青松健康-青松樹仔腳社區長照機構-團體家屋

16/11/2025

✨青松樹仔腳團屋✨

平衡律動-企鵝搬家🐧🗺️🏡

察覺近日長輩們的行走狀況偶爾有不穩的情形，因而設計訓練下肢平衡感與肌力的課程。
透過在行徑途中擺放多種障礙物，雙腳間夾球提升行走的難度，陪伴下慢慢走到終點，並緩慢把球放在盒內。

#樹仔腳團體家屋🏠
#失智症照護
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《歡迎致電預約參觀》
#洽詢專線：
☎️04-22630181（中心電話）
☎️0910-092675（陳主任）
☎️0909-541966（林副總）
#台中市南區樹義五巷137弄26號2-3樓

08/11/2025

✨青松樹仔腳團屋✨

體能律動-棒球九宮格
前陣子舉辦棒球世界大賽，老師們藉此機會邀請大家練習投擲九宮格想像自己能像職業選手一樣帥氣(帥哥)，也能增進上肢肌力與手指在運用力道的靈敏度、手眼協調性，在課程中大家都認真呈現出很多精彩表現，瞬間有選手的魅力，非常帥氣🥰😍

防疫不輕忽🦠
✅每日早晚監測長輩體溫
✅每日宣導長輩勤洗手
✅每日定時清潔消毒環境

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02/11/2025

✨青松樹仔腳團屋✨

空間彩繪剪貼創作
課程前老師們詳細解說目前流行的裝置藝術有哪些風格及創作方法，大家都很認真聆聽。
解說完後開始課程教導長輩們，先靜心慢慢繪畫出自己喜歡的多種圖案並上色🎨，結合大家的創意再一起剪下來貼在大張的壁紙上呈現多樣化的效果及設計感，大家看到最後成品都充滿著成就感及喜悅😄🥳

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26/10/2025

✨青松樹仔腳團屋✨
節慶活動－九九重陽節

近日天氣漸涼，正逢重陽佳節即將到來，老師們特別帶領中心長輩們一同歡樂慶祝。
今天的課程安排了溫暖可口的「麻油雞麵線」廚藝活動，邀請長輩們親手參與烹調，為重陽佳節增添濃濃的氣氛❤️。

在正式下廚前，老師帶著大家活動手腕與身體，促進靈活度也幫助放鬆🥰。
課程開始後，老師一步步指導長輩們備料、烹煮，提醒大家注意安全。整個過程中笑聲不斷，香氣四溢，大家一起品嘗自己親手完成的美味餐點🍜。

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19/10/2025

✨青松樹仔腳團屋✨

創意美術教室-桂花香💐🌺🎨

今日迎接秋天到來，老師們指導中心的長輩們參與能一邊沉靜心思一邊揮灑充分藝術氣息與靈感的美術繪畫課程。🧑🏻‍🎨
正式課程開始前老師們先請長輩們慢慢閉眼小小冥想一下並想像稍等要繪畫成品的樣貌同時也能放慢一點腳步👣、轉念排解許多不愉悅的心情來舒壓放鬆，等到聆聽老師解說課程後透過多種繪畫工具例如：毛筆、鉛筆…等來發揮創意與藝術天份，此次課程中不僅能充分發揮長輩們的想像力、繪畫技巧，也能引導大家把步調放慢一些來聆聽自己的心聲及生活中許多無意間忽視的美好聲音。🥰🥰

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12/10/2025

✨青松樹仔腳團屋✨
動感運動課程—扣球入杯

工作人員特別設計了具挑戰性的球道，讓球在滾動時速度更快、變化更多。由兩位長輩組成一組，一位負責投球，另一位則需靈活運用手中的杯子接球，成功「蓋住」的球越多者即為勝利🏅。
課程不僅增進長輩們的反應能力與手部協調，也讓大家在歡樂的氛圍中釋放壓力、轉換心情，達到延緩退化的效果。

