FarHugs Clinic 抱抱心身醫學診所

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人確實會因為「不愛了」出軌但很多時候，背後可能藏著更複雜的心理因素今天邀請婷文心理師分享出軌常見 3 大原因及心理調適方法希望能陪伴經歷類似狀況的你在這個破碎時刻，好好照顧自己文字 / 抱抱診所 蕭婷文 諮商心理師 ◼︎ 本文由 FarHu...
03/09/2025

人確實會因為「不愛了」出軌
但很多時候，背後可能藏著更複雜的心理因素

今天邀請婷文心理師
分享出軌常見 3 大原因及心理調適方法

希望能陪伴經歷類似狀況的你
在這個破碎時刻，好好照顧自己

文字 / 抱抱診所 蕭婷文 諮商心理師
◼︎ 本文由 FarHugs 與 FarHugs Clinic 合作撰文

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如果你正經歷被出軌的傷痛
嘗試過各種方法仍難以改善

透過心理諮商，心理師會陪你
看見這段背叛背後的關係模式與情感需求

釐清那些讓你陷入痛苦的感受
從何而來、如何面對
逐步找回力量與安全感，重新看見愛的可能

＊─═─═─＊─═─═─＊─═─═─＊
⬇️ ｜依附與親密關係｜推薦心理師 ⬇️
抱抱診所｜蕭婷文 諮商心理師
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  #愛情  #戀愛  #心理學  #心理師  #台北諮商  #新北諮商  #心理諮商  #戀愛腦 #失去自我 #出軌 #外遇

【愛得太深，太容易讓自己犧牲？】容易在愛裡奮不顧身的人往往把對方擺在心中最大的位置卻把自己縮得很小、很小但其實，我們依然可以在愛裡勇敢、愛得真切，關鍵在於不要害怕愛得太傻、太過而不敢愛而是練習在愛裡不失去自己你已經很擅長付出愛、看見他人的好...
01/09/2025

【愛得太深，太容易讓自己犧牲？】

容易在愛裡奮不顧身的人
往往把對方擺在心中最大的位置
卻把自己縮得很小、很小

但其實，我們依然可以在愛裡勇敢、愛得真切，
關鍵在於不要害怕愛得太傻、太過而不敢愛
而是練習在愛裡不失去自己

你已經很擅長付出愛、看見他人的好，
只要練習把這份目光也留給自己，
就能更穩定地去愛

今天邀請抱抱診所 李珈菱心理師
分享 4 種練習，幫助你在愛裡找到平衡🫶🏻

文字 / 抱抱診所 李珈菱 諮商心理師
◼︎ 本文由 FarHugs 與 FarHugs Clinic 合作撰文

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你在愛裡也時常過度焦慮
一談戀愛就失去自我嗎？

透過心理諮商，心理師會陪你
看見這份愛背後的依附模式與需求

釐清那些讓你愛得瘋狂的情緒
從何而來、如何鬆解
逐步找回內在的安全感，擁抱關係

＊─═─═─＊─═─═─＊─═─═─＊
⬇️ ｜人際與親密關係｜推薦心理師 ⬇️
抱抱診所｜李珈菱 諮商心理師 
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抱抱診所 9 月營業時間異動公告 📢若有相關需求，歡迎來電／加 LINE 洽詢-▌FarHugs Clinic 抱抱心身醫學診所 ▌🔸服務據點：【雙北】中山館｜林口館｜士林館｜文德館｜微光館🔸服務項目：心理諮商（提供線上諮商服務）、身心科門...
29/08/2025

抱抱診所 9 月營業時間異動公告 📢
若有相關需求，
歡迎來電／加 LINE 洽詢

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#台北諮商  #台北身心科  #心理諮商  #台北線上諮商  #身心科

踏入婚姻前，你該知道的 5 大迷思💒
「真愛就不會吵架」
「為婚姻犧牲自我，是成熟的表現」
「有小孩就能修補裂痕」💍 對於婚姻，你有過這些想法嗎？
婚姻是一段需要持續理解、調整與陪伴的旅程
今天邀請心理師，分享踏入婚姻前你該知道的 5 大迷...
27/08/2025

