天悅傳統整復推拿

24/10/2025

不管是工作長時間 #低頭
用 #手機 打發時間長時間低頭
還在每天低頭嗎
有沒有發現你的 #脖子 慢慢地越來越不舒服了呢
#肩頸 越來越僵硬了嗎
早上起床總感覺沒有睡飽嗎

20/10/2025

年輕的 #幼教老師 整體調理前後對比

18/08/2025

客人自己看到都嚇一跳，調理前後竟然可以差那麼多！
#傳統整復推拿
#人體維修保養

07/07/2025

跟一位認識了25的中醫師聊天討論到家族遺傳疾病問題，中醫師回答我其實有很多是長輩的飲食與生活習慣傳下來了
這位中醫師的觀點其實蠻深刻的，而且從中醫的角度來看，也挺符合整體觀與「後天習得」的概念。
🧬 遺傳 vs. 習慣影響：
• 西醫中常強調基因決定疾病風險（例如糖尿病、心臟病等），但近年越來越多研究發現「生活方式」與「環境」其實對於疾病的表現有極大影響，甚至可以啟動或抑制某些基因。
• 中醫講究「天人合一」，強調後天調養。也就是說，即使有家族疾病傾向，只要後天飲食清淡、作息正常、情緒平穩，身體就有能力調和與防治。
🍚 舉個例子：假如一個家庭世代都有高血壓，但仔細觀察會發現他們的飲食習慣可能偏重鹹、高油，作息又不規律。這種看似遺傳，實則是「家族習慣的延續」。
🌱 對我們有什麼啟發？
• 雖然我們無法選擇基因，但可以選擇每天怎麼生活。
• 如果能察覺哪些「傳承下來的習慣」是不利健康的，也許就是改寫下一代健康命運的起點。
所以小朋友在小時候會模仿學習長輩的飲食與生活習慣
沒錯，這其實是一種非常自然的社會學與心理學現象，叫作「模仿學習（observational learning）」或「社會學習（social learning）」。
👶 孩子為什麼會模仿？
• 小朋友的大腦在發育過程中特別善於觀察與模仿，這是他們學習語言、行為模式、情緒表達的主要方式。
• 在日常生活中，長輩怎麼吃、吃什麼、什麼時間吃，甚至對某些食物的情緒反應（例如「這個很補！」或「這個不能多吃！」）都會悄悄被內化。
🥢 生活習慣的「代代相傳」
• 如果一家人習慣晚睡、少喝水、不愛運動，小孩也會很自然地認為這就是「正常」的生活方式。
• 同樣的，如果家庭注重蔬果攝取、固定運動、用餐定時，那孩子往往會繼承這樣的健康節奏。
🧠 這不只是行為，更會影響大腦與身體發展
• 飲食結構會影響腸道菌叢、生理發育與情緒反應。
• 習慣性活動（如久坐或規律運動）則會塑造孩子的認知能力與生活態度。

所以遺傳疾病有很大的比例是因為習慣的代代相傳有關
你的理解非常有洞察力，這正好點出現代醫學與中醫、甚至行為科學之間一個越來越被重視的交叉點。
🔍 從現代醫學角度來看：
• 某些疾病的確與基因有直接關聯，例如囊腫性纖維化、地中海型貧血等「單一基因疾病」。
• 但多數常見疾病（如高血壓、糖尿病、心臟病、肥胖、某些癌症）其實屬於「多因性疾病」，基因只是其中一個風險因子。
• 研究發現，環境與生活方式因素可決定基因是否被啟動，這種機制稱為「表觀遺傳學（epigenetics）」。
🍱 習慣代代相傳的影響力有多大？
• 如果三代人都習慣高糖、高油、少運動的生活方式，即使有相同基因，不健康的習慣會更快啟動病變。
• 而若同樣有遺傳傾向的人從小就養成良好習慣（均衡飲食、規律運動、足夠睡眠與壓力管理），發病機率會大幅降低，甚至終身不發病。
🧠 小結：我們「繼承」的不只是基因，也包括生活方式的劇本 很多所謂的「家族病」，其實是生活軌跡與習慣共同寫下的結果。

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09/04/2025

3C真的很方便，但是使用時請一定要注意姿勢以及使用時間。
萬一出現 #烏龜頸 真的會很麻煩。不好看之外，還會延伸出許多的問題。
#肩頸痠痛
#肩背僵硬
#睡眠困擾
#手機中毒