防疫不鬆懈🦠
✅ 每日早、晚監測長輩體溫
✅ 持續宣導勤洗手、注意衛生
✅ 定時清潔與消毒環境

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誠摯邀請您一同加入這個溫馨又充滿活力的大家庭

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07/10/2025

好消息🎉 自114年9月起，聘有外看的家庭，也能使用「日間照顧中心」啦～https://youtu.be/dJvIQYbfc9s?si=RNuIkngqFd-v0ONP
​
過去在長照2.0的政策下，外看家庭若想讓長輩到日照中心，只能申請「喘息服務」或「短照服務」補助，隨著長照3.0新制到來，政府新增了每月的補助額度，不僅保障外籍看護的休息權益，也讓家庭照顧者獲得更多喘息時間
​
一起聽聽家屬親身分享，如何透過「日照＋外看」雙重支持，改善失智症長輩的照顧品質，也讓照顧的路，走得更遠！

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🧡《照顧攏底家》突破 10,000 訂閱啦！能走到這個里程碑，心裡真的滿滿都是感謝。一路上，有你們的支持與回饋，才讓我們更有動力繼續前進

如果你還沒訂閱，記得按下訂閱；也歡迎把影片分享給身邊需要的朋友

長照3.0計畫預計將於115年正式啟動不過已有多項新措施提前分階段實施自114年9月1日起，聘僱外籍看護的家庭也能使用「日間照顧中心」增加社區互動、延緩退化，實現在地安老過去在長照2.0政策下有外籍看護的家庭若想讓長輩....

06/10/2025

祝大家中秋佳節愉快

05/10/2025

樹仔腳團屋-廚藝小教室
迎接中秋佳節的到來，老師們帶領長輩們一起動手做出養生又美味的冰心綠豆糕，讓團圓節更添香氣與笑容～💛

材料準備：
綠豆仁 600g
二砂糖 180g
無鹽奶油 180g

製作步驟：
1️⃣綠豆仁洗淨、浸泡後煮熟，攪成細緻豆泥。
2️⃣ 加入砂糖與奶油，小火慢炒至水分收乾、放涼，用模型壓出可愛造型即可！

活動過程中，長輩們專注地搓揉、塑形，彼此交流互助，現場瀰漫著香甜氣息與滿滿笑聲😄
藉由廚藝活動，不僅能促進手眼協調、專注力與記憶力，更讓長輩們透過動手與分享，找回生活的成就感與自信。
讓我們一起感受團聚的溫暖與幸福❤️

#青松健康 #樹仔腳團屋 #廚藝教室 #冰心綠豆糕

04/10/2025

本週迎接溫馨的中秋佳節，老師們帶領長輩們一起動手製作中秋祝福卡片～
活動開始前，老師先和長輩們慢慢聊起關於中秋的故事與回憶。
在剪貼創作的過程中，不僅能訓練手眼協調與精細動作，也讓長輩們在愉快的氛圍中動腦、動手、動心。
祝福大家中秋節快樂～月圓人團圓、幸福常相伴。

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28/09/2025

✨青松樹仔腳團屋✨

多位長輩反映，上次的肺活量訓練課程既很有趣，因此老師特別設計了一場結合肺活量訓練與口腔、臉頰肌肉運動的趣味競賽。

活動中，長輩們透過吸管吹動逗趣的毛毛蟲，兩兩比賽，誰先抵達終點線🏁便獲得勝利。這項活動不僅能有效促進口腔肌群的運動，減緩退化並維持基本功能，也讓長輩在競賽過程中感受到樂趣與成就感。
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20/09/2025

✨青松樹仔腳團屋✨
肺活量健促課程－逆流而上

為了守護長輩們的健康，老師們特別設計一堂「肺活量鍛鍊課程」。
課程一開始，先帶領大家做提神醒腦的伸展操，幫助放鬆全身肌肉，避免運動時抽筋。進入正式課程後，老師用簡單又可愛的教具，安排長輩兩兩比賽，在趣味互動中挑戰完成任務。

這樣的活動不僅能有效提升肺活量，也讓長輩們在刺激氛圍裡增進專注力與理解力，更因完成挑戰而獲得成就感，自信心也跟著滿滿提升。

✅防疫我們也不鬆懈
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#青松健康 #健康促進 #樂齡生活