踏入婚姻前，你該知道的 5 大迷思💒

「真愛就不會吵架」
「為婚姻犧牲自我，是成熟的表現」
「有小孩就能修補裂痕」

💍 對於婚姻，你有過這些想法嗎？

婚姻是一段需要持續理解、調整與陪伴的旅程
今天邀請心理師，分享踏入婚姻前
你該知道的 5 大迷思

讓你和伴侶更有力量
一起走向更長遠的親密關係🫂

◼︎ 本文由 FarHugs 與 FarHugs Clinic 合作撰文

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若你在婚姻裡感到委屈、壓抑
或總是為了維繫關係而忽略自己

透過個人或伴侶諮商，心理師會陪你
梳理情緒背後的期待與需求

讓你更理解自己及對方
能夠擁抱真實而親密的關係

⬇️ ｜親密關係、伴侶諮商議題｜推薦心理師 ⬇️
抱抱診所｜ 魏家璿 諮商心理師

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#心理學  #心理諮商  #心理 #台北諮商 #台北心理諮商 #原生家庭 #自我覺察 #心理師 #婚姻 #戀愛 #愛情

【能承接愛戀幻滅後的真實，才能擁抱完整的自己】（以下有雷 ⭣⭣⭣）大家看過經典的電影 《 #戀夏500日》 嗎？在電影中，男主角 Tom 初遇女主角 Summer 的瞬間，他毫不保留的將她放進心中最特別的位置。只要彼此之間出現任何一個共通點...
26/08/2025

【能承接愛戀幻滅後的真實，才能擁抱完整的自己】


（以下有雷 ⭣⭣⭣）

大家看過經典的電影 《 #戀夏500日》 嗎？

在電影中，男主角 Tom 初遇女主角 Summer 的瞬間，
他毫不保留的將她放進心中最特別的位置。

只要彼此之間出現任何一個共通點，
Tom 立即全然投入，落入自己編織的理想愛情之網。

究竟，是什麼讓一個人在戀愛時，
彷彿整個世界只剩下愛情？

為什麼會有人在關係中迷失自我，
把對方當成生活的全部，
逐漸失去自己的聲音與重心？

今天邀請抱抱診所的珈菱心理師
想陪大家從《戀夏500日》 這部經典作品
探討關於愛的真實樣貌

大家看完這部片有什麼感觸呢？
#留言和我們分享吧

文字 / 抱抱診所 李珈菱 諮商心理師
◼︎ 本文由 FarHugs 與 FarHugs Clinic 合作撰文

-

如果你剛經歷了一段讓你心碎的離別
又或者，發現自己總在關係中委屈自己
無法安心地表達脆弱與需求

推薦你透過心理諮商
釐清反覆出現的困擾與情緒
讓你帶著更穩定的愛與安全感，重新擁抱關係

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抱抱診所｜李珈菱 諮商心理師 
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#愛情電影  #日本電影  #愛情  #戀愛  #電影  #影評  #心理學  #心理師  #台北諮商  #新北諮商  #心理諮商 #電影金句 #經典台詞 #戀夏

總是愛得好累、變得不像自己？心理師陪你找回「愛」的勇氣🔗點擊首頁連結，立即報名工作坊🔗「為什麼在愛裡，我用盡全力，卻還是覺得不被愛⋯⋯」你曾經為了留住關係、不想失去對方，變得不像自己嗎？其實，你的依附狀態、對愛的需求，都會悄悄影響你在親密關...
21/08/2025

