08/01/2024
Pagkain 'mas mahusay kaysa sa anumang gamot' para sa mga taong may ulser sa tiyan
Ang diyeta ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa pagpigil sa malubhang paglala ng sakit sa mga taong may mga ulser sa tiyan. Dapat kang kumain ng mga pagkain na nagpoprotekta sa lining ng tiyan, nagpapagaling ng mga ulser, nakakatulong na mabawasan ang pagtatago ng acid, at mayaman sa mga bitamina at mineral.
๐ kanin:
Ang bigas ay malambot, madaling matunaw, at iniiwasang pasiglahin ang sikmura na maglabas ng labis na acid; May epekto ng pagbabawas ng sakit sa tiyan, maaaring sumipsip ng likido sa loob ng tiyan, binabawasan ang panganib ng pagtatae. Ang parehong epekto ay nalalapat sa malagkit na bigas, tinapay, banh chung, sinigang, patatas... Tandaan na ang mga hilaw, hindi nilinis na pagkain tulad ng brown rice, mais, brown sticky rice o beans... ay mayaman sa fiber at bitamina (lalo na sa grupo B ). ), ang mga mineral at antioxidant, bagama't napakabuti para sa kalusugan, ay mahirap matunaw kapag ang pasyente ay may sakit sa tiyan.
๐Tinapay
Ang tinapay ay isa ring magandang pagpipilian mula sa carbohydrate group, mababa sa taba, at madaling matunaw. Gayunpaman, iwasan ang paggamit nito na may mantikilya at jam hanggang sa lumakas ang iyong tiyan.
๐Sabaw/Sopas
Ang sopas/sopas na may niluto at malambot na pagkain ay hindi nagdudulot ng "presyon" sa digestive system, at ang malaking halaga ng tubig ay nakakatulong na matunaw ang acid concentration sa gastric juice, na ginagawang mas madali para sa mga pasyente na matunaw ang pagkain.
๐Yogurt
Ang Yogurt ay may mga sangkap na nakakatulong na madagdagan ang dami ng mabubuting bakterya sa loob ng iyong bituka, sumusuporta sa digestive system at nagpapababa ng mga sintomas ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Ang mga produktong plain yogurt na may kaunti o walang asukal ay mas mabuti para sa tiyan kaysa sa mga produktong yogurt na may maraming pampalasa at iba pang sangkap.
Bukod dito, ang paggamit ng mga produkto na mabuti para sa tiyan ay makakatulong na mapawi ang sakit nang mabilis at maiwasan ang malubhang komplikasyon ng sakit sa tiyan. Ang Castoma ay isang produkto na naglalaman ng Nano curcumin na mas epektibo kaysa sa 95% ng regular na turmeric habang nagbibigay din ng mga mahahalagang sustansya para sa katawan.
๐ฅ I-message si Fiona para matanggap ang offer ๐ฅ
------------------------