What are the opening hours?

Monday 08:30 - 12:00 Tuesday 02:00 - 17:00 17:00 - 20:30 Wednesday 08:30 - 12:00 Thursday 08:30 - 12:00 14:00 - 20:30 Friday 08:30 - 12:00 Saturday 08:30 - 12:00

優康家診所

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優康家診所

謝明家醫師：堅持做好品質的醫療，照顧到全家人的健康

優康家為每位患者建立個別化的治療模式，採用「全人」概念的整體照護服務，增加有效壽命，伴您健康一生。

謝明家醫師：
▶新陳代謝科：糖尿病全人醫療、代謝性肥胖症（減重）、智能醫療、高血脂症、高血壓、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、代謝症候群、遠距離照護管理、男性健康醫學、內分泌失衡（經期不順、青春痘）、睡眠障礙、亞健康管理、及慢性疼痛

謝宗達醫師：
▶內科：感冒、睡眠障礙、頭痛問題、慢性疼痛、便秘改善、食慾衰退、急性慢性蕁麻疹、青春痘、濕疹、毛囊炎、皮膚感染、甲溝炎處理、異位性皮膚炎

05/08/2025

⚠️你是三高危險群嗎？6中3請小心！

最新情報顯示，三高正在全台展開無聲行動😈
連年輕人也不放過，行動神秘到不知道自己中標！

🚨六大危險人物，一旦出現3位，進入紅色警戒！
建議盡快呼叫援軍，別讓糖尿病、腦中風找上門！

家族遺傳俠「這鍋我不背，都是祖先傳下來的！」
作息紊亂怪「日夜顛倒是我的超能力😏」
暴飲暴食獸「一餐吃不飽，瘋狂進食吃到撐🫄」
體重超標王「我不是胖，是福氣滿滿～」
久坐懶精靈「我跟椅子合為一體了！」
黑眼圈殭屍「睡覺是什麼？一天1小時就夠💤」

已經被三高綁架？讓 #優康家出動🚀
▌ #三高內分泌治療幫你揪出所有壞份子💪
📍全方位 #血液檢測
利用抽血檢查，檢測三高因子與內分泌激素
📍醫師一對一評估， #客製化療程
打造專屬的飲食計劃、運動處方及用藥方針
📍提供 #遠端醫療服務
不方便出門，也能線上看診定期追蹤與評估！

☝️優康家提醒您～三高不是老年專利，不痛不癢最可怕
別等身體亮紅燈才就醫，錯過黃金治療時期！

歡迎洽詢👇
☎️諮詢專線：0422528787
📓官方資訊： https://ucomejoin.com.tw/
🏥診所地址：台中市南屯區永春東七路889號

11/07/2025

2025台中防空演習訂於
114年7月15日（星期二）13時30分至14時，採有預警方式，實施30分鐘警報傳遞與發放、疏散避難、交通及其他必要管制等實作演練。

如需看門診的患者，盡量避開此時間出門哦~

06/07/2025

7/7 颱風假🌀門診公告

🌟早上內分泌科院長正常門診🌟

下午泌尿科停診

已預約但受颱風影響無法到院者，可於上班時間致電聯繫重新安排預約，或使用官網網路掛號系統調整預約日期

01/07/2025

年紀輕輕，竟然也會「不行」？😱
不是你不夠行，是生活太逼人！

#性功能障礙不是年紀大才會有的問題！

📌以下情況，你中了嗎？
✅ 最近壓力太大，覺得力不從心？
✅ 勃起時間越來越短，表現力下滑
✅ 親密時刻老是焦慮，害怕表現不好

別慌！這很常見！現代生活 #壓力大、 #作息亂、 #缺乏運動以及不健康的 #高油飲食，可能早就默默影響到你的血管及神經健康，讓你該Hold的時候Hold不住‼️

⭣三招重振雄風，Hold住你的性福人生⭣
1️⃣ 好好睡❗️作息對了，戰力就回來了
規律作息＋均衡飲食，養好賀爾蒙，床上不再出槌！

2️⃣ 動動身❗️血液動起來，自信跟著來
每週運動3次以上，讓血液循環暢通，增加自信與續航力

3️⃣ 醒醒根❗️科技喚醒你的原廠設定
，喚醒你的自然能力
MTS體外震波治療，非侵入、無藥物，低能量震波刺激血管新生，改善血流、恢復自然勃起能力💪

☘️ 優康家提醒您，每個人的狀況不同，療程需專業評估喔～別再默默撐！歡迎洽詢泌尿科，找回你的自信與性福！

☎️諮詢專線：0422528787
📓官方資訊：https://ucomejoin.com.tw/
🏥診所地址：台中市南屯區永春東七路889號

10/06/2025

感謝大家對於優康家診所的支持，我們
自 2025年 6月起（每週五下午2點）

特聘‘’美的整形外科院長楊育莉醫師‘’駐診

想要變美變漂亮的人，快手刀預約04-22528787

楊醫師諮詢時間為20分鐘左右，我們會幫妳安排個人的時段，提早預約不用人擠人。

隨著醫學美容技術的不斷發展，注射填充因其安全、高效、自然的特點，成為眾多求美者改善面部輪廓、恢復年輕狀態的首選方式。作為一種非手術的微整形手段，想要能夠快速撫平皺紋、填充凹陷、塑造立體五官，楊醫師幫助您輕鬆實現自然年輕的美麗蛻變💋