總是愛得好累、變得不像自己？
心理師陪你找回「愛」的勇氣
🔗點擊首頁連結，立即報名工作坊🔗

「為什麼在愛裡，我用盡全力，卻還是覺得不被愛⋯⋯」
你曾經為了留住關係、不想失去對方，變得不像自己嗎？

其實，你的依附狀態、對愛的需求，
都會悄悄影響你在親密關係中的模樣。

在這場講座中，心理師將帶你從心理學經典的依附理論（Attachment theory）出發，看見這些受傷、失落等多樣情緒背後的心理機制，練習健康表達需求、設立界線，同時重新建立自我價值感，讓你在愛裡能被理解，也能溫柔愛自己。

🔮 講座亮點｜你將收穫：
▸ 理解不同依附類型在感情中的互動模式與情緒反應
▸ 看見自己在關係中重複受傷的原因
▸ 學會面對爭吵、冷漠、失落等情緒的調適方法
▸ 練習不破壞關係、又能表達需求的對話句型
▸ 帶走一份「愛自己檢核表」，為愛情建立穩固基底

🎯 適合參加的你：
✔️ 曾在感情中覺得「總是愛得好累」的人
✔️ 害怕失去、容易在關係中過度討好的人
✔️ 想理解感情挫折背後心理模式、提升心理韌性者
✔️ 想學習如何和另一半健康表達情緒的人

📆 活動資訊
時間：2025年9月7日（週日）14:00 - 15:30 （13:30 入場）
地點：抱抱心身醫學診所 - 林口館（新北市林口區文化三路一段 205 號 1 樓）
講師：陳莉婷諮商心理師

👩‍🏫 講師介紹｜陳莉婷 諮商心理師
現任抱抱心身醫學診所諮商心理師，長期關注依附關係、情緒調適、深度自我表達等議題，擅長透過感性、理性兼具的對話引導，陪伴個案將生活中的喜怒哀樂，整合成生命的養分。

點擊首頁連結，立即報名🔗

心理師與 AI 應該是「人機互補」，而不是彼此取代在 ChatGPT 等 AI 工具大量興起後，很多人會問：「ChatGPT 是不是可以取代心理師？」心理師與 AI 應該是互相補足，而不是彼此取代💡諮商綜合了朋友聊天和 AI 的優勢會用像是...
20/08/2025

心理師與 AI 應該是「人機互補」，而不是彼此取代

在 ChatGPT 等 AI 工具大量興起後，
很多人會問：「ChatGPT 是不是可以取代心理師？」

心理師與 AI 應該是互相補足，而不是彼此取代💡

諮商綜合了朋友聊天和 AI 的優勢
會用像是朋友的方式與你建立關係
同時具備 AI 的邏輯性，陪伴你看見問題

而 AI 更適合作為生活中的「心理輔助工具」
幫助你整理日常的想法，並給予即時簡易的支持

今天邀請抱抱診所的莉婷心理師
和抱粉們分享如何安全使用 AI 輔助
更認識自己的情緒！

文章｜抱抱診所 陳莉婷心理師
◼︎ 本文由 FarHugs 與 FarHugs Clinic 合作撰文

-

你也曾用 AI 記錄情緒、釐清思緒
卻仍覺得原地打轉嗎？

諮商的過程中，心理師不只是傾聽
還能陪你整理更深層的思緒
釐清說不出的情緒從何而來、如何解決

讓你在真實的信任關係中
逐步修復創傷與自我認知

⬇️ ｜溝通表達、自我接納議題｜推薦心理師 ⬇️
抱抱診所｜ 陳莉婷 諮商心理師 

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抱抱診所 📍士林館 【Deep TMS 門診時間表】🔖 週一午診｜8/18 起 每月單週神經內科 郭明哲醫師🔖 週四晚診｜8/28 起神經內科 林易徵醫師🔖 週五午診 精神科 蔡雅如醫師欲了解 Deep TMS 服務，可搜尋抱抱診所官方 L...
18/08/2025