21/03/2025

#骨盆 在人體中的作用 骨盆是人體承上啟下的結構，穩定的骨盆確保了 #脊椎、 #髖關節 與下肢的正常功能。
o歪斜可能會導致脊柱偏移，造成 #下背部疼痛 及 #姿勢不良。
o #前傾 可能會加深腰椎的前凸曲線，增加腰部壓力並可能引發椎間盤突出。
o #外擴 可能會影響 #髖關節 角度，增加下肢關節的負荷，進而可能引發 #膝蓋 疼痛。
生物力學改變 骨盆異常影響身體的重心分布，改變力量的傳遞，進一步導致肌肉緊繃與不平衡。

12/12/2024

在這個快節奏的現代生活裡，您是不是經常因為 #肩頸痠痛、 #肩背僵硬、 #腰酸背痛、 #睡眠品質 不佳而影響了 #生活質量呢？這個時候我們發現 #按摩 已經成為許多人 #紓解壓力、緩和身體不適的常用途徑。然而，我們也察覺到正確的按摩知識與技巧並未廣泛推廣。這狀況不僅滋生許多問題，也致使不少人在追尋放鬆之時，意外遭受了不必要的身體傷害。
首先，正確的按摩絕非如表面那般僅是簡單的 #按壓 與 #揉捏 動作。它實際上需要 #專業的技術、 #豐富的經驗 以及 #深厚且專業的知識，只有這樣才能確保在按摩過程中不會對身體造成絲毫損傷。可惜的是，我們注意到很多人在接受按摩後，肌肉不但沒有放鬆，反而更加 #僵硬，甚至還出現 #發炎 現象，而這一切的罪魁禍首正是那些〝 #不正確的按摩手法〞。
這些不正確的按摩手法帶來的影響遠不止於此，它還引發了一系列後續麻煩，大大增加了我們每次為客人調理的困擾程度。這種情況讓客人在尋求放鬆的道路上倍感不適，同時也為我們的工作增添了額外的壓力。我們常常需要花更多的時間去舒緩客人因不當按摩而變得僵硬的肌肉與筋絡，這無疑使工作的難度和複雜性直線上升。
因此，我們建議在選擇按摩師時務必慎重。一定要確保所選的按摩師具備專業的技術、豐富的經驗以及深厚且專業的知識，這樣才能有效緩解身體不適，提升整體健康水平。我們堅信，正確的按摩，宛如春日裡的微風細雨，能輕柔地滲透進肌膚深處，帶來真正意義的放鬆與舒緩。
讓每一次按摩都成為一場身心靈的愉悅之旅。在這個壓力滿滿的世界中，憑藉著正確的按摩技巧，將每一次按摩轉化為身心皆能沉浸其中的美好享受。

23/11/2024

【現在人最大的問題與通病：長時間使用手機打發時間。《但是》你真的快樂嗎？ 】
📱在這個快節奏的時代，手機似乎成了我們最親密的夥伴。無論是在公車、捷運、火車，或是在家中、辦公室，我們總是能看到人們低著頭專注地看著手機。
😃很多時候，我們用手機打發時間，刷刷短影片、逛逛社群平台、玩遊戲…等等，一玩就是好幾個小時。不可否認，手機確實能帶給我們一些短暫的樂趣和放鬆。看到一個搞笑的視頻，能讓我們開懷大笑；讀到一篇感人的文章，能讓我們心生溫暖。
😫但是！長時間使用手機打發時間也帶來了許多問題。首先，對眼睛的傷害不可小覷。長時間盯著手機螢幕，容易導致眼睛疲勞、乾澀、視力下降。其次，久坐不動地玩手機，會讓我們的身體變得僵硬，頸椎、腰椎等部位也會漸漸出現問題。而且，過度沉迷手機還會影響我們的社交能力，讓我們在現實生活中變得越來越孤僻。
🙅‍♀️我們是否應該反思一下，這種用手機打發時間的方式真的健康嗎？其實，生活中有很多更有意義的事情可以做。我們可以讀一本好書，沉浸在知識的海洋裡；可以到戶外散步，感受大自然的美好；可以和朋友面對面地交流，增進彼此的感情。
💪別再讓手機主宰我們的時間與生活！發現生活中的更多精彩吧！
#放下手機 #珍惜時光 #整復推拿 #好運降臨 #身心放鬆 #健康生活