優康家診所醫美門診星期五下午
預約門診：04-2252-8787
門診地址：台中市南屯區永春東七路889號

#美的整形外科 #楊育莉醫師 #楊育莉院長 #優康家

29/05/2025

端午休診公告
5/30、5/31 休診，造成不便敬請見諒

祝大家端午佳節愉快🫔
優康家診所全體同仁敬上

19/05/2025

吃甲狀腺的藥後瘦了耶！該不會有減肥效果吧？
👩‍⚕️NO！這是錯覺！是身體的代謝狀況改善了！

💡來點小知識時間：
👉 #甲狀腺低下時，身體會發生什麼事？
● 代謝變慢、容易水腫
● 即使吃不多，體重還是莫名上升
● 容易疲倦、怕冷、便祕、月經亂
● 情緒低落，甚至有點「懶懶der」

👉 一旦服藥穩定甲狀腺功能
身體的 #代謝恢復正常，整體狀態也會漸漸回歸健康與平衡，但這並不會讓體重下降喔！而是讓身體找回該有的節奏！

🎯如果已經穩定服藥、甲狀腺數值也都正常了，卻還是想繼續變瘦、減脂、雕塑體態，那就要靠真正的 #減重計畫！

✨ 優康家專業減重門診 ✨
TANITA身體組成分析 → 血液檢查 → 醫師一對一問診與 #客製化減重計畫從了解你的代謝狀態開始，針對體脂、肌肉、內分泌全面評估，讓你不只是體重下降，而是真的減脂、健康變瘦、體態變好看！

☘️優康家提醒您，甲狀腺功能恢復後並不會讓體重下降，優康家減重門診提供全方位的支持，幫助你真正地健康瘦身～

優康家診所關心您的健康
☎️諮詢專線：0422528787
📓官方資訊：https://ucomejoin.com.tw/
🏥診所地址：台中市南屯區永春東七路889號

#甲狀腺低下 #內分泌失調 #減肥 #減脂

25/04/2025

瘦不是免死金牌！小心你是「瘦胖子」⚠️
有以下症狀，你可能已經中獎 #高血脂

💡 以下狀況，你中了幾個？
☐ 頭暈目眩　　☐ 胸口悶悶
☐ 很想睡覺　　☐ 心悸無力
☐ 手腳麻麻　　☐ 不時頭痛
✓ 看似常見的不適，是身體在求救❗️

▌高血脂不只胖子才有，瘦子看不出來更危險？
當血脂超標，血管變得又厚又堵，不管你是胖是瘦，心血管問題都可能找上門！如果長期不處理， #心肌梗塞、 #高血壓、 #腦中風、 #動脈硬化、 #糖尿病、 #動脈瘤… 這些健康危機都可能悄悄發生！

📊檢查一下，這些數值超標就該注意！
　1️⃣ 總膽固醇 > 200 mg/dl
　2️⃣ 三酸甘油酯 > 150mg/dl
　3️⃣ 低密度膽固醇 > 超過130mg/dl
　4️⃣ 高密度膽固醇 < 低於35mg/dl

▌想遠離高血脂？這些關鍵飲食習慣必學！
🥦 少吃精緻食品 & 高膽固醇炸彈（內臟、蟹膏、蝦黃）
🐟 多吃原型食物 & Omega-3（鮭魚、堅果、亞麻籽）
🔥 少油炸，改用水煮、蒸煮，避免反式脂肪！

☘️優康家提醒您，別讓「瘦」成為健康的假面具！如有上述症狀請及早預約就診，配合醫師指示用藥並定期監測，您的血脂可以降！

優康家診所關心您的健康
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#高血脂 #泡芙人 #肌少症 #心肌梗塞 #膽固醇 #飲控

10/04/2025

『糖胖症』你中了嗎？
肥胖+血糖失控，健康危機來了！🚨

▌你知道 #糖胖症是什麼嗎？

簡單說：糖胖症 = 糖尿病 + 肥胖症的麻煩組合，這兩個壞朋友互相勾結，讓你的身體陷入困境：
☝️ 肥胖讓胰島素罷工，分泌直直落
☝️ 血糖失控狂飆⤴︎⤴︎⤴︎ 像脫韁野馬無法停
☝️ 體重↗血糖↗體重↗...惡性循環停不了💔

