Dragon Fitness 悍龍運動空間

Dragon Fitness 悍龍運動空間 台中海線專業健身房，教練群皆擁有美國專業證照，一對一私人教練，包含懸吊訓練、瑜珈、拳擊有氧團體課程

DRAGON FITNESS悍龍運動空間位於沙鹿市中心，我們是結合體適能健身及矯正性運動的運動空間，幫助人們藉由訓練矯體態、提升運動表現、運動飲食諮詢，不僅是單純改變您的體態，更專注於靈活穩定、爆發性、協調性的專業訓練。因此我們不在於大，而更在乎是否合乎需求，以及能否達到個人目標為主。
我們秉持著對運動的熱情，決定延續教學的熱衷，成立「悍龍運動空間」讓台中海線人也能就近享有最專業、舒適、健康、有趣的健身運動服務。

館內規劃、、，開辦各種傳統課程及目前健身界最優質的一對一客製化教練課程：針對不同族群、身體狀況設計專屬課程、運動營養諮詢，可容納35人以上的大班制空間，讓你享有舒適開闊的運動環境。

歡迎重視健康、認同專業並且想開心運動的你一起加入我們

29/01/2026

課程臨時公告‼️
02/28(六) 09:15 拳擊有氧 Stella老師請假，由米米老師代課 肌力雕塑

2月份課表公告📣🔆除夕2/16(一) ~ 初四 2/20(五) 為本月館休日🔆‼️課程異動公告 ‼️二月份起👉原每週六晚上19:10 JOE教練 – TRX懸吊訓練課程開始時間調整為每週六19:00 ～ 20:00 ，請大家留意上課時間不要...
26/01/2026

2月份課表公告📣

🔆除夕2/16(一) ~ 初四 2/20(五) 為本月館休日🔆

‼️課程異動公告 ‼️

二月份起👉原每週六晚上19:10 JOE教練 – TRX懸吊訓練
課程開始時間調整為每週六19:00 ～ 20:00 ，請大家留意上課時間不要錯過唷🥳

👉2/21(六) 當天團體課程皆停課一次

感謝大家的體諒，悍龍預祝大家春節愉快，新年快樂❤️

《系統上課程時間已加上10分鐘緩衝進場，請大家準時上課才能享受到最完整的課程喔》
#海線最專業教練 #海線健身房 #有氧課程 #瑜珈課程

1月份課表公告⭐️本月無館休日❤️課程新增公告❤️悍龍近期感受到許多學員對TRX課程的熱忱與喜愛，也體恤平日時間點無法趕上、沒預約報名到的學員們，我們將在115年1月份開始，在每個週六晚上19:10 ‼️由JOE教練帶領大家一起挑戰自我、提...
26/12/2025

1月份課表公告

⭐️本月無館休日

❤️課程新增公告❤️
悍龍近期感受到許多學員對TRX課程的熱忱與喜愛，也體恤平日時間點無法趕上、沒預約報名到的學員們，我們將在115年1月份開始，在每個週六晚上19:10 ‼️由JOE教練帶領大家一起挑戰自我、提升肌力與穩定度💪

課程異動公告📢
⭐️1/1(四) 19:10 因會館停課，ZUMBA米米老師課程當天暫停一次

謝謝大家的體諒🙏

《系統上課程時間已加上10分鐘緩衝進場，請大家準時上課才能享受到最完整的課程喔》
#海線最專業教練 #海線健身房 #有氧課程 #瑜珈課程

08/12/2025

📣課程暫停公告
12/24(三) 20:20 體態雕塑 Jennie 老師因事假暫停一次

04/12/2025

📣課程臨時異動公告
由於米米老師身體不適，今天19:10Zumba 課程暫停一次
#若造成不便敬請見諒🙇🏻‍♀️🙇🏻

12月份課表公告 ⭐️本月12月21日為館休日《系統上課程時間已加上10分鐘緩衝進場，請大家準時上課才能享受到最完整的課程喔》 #海線最專業教練 #海線健身房 #有氧課程 #瑜珈課程 #一對一教練課
22/11/2025

12月份課表公告

⭐️本月12月21日為館休日

《系統上課程時間已加上10分鐘緩衝進場，請大家準時上課才能享受到最完整的課程喔》
#海線最專業教練 #海線健身房 #有氧課程 #瑜珈課程 #一對一教練課

11/11/2025

公告📣
因颱風來襲，本館明日正常營業，僅團體課暫停一次

10/11/2025

課程臨時公告‼️
11/22(六) 10:30 陰瑜珈 米米老師請假，由Vivian 老師代課

06/11/2025

營業時間調整臨時公告📢
11/7(五)和11/8（六）營業時間調整至下午6點

11月份課表公告⭐️本月11月9日為館休日《系統上課程時間已加上10分鐘緩衝進場，請大家準時上課才能享受到最完整的課程喔》 #海線最專業教練 #海線健身房 #有氧課程 #瑜珈課程 #一對一教練課
27/10/2025

11月份課表公告

⭐️本月11月9日為館休日

《系統上課程時間已加上10分鐘緩衝進場，請大家準時上課才能享受到最完整的課程喔》
#海線最專業教練 #海線健身房 #有氧課程 #瑜珈課程 #一對一教練課

14/10/2025

課程臨時公告‼️
10/21(二) 19:10 流動瑜珈 因豬豬老師請假，而課程暫停一次

08/10/2025

課程臨時公告‼️
本日10/8(三) 20:00墊上提拉皮斯因老師身體不適請假，課程暫停一次

Address

台中市沙鹿區光華路308號2F
Shalu
433

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+886426624041

Website

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品牌故事

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DRAGON FITNESS悍龍運動空間位於沙鹿市中心，我們是結合體適能健身及矯正性運動的訓練中心，訓練的目標在於提升日常活動之應用。

我們秉持同時矯正與運動、提升運動表現、適當飲食的觀念傳達，讓健身不僅是單純改變您的體態，更專注於靈活穩定、爆發性、協調性的專業訓練。因此我們空間雖不大，但更在乎是否合乎需求，以及能否達到個人目標為主。 悍龍擁有最優秀的團課師資、教練團隊，為了延續教學的熱衷，成立「悍龍運動空間」讓台中海線人也能就近享有最專業、舒適、健康、有趣的健身運動服務。

館內規劃、、，可容納30-45位學員，並歡迎企業合作、團體包班，除此之外，悍龍專業的一對一教練團隊都擁有美國專業證照以及認證，這是我們的堅持，只希望帶給大眾最適當的量身訂做運動規劃。歡迎重視健康、認同專業並且想開心運動的你一起加入我們。