[The biggest problem and common problem among people nowadays is using mobile phones for long periods of time to pass the time. "But" are you really happy? 】
📱In this fast-paced era, mobile phones seem to have become our closest companions. Whether on the bus, subway, train, or at home or in the office, we can always see people looking down at their phones intently.
😃Many times, we use our mobile phones to kill time, watching short videos, browsing social platforms, playing games...etc., playing for hours at a time. It is undeniable that mobile phones can indeed bring us some short-term fun and relaxation. Seeing a funny video can make us laugh; reading a touching article can make our hearts warm.
😫But! Using mobile phones for long periods of time to pass the time also brings many problems. First of all, the damage to the eyes cannot be underestimated. Staring at the mobile screen for a long time can easily lead to eye fatigue, dryness, and vision loss. Secondly, sitting still for a long time and playing with mobile phones will make our bodies stiff and gradually cause problems in the cervical spine, lumbar spine and other parts. Moreover, excessive addiction to mobile phones will also affect our social abilities and make us become more and more withdrawn in real life.
🙅‍♀️Should we reflect on whether this way of passing time on mobile phones is really healthy? In fact, there are many more meaningful things to do in life. We can read a good book and immerse ourselves in the ocean of knowledge; we can go for a walk outdoors and feel the beauty of nature; we can communicate with friends face to face to enhance each other's feelings.
💪Don’t let mobile phones dominate our time and life anymore! Discover more wonderful things in life!
# Put down your mobile phone time massage luck comes and body relax life

圖片來源：https://www.cw.com.tw/article/5095442

20/11/2024

✨定期適當整復推拿，是開啟好運的密碼😎
🧡您知道嗎？定期適當的整復推拿，就像是打開好運大門的神奇鑰匙！ 👏
🌟我們的身體就像一台高級的精密機器，每天都在忙碌地運作。時間久了，難免會出現一些小 “故障”，比如肌肉緊繃、關節不適，這些問題就像隱藏在暗處的小怪獸，悄悄地影響著我們的狀態。 😣而整復推拿呢，就是那個超級英雄，來拯救我們的身體啦！ 💪
💆‍♀️想像一下當您躺在舒適的推拿床上，專業的推拿師用他們神奇的雙手在我們的身體上施展 「魔法」。他們透過精準的推拿手法，調理我們的骨骼、放鬆緊繃的肌肉，就好像是在為身體的各個零件重新上油、校準。每一次的推拿，都是一次身體的新生。 😌
🤗這種舒適的體驗可不只是身體上的放鬆。您會發現，當身體舒服了，整個人的心情也會變得超好？就像陽光穿透烏雲，所有的陰霾都被一掃而空。心情好了，好運似乎也悄悄地靠近我們呢！ 🎈
🎉在忙碌的生活中，偶爾抽出點時間來給自己安排一次整復推拿。之後，您會感覺身體輕盈得像能飛起來一樣，頭腦也更加清晰，彷彿所有的困擾都不再是問題。無論是工作還是生活，都像是開了掛，那些原本遙不可及的好機會正在向您招手，這不就是好運降臨的表現嗎？ 🥳
💕所以呀，不要小看定期適當的整復推拿唷。它可能就是您轉運的關鍵一步呢！讓我們一起享受整復推拿帶來的身心愉悅，迎接好運的到來吧！ 💖
#整復推拿 #好運降臨 #身心放鬆 #健康生活

15/11/2024

什麼才是真正的骨盆調理！
女性朋友們快看過來呀
骨盆是咱們的 “魅力基地”！
千萬別讓它出問題唷
骨盆調整如同精緻装修
能有效 #改善體態、舒缓疼痛
增强骨盆稳定性
還能预防臟器下垂
#促進血液循環
讓妳擁有健康 #性感身材
像美玉般閃耀自信光芒
別再猶豫快来體驗讓你變美的骨盆調理

#假跨寬
#骨盆前傾
#骨盆後傾
#經常腰痠
#不好入眠
#肩頸僵硬
#整復推拿 #好運降臨 #身心放鬆 #健康生活