上預約喔！👉http...
03/09/2025

📢【中秋節門診公告】
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🥮 中秋節連假
10/04 (六) ~ 10/06 (一)
🔺門診休診🔺
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10/07 (二)
💠正常門診💠
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😁宥聖中醫在這邊先預祝大家中秋節愉快！
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📢【院所公告】👉 張淑娟總院長 📅 9月22日 星期一 ～ 10月03日 星期五🔹門診暫停一次🔹​🙇‍♂️ 造成您的不便，敬請見諒​📱快來加入宥聖中醫官方LINE即可隨時查詢候診進度、線上預約喔！👉https://lin.ee/pGoScc...
01/09/2025

📢【院所公告】
👉 張淑娟總院長
📅 9月22日 星期一 ～ 10月03日 星期五
🔹門診暫停一次🔹
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26/08/2025

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別擔心～中醫經典外用方【三黃膏】來救援！✨
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💛 夏日抗痘最佳選擇，快把三黃膏列入你的「痘痘急救箱」吧
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📣✨宥聖中醫再添新力軍！📅9/1(一) 起，彭子桓 醫師將於【 三重宥聖中醫】駐診內科調理、體質改善、針灸治療⭐以專業與熱忱，守護您的健康⭐門診表時間異動如附圖： #新莊中醫 #三重中醫 #中醫 #養生 #調理 #宥聖中醫 #過敏...
25/08/2025

📣✨宥聖中醫再添新力軍！
📅9/1(一) 起，彭子桓 醫師
將於【 三重宥聖中醫】駐診
內科調理、體質改善、針灸治療
⭐以專業與熱忱，守護您的健康⭐

門診表時間異動如附圖：

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💡 膠原蛋白，不只是愛美！中老年人更需要。​📉 膠原蛋白流失速度驚人25歲後就開始下降，到了60歲可能已流失一半！​✨ 缺少膠原蛋白會有什麼問題？補充又有什麼好處？📌 小編整理了「四大問題」與「四大好處」，幫你快速理解！👉 請看附圖了解詳情...
20/08/2025

💡 膠原蛋白，不只是愛美！中老年人更需要。
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📉 膠原蛋白流失速度驚人
25歲後就開始下降，到了60歲可能已流失一半！
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✨ 缺少膠原蛋白會有什麼問題？補充又有什麼好處？
📌 小編整理了「四大問題」與「四大好處」，幫你快速理解！
👉 請看附圖了解詳情
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❓ 不確定自己是否需要補充，或者該怎麼補充？
💖 歡迎來 宥聖中醫 與我們聊聊，讓醫師給您最合適的建議！
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📢【院所公告】👉 劉柏毅醫師 📅 8月19日 星期二 ～ 8月20日 星期三🔹門診暫停一次🔹​🙇‍♂️ 造成您的不便，敬請見諒​🏥宥聖中醫預約資訊：1️⃣【新莊院】🔍即時診號查詢：https://reurl.cc/9vayZO⏲️線上預約：...
14/08/2025

📢【院所公告】
👉 劉柏毅醫師
📅 8月19日 星期二 ～ 8月20日 星期三
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【診所公告】📢📢📢💖💖9月1日起 劉柏毅醫​師門診時間異動​異動如附圖：🙆‍♀️🙆‍♀️再麻煩您預約門診時留意一下唷​🏥宥聖中醫預約資訊：1️⃣【新莊院】🔍即時診號查詢：https://reurl.cc/9vayZO⏲️線上預約：https...
14/08/2025

【診所公告】📢📢📢
💖💖9月1日起 劉柏毅醫​師門診時間異動
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異動如附圖：
🙆‍♀️🙆‍♀️再麻煩您預約門診時留意一下唷

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