抱抱診所 📍士林館 【Deep TMS 門診時間表】

🔖 週一午診｜8/18 起 每月單週
神經內科 郭明哲醫師

🔖 週四晚診｜8/28 起
神經內科 林易徵醫師

🔖 週五午診
精神科 蔡雅如醫師

欲了解 Deep TMS 服務，可搜尋抱抱診所官方 LINE
或 電話預約 tel:0228835477 ，與專人一同諮詢細節

暈船不是壞事它代表你願意投入情感、願意敞開自己不過心動不代表我們需要一再忽略自己的感受當對方沒有想一起經營的意願你可以停下來，不再說服自己撐下去因為你值得一段願意回應、被好好對待的關係◼︎ 本文由 FarHugs 與 FarHugs Cli...
14/08/2025

暈船不是壞事
它代表你願意投入情感、願意敞開自己

不過心動不代表
我們需要一再忽略自己的感受

當對方沒有想一起經營的意願
你可以停下來，不再說服自己撐下去
因為你值得一段願意回應、被好好對待的關係

◼︎ 本文由 FarHugs 與 FarHugs Clinic 合作撰文


如果你總是為了對方的一句話患得患失
想擺脫易暈體質

心理諮商可以陪你釐清這些混亂與拉扯
幫助你在關係裡不失去自己
更有安全感地去愛與被愛

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【在單戀裡，看見更勇敢的自己】\ ✨大家一直敲碗的 #載伊 篇來啦 🌸 /載伊也是我們很喜歡的一位嘉賓☺️❤️從節目中可以看見，載伊是個非常真摯、會記住身旁人的小細節（筷子拿法），卻也因為害怕自己造成他人負擔而過度小心翼翼的來賓🥹還記得...
12/08/2025

【在單戀裡，看見更勇敢的自己】

\ ✨大家一直敲碗的 #載伊 篇來啦 🌸 /

載伊也是我們很喜歡的一位嘉賓☺️❤️
從節目中可以看見，載伊是個非常真摯、會記住身旁人的小細節（筷子拿法），卻也因為害怕自己造成他人負擔而過度小心翼翼的來賓🥹

還記得載伊在節目最後中說：「雖然沒能脫離母單，但我覺得自己成為一個完整的人」

隨著節目推進，我們看見載尹從習慣壓抑情感，到逐漸長出表達自我的勇氣，真的讓人超級感動🥹🥹🥹🥹

今天邀請珈菱心理師，想和大家一起從載伊的成長中，看見在愛的碰撞中，如何如載伊一般看見自己、長出表達的勇氣❤️

文字 / 抱抱診所 李珈菱 心理師
◼︎ 本文由 FarHugs 與 FarHugs Clinic 合作撰文

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如果你時常矮化自己、不敢表達自己的需求
又或是總是壓抑自身的情緒

透過心理諮商，心理師會陪伴你
認識自己的情緒，學會看見自己的價值

讓你能用更舒適的方式
面對自己、面對關係

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【 抱抱診所身心科門診 額外晤談公告 】抱抱診所身心門診每位初診個案，我們皆安排 20-30 分鐘的時間讓醫師有機會更深入了解每位個案的狀況與需求，複診則通常為 5-10 分鐘（*實際問診時間可能依每位個案略有不同）自 9/1 起，若問診時...
08/08/2025

【 抱抱診所身心科門診 額外晤談公告 】

抱抱診所身心門診
每位初診個案，我們皆安排 20-30 分鐘的時間
讓醫師有機會更深入了解每位個案的狀況與需求，複診則通常為 5-10 分鐘

（*實際問診時間可能依每位個案略有不同）

自 9/1 起，若問診時間結束，您仍需額外晤談時間
可以與醫師進行額外晤談，並另計晤談費用：
* 額外晤談10min $1000
* 額外晤談15min $1500
* 額外晤談20min $2000

💡因問診人數眾多，仍須以醫師現場診療情況判斷是否進行，造成不便敬請見諒
👉若仍有其他需求，歡迎加 LINE 洽詢

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中山北路五段476號7樓
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Tuesday 09:00 - 12:00
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Wednesday 09:00 - 12:00
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Thursday 09:00 - 12:00
13:00 - 22:00
Friday 09:00 - 12:00
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