長期不處理，這些恐怖併發症等著你🥲
・心血管疾病　　・腦血管病變
・糖尿病腎病變　・視網膜病變
・足部周邊動脈阻塞・神經病變

✨優康家專業門診，讓你一次解決兩大問題✨
優康家專業 #內分泌檢測與療程，使用精準分析您的身體組成，並為您量身打造藥物控制和 #個人化飲食計畫，還有 #遠端醫療服務讓忙碌的您即使漏掉回診也能安心掌握健康狀況❤️

☘️優康家關心您，給自己一個改變的機會，積極體重管理，由外到裡，血糖體態雙雙贏！

優康家診所關心您的健康
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#減重門診 #糖尿病 #減肥 #體重管理 #胰島素分泌

20/03/2025

打噴嚏就漏尿好困擾！五招教你改善尿失禁

哈啾！才打個噴嚏，就感覺到下方一股熱流…🫨
漏尿真的好尷尬，是不是只有我這樣？
出門在外又很難及時處理
長期受到 #尿失禁困擾，無助該怎麼辦嗎？😭

別擔心❗其實尿失禁是很常見的生理問題❗
產後媽媽、更年期婦女、中老年男性或括約肌受損者，都很容易有失禁現象
任何人都有可能遇到，絕對不是很少見或不能開口的事🤝

👇想改善尿失禁困擾，五招教你這樣做👇
1️⃣ 體重要顧！
⇀ #體重過重會增加漏尿風險！BMI維持18.5-24，別讓肉肉霸凌膀胱！
2️⃣ 神奇5 5 10口訣操
⇀ 每天訓練 #骨盆底肌收縮5秒→放鬆5秒→重複10次天天練習，偷偷變強！
3️⃣ 喝水有學問
⇀ 每天1.5-2公升，太少不行、灌太多也不行，讓膀胱不崩潰！💦
4️⃣ 戒掉地雷食物
⇀ 咖啡、酒精、辛辣要節制，讓膀胱放個假～🍵
5️⃣ 保持清潔
⇀ #溫水洗淨，清洗方向「由前往後」，避免細菌來搗亂！

不想讓漏尿找上門，這些習慣快點養成！

☘️優康家提醒您，如果你也有問題，千萬別羞於開口，及早治療效果會更好喔！
歡迎洽詢本所泌尿科 #詹皓凱醫師，我們將為你進行專業評估！

歡迎洽詢👇
☎️諮詢專線：0422528787
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06/03/2025

亞健康還能「呷百二」？💡你真的健康嗎？
📌你是否常覺得疲勞、壓力大、睡不好，甚至血糖有點高？ #這些可能是亞健康的警訊！

🧐什麼是亞健康呢？
亞健康是 #介於健康與疾病之間的狀態，雖然沒有明顯病症，但身體已經在發出求救訊號🚨長期忽視可能會發展成 #糖尿病、 #代謝症候群，甚至影響壽命！

🔍 你正在忽略這些徵兆嗎？
✔️ 早上起床還是覺得累，提不起精神😴
✔️ 體力下降，稍微活動就覺得疲倦
✔️ 常肩頸僵硬、頭痛、注意力難集中🫨
✔️ 胃口變差、食慾不受控，體重比雲霄飛車還起伏
✔️ 血糖、血壓、膽固醇數值比股票還會飆📈
睡不好、淺眠、甚至失眠數羊數到羊都累了...
　　
🩺 優康家診所提供你專業解決方案：
#糖尿病與血糖管理穩定血糖、預防糖尿病惡化，幫助你遠離三高風險✋
#體重控制個人化營養調整與運動建議，擺脫易胖體質，找回健康代謝！
#全人照護不只看數據，還關心你的生活習慣、壓力與睡眠狀況，幫助身體恢復平衡

💡 現在開始，不要讓亞健康成為你的未來負擔！
你的健康問題，讓優康家診所幫你找回平衡

💚 謝明家醫師提醒您～健康不是「有病才治」，而是從日常養成的習慣開始！調整作息、均衡飲食、適量運動，讓自己從亞健康邁向真正的健康💪

✍️優康家診所關心您的健康
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17/01/2025

2025年1-2月休診時間

Address

南屯區永春東七路889號
Taichung
408

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Monday	08:30 - 12:00
Tuesday	02:00 - 17:00
	17:00 - 20:30
Wednesday	08:30 - 12:00
Thursday	08:30 - 12:00
	14:00 - 20:30
Friday	08:30 - 12:00
Saturday	08:30 - 12:00

Telephone

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Website

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